Praca.pl Poradniki Rynek pracy
5 porad jak zrobić dobre pierwsze wrażenie na rozmowie kwalifikacyjnej

5 porad jak zrobić dobre pierwsze wrażenie na rozmowie kwalifikacyjnej

 
5 porad jak zrobić dobre pierwsze wrażenie na rozmowie kwalifikacyjnej

Kilkadziesiąt sekund – tyle wystarczy, aby zyskać sympatię rozmówcy. Jak optymalnie wykorzystać ten czas i jak zrobić dobre pierwsze wrażenie podczas rozmowy rekrutacyjnej? W tym artykule przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą zaprezentować się z najlepszej strony.


Bądź punktualny

 

Pojawienie się na umówionym spotkaniu na czas to podstawa. Niepunktualność świadczy o braku szacunku i lekceważącym stosunku do rozmówcy. Dobrym zwyczajem jest pojawienie się w firmie około 10 minut wcześniej. Pozwoli to nieco ochłonąć, rozejrzeć się, przygotować psychicznie. Z kolei przybycie znacznie przed czasem nie jest już mile widziane. Przychodząc na spotkanie dwa czy trzy kwadranse za wcześnie, prawdopodobnie zostaniemy uznani za osobę, która nie radzi sobie z prostymi ustaleniami, a rekruter może poczuć, że wywieramy presję i oczekujemy przyspieszenia spotkania.

 

Zadbaj o wygląd

 

I nie chodzi o to, aby przed rozmową rekrutacyjną wydać krocie na wizyty w salonach kosmetycznym i fryzjerskim albo aby pokazać się w najnowszej kolekcji znanego projektanta. Wystarczy schludny ubiór. Nawet, jeśli codzienna praca w zawodzie nie wymaga takiego stroju, na rozmowę przyjdźmy ubrani elegancko. Dzięki temu zyskamy wizerunek osoby profesjonalnej. Warto też zadbać o detale – brudne buty, potargana fryzura mogą zepsuć dobre pierwsze wrażenie.

 

Uśmiechaj się i patrz w oczy

 

Choć brzmi to banalnie, uśmiech może zdziałać naprawdę wiele. Jeśli nie jest nerwowy i wymuszony, wprawi rekrutera w dobry nastrój. Patrzenie rozmówcy w oczy świadczy o naszej pewności siebie. Osoba, która unika wzroku, kieruje oczy w podłogę albo ma rozbiegane spojrzenie, sprawia wrażenie niepewnej siebie i zagubionej. Takie zachowanie może także wskazywać na kłamstwo. Oba narzędzia trzeba więc stosować umiejętnie. Uśmiechanie się przez całą rozmowę może zostać odebrane jako lekceważące, a ciągłe patrzenie w oczy nie tylko jest nienaturalne, ale wywołuje dyskomfort u drugiej osoby.

 

Pamiętaj o uścisku ręki

 

Uścisk ręki może wiele powiedzieć o usposobieniu kandydata do pracy. Zbyt silny wskazuje na agresję, autorytarne skłonności i chęć manipulowania ludźmi. Za delikatny jest z kolei oznaką niezdecydowania i zagubienia. Pewny uścisk uznaje się za wyraz profesjonalizmu.

 

Nie bez znaczenia jest także to, kto wychodzi z inicjatywą przywitania. Zawsze powinniśmy czekać, aż rękę poda nam rekruter. Niezależnie od tego, czy będzie osobą młodszą czy starszą, kobietą, czy mężczyzną. Jeśli zależy nam na dobrym pierwszym wrażeniu, spotkanie powinniśmy zacząć od uśmiechu, nawiązania kontaktu wzrokowego. Pierwszy rękę podaje zawsze rekrutujący, także jeśli to my czekamy na niego w pokoju.


