Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Indywidualny rozkład czasu pracy – dla kogo, wniosek, wzór wniosku

Indywidualny rozkład czasu pracy – dla kogo, wniosek, wzór wniosku

 
Indywidualny rozkład czasu pracy – dla kogo, wniosek, wzór wniosku

Praca w określonych godzinach, np. od 9:00 do 17:00 przestała Ci odpowiadać? W niektóre dni potrzebujesz wychodzić wcześniej? Nie musisz szukać nowej pracy! Poproś pracodawcę o ustalenie indywidualnego grafiku. Wystarczy złożyć pisemny wniosek. Na jakich zasadach i komu może zostać przyznany indywidualny rozkład czasu pracy? Oto najważniejsze informacje. 

 

Spis treści

Indywidualny rozkład czasu pracy – czym jest?

 

W większości przypadków rozkład czasu pracy zależy od harmonogramu ustalonego przez pracodawcę. Jest to najważniejszy sposób organizowania zajęć w firmie – dzięki grafikowi pracownik wie, ile godzin przepracuje w ciągu doby, tygodnia, miesiąca i roku. Co więcej, harmonogram w formie pisemnej lub elektronicznej musi zostać ogłoszony przed rozpoczęciem okresu rozliczeniowego.

 

Jest kilka sytuacji, w których szef nie musi sporządzać grafiku. Na przykład wówczas, gdy dana osoba pracuje w systemie zadaniowym lub kiedy godziny i wymiar pracy wynikają jednoznacznie z przepisów prawa, regulaminu zakładowego lub umowy. Przełożony ma również możliwość zgodzić się na omawiany tu indywidualny czas pracy podwładnego. Jest to system czasu pracy, w którym godziny wykonywania obowiązków służbowych ustalane są niestandardowo, zgodnie z porozumieniem, do jakiego dochodzą pracodawca i zatrudniony.

 

Jak głosi art. 142. Kodeksu pracy:

 

Na pisemny wniosek pracownika pracodawca może ustalić indywidualny rozkład jego czasu pracy w ramach systemu czasu pracy, którym pracownik jest objęty.

 

Indywidualny rozkład czasu pracy to bardzo wygodne rozwiązanie dla wielu pracowników – rodziców małych dzieci, studentów, osób sprawujących opiekę nad członkiem rodziny itd. Warto wiedzieć, że pracodawca nie ma obowiązku się na taką propozycję zgodzić. Jeśli jednak nie zaburzy to organizacji realizowania zadań przez cały zespół, większość firm idzie pracownikom na rękę. Ważny jest powód, dla którego chce się zmienić godziny.

 

Indywidualny rozkład czasu pracy – komu przysługuje?

 

Szef jest zobowiązany pozytywnie rozpatrzyć wniosek od:

 

  • pracownicy w ciąży powikłanej oraz pracownika, którego małżonka jest w takiej ciąży,

  • rodzica dziecka z ciężkim i nieodwracalnym upośledzeniem albo nieuleczalną chorobą zagrażającą życiu, które powstały w okresie prenatalnym albo podczas porodu,

  • rodzica dziecka z orzeczeniem o niepełnosprawności oraz dziecka posiadającego opinię o potrzebie wczesnego wspomagania rozwoju, orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego lub orzeczeniem o potrzebie zajęć rewalidacyjno-wychowawczych.

 

Jednak także w takich przypadkach dopuszczalna jest odmowa, jeżeli: 

 

uwzględnienie nie jest możliwe ze względu na organizację pracy lub rodzaj pracy wykonywanej przez pracownika. O przyczynie odmowy uwzględnienia wniosku pracodawca informuje pracownika w postaci papierowej lub elektronicznej (art. 1421. § 2.).

 

Jak umotywować wniosek o indywidualny rozkład czasu pracy?

