Praca.pl Poradniki Warto wiedzieć
1, 2, 3... rekruter patrzy

1, 2, 3... rekruter patrzy

 
1, 2, 3... rekruter patrzy

Media społecznościowe są dziś tak popularne jak posiadanie skrzynki mailowej. Bardzo często ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, jakie konsekwencje może mieć to, co z nimi robimy.

 

Spis treści

Nie znajdziesz pracy

 

To, co wpisujemy w nasze CV, rekruterzy sprawdzają w mediach społecznościowych. Jeśli nie mają konta na danym portalu, zobaczą wszystko to, co jest udostępnione publicznie. Podobnie będzie, kiedy nie będą nas mieli w znajomych.


Jeśli wśród tych treści znajdą nieodpowiednie zdjęcia z ostatniej imprezy, wulgarne fotki, posty, w których obrażamy jakieś grupy społeczne albo cokolwiek innego, co może zaniepokoić rekrutera, możecie już się pożegnać ze swoją szansą na pracę.


Rozwiązaniem byłoby oczywiście, że tego typu treści publikujemy tylko dla znajomych. Często, nawet jeśli w momencie pierwszego sprawdzenia nie wyjdzie rekruterowi nic negatywnego, to wystarczy, że na okresie próbnym doda nas do znajomych, a trochę nie wypada nie przyjąć, i automatycznie wszystkie treści udostępnione dla znajomych zostaną wyświetlone.

Nie sprzedasz


To, co publikujesz na swoich kontach, wpływa na Twój wizerunek jako potencjalnego partnera biznesowego czy sprzedawcy. Osoba, która będzie chciała z Tobą współpracować, prawdopodobnie zajrzy, by zobaczyć, jakim typem człowieka jesteś. Wiarygodność budujemy głównie w mediach społecznościowych, ponieważ to, co publikujemy, zostaje tam na zawsze.

Nawet jeśli wydaje nam się, że o 17:00 czy 18:00 kończymy pracę – w internecie tak to nie działa. W dowolnym momencie, w którym mamy wpisane na swoich profilach (nawet innym niż używasz na co dzień), gdzie pracujesz, można się do tej informacji odnieść. Jeśli na przykład opublikujesz kontrowersyjny komentarz, mogę zapewnić, że lada moment pracodawca otrzyma wiadomości od zaniepokojonych internautów z pytaniem, czy Twoje stanowisko reprezentuje stanowisko całej firmy albo czy firma zgadza się z tym, co napisałeś.

Przykładem może być pewna pani, która publikowała na różnych grupach dla matek swoje opinie – zazwyczaj nieprzychylne. Administratorzy jednej z grup postanowili sprawdzić kto to. Okazało się, że komentująca pani jest pracownicą piekarni, która reklamowała się, że jest jak otwarta na matki z dziećmi. Została zwolniona, bo krytykowała w internecie, wierząc w swoją anonimowość (mimo, że na co dzień była miła). Pamiętajcie – w sieci nie ma też anonimowości.

W sieci łatwo nas zaszufladkować na podstawie tego, co piszemy. Uważajcie na to. I oczywiście nie wrzucajcie do sieci nagości ani innych nieodpowiednich treści.

 

Jak uniknąć problemów przez to, co publikujemy

 

1. Zawsze przeprowadź test babci.

 

Jeśli to, co chcesz opublikować, Twoja babcia by zaakceptowała, to jest duża szansa, że możesz wrzucić to do sieci. Jeśli Twoja babcia jest zbyt postępowa, możesz zastosować test billboarda – jeśli jesteś w stanie to, co chcesz opublikować w poście, wrzucić na billboard ze swoim imieniem nazwiskiem i zdjęciem i powiesić przed pracą – publikuj.


2. Zawsze zastanów się, czy na pewno daną treść chcesz publikować dla wszystkich.

 

Fakt, że dany post jest publiczny, oznacza, że nie tylko mogą go zobaczyć wszyscy, którzy nawet nie mają konta na danym portalu społecznościowym, ale taka treść może zostać również zaindeksowana przez wyszukiwarkę. Nic tak naprawdę nie jest do końca prywatne w sieci.


3. Nie zapominaj, że bardzo wiele treści jest również indeksowanych przez monitoring internetu (typu Unamo, Sentione czy Brand24).

 

Tego typu narzędzia robią kopię tego, co publikujesz. To oznacza, że nawet jeśli postanowisz coś za chwilę usunąć, zostanie to w bazie. Indeksowane są głównie treści publiczne z fanpage.

 

4. Pamiętaj o netykiecie.

 

Nie przeklinaj. Nie zachowuj się wulgarnie. Nie atakuj innych użytkowników. Nie obrażaj ich. Jeśli cokolwiek publikujesz, zastanów się, czy nie naruszasz czyichś praw autorskich, czyjegoś prawa do wizerunku. Internet to przestrzeń wspólna – pamiętajmy, by szanować innych użytkowników i ich prawa.


