Praca.pl Poradniki Zmiana pracy
Ważne wskazówki przy zmianie pracy

Ważne wskazówki przy zmianie pracy

 
Ważne wskazówki przy zmianie pracy

Niezależnie od przyczyn – jeśli właśnie przyszła pora na zmianę twojej pracy, bądź dobrej myśli i zapoznaj się ze wskazówkami, które pomogą ci przejść przez ważny, ale nie zawsze łatwy proces rekrutacyjny.

 

Opanuj strach przed nową pracą

 

Wiele osób tkwi na swoich stanowiskach, bojąc się podejmowania wyzwań, widma bezrobocia, tego, że nowa praca będzie jeszcze gorsza niż obecna. Kiedy zdecydowałeś się na spotkanie z nieznaną sytuacją – poszukiwaniem pracy – z całą pewnością możesz odczuwać strach przed tym, co ma się wydarzyć. Jest on jednak naturalną reakcją. Jak zatem opanować lęk przed nową pracą i nie dopuścić, by blokował twoje działania?

 

Dobrym reduktorem strachu jest wiedza – im większa, tym mniejszy lęk. W przypadku zmiany pracy warto więc jak najwięcej dowiedzieć się o branży, stanowisku. Znajomość mechanizmów i relacji w świecie, w którym zamierzasz się poruszać, przesunie płaszczyznę postrzegania rzeczywistości z poziomu emocjonalnego na poziom racjonalny i pozwoli przynajmniej częściowo zredukować strach.

 

Pomyśl też o swoich atutach. Zastanów się, za co byłeś ceniony w ostatniej pracy czy na studiach, w czym byłeś mistrzem. Większa wiara w siebie także pomaga zmienić myślenie z „na pewno nie dam sobie tam rady” na „przecież sobie poradzę”.

 

Poznaj branżę

 

Niezależnie od tego, czy zmieniasz zawód, czy szukasz kolejnej pracy na podobnym stanowisku, poznaj realia i specyfikę branży. Te mogą zmieniać się z roku na rok, dlatego dobrze jest trzymać rękę na pulsie. Odmienne mogą być technologie, metody pracy, wymagania pracodawców. Sprawdź je! Bycie na bieżąco pomoże ci także podczas rozmowy rekrutacyjnej.

 

Orientuj się w sytuacji na rynku pracy

 

W tym może pomóc dogłębny research dostępnych danych o obecnej sytuacji na rynku pracy w Polsce, twoim regionie i branży. Warto określić, następnie zapisać swoje wymagania – finansowe, odnośnie czasu pracy, miejsca (codzienny 2-godzinny dojazd do firmy może szybko stać się dużą przeszkodą), wielkości zespołu, benefitów itd., a następnie sprawdzić, w jakim stopniu realne jest ich spełnienie przez pracodawców. Zweryfikuj też, czy interesujące cię oferty są dostępne w okolicy, czy może podjęcie pracy w zawodzie musiałoby wiązać się np. z przeprowadzką.

 

Oczywiście trzeba mieć marzenia, ale w przypadku zmiany pracy, warunkiem koniecznym jest to, by były one realistyczne. Warto stawiać sobie cele, które są osiągalne. Dlatego realnie oceń swoje szanse. Dodatkową pomocą w tym mogą być także zestawienie deficytowych i nadwyżkowych profesji w Polsce w Barometrze zawodów oraz statystyki dotyczące poziomu wynagrodzenia na różnych stanowiskach.

 

Napisz profesjonalne CV

 

Efektywne CV to podstawowy dokument w procesie rekrutacji, dlatego przyłóż do niego szczególną wagę. W sieci znajdziesz różnorakie typy CV, kolorowe i pełne wykresów, grafik, ozdób. Pamiętaj jednak, że estetyka, choć bardzo ważna, zawsze będzie pełnić drugorzędną rolę wobec treści.

