Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Indywidualny rozkład czasu pracy – dla kogo, wniosek, wzór wniosku

Indywidualny rozkład czasu pracy – dla kogo, wniosek, wzór wniosku

 
Indywidualny rozkład czasu pracy – dla kogo, wniosek, wzór wniosku

Praca w określonych godzinach, np. od 9:00 do 17:00 przestała Ci odpowiadać? W niektóre dni potrzebujesz wychodzić wcześniej? Nie musisz szukać nowej pracy! Poproś pracodawcę o ustalenie indywidualnego grafiku. Wystarczy złożyć pisemny wniosek. Na jakich zasadach i komu może zostać przyznany indywidualny rozkład czasu pracy? Oto najważniejsze informacje. 

 

Spis treści

Indywidualny rozkład czasu pracy – czym jest?

 

W większości przypadków rozkład czasu pracy zależy od harmonogramu ustalonego przez pracodawcę. Jest to najważniejszy sposób organizowania zajęć w firmie – dzięki grafikowi pracownik wie, ile godzin przepracuje w ciągu doby, tygodnia, miesiąca i roku. Co więcej, harmonogram w formie pisemnej lub elektronicznej musi zostać ogłoszony przed rozpoczęciem okresu rozliczeniowego.

 

Jest kilka sytuacji, w których szef nie musi sporządzać grafiku. Na przykład wówczas, gdy dana osoba pracuje w systemie zadaniowym lub kiedy godziny i wymiar pracy wynikają jednoznacznie z przepisów prawa, regulaminu zakładowego lub umowy. Przełożony ma również możliwość zgodzić się na omawiany tu indywidualny czas pracy podwładnego. Jest to system czasu pracy, w którym godziny wykonywania obowiązków służbowych ustalane są niestandardowo, zgodnie z porozumieniem, do jakiego dochodzą pracodawca i zatrudniony.

 

Jak głosi art. 142. Kodeksu pracy:

 

Na pisemny wniosek pracownika pracodawca może ustalić indywidualny rozkład jego czasu pracy w ramach systemu czasu pracy, którym pracownik jest objęty.

 

Indywidualny rozkład czasu pracy to bardzo wygodne rozwiązanie dla wielu pracowników – rodziców małych dzieci, studentów, osób sprawujących opiekę nad członkiem rodziny itd. Warto wiedzieć, że pracodawca nie ma obowiązku się na taką propozycję zgodzić. Jeśli jednak nie zaburzy to organizacji realizowania zadań przez cały zespół, większość firm idzie pracownikom na rękę. Ważny jest powód, dla którego chce się zmienić godziny.

 

Indywidualny rozkład czasu pracy – komu przysługuje?

 

Szef jest zobowiązany pozytywnie rozpatrzyć wniosek od:

 

  • pracownicy w ciąży powikłanej oraz pracownika, którego małżonka jest w takiej ciąży,

  • rodzica dziecka z ciężkim i nieodwracalnym upośledzeniem albo nieuleczalną chorobą zagrażającą życiu, które powstały w okresie prenatalnym albo podczas porodu,

  • rodzica dziecka z orzeczeniem o niepełnosprawności oraz dziecka posiadającego opinię o potrzebie wczesnego wspomagania rozwoju, orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego lub orzeczeniem o potrzebie zajęć rewalidacyjno-wychowawczych.

 

Jednak także w takich przypadkach dopuszczalna jest odmowa, jeżeli: 

 

uwzględnienie nie jest możliwe ze względu na organizację pracy lub rodzaj pracy wykonywanej przez pracownika. O przyczynie odmowy uwzględnienia wniosku pracodawca informuje pracownika w postaci papierowej lub elektronicznej (art. 1421. § 2.).

 

Jak umotywować wniosek o indywidualny rozkład czasu pracy?

 

Wniosek o zastosowanie indywidualnego rozkładu czasu pracy może złożyć w dowolnym momencie każdy pracownik. Takie czynniki jak staż pracy czy stanowisko nie mają tu żadnego znaczenia. I choć oczyma wyobraźni wielu z nas widzi siebie leniuchujących w łóżku do 11:00 lub omijających korki, dzięki rozpoczynaniu pracy o pół godziny później, są zawody, dla których stosowanie indywidualnego grafiku jest szczególnie korzystne.

