Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Podejmowanie decyzji - jak się do tego przygotować?

Podejmowanie decyzji - jak się do tego przygotować?

 
Podejmowanie decyzji - jak się do tego przygotować?

Podejmowanie decyzji

 

Co ubiorę, wychodząc do pracy czy szkoły, co przygotuję sobie na śniadanie, na który e-mail odpiszę najpierw? – niektóre wybory nie są skomplikowane i nie zaprzątają nam głowy na długo. Są jednak i te, wymagające czasu. Proces podejmowania decyzji trudnych i ważnych jest dość złożony. I choć czasem kusi zdanie się na ślepy los – rzucenie monetą i zdjęcie z nas samych odpowiedzialności za możliwe niepowodzenia, to warto jednak podejść do sprawy w pełni świadomie.

 

Bariery w podejmowaniu decyzji

 

Niektórzy cenią sobie możliwość decydowania – jest to dla nich wyzwanie i szansa na dokonanie wyboru zgodnego z przekonaniami, planami życiowymi. Walczą często o tę szansę, a kiedy jej nie otrzymują, czują się ograniczane i zniewolone. „To moje życie”, „Nie życzę sobie, aby ktoś za mnie decydował” – mówią. Dla tych osób podejmowanie decyzji to ekscytująca przygoda.


Są jednak i ludzie, którzy tak długo rozważają wszelkie za i przeciw, że nie starcza już czasu na działanie. Brak im pewności siebie, poczucia sprawstwa, przekonania, że coś od nich zależy i że są w stanie dobrze wybrać. Lęk przed podejmowaniem decyzji paraliżuje, dlatego czekają na moment, kiedy trzeba będzie już postanowić cokolwiek albo kiedy sprawy podzieją się niejako same. Jeszcze inni starają się zrzucić odpowiedzialność na osoby trzecie – w przypadku porażki mogą skrytykować kogoś innego, same przecież nie są winne.

Problem z podejmowaniem decyzji to zupełnie ludzka rzecz. Stanowienia o swoim własnym losie uczymy się od dziecka. 2-latek, który na każde pytanie odpowiada „nie” właśnie zdał sobie sprawę, że od jego słów zależy, co się wydarzy za chwilę. Dlatego zawsze chętnie wskazuje, którą koszulkę chce ubrać i sam stara się założyć but na tę nogę, na którą ma aktualnie ochotę. Z czasem wybory stają się coraz bardziej skomplikowane, a planowanie i podejmowanie decyzji przestaje być dziecinnie proste.

Etapy podejmowania decyzji

 

Warto pamiętać, że decydowanie to tak naprawdę techniczna umiejętność i można się jej – na całe szczęście – nauczyć. Istnieją specjalistyczne szkolenia, na przykład dla kadry zarządzającej czy zespołów. Sięgnijmy po najprostszy i sprawdzony schemat podejmowania decyzji. Oczywiście dotyczy on przede wszystkim złożonych i wielowymiarowych sytuacji – kłopotliwe byłoby stosowanie go przy porannym wyborze koloru skarpetek. Zatem, jak podejmować decyzje?

 

Etap Pierwszy: Zdefiniowanie sytuacji

 

Jaka jest sytuacja, w której się znaleźliśmy? O co w tym wszystkim chodzi? Jaki to naprawdę problem? "Nie mam pracy" czy może: "Nie podoba mi się, kiedy inni robią mi wciąż wymówki, że nie mam pracy. Dlatego muszę coś znaleźć". Wyraźnie widać, że w przypadku tych dwóch definicji chodzi o dwie zupełnie różne sytuacje, wymagające absolutnie różnego podejścia. Musimy pamiętać, że złe zdefiniowanie problemu prowadzi do wyboru bezsensownych sposobów radzenia sobie z nim. A stąd tylko jeden krok do frustracji i zniechęcenia.

 

Etap drugi: Co chcę osiągnąć?


Jaki jest cel naszych działań? Dobrze i ekonomicznie jeden wielki, ostateczny, cel podzielić na cele cząstkowe, łatwiejsze do osiągnięcia. W ten sposób określamy szczegółowo zakres naszych działań, terytorium, po którym będziemy się poruszać. To zabezpiecza znakomicie przed robieniem wszystkiego na raz, przed natłokiem trudnych do uporządkowania myśli. Poza tym, aby podjąć skuteczne działania, trzeba wiedzieć, czego się chce. Nie powinno nas to jednak zamykać na alternatywne możliwości. Być może czas pokaże, że musimy skoncentrować się na czymś innym albo że w głębi serca nie zależy nam już na danej sprawie tak bardzo jak kiedyś. Bądźmy gotowi do rozsądnej zmiany celów.

 

Etap trzeci: Postawienie diagnozy sytuacji


Na tym etapie staramy się znaleźć źródła dotychczasowych niepowodzeń i ocenić, czy i w jaki sposób możemy im teraz zapobiec. Być może w przeszłości źle zdiagnozowaliśmy nasze cele lub nie wzięliśmy pod uwagę wszystkich okoliczności i nieumiejętnie oszacowaliśmy ryzyko. Pomyślmy, co w tym momencie jest dla nas najistotniejsze, nie pozwólmy, aby w nasze działanie wkradł się chaos.