Kontroluj mowę ciała

 

Nawet najbardziej profesjonalnie wyglądający kandydat, z najbogatszym CV, nie dostanie wymarzonej posady, jeśli podczas rozmowy nie wzbudzi zaufania. To że wiemy co powiedzieć, jest jedynie częścią sukcesu. Równie ważną funkcję ma tak zwana komunikacja niewerbalna. Ton głosu, wzrok, mimika, gesty, postawa – wszystko może albo wzmacniać nasze słowa, albo sprawić, że zostaniemy zignorowani. Zbiór elementów składowych mowy ciała jest złożony.

 

Podsumowując, dobre pierwsze wrażenie może mieć niebagatelny wpływ na wynik rozmowy kwalifikacyjnej. Jeśli pierwsze sekundy, które spędzi z nami rekruter, wprawią go w dobry nastrój i wywołają pozytywne emocje – przełoży się to na opinię o naszych kompetencjach i kwalifikacjach. Pierwszemu wrażeniu psychologia przypisuje bardzo duże oddziaływanie na postrzeganie ludzi.

 

Nie jest tajemnicą, że bardziej lubimy osoby podobne do nas samych, a jedna pozytywna cecha wywołuje u nas myślenie, że dana osoba ma ich znacznie więcej. Dlatego pamiętajmy, że rekruter, mając przed sobą 2 osoby o podobnych kwalifikacjach, najczęściej wybierze kandydata, który wywarł na nim lepsze wrażenie.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Tapicer

    Dietsch Polstermöbel Gmbh   Niemcy, Schmalkalden, Thüringen   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    13 godz.
    Twoje zadania Produkcja naszych mebli tapicerowanych (głównie ręcznie) Montaż końcowy, tj. montaż wszystkich części Mocowanie elementów funkcjonalnych do wstępnie tapicerowanych mebli Obicie stelaży i elementów formowanych wysokiej jakości tkaninami i skórami;
  • Szwacz / szwaczka

    Dietsch Polstermöbel Gmbh   Niemcy, Schmalkalden, Thüringen   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    13 godz.
    Twoje zadania Produkcja i przygotowanie pokrowców tapicerskich z elementami dekoracyjnymi Szycie tkanin i skór zgodnie ze specyfikacją Wsparcie w projektowaniu i realizacji indywidualnych życzeń klientów; Kontrola jakości gotowych produktów Pielęgnacja i konserwacja maszyn i narzędzi do szycia;
  • Inżynier Jakości Elektryk

    Rockfin S.A.   Gorlice    praca stacjonarna
    specjalista junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    13 godz.
    Opis stanowiska: Kontrola jakości bieżącej produkcji; Opracowywanie i nadzór nad dokumentacją jakościową wyrobu; Nadzór nad wyrobem niezgodnym; Udział w próbach końcowych gotowego wyrobu; Wprowadzanie usprawnień w realizowanym obszarze pracy;
  • Emitel S.A.
    specjalista junior / mid / senior  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    14 godz.
    Zadania: projektowanie, w tym optymalizacja, istniejących zasobów informatycznych Spółki oraz utrzymywanie zaawansowanej i efektywnej architektury systemów i aplikacji zgodnie z najlepszymi praktykami i standardami branżowymi; tworzenie i utrzymanie dokumentacji technicznej na poziomie...
  • Kierowca kat. B

    Growth Recruiting Matthias Kalischuk Ltd.   Niemcy, okolice Sttutgart (Giengen an der Brenz)   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    14 godz.
    Praca przy dostarczaniu paczek. Czego oczekujemy: Prawo jazdy kat. B (minimum 1 rok) Chęci do pracy i pozytywnego nastawienia Doświadczenie kurierskie mile widziane, ale nie wymagane Podstawowa znajomość języka angielskiego
  • Pracownik nawierzchni / Operator prac budowlanych