 

Dobrym przykładem są kierowcy. Ich godziny pracy często zmieniają się w zależności od zapotrzebowania w firmie, wpływających zleceń i innych czynników. Ustalenie indywidualnego harmonogramu może uchronić pracodawcę przed koniecznością wypłacania wynagrodzenia za nadgodziny. Co więcej, dzięki takiemu rozwiązaniu kierowca będzie mógł każdego dnia zaczynać pracę o innej porze, a więc nie dojdzie do naruszenia doby pracowniczej.

 

Uzasadnieniem zmiany godzin pracy może być też przynależność do któregoś z kościołów bądź związków wyznaniowych. Pracownik może argumentować, że dotychczasowy harmonogram ogranicza konstytucyjnie gwarantowaną wolność do uczestniczenia w obrzędach religijnych i obchodzenia świąt zgodnie z zasadami wyznania. Przykładowo, jeśli jego związek wyznaniowy spotyka się w celach religijnych w piątki, pracownik może wnioskować o wyłączenie tego dnia z grafiku i wyznaczenie w zamian innego.

 

Jeszcze raz warto podkreślić, że pracodawca co prawda ma obowiązek rozpatrzyć prośbę o indywidualny czas pracy, ale nie musi na nią przystawać. Co może stanowić podstawę do odrzucenia wniosku? Na przykład to, że nowy harmonogram nie będzie mieścił się w ramach obowiązującego podstawowego czasu pracy. Przykładowo, osoba pełniąca obowiązki zawodowe od 8:00 do 16:00 przez 5 dni w tygodniu nie może zaproponować, że będzie pojawiać się w firmie między 13:00 a 18:00, bo spowodowałoby to naruszenie zapisów umowy dotyczących wymiaru pracy.

 

Innym przypadkiem jest sytuacja, w której osoba przychodząca na osiem godzin dziennie wnosi o to, by w ramach indywidualnego harmonogramu czasu pracy wykonywać swoje obowiązki na przykład w poniedziałki przez 6, a w piątki przez 10 godzin. Pracodawca powinien wniosek odrzucić, gdyż taki układ grafiku oznaczałby, że w piątki podwładny pozostawałby w pracy w godzinach nadliczbowych, czyli nie mieściłby się w ramach obowiązującego podstawowego czasu pracy.

 

Podsumowując, jak umotywować wniosek o indywidualny rozkład czasu pracy? W uzasadnieniu podaj konkretną przyczynę Twojej prośby. Możesz odnieść się do Kodeksu pracy i podanych wyżej powodów. Jeśli chcesz zmienić godziny wykonywania obowiązków, bo przedszkole Twojego dziecka otwiera się później niż przychodzisz do pracy, albo zmieniły się połączenia w komunikacji miejskiej i nie masz możliwości dojechać na wybraną godzinę, to również są dobre powody, które możesz przedstawić pracodawcy. Podstawą do przyjęcia wniosku przez pracodawcę jest także rozpoczęcie studiów czy kursów przez pracownika. Jeśli dokształcanie wymaga nieznacznej zmiany grafiku, z dużym prawdopodobieństwem szef się na to zgodzi. Postaw na konkret i wyłóż przyczyny obiektywnie utrudniające dotarcie do pracy w standardowych godzinach.

 

Unikaj jednak powodów, które mogą zostać odebrane jako błahe. Pracodawca, rozpatrując wniosek, będzie miał zapewne na uwadze także innych pracowników. Jeśli każdy z nich przychodziłby na inną godzinę bez wyraźnego powodu, praca zespołu mogłaby być mniej efektywna. Przykłady złych uzasadnień:

 

  • Uzasadniając moją prośbę, wskazuję, że przychodząc na 7:30, nie jestem w stanie zjeść w domu śniadania, a głód obniża moją koncentrację w pracy.

 

  • Proszę o przesunięcie moich godzin pracy o godzinę, ponieważ wtedy miałabym możliwość wychodzenia z biura równo z narzeczonym i mielibyśmy więcej czasu dla siebie.

 

  • Nie odpowiada mi praca w piątki, dlatego proszę o zmianę.



Wniosek o indywidualny rozkład czasu pracy – wzór

 

Jak powinien wyglądać wniosek o indywidualny czas pracy pracownika? Przede wszystkim musi mieć formę pisemną. Przepisy nic natomiast nie mówią o jego treści  – pracownik może w zasadzie sformułować go w sposób dowolny. Pisząc wniosek, pamiętaj jednak o zawarciu kilku kluczowych informacji.

