Praca.pl Poradniki Rozmowa kwalifikacyjna
Model STAR, czyli jak uzasadnić kompetencje miękkie na rozmowie o pracę?

Model STAR, czyli jak uzasadnić kompetencje miękkie na rozmowie o pracę?

 
Model STAR, czyli jak uzasadnić kompetencje miękkie na rozmowie o pracę?

Kompetencje miękkie, w przeciwieństwie do kwalifikacji twardych, które można udowodnić, przedstawiając np. dyplom uczelni albo odpowiedni certyfikat, są o wiele trudniejsze do uzasadnienia. W jaki sposób uwiarygodnić to, co zapisaliśmy w CV? Jak pokazać  czasie rozmowy rekrutacyjnej, że jesteśmy komunikatywni, odpowiedzialni, entuzjastycznie podchodzimy do pracy? Oto prosty sposób na przedstawienie umiejętności miękkich w CV, w czasie rekrutacji czy w wywiadzie kompetencyjnym lub wywiadzie behawioralnym – metoda S.T.A.R. 

 

Spis treści

Model STAR – co to?

 

Metoda STAR pozwala przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej, być bardziej przekonującym w procesie rekrutacyjnym i w efekcie szybciej podjąć zatrudnienie na danym stanowisku. Jak opowiadać o sobie w formule STAR?

 

Na początek warto zdać sobie sprawę z tego, że w procesie rekrutacji niewiele jest miejsca na przypadek. Podczas spotkania z rekruterem ważne jest to, jak się prezentujemy. Ocenia się nie tylko to, co mówimy, ale też w jaki sposób to mówmy. Warto więc solidnie przygotować się do rozmowy o pracę, a przesądy odłożyć do szuflady. Dobra metoda prezentowania informacji to podstawa sukcesu w czasie spotkania.

 

Metoda STAR to metoda mówienia o kompetencjach miękkich. Łatwo ją zapamiętać. Star po angielsku to gwiazda, ale w tym wypadku również STAR to akronim, a każda z jego liter odnosi się do czterech prostych kroków, pokazujących, jak zostać prawdziwą gwiazdą rozmowy kwalifikacyjnej i zrobić wrażenie na rekruterze. Metoda STAR pomaga także w wielu innych sytuacjach zawodowych np. w czasie prezentowania wyników pracy, w zarządzaniu zespołem.

 

STAR – co oznacza ten skrót?

 

Wyrażenie STAR to akronim utworzony z następujących słów:

 

  • S – jak situation – sytuacja,

  • T – jak task – zadanie,

  • A – jak action – działanie,

  • R – jak result – rezultat.

 

Metoda STAR – zastosowanie

 

Metoda STAR w rekrutacji wykorzystywana jest przede wszystkim do mówienia o umiejętnościach miękkich – na rozmowie kwalifikacyjnej, w liście motywacyjnym. Powyższe cztery elementy służą konstruowaniu odpowiedzi na zadane pytania behawioralne o nasze cechy. Jak to wygląda w praktyce? 

 

  • Sytuacja

 

Najpierw krótko nakreśl kontekst. Opisz sytuację, w której wykazałeś się np. inicjatywą, odpowiedzialnością czy inną cechą.

 

  • Zadanie do wykonania

 

Następnie przedstaw swoją rolę w tej sytuacji – jakie zadanie miałeś w związku z nią wykonać . Co stanowiło wyzwanie, przed jakim się znalazłeś?

 

  • Twoje działanie

 

Teraz przyszła pora na działanie. Co zrobiłeś, aby osiągnąć cel i rozwiązać problem? Jak poradziłeś sobie z trudnym zagadnieniem? Na jaki wpadłeś pomysł?

 

  • Efekt działania – rozwiązanie problemu

 

Wypowiedź kończy opisanie rezultatu Twojego działania. Co udało Ci się osiągnąć? Jaki był wynik podjętego działania. Jak ten wynik przyczynił się do sukcesu grupy czy projektu?

