Wstęp

Sytuacja na rynku pracy jest trudna, bezrobocie jest wysokie, a poszukiwanie pracy przeciąga się na długie miesiące a w niektórych przypadkach czas liczymy niemalże w latach. Wiele osób, które pozbawione są możliwości pracy to utalentowani, zmotywowani i pracowici ludzie, często świetnie wykształceni oraz posiadający bardzo dobre kwalifikacje. Długotrwałe bezskuteczne poszukiwania spowodowały w nich jednak kryzys, który pozbawia ich dalsze działania skuteczności.

Ich poszukiwania są coraz trudniejsze, motywacja coraz mniejsza a poczucie, że osiągną sukces praktycznie znikło. Zdecydowanie osoby takie przeżywają niezwykle trudny okres.

Depresja poszukiwacza

Badania dowodzą, że przedłużające się poszukiwanie pracy powoduje reakcję depresyjną. Kandydaci, którzy są bezrobotni dłużej niż rok, nie mają już sił i środków by szukać. Długotrwałe bezskuteczne poszukiwania spowodowały, że zrezygnowali oni z walki. W takiej sytuacji nawet jeśli otrzymają jakąś propozycję pracy, może się okazać, że ich nastrój zepsuje całe wrażenie jakie mogliby wywrzeć na potencjalnym pracodawcy. Brak woli walki, zniechęcenie, kiepski humor stają się coraz bardziej istotnym elementem porażki poszukiwań.

Rozpoczynając poszukiwania, każdy jednak żyje nadzieją, że znajdzie pracę w przeciągu kilkunastu tygodni a maksymalnie kilku miesięcy. Z zapałem i motywacją wysyłamy swoje aplikacje, cieszymy się z każdego telefonu i jesteśmy przekonani że sukces jest tylko kwestią czasu. Należy jednak zdać sobie sprawę, że przedłużające się poszukiwania będą miały wpływ na nasz stan psychiczny. Jeśli będziemy przeżywać porażkę za porażką, siły które będziemy przeznaczać na kolejne etapy, będą niknąć. Od tego momentu mogą zacząć się kłopoty z nastrojem oraz odsuwanie się od ludzi. Izolacja jest to pierwszy sygnał, który powinien nas zaniepokoić.

Rozwiązaniem jest tutaj przynależność do jakieś grupy, której celem jest ?aktywizacja? i działanie na rzecz zachęcania do poszukiwań. Wsparcie innych jest niezbędnym elementem. Bez niego możemy nie osiągnąć swoich celów. Choć możemy być temu niechętni, przynależność do klubów lub zrzeszeń osób poszukujących pracy pozwoli nam na mniej "bolesne" przetrwanie najtrudniejszych czasów.

Aktywizacja

Jeśli to możliwe powinniśmy udzielać się społecznie. Prowadzić jakąś zorganizowaną działalność, która będzie zaspokajała najwięszą lukę w naszym życiu, którą jest brak pracy. Wiele organizacji charytatywnych oferuje możliwość pracy jako wolontariusz. Oczywiście taka, praca nie da nam dochodów, jednak ważniejsze może być, że dzięki temu pozwoli nam zachować poczucie bycia potrzebnym. Dzięki pracy wolontariusza, możemy też zachować poczucie identyfikacji zawodowej oraz przynależności do grupy. Warto też podkreślić, że praca za darmo w istocie może dawać bardzo dużo satysfakcji oraz nie pozwoli naszym umiejętnościom stracić swoją "ostrość".

Przegrupowanie

Jeśli przy poszukiwaniach, postępujemy zawsze w ten sam sposób np. wysyłając ten sam szablon listu motywacyjnego, nie powinniśmy oczekiwać, że sytuacja sama zmieni się na naszą korzyść. By coś się zmieniło w naszej sytuacji, to my musimy zainspirować taką zmianę, poprzez zmianę sposobu postępowania. Po dokładnym przeanalizowaniu sytuacji należy więc wprowadzić zmiany w życiorysie zawodowym, stanowiskach o które się ubiegamy, czy sposobie prezentacji na rozmowie kwalifikacyjnej.

