Praca.pl Poradniki Dla pracodawców
Oświetlenie w biurze – wymagania, przepisy BHP, ergonomia

Oświetlenie w biurze – wymagania, przepisy BHP, ergonomia

 
Oświetlenie w biurze – wymagania, przepisy BHP, ergonomia

Oświetlenie w biurze – wymagania

 

Pozwala szybciej i dokładniej wykonywać obowiązki, umożliwia poruszanie się po pomieszczeniu, dzięki niemu łatwo odnajdujemy niezbędne przedmioty. Wpływa na nasze bezpieczeństwo, samopoczucie i efektywność. Rola prawidłowego oświetlenia w biurze jest nieoceniona. Może być ono naturalne oraz sztuczne. Jednak aby skutecznie wspomagało komfort pracy i nie szkodziło zdrowiu, powinno odpowiadać ustalonym normom.

 

Oświetlenie w biurze – BHP

 

Główną regulacją określającą zasady oświetlania w biurze jest rozporządzenie, wydane przez Ministra Pracy i Polityki Społecznej dotyczące ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy.

 

Według dokumentu, jeśli tylko jest to możliwe i nieszkodliwe ze względu na rodzaj produkcji, a pracodawca nie wystąpił o zgodę na stosowanie wyłącznie instalacji elektrycznej, do pomieszczenia pracy należy dostarczyć światło dzienne. Oświetlenie w biurze powinno więc docierać do pracowników przez okna i świetliki.

 

Niezależnie od dziennego, pracownikom należy zapewnić także oświetlenie elektryczne. Zarówno światło dzienne, jak i elektryczne powinno z kolei spełniać wymagania rozpisane w Polskich Normach (określają one między innymi natężenia światła na ścianach, w polu zadania, bezpośredniego otoczenia).

 

Dodatkowo w rozporządzeniu zaznacza się, że okna i świetliki, które wpuszczają światło dzienne, powinny być czyste, zabezpieczone przed skraplaniem i wyposażone w urządzenia ułatwiające ich otwieranie i zamykanie z poziomu podłogi. To podstawowe wymagania oświetlenia w biurze. Całą listę znajdziemy w Rozdziale 4. Rozporządzenia.

 

Oświetlenie w biurze – ergonomia

 

Dlaczego tak ważne jest prawidłowe oświetlenie w biurze? Wiele się mówi o ergonomii, czyli dostosowywaniu urządzeń i wykorzystywanych narzędzi do możliwości fizycznych i psychicznych człowieka. Jakie warunki powinno spełniać oświetlenie w biurze, by zapewnić pracownikom jak najlepsze warunki? Otóż jak możemy przeczytać na stronie Centralnego Instytutu Ochrony Pracy, powinno gwarantować m.in. wygodę widzenia. Czyli co dokładnie? Wygoda widzenia występuje, gdy spełnione są trzy główne warunki:
- „zdolność rozróżniania szczegółów jest pełna,
- spostrzeganie jest sprawne, pozbawione ryzyka dla człowieka,
- spostrzeganie nie prowadzi do odczucia pewnej przykrości, niewygody, nadmiernego zmęczenia, a przeciwnie jest połączone z pewną przyjemnością”.

 

Jakie oświetlenie w biurze

 

Jakie występują rodzaje oświetlenia w biurze? Przyjmuje się różne kryteria. Powołując się na wcześniej cytowany już CIOP, w zależności od tego, co jest oświetlane, możemy wyróżnić:
- oświetlenie ogólne (bez szczególnych miejsc wyróżnionych strumieniem światła),
- oświetlenie miejscowe – to dodatkowe oświetlenie konkretnego obszaru pracy wzrokowej,
- oświetlenie złożone – będący połączeniem powyższych.

 

Dobranie odpowiedniego rodzaju pracy uzależnione jest od rodzaju pracy, charakteru oświetlanych stanowisk itp.

 

Więcej artykułów "Dla pracodawców"

Polecane oferty

  • Lekarz specjalista: ortopeda, neurolog, lekarz rehabilitacji

    Ortolife Sp. z o.o.   Warszawa    praca zdalna
    specjalista / specjalistka (mid)  kontrakt B2B  tymczasowa/dodatkowa  Szukamy 9 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Zadania: Udzielanie specjalistycznych telekonsultacji medycznych pacjentom dorosłym. Dokładna ocena stanu zdrowia pacjentów na podstawie wywiadu medycznego i dostępnej dokumentacji. Wystawianie rzetelnych zaświadczeń medycznych zgodnie z obowiązującymi przepisami.
  • Osoba ds. Pozyskiwania Klientów B2B

    Clever Frame Sp. z o.o.   Wrocław, Wałbrzyska 1A    praca stacjonarna   za 2 dni wygasa
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Opis stanowiska: aktywne docieranie do nowych partnerów biznesowych i inicjowanie współpracy; prowadzenie rozmów telefonicznych oraz budowanie pierwszego kontaktu z klientem; przygotowywanie i przekazywanie leadów do działu handlowego; dbanie o aktualność danych w systemach oraz raportowanie...
  • Kierownik / Kierowniczka Zespołu Elektroenergetycznego w Dziale Utrzymania Majątku