 

 

Model STAR – przykładowe pytania i odpowiedzi

 

Kandydat do pracy, który w rozmowie z pracownikiem HR prowadzącym weryfikację jego kompetencji stosuje model STAR, ma szansę w kilku zdaniach zaprezentować bardzo ważne z punktu widzenia danego stanowiska pracy umiejętności. Dzięki temu rekruter może szybko zweryfikować, czy ma do czynienia z odpowiednim kandydatem.

 

W prezentowaniu kompetencji metodą STAR nie ma miejsca na dygresje, zbaczanie z tematu, najważniejszy jest konkret. W ramach przygotowań do rozmowy zajrzyj więc do CV i zastanów się, jak z wykorzystaniem techniki gwiazdy możesz przedstawić swoje kompetencje w konkretnych sytuacjach. Aby było łatwiej, przeanalizujmy przykład. 

 

  • Case study – metoda STAR w praktyce

 

Rekruter prosi o opowiedzenie o sytuacji, w której musiałeś poradzić sobie z trudnym klientem. Masz więc szansę udowodnić swoje umiejętności miękkie i cechy (np. komunikatywność, otwartość, zdolności negocjacyjne czy wysoką kulturę osobistą).

 

    • S jak sytuacja

 

Jeden z klientów sklepu, w którym pracowałeś, przyszedł z reklamacją dotyczącą bardzo dużego zarysowania jednego z butów z pary, którą kupił miesiąc wcześniej. Jego ton od progu był podniesiony, a wypowiedź bardzo roszczeniowa.

 

    • T jak zadanie

 

Stanąłem przed zadaniem obsługi tego klienta.

 

    • A jak akcja

 

Zacząłem od wysłuchania jego argumentów. Były one jednak, łagodnie mówiąc, niemerytoryczne. Klient zarzucał nam niekompetencję, wykrzykiwał, że sprzedajemy podróbki obuwia. Mimo napiętej atmosfery zachowałem spokój. Poinformowałem klienta, że uszkodzenia mechaniczne tego typu nie są winą producenta i nie podlegają gwarancji, a także że sprzedajemy towar pełnowartościowy. Poprosiłem o spokój, abyśmy mogli porozmawiać. Poinformowałem klienta o jego prawach konsumenckich i polityce naszego sklepu. Wykazałem zainteresowanie jego sytuacją i chęć pomocy.

 

    • R jak rezultat

 

Nie straciłem zimnej krwi i moje opanowanie przyniosło oczekiwany skutek. Pan przestał krzyczeć i wysłuchał moich argumentów. Otrzymał informację w jaki sposób złożyć oficjalną reklamację. Wg mnie spokój i asertywność są niezbędne w kontaktach z trudnymi klientami. 

 

Jak widać na powyższym przykładzie, dzięki modelowi STAR odpowiedź jest wyczerpująca, pokazuje, że faktycznie mamy określone cechy, świadomie je wykorzystujemy w pracy.

 

Metoda STAR – zalety

 

Model STAR ma wiele zalet. Należą do nich:

 

  • konkretność i szczegółowość – opisujemy konkretne sytuacje, co pozwala na uzyskanie bardziej szczegółowych i wiarygodnych informacji o naszych kompetencjach;

  • obiektywizm – przedstawiając konkretną sytuację, unikamy subiektywnych opinii;

  • wykazanie związku między sytuacją, zachowaniem i wynikiem – dzięki opisaniu danej sytuacji możemy dokładnie pokazać, w jaki sposób nasze zachowanie wpłynęło na osiągnięcie pozytywnego wyniku;

  • pomoc w identyfikacji mocnych i słabych stron – dzięki metodzie mamy szansę od razu zaprezentować swoje mocne strony oraz wskazać obszary, w których chcemy się dalej rozwijać.

 

Czytaj takżeKomplementy w biznesie i pracy – jak je dawać i na nie reagować?

 

Metoda STAR – najczęściej zadawane pytania:

 

  • Do czego wykorzystuje się metodę STAR?

