Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Work-life balance – w interesie firmy i pracownika

Work-life balance – w interesie firmy i pracownika

 
Work-life balance – w interesie firmy i pracownika

Zasada work-life balance


Szczególną odmianą benefitów oferowanych pracownikom są programy nakierowane na utrzymanie równowagi między pracą a życiem osobistym i rodzinnym. Work-life balance jest obecnie integralnym elementem strategii personalnych wielu firm. Szczegółowe rozwiązania w tej dziedzinie opierają się na pomysłach standardowych – takich jak np. praca zdalna – ale także oryginalnych – jak na przykład... wspieranie zespołu muzycznego, złożonego z pracowników czy dofinansowywanie firmowych sekcji sportowych.

Pracownicy bardzo cenią sobie elastyczność. Np. kiedy jedna osoba może rozpoczynać i kończyć pracę w innych godzinach niż pozostali czy kiedy szef zgadza się na pracę w domu w szczególnych sytuacjach. To bardzo duże ułatwienie np. dla kobiet, które po urlopie macierzyńskim chcą wrócić do aktywności zawodowej, ale muszą ją połączyć z opieką nad dzieckiem. Ale praca zdalna i elastyczne godziny są bonusem nie tylko dla młodych matek – także mężczyźni mogą z tych form korzystać, jeśli tylko nie odbije się to negatywnie na wynikach pracy.

 

Work-life balance - jak osiągnąć równowagę w pracy i w życiu

 

System pracy oparty o work-life balance przynosi firmie wiele korzyści. Nie chodzi w nim o to, by ludzie byli skupieni na tym, aby się nie przepracować i dużo odpoczywać. Koncepcja work-life balance nie kłóci się z nadgodzinami, o ile są one faktycznie uzasadnione, potrzebne i nie wpisują się w codzienny grafik pracowników (co zresztą jest niedozwolone).

Zazwyczaj równowaga między życiem a karierą kojarzy się z umiejętnością niezajmowania się pracą poza jej godzinami. Warto jednak podkreślić drugą stronę medalu. Aby uniknąć nadgodzin, nadrabiania zaległości w weekendy czy w wolnym czasie, trzeba czas pracy faktycznie przeznaczyć na obowiązki. Powinniśmy w pełni poświęcić się służbowym zadaniom, nie rozwlekać ich, nie tracić czasu na oglądanie śmiesznych filmów z kotami – to pozostawmy na weekend. Umiejętne rozłożenie zadań, o ile zakres naszych obowiązków nie jest nazbyt rozbudowany, to podstawa, jeśli chcemy osiągnąć równowagę.

 

Zasada work-life balance a polityka firmy


Pomocne w utrzymaniu prawidłowego balansu między życiem a pracą może być umożliwienie pracownikowi dodatkowego – poza ustawowym urlopem – oddechu od spraw zawodowych. Z przywilejów korzysta wielu pracowników europejskich firm, które postawiły na work-life balance. W Polsce takich przedsiębiorstw także jest coraz więcej. Część z nich już wprowadziła dodatkowy urlop dla osób, które przepracowały w organizacji więcej niż 20 lat, albo daje możliwość pójścia na półroczny, bezpłatny urlop, tzw. sabbatical, w czasie którego pracownik może podreperować zdrowie fizyczne i psychiczne, albo oddać się swoim pasjom pozazawodowym.

Pracownik, wprowadzając w życie zasadę work-life balance zyskuje wewnętrzny spokój. Ma przestrzeń na osobisty rozwój i motywację. Co zyskuje pracodawca, który zamiast na długie i częste nadgodziny przemęczonych pracowników stawia na ich dobrostan? Obecnie zarządy widzą głęboki sens ekonomiczny w propagowaniu zdrowej równowagi między pracą a życiem. Można przypuszczać, że w tej dziedzinie piony HR nie powiedziały jeszcze ostatniego słowa.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Kierownik / Kierowniczka Sekcji w Wydziale Infrastruktury IT

    Bank Pocztowy S.A.   Bydgoszcz    praca stacjonarna
    kierownik/koordynator  umowa o pracę  pełny etat
    20 godz.
    Twój zakres obowiązków Zarządzanie pracą Sekcji obejmującej zespoły: Linux/AIX/VMware, sieciowy oraz Oracle DB, w tym planowanie oraz koordynacja zadań; Zapewnienie prawidłowego funkcjonowania oraz wysokiej dostępności środowisk serwerowych, sieciowych i bazodanowych; Wsparcie...
  • Kierowca C+E / Kierowczyni C+E

    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat   6 000 - 10 000 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    20 godz.
    Miejsce pracy: Moskorzew (woj. świętokrzyskie) ZADANIA: Realizacja przewozów zgodnie z ustalonym harmonogramem, zapewniając sprawną obsługę inwestycji budowlanych; Terminowe dostarczanie materiałów, sprzętu i wyposażenia budowlanego; Zabezpieczanie ładunku zgodnie z przepisami;...
  • Specjalistka / Specjalista ds. Obsługi Klienta w Turystyce