 

Wniosek o zastosowanie indywidualnego rozkładu czasu pracy może złożyć w dowolnym momencie każdy pracownik. Takie czynniki jak staż pracy czy stanowisko nie mają tu żadnego znaczenia. I choć oczyma wyobraźni wielu z nas widzi siebie leniuchujących w łóżku do 11:00 lub omijających korki, dzięki rozpoczynaniu pracy o pół godziny później, są zawody, dla których stosowanie indywidualnego grafiku jest szczególnie korzystne.

 

Dobrym przykładem są kierowcy. Ich godziny pracy często zmieniają się w zależności od zapotrzebowania w firmie, wpływających zleceń i innych czynników. Ustalenie indywidualnego harmonogramu może uchronić pracodawcę przed koniecznością wypłacania wynagrodzenia za nadgodziny. Co więcej, dzięki takiemu rozwiązaniu kierowca będzie mógł każdego dnia zaczynać pracę o innej porze, a więc nie dojdzie do naruszenia doby pracowniczej.

 

Uzasadnieniem zmiany godzin pracy może być też przynależność do któregoś z kościołów bądź związków wyznaniowych. Pracownik może argumentować, że dotychczasowy harmonogram ogranicza konstytucyjnie gwarantowaną wolność do uczestniczenia w obrzędach religijnych i obchodzenia świąt zgodnie z zasadami wyznania. Przykładowo, jeśli jego związek wyznaniowy spotyka się w celach religijnych w piątki, pracownik może wnioskować o wyłączenie tego dnia z grafiku i wyznaczenie w zamian innego.

 

Jeszcze raz warto podkreślić, że pracodawca co prawda ma obowiązek rozpatrzyć prośbę o indywidualny czas pracy, ale nie musi na nią przystawać. Co może stanowić podstawę do odrzucenia wniosku? Na przykład to, że nowy harmonogram nie będzie mieścił się w ramach obowiązującego podstawowego czasu pracy. Przykładowo, osoba pełniąca obowiązki zawodowe od 8:00 do 16:00 przez 5 dni w tygodniu nie może zaproponować, że będzie pojawiać się w firmie między 13:00 a 18:00, bo spowodowałoby to naruszenie zapisów umowy dotyczących wymiaru pracy.

 

Innym przypadkiem jest sytuacja, w której osoba przychodząca na osiem godzin dziennie wnosi o to, by w ramach indywidualnego harmonogramu czasu pracy wykonywać swoje obowiązki na przykład w poniedziałki przez 6, a w piątki przez 10 godzin. Pracodawca powinien wniosek odrzucić, gdyż taki układ grafiku oznaczałby, że w piątki podwładny pozostawałby w pracy w godzinach nadliczbowych, czyli nie mieściłby się w ramach obowiązującego podstawowego czasu pracy.

 

Podsumowując, jak umotywować wniosek o indywidualny rozkład czasu pracy? W uzasadnieniu podaj konkretną przyczynę Twojej prośby. Możesz odnieść się do Kodeksu pracy i podanych wyżej powodów. Jeśli chcesz zmienić godziny wykonywania obowiązków, bo przedszkole Twojego dziecka otwiera się później niż przychodzisz do pracy, albo zmieniły się połączenia w komunikacji miejskiej i nie masz możliwości dojechać na wybraną godzinę, to również są dobre powody, które możesz przedstawić pracodawcy. Podstawą do przyjęcia wniosku przez pracodawcę jest także rozpoczęcie studiów czy kursów przez pracownika. Jeśli dokształcanie wymaga nieznacznej zmiany grafiku, z dużym prawdopodobieństwem szef się na to zgodzi. Postaw na konkret i wyłóż przyczyny obiektywnie utrudniające dotarcie do pracy w standardowych godzinach.

 

Unikaj jednak powodów, które mogą zostać odebrane jako błahe. Pracodawca, rozpatrując wniosek, będzie miał zapewne na uwadze także innych pracowników. Jeśli każdy z nich przychodziłby na inną godzinę bez wyraźnego powodu, praca zespołu mogłaby być mniej efektywna. Przykłady złych uzasadnień:

 

  • Uzasadniając moją prośbę, wskazuję, że przychodząc na 7:30, nie jestem w stanie zjeść w domu śniadania, a głód obniża moją koncentrację w pracy.

