– Rozpoczynając pierwszy dzień pracy, warto pamiętać, że każdy był kiedyś na początku swojej drogi zawodowej lub zaczynał pracę w danej firmie. Może się zdarzyć, że nie wszystkie reakcje współpracowników będą jednoznacznie pozytywne – tłumaczy psycholog i specjalistka HR Anna Kasperowicz. Podaje też ćwiczenia, jakie warto wykonać, by zmniejszyć stres i sprostać wyzwaniom pierwszego dnia.
Najnowsze artykuły - Zmiana pracy
Zmiana pracy
Rozwój zawodowy jest bardzo ważny, a decyzja o zmianie pracy może skutecznie go przyspieszyć i przynieść wiele dobrego! Kiedy warto zdecydować się na taki krok? O czym należy pamiętać, planując zmianę pracodawcy? Od czego zacząć przebranżowienie się?
Jak przygotować się do nowej pracy
11 min
Zmiana pracy
Czy to już czas na zmianę pracy? Doradca zawodowy wyjaśnia, jak mądrze wykorzystywać swoje kwalifikacje
– Statystycznie człowiek spędza w pracy 8 godzin dziennie, trudno udawać przez tak długi czas entuzjazm do jej wykonywania. Praca powinna nam sprawiać przyjemność i choć to slogan, to obala faworyzowany mit ciężkiej pracy – tłumaczy doradczyni zawodowa Magdalena Gabruś. Jak zatem rozwijać własny potencjał na obejmowanym stanowisku? Skąd wiedzieć, że już najwyższy czas na zmianę pracy?
18 min
Zmiana pracy
Wypowiedzenie umowy o pracę – zobacz wzór
W jaki sposób pracownik może wypowiedzieć umowę o pracę? Co powinno zawierać wypowiedzenie umowy i czy można je wysłać e-mailem? Oraz czym różni się wypowiedzenie umowy od rozwiązania umowy za porozumieniem stron? Jeśli decudujesz się na odejście z firmy, oto co musisz wiedzieć o formalnym zakończeniu umowy i obowiązującym Cię okresie wypowiedzenia.
7 min
Zmiana pracy
Nowy rok – nowa praca
Styczeń wydaje się idealnym miesiącem na życiowe zmiany. Dzięki postanowieniom noworocznym kluby fitness pękają w szwach, przybywa wegetarian i abstynentów. Jesteśmy pełni zapału i otwarci na wyzwania. Czy początek roku jest też dobrym momentem na szukanie pracy? Oto co zrobić, by znalezienie lepszej pracy w 2026 roku nie pozostało marzeniem, a zamieniło w projekt możliwy do realizacji.
6 min
Zmiana pracy
Premia regulaminowa – zasady przyznawania, opodatkowanie, zwolnienie lekarskie
Wiele osób liczy na premię na koniec roku. Innym trudno wyobrazić sobie domowy budżet, szczególnie w okresie okołoświątecznym, bez premii kwartalnej. Tego typu dodatki do podstawowego wynagrodzenia to tak zwane premie regulaminowe. Sprawdź, kiedy firma musi je wypłacać, jakie są zasady ich przyznawania oraz czy szef może zabrać pracownikowi premię regulaminową.
8 min
Zmiana pracy
Oferty pracy, których unikać
Czy na podstawie samego ogłoszenia o pracę możemy rozpoznać, że mamy do czynienia z oszustem? Są pewne elementy ofert, które powinny nas zaniepokoić i zmotywować do dokładniejszego zweryfikowania pracodawcy. Zanim wyślesz dokumenty aplikacyjne z Twoimi danymi osobowymi, zwróć uwagę, czy w ogłoszeniu o pracę znajdują się te „czerwone flagi". Nie ryzykuj!
6 min
Zmiana pracy
Praca bez znajomości – jak ją zdobyć?
Żeby znaleźć pracę, nie trzeba już polegać na sieci kontaktów. Ta oczywiście nadal może przyspieszyć znalezienie posady, niemniej na otwartym rynku pracy nie jest czynnikiem decydującym o tym, czy kandydatowi uda się zdobyć zatrudnienie. Jak zatem znaleźć pracę bez znajomości? Oto podstawowe strategie, które ułatwią poszukiwanie nowego miejsca pracy.
11 min
Zmiana pracy
Quiet hiring – czym jest? Czy ciche zatrudnianie to nowy trend HR?