 

Przygotuj się na rozmowę kwalifikacyjną

 

Niezależnie, czy rekruter zaprasza cię na rozmowę o pracę do siedziby firmy, czy umawia się z tobą na wideokonferencję – dobrze się przygotuj, bo pierwsze wrażenie można wywołać tylko raz. Sprawdź, czym dokładnie zajmuje się firma, zdobądź o niej jak najwięcej informacji. Nie sugeruj się jednak wszystkimi opiniami w internecie, bardzo często ich negatywny wydźwięk nie ma uzasadnienia w rzeczywistości.

 

Dowiedz się, co powinna zawierać umowa o pracę, zapytaj pracodawcę i doprecyzuj, jaki zakres obowiązków czeka cię na danym stanowisku. Jeśli przed spotkaniem rekrutacyjnym sprawdziszśrednie zarobki w branży, łatwiej ci będzie wynegocjować satysfakcjonującą pensję.

 

Więcej artykułów "Zmiana pracy"

Polecane oferty

  • Młodszy Specjalista ds. Obsługi Klienta

    Vetlab Sp. z o.o.   Wrocław, ul. Wodzisławska 6    praca stacjonarna
    specjalista junior / mid  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    13 godz.
    Zakres obowiązków: Przyjmowanie materiału do badań, Wprowadzanie zleceń badań do programu laboratoryjnego, Telefoniczna i osobista obsługa klientów, Zamawianie i przygotowanie przesyłek kurierskich, Prowadzenie spraw biurowych.
  • Kierowca cysterny C+E / ADR

    SIEGER Personaldienstleistungen GmbH   Niemcy, Stuttgart   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat   14 000 - 20 000 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    20 godz.
    Miejsce pracy: Niemcy / Stuttgart Opis stanowiska: Praca kierowcy cysterny w systemie 12-godzinnym (2-zmianowym, codzienny powrót do bazy). Obowiązki: Transport paliw płynnych; Samodzielny załadunek i rozładunek pojazdów;
  • Przedstawiciel Regionalny (branża weterynaryjna)

    Vetlab Sp. z o.o.   Warszawa    praca mobilna   za 2 dni wygasa
    specjalista mid / junior  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online
    1 dni
    Obszar pracy obejmuje województwa: mazowieckie i lubelskie. Zakres obowiązków: pozyskiwanie nowych klientów i utrzymywanie dobrych relacji z obecnymi, realizacja założeń sprzedażowych i marketingowych, reprezentowanie firmy podczas targów i konferencji, raportowanie z prowadzonych działań...
  • Dyrektor finansowy

    Vetlab Sp. z o.o.   Katowice, ul. Żeliwna 36    praca stacjonarna   za 2 dni wygasa
    dyrektor  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 dni
    Zakres obowiązków: zarządzanie budżetem i planowaniem finansów firmy, w tym opracowywanie strategii finansowej i analizowanie wskaźników finansowych, przygotowanie projektów rozwoju firmy oraz analiza finansowa efektywności takich inwestycji, zarządzanie krótko- i długoterminową...
  • Młodszy specjalista ds. obsługi klienta - usługi weterynaryjne

    Vetlab Sp. z o.o.   Katowice, ul. Żeliwna 36    praca stacjonarna
    młodszy specjalista (junior)  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 dni
    Zakres obowiązków: Przyjmowanie materiału do badań, Wprowadzanie zleceń badań do programu laboratoryjnego, Telefoniczna i osobista obsługa klientów, Zamawianie i przygotowanie przesyłek kurierskich, Prowadzenie spraw biurowych.
  • Młodszy diagnosta weterynaryjny

    Vetlab Sp. z o.o.   Wrocław, ul. Wodzisławska 6    praca stacjonarna
    specjalista junior / mid  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 dni
    Zakres obowiązków: wykonywanie analiz laboratoryjnych (m.in. badania, biochemiczne, hematologiczne, parazytologiczne, moczu), obsługa systemu laboratoryjnego, prowadzenie dokumentacji.

Najnowsze artykuły

ESG – co to? Jaki ma wpływ na firmę?

ESG – co to? Jaki ma wpływ na firmę?