 

Etap czwarty: poszukiwanie alternatywnych sposobów rozwiązań

 

Podejmowanie decyzji w warunkach niepewności, a zazwyczaj takie towarzyszą zmianom, jest znacznie trudniejsze niż kiedy mamy większą pewność, że w jesteśmy bezpieczni. Takiemu poczuciu sprzyja gromadzenie informacji i świadomość, że istnieje kilka opcji wyjścia z sytuacji. Urządźmy sobie małą prywatną burzę mózgów. Wypiszmy wszystkie, nawet te najbardziej szalone pomysły rozwiązania problemu. Może się okazać, że to, co się wydawało absurdalne, jest po prostu nowatorskie.

 

Etap piąty: Dokonanie wyboru


Dokonajmy rachunku ewentualnych strat i zysków. Pomyślmy o swoich zasobach, o kosztach dla naszej psychiki i... kieszeni. Jeżeli potrzebujemy wsparcia osób trzecich, zastanówmy się, czy jest to realne, na ile możemy liczyć na pomoc i w jakim zakresie prawdopodobnie ją otrzymamy oraz czy przypadkiem nie chcemy, aby to inni załatwili wszystko za nas i odpowiadali za trudne decyzje.

 

Jak podejmować dobre decyzje


Wiele osób, decydując się na coś, poświęca tyle wysiłku planowaniu, że często nie starcza im już energii na działanie, na wcielenie zamierzeń w życie. Tymczasem aktywność to jedyny sposób sprawdzenia, czy nasze wybory są słuszne. Pamiętajmy, że niepodjęcie decyzji to także decyzja. Decyzja bierności, inercji, pozostawienia spraw i swojego życia innym.

Świadomość, że to my o sobie stanowimy, panujemy nad otaczającą nas rzeczywistością i wiemy, jak podjąć trafną decyzję, daje dużą siłę. Nawet jeśli skutki tych wyborów będą inne niż zamierzaliśmy, z każdym rozwiązanym problemem nabieramy wprawy, a doświadczenie życiowe pozwoli nam w przyszłości działać skuteczniej, bo przecież najlepiej uczymy się na własnych błędach.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

Najnowsze artykuły

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik znajdzie pracę nie tylko w warsztacie samochodowym czy w fabryce. Polska armia regularnie zatrudnia mechaników do napraw i konserwacji pojazdów różnego typu, od samochodów osobowych i ciężarowych, po czołgi, łodzie i śmigłowce. Co więcej, żeby pracować dla wojska, nie musisz być żołnierzem, choć warto rozważyć taką opcję. Sprawdź wymagania do pracy jako mechanik wojskowy!

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Żeby w czasie wolnym móc całkowicie zapomnieć o obowiązkach zawodowych, a po powrocie nie przeżyć twardego lądowania – przed samym urlopem wykonaj kilka prostych czynności. Dzięki temu nie będziesz zastanawiać się, co się dzieje w firmie podczas Twojej nieobecności i unikniesz na wczasach telefonów od szefa. Sprawdź listę czynności do wykonania przed urlopem – nie jest taka długa!

Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?

Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?

Czego doświadcza pracoholik? – Chroniczny niepokój, gdy nie ma się nic do zrobienia, trudność z odpoczywaniem bez poczucia winy, myśli natrętnie wracające do zadań zawodowych w czasie wolnym, drażliwość, gdy praca jest ograniczona z zewnątrz – wymienia psychoterapeuta Jan Brzezicki z Kliniki PsychoMedic. W Światowy Dzień Pracoholików warto zadać sobie pytanie: czy nie pracuję za dużo?

Podstawy psychologii w negocjacjach

Podstawy psychologii w negocjacjach

Negocjator, który pierwszy wypowiada liczbę, ustawia grę na swoich warunkach – druga strona, nawet świadoma tego mechanizmu, licytuje dalej wokół tej liczby, nie od zera. To efekt zakotwiczenia, jeden z kluczowych mechanizmów psychologii negocjacji. Zrozumienie takich mechanizmów pozwala lepiej kontrolować rozmowy z kontrahentem. Oto jak wykorzystać psychologię w czasie rozmów biznesowych.

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

Ratownik górski – specyfika pracy, jak zostać, czy warto

Ratownik górski – specyfika pracy, jak zostać, czy warto

Tylko w lipcu GOPR uratowało 47 osób. Statystyki wypadków w górach wciąż są wysokie, a za każdą akcją ratowniczą stoją bohaterowie: ratownicy górscy. Kim są te osoby, z czym mierzą się na co dzień i wreszcie: jak przystąpić do służby ratowniczej GOPR i TOPR? W Dzień Przewodników i Ratowników Górskich przyglądamy się tej niezwykłej funkcji i dziękujemy ratownikom za ich ogromne poświęcenie.

Najnowsze komunikaty

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.