 

Choć wydaje się to oczywiste, na wstępie nie zapomnij zaznaczyć, że jest to prośba o indywidualny czas pracy. Dobrze jest podać konkretną propozycję zmiany godzin czy dni pracy.  Mając na uwadze to, że przełożony może tego typu rozwiązanie odrzucić, postaraj się wyczerpująco, ale zwięźle opisać okoliczności, które skłaniają Cię do do prośby o indywidualny grafik. 

 

Nie zapominaj również o określeniu, od kiedy nowy grafik ma obowiązywać oraz o tym, czy zmiany zostają wprowadzone czasowo czy bezterminowo.

 

Podobnie jak w przypadku wszystkich tego typu dokumentów, powinna znaleźć się na nim również data, miejsce, nazwa stanowiska i podpis wnioskodawcy. Warto także pamiętać, że wniosek – niezależnie od tego, czy zostanie rozpatrzony pozytywnie, czy negatywnie – trafi do Twoich akt osobowych.

 

Wzór wniosku:

 

Wniosek o ustalenie indywidualnego rozkładu czasu pracy

 

Na podstawie art. 142. Kodeksu pracy proszę o zastosowanie w stosunku do mnie indywidualnego rozkładu czasu pracy polegającego na… od dnia…do dnia… (bądź bezterminowo).

 

Uzasadniając moją prośbę, wskazuję, że:...

 

Proszę o pozytywne rozpatrzenie mojego wniosku. 

 

Z poważaniem

 

Dobre uzasadnienie wniosku o indywidualny rozkład czasu jest kluczowe. Nie warto jednak mijać się z prawdą. Podaj rzeczywisty powód, dla którego chcesz rozpoczynać i kończyć swoje zawodowe obowiązki w innych niż pozostali porach.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • BUSINESSFIRST Sp. z o.o. Sprawdzona firma
    specjalista / specjalistka junior / mid  umowa zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Opis stanowiska Pozyskiwanie klientów biznesowych oraz sprzedaż produktów finansowych B2B, takich jak leasing, kredyty firmowe, rachunki bankowe, faktoring i inne rozwiązania finansowe. Rozwój w kierunku multidoradcy poprzez poszerzanie oferty produktowej dla klientów biznesowych. Aktywny...
  • Mechanik - Serwisant

    Segula Technologies Poland Sp . z o.o.   Czechy    praca mobilna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  kontrakt B2B  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Praca wyjazdowa: Czechy Opis stanowiska: Diagnostyka usterek (mechanicznych i elektrycznych) Warsztat modyfikacji specjalnych – niestandardowe adaptacje pojazdów na indywidualne zamówienie (doposażanie) Warsztat prototypowy – udział w rozwoju i budowie nowych modeli pojazdów; Praca z...
  • Inżynier ds. inwestycji

    REMONDIS Sp. z o.o.   Warszawa, ul. Zawodzie 18    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat   12 000 - 17 000 zł brutto/mies.
    2 godz.
    Wynagrodzenie: 12.000 - 17.000 brutto Zakres obowiązków: Wsparcie organizacyjne w pracy działu inwestycyjnego, Wsparcie w procesie przygotowania inwestycji: Przygotowanie prezentacji, zestawień oraz budżetów; Analiza przydatności nieruchomości pod kątem inwestycji branżowych; Opracowanie...
  • Specjalista ds. logistyki i utrzymania floty

    REMONDIS Hydrokan Sp. z o.o.   Gdańsk    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat   5 500 - 8 500 zł brutto/mies.
    3 godz.
    Planowanie i tworzenie harmonogramów realizacji usług. Przydzielanie i optymalne zarządzanie zasobami technicznymi oraz ludzkimi (sprzęt, załoga). Koordynacja i nadzór nad pracą zespołu terenowego liczącego ok. 30 pracowników. Planowanie zadań dla załogi, nadzór nad jakością...
  • Osoba na stanowisko Ładowacza - pracownika fizycznego

    REMONDIS Sp. z o.o. - Gdynia   Gdynia    praca mobilna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   5 950 - 7 000 zł brutto/mies.  rekrutacja online  Szukamy kilku pracowników
    3 godz.
    Wywóz odpadów komunalnych z pojemników i worków wg harmonogramu;Dbałość o powierzony sprzęt i mienie;Odstawianie pojemników na miejsce i sprzątnięcie miejsca załadunku;
  • Bank Pocztowy S.A.
    starszy specjalista / starsza specjalistka (senior) / ekspert / ekspertka  umowa o pracę  pełny etat
    18 godz.
    Twój zakres obowiązków monitoring modeli scoringowych i ratingowych; modelowanie, monitoring i kalibracja parametrów ryzyka kredytowego; rozwijanie modeli oraz metod pomiaru i analiz ryzyka kredytowego, testowanie i optymalizacja; współpraca z użytkownikami modeli, walidacją oraz audytem;