5. Dbaj o dane osobowe.

 

Nie tylko o dane typu adres korespondencyjny czy numer konta, które są dość wrażliwe, ale należą do nich różne inne dane, których nie warto publikować. Nie podawaj nigdzie swoich haseł, adresu email, numeru PESEL, identyfikatorów klientów. Do danych wrażliwych należą też związane ze stanem zdrowia. Nie chwal się swoimi schorzeniami, ani nie publikuj zdjęć wysypek, uczuleń czy innych chorób, a już absolutnie nie próbuj tego robić w przypadku innych osób.


6. Zanim cokolwiek opublikujesz, zastanów się.

 

Zawsze powtarzam, że lepiej opublikować coś 5 minut później, niż sprzątać po tym 5 dni.

 

7. Świadomie kontroluj to, jakie dane i gdzie wyświetlają się na Twój temat.

 

Pan dyrektor jednej z firm, który tak jak większość z nas trenował przy pomocy Endomondo, trenował w domu. Ponieważ miał włączonego GPS-a i publiczny profil, nie było problemu, bym mogła zobaczyć, gdzie mieszka. Przy pomocy mapy Google mogłam dokładnie obejrzeć jego dom z zewnątrz.

 

Uczulam, byście uważali na to, w co klikacie w mailach czy w mediach społecznościowych. Bardzo łatwo zarazić sobie komputer albo zdradzić komuś dane dostępowe do naszych profili. O ile jeszcze przysłowiowy „karny k***s” nie wygląda zbyt profesjonalnie, o tyle, jeśli jesteście administratorem jakiejkolwiek strony, jeśli jakaś osoba lub aplikacja mają dostęp do Waszego konta, mają również dostęp do profilu firmowego.


9. Wszystko co robisz w internecie, wpływa na Twój wizerunek.

 

Pamiętaj, że Twój profil służy dla Twojej frajdy, ale tak naprawdę to, co robisz, jest oceniane przez innych ludzi i może mieć wpływ na to, jak inni będą Cię postrzegać, co będę o Tobie myśleć w pracy lub czy ktoś będzie chciał z Tobą współpracować.

 

10. Zasada: w internecie nic nie ginie.

 

Jeśli wydaje Ci się, że łatwo cokolwiek skasować, to pozbądź się tego wrażenia.


11. Jeśli mogę Ci doradzić coś bardziej osobistego, staraj się też publikować rzeczy bardziej pozytywne niż negatywne.

 

Nie o to chodzi, żeby udawać radosnego, ale z doświadczenia wiem, że ludzie źle odbierają pesymistów i osoby z depresją. Ludzie nie lubią ludzi z problemami.


12. Każdy stara się publikować w sieci coś, dzięki czemu będzie wypadał jeszcze lepiej.

 

Nie próbuj stworzyć wizerunku kompletnie nieprzystającego do rzeczywistości. Staraj się więc być szczery i autentyczny. Możesz częściej chwalić się sukcesami, nie swoimi porażkami, chociaż z doświadczenia wiem, że „dobra porażka” nie psuje wizerunku, a wręcz potrafi bardzo pomóc.


13. Nie pisz wyłącznie o pracy, ponieważ będzie to wyglądało sztucznie.

 

Warto pokazać się również po pracy. Aktywności sportowe, wolontariat, hobby lub życie codzienne, jak wypad ze znajomymi do kina czy knajpy.

 

14. Pamiętaj o historii.

 

To nie dotyczy tylko ostatnich kilku postów. Może się okazać, że ktoś dotrze do któregoś z naszych postów sprzed paru lat. Czy jesteś przekonany, że nie ma w nich nic kompromitującego czy kontrowersyjnego?

 

Co i jak publikować w mediach społęcznościowych – podsumowanie

 

Pamiętaj, że wszystko co publikujesz, wpływa na Twój wizerunek (a często także wizerunek Twojego pracodawcy). Zdrowy rozsądek pomoże Ci uniknąć problemów, a potem zostaje tylko chwalenie się, jaki jesteś fajny :)


Pisz o swoich sukcesach – małych i dużych (ale nie przechwalaj się), dziel się wartościowymi treściami, pomagaj innym ludziom i bądź otwarty na innych – w końcu social media to rozmowa. W ten sposób możesz zbudować silną markę w social mediach. Tu nie ma żadnych magicznych sposobów – trzeba być sobą, bo to wystarczy, żeby podbić świat. Uśmiechnij się i opublikuj coś ciekawego. Powodzenia!

Monika Czaplicka
szefowa agencji social media Wobuzz

 

Czytaj także: Quiet hiring – czym jest?