    PORR S.A.   Świdwin    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    15 godz.
    Opis stanowiska układanie nawierzchni betonowych oraz zacieranie betonu; regulacja i obsadzanie kotew i dybli; ustawianie szalunków oraz wykonywanie prac zleconych przez przełożonego; dbanie o prawidłowy przebieg prac zgodnie z dokumentacją;

Najnowsze artykuły

Premia świąteczna – komu przysługuje, podatek

Premia świąteczna – komu przysługuje, podatek

Kto w tym roku dostanie premię świąteczną? Jeśli i Ty zadajesz sobie to pytanie, musisz wiedzieć, że w niektórych przypadkach pracodawca wręcz ma obowiązek wypłacić taki dodatek. Zobacz, czy jesteś w grupie pracowników, którym premia się należy, a także jak się ustala jej wysokość i czy premia świąteczna przepada, jeśli pracownik jest na urlopie lub zwolnieniu.

Grupy zawodowe najbardziej narażone na smog

Grupy zawodowe najbardziej narażone na smog

Najbardziej narażone wdychanie rakotwórczego smogu są osoby codziennie dojeżdżające do pracy, mieszkańcy kilkudziesięciotysięcznych miejscowości i osoby wykonujące w sezonie grzewczym oraz przy ruchliwych drogach pracę w terenie. Główny Inspektorat Pracy wyjaśnia, czy pracodawcy muszą zapewnić pracownikom maski antysmogowe i jak powinni chronić ich przed szkodliwymi czynnikami pracy.

AIDS a praca – czy choroba dyskwalifikuje z rynku pracy?

AIDS a praca – czy choroba dyskwalifikuje z rynku pracy?

W grudniu obchodzimy Światowy Dzień AIDS. To ważne święto, gdyż świadomość tego, czym jest AIDS i jak można zarazić się HIV wciąż jest niska, a osoby z AIDS/HIV nadal doświadczają ostracyzmu, także na rynku pracy. W związku z tym wyjaśniamy, czy osoba z wirusem może wykonywać każdą pracę, czy stanowi zagrożenie dla współpracowników, a także czy chory musi poinformować pracodawcę o AIDS.

Kompetencje zawodowe – dlaczego czasami ukrywamy przed pracodawcą wyższe kwalifikacje? Rozmowa z ekspertem

Kompetencje zawodowe – dlaczego czasami ukrywamy przed pracodawcą wyższe kwalifikacje? Rozmowa z ekspertem

Aż 65% z nas zataja przed pracodawcą część swoich kompetencji. – Z perspektywy pracownika pojawia się naturalna obawa przed ujawnianiem wszystkich swoich umiejętności, szczególnie tych, które wykraczają poza wymagane stanowisko. Może to bowiem oznaczać więcej obowiązków, bez realnych korzyści w zamian – zauważa ekspert rynku pracy z Randstad Polska Mateusz Żydek. Czy to korzystna strategia?

Automotywacja, czyli jak motywować siebie samego

Automotywacja, czyli jak motywować siebie samego

Jak przetrwać w pracy do 16:00, gdy masz już wszystkiego dość, a na zegarze nie ma nawet 9:00? Mobilizowanie samego siebie, szczególne w tzw. Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny poniedziałek w roku, może wydawać się wyjątkowo trudne. Jednak zamiast poddawać się ponuremu nastrojowi, proponujemy podejść do zadania metodycznie. Sprawdź, jak wykorzystać mechanizmy automotywacji.

Wigilia w pracy – jak się ubrać?

Wigilia w pracy – jak się ubrać?

Krótkie spotkanie podczas lunchu, półoficjalne wyjście po pracy, wystawna kolacja wigilijna w restauracji... Niezależnie od tego, jak w Twojej firmie obchodzi się święta, pewne jest, że w czasie spotkania obowiązuje pewien dress code. – Wigilia firmowa to nie czas na eksperymenty – zaznacza stylistka Klaudia Budzyńska-Jędrczak. Podpowiadamy, jak się ubrać, by uniknąć modowej wpadki.