Quiet hiring ma być odpowiedzią na rosnące braki specjalistów na rynku pracy. Jedną z największych zalet tego rozwiązania jest wsparcie rozwoju własnych pracowników. – To też ważne z punktu widzenia zastępowania pracy ludzkiej przez sztuczną inteligencję. Jeżeli wyposażymy pracowników w umiejętność pracy z nią, unikniemy zwolnień – komentuje ekspert rynku pracy Krzysztof Inglot.
9 min
Zmiana pracy
1 - 8 z 84 artykułów
Polecane oferty
-
Specjalista ds. Marketingu (k/m)
Vetlab Sp. z o.o. Katowice, ul. Żeliwna 36 praca stacjonarnaspecjalista / specjalistka (mid) umowa o pracę pełny etat rekrutacja online -
Dyspozytor / Dyspozytorka
REMONDIS Sp. z o.o. Bydgoszcz, ul. Inwalidów 45 praca stacjonarnaspecjalista / specjalistka (mid) umowa o pracę pełny etat 5 500 - 5 700 zł brutto/mies. -
Kierowniczka / Kierownik bazy sprzętu i transportu
Przedsiębiorstwo Budowlane ARKOP Sp. z o.o. Spółka Komandytowa Wrocław praca stacjonarnakierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat aplikuj szybko aplikuj bez CV -
specjalista / specjalistka junior / mid / senior umowa o pracę pełny etat -
Osoba na stanowisko Ładowacza - pracownika fizycznego
REMONDIS Sp. z o.o. - Gdynia Gdynia praca mobilnapracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat 5 950 - 7 000 zł brutto/mies. rekrutacja online Szukamy kilku pracowników -
Specjalista / Specjalistka Wsparcia Sprzedaży (K/M)
"OPTO-PLAST" Marcin Flakiewicz, Bożena Kubiak-Skiba spółka cywilna Pabianice praca stacjonarnaspecjalista / specjalistka mid / junior / senior aplikuj szybko aplikuj bez CV
Najnowsze artykuły
Czy można przyjść z dzieckiem do pracy?
Dzień Dziecka 2026 wypada w poniedziałek, ale wiele rodzin obchodziło to święto już wczoraj. Od początku tygodnia pracujący rodzice znów muszą sprostać łączeniu obowiązków zawodowych i rodzicielskich – a to czasami bywa naprawdę skomplikowaną operacją logistyczną. Dlatego dziś przypominamy, że w wyjątkowych sytuacjach rodzic może zabrać dziecko do pracy. Kiedy i na jakich zasadach?
7 min
Dni wolne od pracy w 2026 roku
O wakacjach warto pomyśleć nieco wcześniej. Nie tylko dlatego, że wielu pracodawców wymaga podania planów urlopowych, ale też z uwagi na to, że zaplanowanie urlopu pozwala znacznie lepiej wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy. W ten sposób możemy „oszczędzić" dni z własnej puli urlopowej i w praktyce wypoczywać dłużej. Jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku?
6 min
Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd
Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.
16 min
Kierunki studiów – jakie wybrać?
Matury prawie za nami, ale to nie koniec stresu dla maturzystów. Ruszają rekrutacje na studia. Jakie wybrać? – Warto zwrócić uwagę nie tylko na najbardziej popularne kierunki, takie jak informatyka czy psychologia, ale również na mniej oczywiste specjalizacje, które odpowiadają na długofalowe trendy cywilizacyjne i gospodarcze – zwraca uwagę Kierownik Biura Karier KUL Łukasz Raczkowski.
14 min
Ratownik medyczny w wojsku – praca, zarobki
– Ratownik medyczny w Siłach Zbrojnych RP pełni kluczową rolę w zabezpieczeniu medycznym zarówno w warunkach pokojowych, jak i podczas operacji wojskowych – tłumaczy ppor. Krystian Dwórznik, Szef Sekcji Promocji i Współpracy z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Oto jak wygląda praca wojskowego ratownika medycznego oraz jak krok po kroku przejść rekrutację na to stanowisko.
10 min
Pracownik młodociany – zatrudnienie, czas pracy, urlop, wynagrodzenie
Do prac wakacyjnych często zatrudniane są nastolatki. Takie rozwiazanie ma wiele zalet dla obu stron umowy, ale pracodawca musi pamiętać o przepisach dotyczących czasu pracy młodocianych. Jak znaleźć pracę jako uczeń szkoły średniej, gdzie może pracować w wakacje nastolatek, ile zarabia oraz jaką może podpisać umowę? Oto kompletny przewodnik po pracy dla osób młodocianych.
10 min