Rozszerzanie kryteriów

Jeśli mamy wrażenie, że poszukiwania zaczynają się niepokojąco wydłużać, być może powinniśmy rozszerzyć zakres poszukiwań, o stanowiska, które do tej pory pomijaliśmy. Jeśli celujemy tylko w jedną branże, być może po analizie powinniśmy spróbować wysyłać swoje aplikacje szerzej. Jeśli to możliwe rozważmy też opcje całkowitego przebranżowienie. Czasem stereotypowe postrzeganie swoich umiejętności przysłania nam możliwości, które rzeczywiście nam one dają.

By skutecznie poszerzyć swoje możliwości, powinniśmy zadbać o następujące trzy elementy:

1. Analiza kwalifikacji - pozwoli nam na określenie zainteresowań, umiejętności, kwalifikacji, motywacji, osobowości, preferencji i predyspozycji. Wiele narzędzi, które pozwalają na takie szczegółowe opracowanie tych danych można znaleźć w Internecie, niestety przeważnie w wersji angielskiej.

2. Analiza rynku pracy - pozwoli nam na określenie jakie gałęzie przemysłu, kategorie stanowisk i charakter pracy będą dla nas najbardziej odpowiednie. Wymaga to od nas wiele wysiłku jeśli chodzi o poznawanie potencjalnie interesujących stanowisk, zgłębianie informacji o branżach, dokładne studiowanie wymagań pracodawców.

3. Opracowanie strategii działania - polegać będzie na wyciągnięciu wniosków z analizy i opracowanie dokumentów i metod, które pomogą nam zrealizować cele, które sobie postawimy na podstawie wyników analiz. Może to być na przykład szkolenie brakującej umiejętności, uzupełnienie wiedzy w kwestiach, które są dla pracodawcy wartościowe lub po prostu przygotowanie inaczej sprofilowanych dokumentów aplikacyjnych.

Praca u podstaw

Jeśli urządzenie nie działa, czasem wystarczy podłączyć je do prądu by wszystko wróciło do normy. Dla kandydata oznacza to, że błędy które powodują porażki znajdują się w najprostszych i czasem najbardziej zaskakujących miejscach. Mogą to być na przykład błędy w życiorysie zawodowym polegające na nieodpowiednim wyeksponowaniu swoich umiejętności. Może to być sporządzenie dokumentu, który jest nieporadny, nieprofesjonalny i nie zachęca do czytania. W innym obszarze, może się okazać, że nasze ambicje zawodowe znacznie przerastają umiejętności, przez co również nasza kandydatura jest odrzucana już na starcie.


Taka ocena jest oczywiście bardzo trudna ponieważ wymaga sporej wiedzy na temat wymagań, stanowisk, metod tworzenia dokumentów i całego ogromnego obszaru wiedzy związanego z poszukiwaniem pracy. Warto w takiej sytuacji, jeśli mamy taką możliwość skorzystać z rad doradców zawodowych lub innych profesjonalistów zajmujących się problematyką rynku pracy.

Negatywne myślenie

Łatwo jest poddać się negatywnym myślom, w sytuacji kiedy ciągle spotykają nas mniejsze lub większe porażki. Jednak osoby, które korzystają z przedstawionych metod i porad, mają zdecydowanie większe szanse na znalezienie satysfakcjonującej pracy a przez to są mniej narażone na długotrwałe stany przygnębienia.

Faktem jest, że im dłużej trwają nasze poszukiwania tym trudniej nam jest wierzyć w siebie i mieć nadzieję na sukces. Jeśli jednak pozwolimy sobie na ten tryb myślenia, dużo trudniej będzie nam wyjść zwycięsko z poszukiwań a tym samym odbudować swoją pozycję zawodową. Nie wolno nam do tego dopuścić. Nasz czas, kreatywność i umiejętności całkowicie poświęcamy więc budowie strategii poszukiwań, a dzięki naszym kontaktom lub grupom wsparcia otrzymujemy dodatkowy impuls do pozytywnego działania.

Zakończenie

Przedłużające się bezrobocie może dotknąć nawet największego optymistę. Nie należy więc myśleć, że problem nas zupełnie nie dotyczy, bo praktycznie każda osoba, która znajdzie się w takiej sytuacji, prędzej czy później, poczuje się zniechęcona. Sztuką jest natomiast przetrwać ten trudny czas, bez większych szkód. Zastosowanie się do przedstawionych rad i zaleceń, z pewnością, pozwoli nam, choć w minimalnym stopniu, ochronić się przed trudami długotrwałych poszukiwań.

27.07.2006 - Zespół Praca.pl