 

Metoda STAR służy do opowiadania o swoich kompetencjach miękkich (rzadziej o kompetencjach twardych, choć te także można zasygnalizować w czasie wypowiedzi). Metoda wykorzystywana jest na rynku pracy, szczególnie w procesie rekrutacji pracowników.

 

  • Dlaczego warto poznać metodę STAR?

 

Warto poznać tę metodę, bo niekiedy rekruterzy w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej proszą o opowiedzenie o sposobie rozwiązania trudnego problemu czy poradzenia sobie w stresującej sytuacji. Model STAR idealnie nadaje się do tego, by odpowiedzieć na takie pytanie.

 

  • Jakie wydarzenia z przeszłości można opisywać za pomocą metody STAR?

 

Jeśli chcesz skorzystać z metody STAR na rozmowie z kwalifikacyjnej, w swojej opowieści sięgnij do doświadczeń z wcześniej obejmowanego stanowiska. Przywołaj problem, który wymagał rozwiązania i opisz, jakie działania podjąłeś, by osiągnąć pozytywny rezultat. Wypowiadaj się zgodnie z prawdą, ale nie zapomnij posługiwać się językiem korzyści. Wybierz sytuację, która pokazała twoje umiejętności w rozwiązywaniu konfliktów, radzeniu sobie ze stresem, w pracy zespołowej, zarządzaniu zespołem czy chociażby organizacji pracy.

Więcej artykułów "Rozmowa kwalifikacyjna"

Polecane oferty

  • Kierownik Projektu branża elektryczna

    Mad-Tech sp. z o.o.   Warszawa    praca stacjonarna
    starszy specjalista (senior) / ekspert / kierownik/koordynator / menedżer  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat   8 000 - 14 000 zł / mies. (w zal. od umowy)  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    7 godz.
    Opis stanowiska Koordynacja budowy, weryfikacja zapotrzebowania na materiały, sprzęt, zasoby ludzkie. Sporządzanie wycen instalacji elektrycznych i teletechnicznych. Sprawdzanie poprawności, jakości oraz postępu realizacji robót pod względem zgodności z dokumentacją techniczną....
  • Tapicer

    Dietsch Polstermöbel Gmbh   Niemcy, Schmalkalden, Thüringen   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    8 godz.
    Twoje zadania Produkcja naszych mebli tapicerowanych (głównie ręcznie) Montaż końcowy, tj. montaż wszystkich części Mocowanie elementów funkcjonalnych do wstępnie tapicerowanych mebli Obicie stelaży i elementów formowanych wysokiej jakości tkaninami i skórami;
  • Szwacz / szwaczka

    Dietsch Polstermöbel Gmbh   Niemcy, Schmalkalden, Thüringen   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    8 godz.
    Twoje zadania Produkcja i przygotowanie pokrowców tapicerskich z elementami dekoracyjnymi Szycie tkanin i skór zgodnie ze specyfikacją Wsparcie w projektowaniu i realizacji indywidualnych życzeń klientów; Kontrola jakości gotowych produktów Pielęgnacja i konserwacja maszyn i narzędzi do szycia;
  • Specjalista ds. Kadr i Administracji

    MAOBI Group Sprawdzona firma   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Zakres obowiązków Prowadzenie i aktualizacja akt osobowych pracowników tymczasowych, Przygotowywanie i ewidencjonowanie dokumentów kadrowych (umowy o pracę, aneksy, wypowiedzenia, zaświadczenia), Obsługa ewidencji czasu pracy ( w tym: urlopy, nadgodziny, zwolnienia lekarskie ), Aktualizacja...
  • Specjalista ds. kontroli i rozliczeń inwestycji

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Warszawa, ul. Połczyńska 53    praca stacjonarna
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    12 godz.
    Twój zakres obowiązków: Weryfikacja poprawności opisanych faktur w systemie SALDEO w tym poprawności kont kosztowych, potrąceń, terminów płatności, zgodności z umową itp. Prowadzenie tabeli rozliczenia inwestycji – uzupełnianie danych kosztowych, danych o płatnościach,...
  • GRUPA KDM Sp. z o.o.
    kierownik/koordynator  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    13 godz.
    Miejsce pracy: województwo małopolskie, mazowieckie, wielkopolskie, śląskie, pomorskie, warmińsko -mazurskie Twój zakres obowiązków Koordynacja oraz nadzór robót w zakresie instalacji elektrycznych; Organizacja i kontrola pracy podległych podwykonawców; Określanie bieżącego...

