Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Co powiedzieć o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej

Co powiedzieć o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej

 
Co powiedzieć o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej

Autoprezentacja to niełatwa sztuka. Bywa, że tak bardzo chcemy zostać dobrze odebrani, że popadamy w przesadę, samozachwyt. Bądź też odwrotnie – mówimy ze zbytnią skromnością. Jak wyważyć słowa i co powiedzieć o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej, by dobrze wypaść?

 

Opowiedz coś o sobie

 

Jakich pytań spodziewać się na rozmowie kwalifikacyjnej? Niemal na każdym spotkaniu pojawia się autoprezentacja. Moment, w którym pada stresujące: „Proszę powiedzieć coś o sobie” to dla rekrutera nie tylko okazja do wysłuchania rozwiniętych wątków z CV. Dowiaduje się on, w jaki sposób kandydat mówi o własnych osiągnięciach, jakich słów używa, czy jest zawstydzony i nie wie, co powiedzieć albo nie może skończyć odpowiedzi i wręcz przechwala się umiejętnościami.

 

Co mówić na rozmowie kwalifikacyjnej


Autoprezentacja jest szczególnie ważna dla osób szukających pracy na stanowiskach związanych z obsługą klienta. Handlowiec czy doradca muszą być pewni siebie, konkretni. Powinni dobierać słowa tak, aby przekonać niezdecydowanych do zakupu. Podczas spotkania w sprawie pracy muszą poniekąd sprzedać sobie – pokazać, że pracodawca skorzysta na ich zatrudnieniu, tak jak klient na zakupie.

Niezależnie od stanowiska, w autoprezentacji unikajmy ogólników i pustych słów. Mówiąc o sobie, obserwujmy reakcje rekrutera. Jeśli wyda nam się mniej zainteresowany jednym z wątków, postarajmy się delikatnie zmienić temat. Ważne jest też, by mówić prawdę. Nie przypisujmy sobie nie naszych osiągnięć, nie wspominajmy o zainteresowaniach, które wcale nas nie ciekawią.

Autoprezentacja na rozmowie kwalifikacyjnej


Scenariusz rozmowy kwalifikacyjnej ma kilka obligatoryjnych punktów i nie jest to skrzętnie ukrywana tajemnica rekruterów. Dlatego wcześniej przemyślmy, jak chcielibyśmy odpowiadać na poszczególne pytania. Nie chodzi bynajmniej o nauczenie się na pamięć całej autoprezentacji, wypowiedzi na temat działalności firmy itd. Zapewne brzmiałyby one dość sztucznie.

Pomocne w przygotowaniu będzie natomiast przejrzenie wymagań, które zawiera oferta pracy. Skupmy się właśnie na tych ważnych dla firmy umiejętnościach i doświadczeniach. Pokażmy, że wpisujemy się w profil pracownika. Jednak jeśli w ogłoszeniu znajdują się np. umiejętność pracy zespołowej, odporność na stres i znajomość technik handlowych, nie wystarczy powiedzieć: „Umiem pracować zespołowo, a przy tym jestem bardzo odporny na stres i wiem, jak sprzedawać”. Poprzyjmy to konkretnymi przykładami. Podajmy nazwy projektów, sytuacje, w których wykorzystaliśmy nasze umiejętności. Dobre wyniki poprzyjmy liczbami, zdobytymi nagrodami. To pokaże, że znamy swoją wartość i wiemy, jak pokazać ją innym.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

Najnowsze artykuły

Zdobywanie nowych kompetencji po pięćdziesiątce – pokolenie 50+ na rynku pracy

Zdobywanie nowych kompetencji po pięćdziesiątce – pokolenie 50+ na rynku pracy

– Osoba 50+ często uczy się szybciej niż zakłada pracodawca, bo ma już nawyk odpowiedzialności, dobrej organizacji pracy i samodyscypliny – zauważa Anna Kasperowicz, Dyrektor Centrum Studiow Podyplomowych i Szkoleń Uczelni Techniczno-Handlowej w Warszawie. Tymczasem 50-latkowie są jedną z najbardziej dyskryminowanych grup na rynku pracy. Jak mogą przekonać pracodawców, by ci dali im szansę?

Czy kreatywność nadal się liczy, skoro mamy AI? Rozmowa z ekspertką w Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji

Czy kreatywność nadal się liczy, skoro mamy AI? Rozmowa z ekspertką w Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji

– Kreatywność to nie talent. To sposób myślenia, który dziś decyduje o tym, kto naprawdę odnajdzie się na rynku pracy – zauważa trenerka biznesowa Magdalena Ciesielska. U progu epoki sztucznej inteligencji mierzymy się z coraz trudniejszymi pytaniami na temat ludzkiej kreatywności. Czy nadal jest nam potrzebna, skoro mamy generatywne AI?

Pies w pracy – czy to dobry pomysł?

Pies w pracy – czy to dobry pomysł?

97% osób w Polsce chciałoby pracować w firmach przyjaznych dla czworonogów. I choć chęć pomagania zwierzętom często podzielają sami pracodawcy, mogą nie wiedzieć, które inicjatywy mają rzeczywiście sens oraz na jakie stać będzie firmę. Katarzyna Klimek-Michno z fundacji Sarigato wyjaśnia, jak stworzyć biuro pet-friendly i które benefity prozwierzęce warto wziąć pod uwagę.

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

 – Ustalono liczbę do 200 000 osób, które w 2026 r. mogą odbyć służbę wojskową w rezerwie w ramach ćwiczeń wojskowych – wyjaśnia porucznik Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Kto zostanie powołany do wojska w 2026 roku, a kto jest z niej zwolniony? Czym jest pracowniczy przydział mobilizacyjny? Oto co należy wiedzieć o służbie wojskowej i jak się do niej przygotować.

Pielęgniarka – na czym polega praca, wymagania, obowiązki, zarobki

Pielęgniarka – na czym polega praca, wymagania, obowiązki, zarobki

Pielęgniarek i położnych brakuje w 75% powiatów i miast powiatowych w Polsce, a dramatyczną sytuację kadrową obserwuje się w aż 25 z nich. Pielęgniarki są bardzo pilnie poszukiwane m.in. w Wałbrzychu, Koszalinie, Gliwicach, Zabrzu i Warszawie. W Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek wyjaśniamy, jak zostać pielęgniarką, gdzie znaleźć atrakcyjną pracę oraz ile można zarobić w tym zawodzie.

Technik cyberbezpieczeństwa, asystent florysty, optyk – sprawdź nowe zawody nauczane w szkołach branżowych

Technik cyberbezpieczeństwa, asystent florysty, optyk – sprawdź nowe zawody nauczane w szkołach branżowych

Ministerstwo Edukacji Narodowej szacuje, że w roku szkolnym 2025/2026 w branżowych szkołach I stopnia w Polsce kształci się około 196,2 tys. uczniów. Popularność szkół branżowych rośnie, gdyż ich uczniowie często znajdują pracę już w trakcie nauki. Jeśli rozważasz tę ścieżkę edukacji, sprawdź, jakie nowe, atrakcyjne zawody zostaną wprowadzone do oferty szkół branżowych we wrześniu 2026 r.