W 2024 r. weszły w życie nowe przepisy dotyczące ESG, które objęły duże firmy spełniające określone warunki. Od 2025 r. grono podmiotów zobowiązanych do tworzenia raportów ESG ma się powiększyć o kolejną grupę. Tymczasem badania pokazują, że 2/3 Polaków nie wie, co oznacza skrót ESG, nie mówiąc o wdrażaniu jego zasad do biznesu. Wyjaśniamy, na czym polega raportowanie ESG oraz kogo dotyczy.

Toksyczna pozytywność w miejscu pracy – dlaczego jest niebezpieczna?

Toksyczna pozytywność w miejscu pracy – dlaczego jest niebezpieczna?

Zdarza się, że szef wywiera na pracowników presję, by w czasie pracy stale mieli przyklejony do twarzy uśmiech. – Niektórzy wręcz zakazują używania wyrazu „problem” i każą zastąpić je „wyzwaniem” – wskazuje socjolog Anna D. Nowicka. Czy pozytywne nastawienie może być destrukcyjne? Kiedy zaczynamy oszukiwać samych siebie? Oto co trzeba wiedzieć o toksycznej pozytywności i jej konsekwencjach.

Kreatywność a AI. Czy pracownicy branż kreatywnych mogą wkrótce stracić pracę?

Kreatywność a AI. Czy pracownicy branż kreatywnych mogą wkrótce stracić pracę?

Czy inteligentny program ma prawa autorskie? Dlaczego AI może dyskryminować? Czy sztuczna inteligencja wkrótce przejmie kreatywne zawody, wysyłając na bezrobocie programistów, grafików, dziennikarzy, filmowców? – Ludzie wolą sztukę tworzoną przez ludzi. Kiedyś sztuka AI będzie jak sport na dopingu – przewiduje prof. Dariusz Jemielniak, badacz ruchów antynaukowych i sztucznej inteligencji.

CV mechanik samochodowy – porady, jak napisać profesjonalne CV

CV mechanik samochodowy – porady, jak napisać profesjonalne CV

Mechanik to jeden z zawodów deficytowych w Polsce. Szanse na pracę są spore, niemniej żeby ją zdobyć, szczególnie w renomowanych salonach naprawy pojazdów czy w międzynarodowych firmach motoryzacyjnych, zwykle potrzebne jest dobre CV. Wyjaśniamy, jak krok po kroku napisać CV w zawodzie mechanika, jakie uwzględnić w dokumencie umiejętności oraz w jaki sposób opisać doświadczenie zawodowe.

Osoby niewidome i niedowidzące w miejscu pracy – obowiązki pracodawcy, czas pracy, udogodnienia

Osoby niewidome i niedowidzące w miejscu pracy – obowiązki pracodawcy, czas pracy, udogodnienia

Nie muszę nikomu udowadniać swoich umiejętności i przekonywać, że wiele mogę, mimo iż nie widzę – mówi Krystyna Włodarek, działaczka społeczna, która w 2018 r. straciła wzrok. Specjalistka ds. dostępności Barbara Filipowska, osoba niewidoma, dodaje, że jednak często natrafiała na „mur” w kontaktach z rekruterami. Oto co pilnie trzeba zmienić w kontekście pracy osób z dysfunkcją wzroku.

Opowieść piątoklasistki wzrusza i inspiruje. Zwycięska praca w konkursie „Zawód godny podziwu

Opowieść piątoklasistki wzrusza i inspiruje. Zwycięska praca w konkursie „Zawód godny podziwu"

Strażak, lekarz, pielęgniarka, policjant, pracownik hospicjum, mama i tata – tak dzieci odpowiadały na postawione w naszym konkursie pytanie o zawód godny podziwu. Antosia z 5 piątej klasy opowiedziała nam o prawdziwym supermanie, dzięki któremu jej brat i wielu innych ludzi może rozwijać zainteresowania, cieszyć się życiem czy choćby wychodzić na spacer. Serdecznie zapraszamy do lektury!