Więcej artykułów "Warto wiedzieć"

Polecane oferty

  • Specjalista / Specjalistka ds. Finansowych

    Uniwersytet WSB Merito we Wrocławiu   Opole    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    7 dni
    Zakres obowiązków: kompleksowa obsługa studentów w zakresie spraw finansowych i administracyjnych, udzielanie studentom informacji dotyczących opłat, rozliczeń i spraw finansowych, obsługa płatności oraz bieżące monitorowanie należności, przygotowywanie i wydawanie dokumentów...
  • Inżynier / Inżynierka ds. Przygotowania i Rozliczeń Kontraktów

    Praca.pl   Czernica (pow. wrocławski, gm. Czernica)    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka mid / senior  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj bez CV
    4 godz.
    Opis stanowiska: Aktywne wspieranie procesów przygotowawczych oraz wykonawczych na kontraktach budowlanych poprzez analizowanie dokumentacji i sporządzanie przedmiarów robót. Przygotowywanie zapytań ofertowych oraz rzetelne analizowanie propozycji spływających od dostawców i podwykonawców....
  • Praca.pl
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj bez CV
    4 godz.
    Opis stanowiska: Koordynowanie i pełny nadzór nad realizacją robót w obszarze instalacji elektrycznych. Organizowanie pracy podwykonawców oraz bieżąca kontrola jakości i terminowości wykonania zadań. Opracowywanie zapotrzebowania na materiały, przygotowywanie zapytań rynkowych oraz...
  • Price Offer Specialist (K/M/X)

    Sodexo Polska Spółka z o. o.   Warszawa    praca hybrydowa
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    4 godz.
    Zakres Obowiązków: Kompleksowa realizacja procesów zakupowych związanych z pozyskiwaniem produktów i usług niezbędnych do przygotowania konkurencyjnych ofert dla klientów Sodexo; Aktywne pozyskiwanie, analiza i porównywanie ofert od dostawców zewnętrznych w obszarze Hard i Soft FM, w tym...
  • Executive Assistant & Operations Coordinator (K/M/X)

    Sodexo Polska Spółka z o. o.   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    4 godz.
    Zakres obowiązków: Kompleksowe wsparcie administracyjne i organizacyjne kadry zarządzającej, w tym zarządzanie kalendarzami, korespondencją oraz obiegiem dokumentów; Organizacja i koordynacja spotkań biznesowych, przygotowywanie materiałów, prezentacji, raportów oraz dokumentacji...
  • Pracownik / Pracownica produkcji spożywczej i pakowania

    MGsolutions MGJJ Sp. z o. o. Sp. k. Sprawdzona firma   Niemcy, Hamburg      za 2 dni wygasa
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników
    7 godz.
    Opis stanowiska Zbieranie zamówień magazynowych w oparciu o zestawienia papierowe lub czytnik elektroniczny. Zabezpieczanie i pakowanie mrożonych wyrobów w standardzie eksportowym (zwykłe pakowanie gotowego asortymentu, bez patroszenia). Relokacja komponentów oraz asortymentu wewnątrz...

Najnowsze artykuły

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Stylizacja rzęs – rodzaje, szkolenia, zarobki. Kompletny przewodnik po pracy stylistki rzęs

Stylizacja rzęs – rodzaje, szkolenia, zarobki. Kompletny przewodnik po pracy stylistki rzęs

Metoda 1:1, metody objętościowe, kępki, metoda UV... Co tak naprawdę powinna umieć początkująca stylistka rzęs, żeby zbudować pierwszą stałą bazę klientów? Czy każda specjalistka musi mieć orzeczenie sanitarno-epidemiologiczne oraz ile kosztuje sprzęt wykorzystywany do stylizacji? W Dniu Stylistów Rzęs wyjaśniamy, jaki kurs warto wykonać oraz jak wejść do tego coraz popularniejszego zawodu.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Dni wolne od pracy 2027

Dni wolne od pracy 2027

Masz poczucie, że w tym roku nie udało Ci się wykorzystać dni urlopowych najlepiej, jak się dało? Tego błędu można łatwo uniknąć –  tym razem możesz wcześniej zaplanować urlopy, majówkę, ferie i święta na przyszły rok, uwzględniając w nich długie weekendy i dni ustawowo wolne od pracy. Sprawdź kompletny kalendarz dni wolnych od pracy w 2027 roku i przygotuj optymalny plan urlopowy.

Jak rozmawiać o podwyżce?

Jak rozmawiać o podwyżce?

Osiągasz świetne wyniki, a mimo to nie pamiętasz, od jak dawna zarabiasz tyle samo? Jeśli dalej będziesz czekać, aż szef w końcu zauważy Twój wysiłek i da Ci podwyżkę... jest spora szansa, że nigdy się jej nie doczekasz! W Dzień Ćwiczenia Przed Lustrem Prośby o Podwyżkę Płacy podpowiadamy, jakich użyć argumentów w rozmowie z pracodawcą, by wreszcie dostać taką pensję, na jaką zasługujesz.

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!