Najnowsze artykuły

Wsparcie schronisk dla zwierząt – jak pomagać w ramach CSR?

Wsparcie schronisk dla zwierząt – jak pomagać w ramach CSR?

– Mimo że można spotkać się z mitami o „bezdomniakach" jako zwierzętach gorszych od kupionych, na szczęście postępuje zmiana w sposobie postrzegania zwierząt schroniskowych. Coraz więcej osób dostrzega ich piękne, dobre cechy – mówi Iwona Duda, prezeska Fundacji Sarigato prowadzącej projekt Karmimy Psiaki. Jak zrobić zwierzakom ze schronisk wspaniały prezent na Święta?

Ocena okresowa pracownika – kryteria, przykład, metody

Ocena okresowa pracownika – kryteria, przykład, metody

Okresowa ocena pracownika to jedno z głównych narzędzi zarządzania zasobami ludzkimi. Może być ona przeprowadzona na kilka sposobów. Wyjaśniamy, czym różnią się od siebie typy ocen 90 stopni, 180 stopni, 270 stopni i 360 stopni, jakie najlepiej przyjąć kryteria oceny, a także kto powinien dokonywać ewaluacji pracowników w firmie i kiedy najlepiej to zrobić.

Wigilia wolna od pracy – co to oznacza dla firm i pracowników?

Wigilia wolna od pracy – co to oznacza dla firm i pracowników?

Gwiazdka zbliża się wielkimi krokami: najwyższy czas, by pomyśleć o urlopach w okilicy świąt i na początku stycznia – tym bardziej, że w tym roku dni wolne od pracy układają się wyjątkowo korzystnie i chętnych do skorzystania z przedłużonego urlopu będzie wielu. Co więcej, w 2025 roku Wigilia po raz pierwszy będzie całkowicie wolna od pracy. Jak to zmienia grafik pracy i wynagrodzenie?

Ważne zmiany w prawie pracy 2026 – kogo obejmą, jak się przygotować?

Ważne zmiany w prawie pracy 2026 – kogo obejmą, jak się przygotować?

Nadchodząca nowelizacja przepisów prawa pracy obejmie bardzo dużą część społeczeństwa. Wkrótce czekają nas między innymi zaostrzone kontrole, nowe zasady na zwolnieniu lekarskim, ale i korzystniejsze przepisy naliczania stażu pracy, pozwalające niektórym na wydłużenie urlopu wypoczynkowego. Sprawdź, czego się spodziewać na rynku pracy 2026 i które zmiany obejmą Ciebie lub Twoją firmę.

Chroniczne zmęczenie – objawy, jak sobie radzić?

Chroniczne zmęczenie – objawy, jak sobie radzić?

Kilkudniowy urlop nie pozwolił Ci wypocząć? Nie pamiętasz, kiedy ostatnio czułeś się wyspany i nawet proste czynności wysysają z Ciebie całą energię? To może nie być zwykłe zmęczenie, ale poważniejsza dolegliwość. Wyjaśniamy, jakie są symptomy syndromu chronicznego zmęczenia, kiedy warto zwrócić się do specjalisty oraz co może pomóc złagodzić objawy CFS.

Podanie o pracę – opiekunka osób starszych

Podanie o pracę – opiekunka osób starszych

Zapotrzebowanie na usługi opiekuńcze jest bardzo duże, dlatego kandydaci zwykle nie mają problemów ze znalezieniem posady. Jendak jeśli chcesz zatrudnić się w konkretnej placówce, a ta aktualnie nie prowadzi naboru – wykonaj pierwszy krok i złóż w niej podanie o pracę. Jak stworzyć dokument, który podkreśli Twoje umiejętności i cechy charakteru cenne w tego rodzaju pracy?