 

  • Proszę o przesunięcie moich godzin pracy o godzinę, ponieważ wtedy miałabym możliwość wychodzenia z biura równo z narzeczonym i mielibyśmy więcej czasu dla siebie.

 

  • Nie odpowiada mi praca w piątki, dlatego proszę o zmianę.



Wniosek o indywidualny rozkład czasu pracy – wzór

 

Jak powinien wyglądać wniosek o indywidualny czas pracy pracownika? Przede wszystkim musi mieć formę pisemną. Przepisy nic natomiast nie mówią o jego treści  – pracownik może w zasadzie sformułować go w sposób dowolny. Pisząc wniosek, pamiętaj jednak o zawarciu kilku kluczowych informacji.

 

Choć wydaje się to oczywiste, na wstępie nie zapomnij zaznaczyć, że jest to prośba o indywidualny czas pracy. Dobrze jest podać konkretną propozycję zmiany godzin czy dni pracy.  Mając na uwadze to, że przełożony może tego typu rozwiązanie odrzucić, postaraj się wyczerpująco, ale zwięźle opisać okoliczności, które skłaniają Cię do do prośby o indywidualny grafik. 

 

Nie zapominaj również o określeniu, od kiedy nowy grafik ma obowiązywać oraz o tym, czy zmiany zostają wprowadzone czasowo czy bezterminowo.

 

Podobnie jak w przypadku wszystkich tego typu dokumentów, powinna znaleźć się na nim również data, miejsce, nazwa stanowiska i podpis wnioskodawcy. Warto także pamiętać, że wniosek – niezależnie od tego, czy zostanie rozpatrzony pozytywnie, czy negatywnie – trafi do Twoich akt osobowych.

 

Wzór wniosku:

 

Wniosek o ustalenie indywidualnego rozkładu czasu pracy

 

Na podstawie art. 142. Kodeksu pracy proszę o zastosowanie w stosunku do mnie indywidualnego rozkładu czasu pracy polegającego na… od dnia…do dnia… (bądź bezterminowo).

 

Uzasadniając moją prośbę, wskazuję, że:...

 

Proszę o pozytywne rozpatrzenie mojego wniosku. 

 

Z poważaniem

 

Dobre uzasadnienie wniosku o indywidualny rozkład czasu jest kluczowe. Nie warto jednak mijać się z prawdą. Podaj rzeczywisty powód, dla którego chcesz rozpoczynać i kończyć swoje zawodowe obowiązki w innych niż pozostali porach.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Oferta tygodnia

    Operator Wytwórni Mas Bitumicznych (k/m/x)

    PORR S.A Szczecin

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska: Produkcja mieszanek bitumicznych. Wykonywanie prac konserwacyjnych (przeglądy, bieżące naprawy itp.). Zapewnienie ciągłości produkcji oraz terminowej realizacji zamówień. Realizacja zadań zleconych przez Kierownictwo Wytwórni. Przestrzeganie obowiązujących norm,...

  • Specjalistka / Specjalista ds. Pracowniczych

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ Warszawa

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zakres obowiązków: Sporządzanie dokumentacji kadrowej związanej z nawiązywaniem, trwaniem i rozwiązywaniem stosunku pracy oraz umów cywilnoprawnych; Prowadzenie akt osobowych zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa; Ewidencjonowanie czasu pracy oraz kontrola poprawności grafików;...

  • Wygasa za 2 dni

    Kierowca / Kierowczyni Myjki Drogowej

    PORR S.A. Łódź

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska Prowadzenie pojazdu specjalistycznego przeznaczonego do mycia nawierzchni. Obsługa instalacji myjącej, obejmującej m.in. dysze, zbiorniki na wodę oraz detergenty. Czyszczenie dróg, chodników, placów i zatok autobusowych zgodnie z przyjętym planem prac. Kontrola sprawności...

