Zły dzień w pracy może przytrafić się każdemu. Warto jednak zauważyć, co za nim stoi: chwilowe napięcie, przeciążenie czy warunki, które od dawna odbierają siły. Od tego zależy, jakiej pomocy potrzebujesz – tłumaczy psycholog Patryk Żmudziak. W Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów psycholog radzi, co można zrobić od razu, by poczuć się lepiej i złagodzić objawy stresu.
Lista stanowisk - Specjalista ds. Rekrutacji i Selekcji
Polecane oferty - Human Resources / Kadry
Specjalista ds. Rekrutacji i Selekcji
CHARAKTERYSTYKA ZAWODU
Specjalista ds. Rekrutacji i Selekcji to osoba, która jest odpowiedzialna za planowanie i realizację procesów rekrutacji. Do głównych obowiązków pracownika tego należy, m.in.: samodzielne prowadzenie procesu rekrutacji i selekcji kandydatów na rożne stanowiska, czyli prowadzenie rozmów kwalifikacyjnych, testów psychologicznych, w tym także wszelkie działania organizacyjne związane z tworzeniem centrum oceny (Assessment Centre). A także osoba ta zamieszcza ogłoszenia rekrutacyjne w internecie i prasie, reprezentuje firmę na Targach Pracy, organizuje Program Praktyk, prowadzi bazę danych CV, odpowiada za administrowanie zewnętrzną stroną internetową i wewnętrzną bazą rekrutacyjną. Poza tym współpracuje z agencjami rekrutacyjnymi, agencjami pracy tymczasowej, uczelniami wyższymi i Urzędami Pracy oraz szkoli kadrę kierowniczą w zakresie efektywnej rekrutacji personelu.
WYMAGANIA
Specjalista ds. Rekrutacji i Selekcji powinien mieć wykształcenie wyższe w kierunku (zarządzanie zasobami ludzkimi, psychologia, socjologia, pedagogika, marketing, ekonomia, prawo) lub studia podyplomowe z zakresu HR. Ważną kwestią jest także doświadczenie w rekrutacji i selekcji pracowników/lub w dziale doradztwa personalnego oraz doświadczenie w obsłudze klienta. Poza tym pracownik musi mieć również wiedzę z zakresu prawa pracy, technik i procedur rekrutacyjnych, znać w stopniu bardzo dobrym język angielski i obsługę komputera. Specjalista ds. Rekrutacji i Selekcji powinien cechować się także: dużą komunikatywnością, otwartością, wysokimi umiejętnościami w zarządzaniu projektami rekrutacyjnymi, gotowością do pracy pod presją czasu oraz umiejętnością delegowania zadań i dzielenia się swoją wiedzą. A także musi obserwować i wyciągać wnioski, mieć miłe nastawienie na potrzeby klienta oraz dobrze organizować swój czas pracy. Nie ma przeciwwskazań, aby zawód ten wykonywały osoby z niepełnosprawnością ruchową.
WARUNKI PRACY
Miejsce pracy to biuro oraz praca w terenie - spotkania z klientami. Stanowisko samodzielne, pod nadzorem i wymaga zaangażowania od pracownika. Czas pracy zazwyczaj ośmiogodzinny. Praca wiąże się z różnym natężeniem kontaktów z ludźmi, przez co mogą wystąpić sytuacje stresowe. Pracownik ma możliwość rozwoju zawodowego, np. szkolenia, kursy oraz awansu, np. na Kierownika/Dyrektora ds. Personalnych / Human Resources Director (Manager).
MOŻLIWOŚCI ZATRUDNIENIA
Specjalista ds. Rekrutacji i Selekcji może być zatrudniony, np.: w firmach zajmujących się doradztwem personalnym, w firmach szkoleniowych, outsourcingowych, w firmach mających działy zarządzania zasobami ludzkimi, w agencjach pośrednictwa pracy, w urzędach pracy.
ZAROBKI
Zarobki w tym zawodzie zależą od położenia geograficznego zakładu pracy i prestiżu firmy. Większe zarobki są w firmach zagranicznych. Średnie wynagrodzenie specjalisty ds. rekrutacji i selekcji kształtuje się w przedziale od 2,500 zł - 6 tys. i wyżej. Wśród innych dodatków są, m.in.: laptop, telefon komórkowy, szkolenia, refundacja posiłków w miejscu pracy.
Najnowsze artykuły
Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?
8 min
Dni wolne od pracy w 2026 roku
Zbliżają się pierwsze listopadowe święta – Wszystkich Świętych i Zaduszki, a wkrótce po nich Święto Niepodległości. W jakie dni tygodnia wypadają i które z nich są ustawowo wolne od pracy? Sprawdź także kompletny wykaz dni wolnych od pracy 2026, zasady „oddawania" innego dnia wolnego za święto wypadające w weekend, a także daty ostatnich długich weekendów w 2026 roku.
5 min
Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji
– Nie należy udawać, że studenci nie korzystają z AI czy korzystają tylko w bardzo małym stopniu. Myślę też, że z drugiej strony nie należy z tym walczyć i zakazywać korzystania z AI, a zmierzyć się z faktem, że tak teraz wygląda i będzie wyglądała nasza rzeczywistość – komentuje Maja Suskiewicz z AIESEC. Jak studenci dziś korzystają ze sztucznej inteligencji – i jak mogą jej używać lepiej?
11 min
Jak rozmawiać o podwyżce?
Osiągasz świetne wyniki, a mimo to nie pamiętasz, od jak dawna zarabiasz tyle samo? Jeśli dalej będziesz czekać, aż szef w końcu zauważy Twój wysiłek i da Ci podwyżkę... jest spora szansa, że nigdy się jej nie doczekasz! Podpowiadamy, jakich powinieneś użyć argumentów w rozmowie z pracodawcą, by wreszcie dostać taką pensję, na jaką zasługujesz.
14 min
Zmiana czasu a praca w nocy – rozliczenie czasu pracy
Za nami zmiana czasu z letniego na zimowy: cofnięcie wskazówek zegara o godzinę oznacza późniejsze wstawanie, ale i późniejsze kończenie pracy. Przestawienie zegarków ma ważne konsekwencje dla rozliczenia czasu pracy i wynagrodzenia. Czy za dodaną godzinę przysługuje wypłata? Kiedy należy się dodatek za nadgodziny? Oto co należy wiedzieć o rozliczeniu pracy po zmianie czasu w 2026 roku.
11 min
Woźny w szkole i przedszkolu: obowiązki, zarobki
W każdej szkole i przedszkolu zatrudniony jest woźny lub woźna. To osoba, która nie ma wykształcenia pedagogicznego i wykonuje obowiązki porządkowe, ale zarazem ma codzienny kontakt z dziećmi i młodzieżą. Jak szkoły weryfikują kandydatów na stanowisko woźnego? Jakie są wymagania ustawowe dla tego zawodu dotyczące wykształcenia i niekaralności? A także ile zrabia woźny w 2026 roku?
8 min
Najnowsze komunikaty
Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem
Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!
3 min
Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?
Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych - jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.
4 min
Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności
AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.
5 min
Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą
Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.
3 min