    Coral Travel Poland Sp. z o.o.   Kielce, Galeria Echo    praca stacjonarna
    specjalista junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    20 godz.
    Jeśli sprzedaż i podróże to Twoje klimaty, a rozmowy z klientami nie są dla Ciebie obowiązkiem, tylko naturalnym środowiskiem — to miejsce może być dla Ciebie. Tu sprzedajesz wakacje, a nie „produkt z półki”. Co będziesz robić: Doradzać klientom przy wyborze wakacyjnych...
  • Młodszy Księgowy / Młodsza Księgowa

    Coral Travel Poland Sp. z o.o.   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista junior / mid  umowa o pracę  pełny etat
    20 godz.
    Twoje zadania Obsługa księgowa dokumentów i rozrachunków. Kontrola poprawności zapisów księgowych. Wystawianie faktur i not księgowych. Praca z Excelem i systemem FK (Symfonia – mile widziana).
  • Specjalista / Specjalistka ds. Turystyki (Telesprzedaż)

    Coral Travel Poland Sp. z o.o.   Katowice    praca stacjonarna
    specjalista mid / junior  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników
    20 godz.
    Zadania: Telefoniczna i mailowa obsługa klienta na infolinii sprzedażowej (przychodzącej) Sprzedaż oferty turystycznej Coral Travel Poland oraz usług dodatkowych m.in. ubezpieczeń podróżnych; Realizacja planów sprzedażowych; Obsługa rezerwacji na każdym etapie procesu sprzedażowego;...
  • Specjalista / Specjalistka ds. wycen

    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    22 godz.
    Osoba zatrudniona na tym stanowisku odpowiadać będzie za sporządzanie kosztorysów i przygotowanie ofert w zakresie instalacji sanitarnych, wentylacyjnych.

Najnowsze artykuły

ChatGPT w biurze? Jak legalnie używać AI w pracy

ChatGPT w biurze? Jak legalnie używać AI w pracy

– Pułapki w używaniu AI w pracy są realne, a konsekwencje mogą być poważne: od naruszenia przepisów o ochronie danych, przez problemy z własnością intelektualną, po zwolnienie  dyscyplinarne – wymienia ekspertka ds. AI i prawa autorskiego Sylwia Chrabałowska. Wyjaśnia, jak pracownicy mogą używać LLM zgodnie z RODO i bezpiecznie dla firm oraz podaje 5 Zasad Bezpiecznego Użytkownika ChatGPT.

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela jest niedzielą handlową? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku wciąż obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Dzień Kobiet w pracy – pomysły na prezent

Dzień Kobiet w pracy – pomysły na prezent

Hiszpanki wychodzą na ulice i demonstrują, Chinki spotykają się z koleżankami w restauracjach, Szwedki doceniają małe uprzejmości... a Polki chętnie przyjmują drobne prezenty. W naszym kraju tradycja wręczania prezentów na Dzień Kobiet przeniosła się z życia osobistego do sfery zawodowej. Jakie upominki od firmy są oceniane najwyżej, a z czego lepiej zrezygnować? Kiedy przekazać prezenty? 

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

 – Ustalono liczbę do 200 000 osób, które w 2026 r. mogą odbyć służbę wojskową w rezerwie w ramach ćwiczeń wojskowych – wyjaśnia porucznik Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Kto zostanie powołany do wojska w 2026 roku, a kto jest z niej zwolniony? Czym jest pracowniczy przydział mobilizacyjny? Oto co należy wiedzieć o służbie wojskowej i jak się do niej przygotować.

Lojalność pracownika – obowiązek czy uczciwość?

Lojalność pracownika – obowiązek czy uczciwość?

Każdy pracodawca chce mieć lojalnych pracowników, trzeba jednak pamiętać, że lojalność nie bierze się znikąd, ale z zapewnienia warunków pracy, które skłonią pracowników do utożsamiania własnej korzyści z dobrem organizacji, na rzecz której działają. Wbrew pozorom w budowaniu lojalności nie zawsze najważniejsza jest wysokość oferowanego wynagrodzenia. Co jeszcze warto wziąć pod uwagę?

CBA praca – na czym polega, rekrutacja, kariera, zarobki

CBA praca – na czym polega, rekrutacja, kariera, zarobki

Centralne Biuro Antykorupcyjne poszukuje kandydatów do pracy, jednak chętni mogą zgłaszać się także z własnej inicjatywy. Czy praca w CBA jest niebezpieczna, co dokładnie kontrolują funkcjonariusze, jak przejść rekrutację i zostać pracownikiem Biura? Sprawdź również, ile zarabia agent specjalny, główny ekspert, a ile szef CBA.