  • Kierowniczka / Kierownik Działu Technicznego

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ Warszawa

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zakres obowiązków: Przyjmowanie do realizacji, zlecanie oraz koordynowanie przebiegu napraw sprzętu i urządzeń, remontów, przeglądów instalacji oraz sprzętu technicznego; Monitorowanie realizacji terminów napraw, remontów i przeglądów zleconych do wykonania pracownikom obsługi Działu...

  • Vetlab Sp. z o.o.

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior) / specjalista / specjalistka (mid) / starszy specjalista / starsza specjalistka (senior)
    • Pełny etat
    • Rekrutacja online

    Wybierz region · 4 regiony

    • Gdańsk
    • Katowice
    • Warszawa
    • Wrocław

    Zakres obowiązków: Ocena preparatów cytologicznych, Konsultacje merytoryczne - zewnętrzne i wewnętrzne, Szkolenie innych pracowników z zakresu wykonywanych badań, Aktywne uczestnictwo w doskonaleniu procesów poprzez zgłaszanie obserwacji i propozycji zmian, Współpraca z innymi członkami...

  • Vetlab Sp. z o.o.

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior) / specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat
    • Rekrutacja online

    Wybierz region · 4 regiony

    • Gdańsk
    • Katowice
    • Warszawa
    • Wrocław

    Zakres obowiązków: Barwienie i ewidencjonowanie preparatów hematologicznych i cytologicznych, Ocena podstawowych preparatów hematologicznych, Konsultacja wyników laboratoryjnych, Przeprowadzenie badań cytologicznych pochwy i endometrium, leukogramów oraz rozmazów gadów/ptaków, Ocena...

Najnowsze artykuły

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Przed nami pierwsze listopadowe święta – Wszystkich Świętych i Zaduszki, a wkrótce po nich Święto Niepodległości. W jakie dni tygodnia wypadają i które z nich są ustawowo wolne od pracy? Sprawdź także kompletny wykaz dni wolnych od pracy 2026, zasady „oddawania" innego dnia wolnego za święto wypadające w weekend, a także daty ostatnich długich weekendów w 2026 roku.

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Podanie o zmianę stanowiska pracy – jak napisać, argumenty, wzór

Podanie o zmianę stanowiska pracy – jak napisać, argumenty, wzór

Ukończyłeś ciekawy kurs z nowych technologii, zdobyłeś certyfikat, nabyłeś nowe umiejętności, a może z uwagi na sytuację rodzinną chcesz pracować w innych godzinach albo bliżej domu? Każdy pracownik ma prawo złożyć podanie o zmianę stanowiska pracy. Sprawdź, jak je uzasadnić, by wykazać pracodawcy, że zmiana będzie korzystna również dla firmy. Zobacz również wzór takiego podania.

Specjalista SEO – kim jest? Jak nim zostać? Czym się zajmuje?

Specjalista SEO – kim jest? Jak nim zostać? Czym się zajmuje?

Słysząc o zawodzie specjalisty SEO, wiele osób zastanawia się, co tak naprawdę kryje się za tym stanowiskiem. Co ciekawe, często nawet samemu zainteresowanemu trudno w prostych słowach wyjaśnić, czym się na co dzień zajmuje, gdyż zakres obowiązków związanych z SEO jest szeroki, a w samym zawodzie są różne specjalizacje. Oto co możesz robić jako specjalista SEO i jak wejść do tego zawodu.

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy może przytrafić się każdemu. Warto jednak zauważyć, co za nim stoi: chwilowe napięcie, przeciążenie czy warunki, które od dawna odbierają siły. Od tego zależy, jakiej pomocy potrzebujesz – tłumaczy psycholog Patryk Żmudziak. W Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów psycholog radzi, co można zrobić od razu, by poczuć się lepiej i złagodzić objawy stresu.

Najnowsze komunikaty

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Polacy popierają większą przejrzystość wynagrodzeń, stawiając jednak granicę przy własnej pensji. 90% pracowników popiera podawanie widełek w ofertach rekrutacyjnych, ale tylko 39% czułoby się komfortowo z ujawnieniem własnego wynagrodzenia. 

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.