    Uniwersytet Wrocławski   Wrocław, pl. Uniwersytecki 15    praca stacjonarna   za 2 dni wygasa
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę  pełny etat
    1 godz.
    Nazwa stanowiska: kierownik/kierowniczka Wymiar etatu: pełny etat Liczba etatów: 1 Główne obowiązki: Nadzór nad pracą brygady Zespołu Elektroenergetycznego, planowaniem prac brygady, wykorzystaniem czasu pracy pracowników zespołu. Nadzór nad właściwą gospodarką materiałową i...
  • PROSFER Sp. z o.o.
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Zakres pracy: Wykonywanie prac ciesielskich i szalunkowych na budowach. Działania na terenie aglomeracji warszawskiej lub Lublina. Praca w zespole lub w ramach gotowych brygad ciesielskich.
  • Centrum Nauki i Biznesu ŻAK Sp. z o.o.
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka / dyrektor / dyrektorka / menedżer / menedżerka  umowa o pracę  pełny etat
    1 godz.
    Jeśli do nas dołączysz będziesz się zajmować: Prowadzeniem i nadzorem nad dokumentacją szkolną zgodnie z przepisami prawa oświatowego; Organizacją procesu kształcenia w podległej placówce; Przygotowywaniem i nadzorem nad egzaminami organizowanymi przy współpracy z OKE; Rekrutacją...
  • Specjalista w Wydziale Koordynacji Ochrony przed Powodzią i Suszą (k/m)

    Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie Sprawdzona firma   Gdańsk, ul. Jana z Kolna 11    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa na zastępstwo  pełny etat
    1 godz.
    OSOBA NA TYM STANOWISKU BĘDZIE ODPOWIEDZIALNA ZA: koordynowanie spraw związanych z uzgadnianiem projektów dokumentów planistycznych z zakresu zagospodarowania przestrzennego, gminnego programu rewitalizacji, decyzji o ustaleniu lokalizacji linii kolejowej w zakresie terenu położonego na...

Najnowsze artykuły

Pies w pracy – czy to dobry pomysł?

Pies w pracy – czy to dobry pomysł?

97% osób w Polsce chciałoby pracować w firmach przyjaznych dla czworonogów. I choć chęć pomagania zwierzętom często podzielają sami pracodawcy, mogą nie wiedzieć, które inicjatywy mają rzeczywiście sens oraz na jakie stać będzie firmę. Katarzyna Klimek-Michno z fundacji Sarigato wyjaśnia, jak stworzyć biuro pet-friendly i które benefity prozwierzęce warto wziąć pod uwagę.

Praca na majówkę 2026 – oferty pracy, ile można zarobić?

Praca na majówkę 2026 – oferty pracy, ile można zarobić?

Dla jednych majówka to synonim relaksu i odpoczynku, a dla innych idealny moment na dodatkowy zarobek. Warto już teraz rozejrzeć się za pracą na długi majowy weekend 2026, by nie przegapić najlepszych ofert. Podpowiadamy, w jakich branżach i zawodach można znaleźć zatrudnienie, jak szybko aplikować i przede wszystkim jak zadbać przy tym o bezpieczeństwo i unikać podejrzanych ofert pracy.

Bezrobocie w Polsce 2026 – dane GUS na koniec I kwartału

Bezrobocie w Polsce 2026 – dane GUS na koniec I kwartału

GUS podał dane dotyczące liczby osób bezrobotnych i stopy bezrobocia na koniec marca 2026 roku. Potwierdzają tendencję zauważaną na rynku pracy od początku roku: bezrobotnych zarejestrowanych w urzędach pracy jest coraz więcej, ofert i możliwości zatrudnienia nie przybywa. W którym województwie bezrobocie jest obecnie najwyższe? Sprawdź nowe informacje Głównego Urzędu Statystycznego.

Mowa ciała na rozmowie kwalifikacyjnej – rola komunikacji niewerbalnej

Mowa ciała na rozmowie kwalifikacyjnej – rola komunikacji niewerbalnej

Podczas prowadzonych rozmów rekrutacyjnych zdarzało się, że ciało kandydata dobitnie ujawniało, jak puste są jego deklaracje – przyznaje doradca zawodowy Anna D. Nowicka. Szacuje się, że aż 93% komunikacji zachodzi bez użycia słów! Rekruter zawsze intuicyjnie zaufa przede wszystkim temu, co widzi, a nie wypowiedzi. A zatem jak siedzieć, gdzie patrzeć, jak układać ręce na rozmowie o pracę?

Czy kreatywność nadal się liczy, skoro mamy AI? Rozmowa z ekspertką w Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji

Czy kreatywność nadal się liczy, skoro mamy AI? Rozmowa z ekspertką w Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji

– Kreatywność to nie talent. To sposób myślenia, który dziś decyduje o tym, kto naprawdę odnajdzie się na rynku pracy – zauważa trenerka biznesowa Magdalena Ciesielska. W Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji, u progu epoki sztucznej inteligencji, mierzymy się z coraz trudniejszymi pytaniami na temat ludzkiej kreatywności. Czy nadal jest nam potrzebna, skoro mamy generatywne AI?

Wsparcie schronisk dla zwierząt – jak pomagać w ramach CSR?

Wsparcie schronisk dla zwierząt – jak pomagać w ramach CSR?

– Mimo że można spotkać się z mitami o „bezdomniakach" jako zwierzętach gorszych od kupionych, na szczęście postępuje zmiana w sposobie postrzegania zwierząt schroniskowych. Coraz więcej osób dostrzega ich piękne, dobre cechy – mówi Iwona Duda, prezeska Fundacji Sarigato prowadzącej projekt Karmimy Psiaki. Jak zrobić zwierzakom ze schronisk wspaniały prezent na Święta?