Najnowsze artykuły

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

 – Najważniejsze jest uświadomienie sobie, że przewlekły lęk nie zawsze wygląda tak, jak pokazują filmy czy media społecznościowe. Czasami przyjmuje postać wzorowego pracownika, który wszystko robi na czas, ale każdego dnia płaci za to ogromnym kosztem psychicznym – mówi psycholog z gabinetu PsychoMedic Marzena Stelmach-Tondos. Sprawdź 5 często ignorowanych objawów lęku w życiu zawodowym.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

O wakacjach warto pomyśleć nieco wcześniej. Nie tylko dlatego, że wielu pracodawców wymaga podania planów urlopowych, ale też z uwagi na to, że zaplanowanie urlopu pozwala znacznie lepiej wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy. W ten sposób możemy „oszczędzić" dni z własnej puli urlopowej i w praktyce wypoczywać dłużej. Jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku?

Przyjaźń w pracy – czy jest możliwa?

Przyjaźń w pracy – czy jest możliwa?

 – Niektórzy preferują relacje bardziej zdystansowane i formalne, by nikt nie przeszkadzał im w pracy i by nie czuć się zobowiązanym do świadczenia drobnych przysług. Inni są pod tym względem mniej rygorystyczni – mówi psycholog dr Beata Rajba. W Dzień Przyjaciela pytamy: jak rozpoznać, że kolega lub koleżanka ma szczere intencje oraz jak (i czy w ogóle) otworzyć się na przyjaźń w pracy?

Czynniki szkodliwe w środowisku pracy: chemiczne, fizyczne, biologiczne

Czynniki szkodliwe w środowisku pracy: chemiczne, fizyczne, biologiczne

Czynniki szkodliwe w pracy zagrażają zdrowiu i przyczyniają się do powstania tzw. chorób zawodowych. Jak rozpoznać, co szkodzi i jak pracodawca powinien chronić kadrę? – Inspektorzy pracy są uprawnieni do przeprowadzania, bez uprzedzenia i o każdej porze dnia i nocy, kontroli przestrzegania przepisów prawa pracy – zaznacza Mateusz Rzemek, rzecznik Państwowego Inspektora Pracy.

Najnowsze komunikaty

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Nie szukają rewolucji, ale to na nich opiera się codzienne funkcjonowanie wielu firm. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Pokolenie X stawia na stabilność, sens pracy i zdrowy pragmatyzm. Sprawdź, dlaczego doświadczenie pozostaje jedną z największych przewag tej generacji na rynku pracy.

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Stabilna praca, ale nie za wszelką cenę. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Millenialsi coraz częściej szukają rozwoju, sensu i równowagi między pracą a życiem prywatnym. Aż 62% jest otwartych na pracę w nowej branży, a 37% zmieniłoby pracodawcę przy podobnym wynagrodzeniu. Sprawdź, co dziś naprawdę motywuje Pokolenie Y.

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? Strategie zawodowe Polaków na 2026 rok.

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? Strategie zawodowe Polaków na 2026 rok.

Początek roku sprzyja refleksjom nad karierą zawodową. Raport Praca.pl "Nowy Rok – nowa karta. Czy zmiana jest tego warta?" wskazuje jednoznacznie: na rynku 2026 rządzi dziś ostrożna kalkulacja i bardzo duża potrzeba stabilności oraz jasnych zasad.

Raport: Pokolenie Z na rynku pracy. Elastyczność i nadgodziny

Raport: Pokolenie Z na rynku pracy. Elastyczność i nadgodziny

Dwa etaty to dla wielu norma, ale Gen Z mówi „stop”. Raport Praca.pl i Experience Institute obala mity: to nie roszczeniowość, a świadomość granic definiuje Zetki. Zamiast nadgodzin wybierają czas wolny (0% pracujących na urlopie!). Sprawdź, dlaczego „niestabilne” pokolenie ma wyższą lojalność (eNPS +3) niż starsze grupy i jak wymusza rewolucję w HR.