Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Jedzenie w pracy przy biurku

Jedzenie w pracy przy biurku

 
Jedzenie w pracy przy biurku

Kanapka połykana szybko nad klawiaturą komputera. Skubanie orzeszków w oczekiwaniu na zakończenie kserowania dokumentów. Garść chrupków co kilka raportów. A może burger między jednym a drugim petentem? Pad thai nad stosem dokumentów? Jeśli chodzi o jedzenie przy biurku, wykazujemy się zadziwiającą inwencją. Czy pracodawca może zakazać spożywania posiłków na stanowisku pracy?

 

Spis treści

Jedzenie przy biurku a BHP 

 

Przypomnijmy, że zgodnie z art. 13. Kodeksu pracy:

 

  • Jeżeli dobowy wymiar czasu pracy pracownika wynosi co najmniej 6 godzin, pracownik ma prawo do przerwy w pracy trwającej co najmniej 15 minut, wliczanej do czasu pracy.

 

Jest to tak zwana przerwa śniadaniowa, wykorzystywana w większości przypadków na szybki obiad (choć jedzenie w tym czasie nie jest oczywiście obligatoryjne).

 

Dla wielu zatrudnionych 15 minut na 6 czy 8 godzin dnia roboczego to zbyt mało, by w tak krótkim czasie zaspokoić głód. Połykają dania obiadowe w przerwach (np. pięciominutowych na każdą godzinę pracy przy komputerze), jedzą w czasie wyznaczonej przez pracodawcę bezpłatnej przerwy na załatwianie spraw osobistych, albo podjadają na krzesłach, kryjąc się za monitorami.

 

Warto przy tym pamiętać, że pracodawca co prawda ma obowiązek zapewnić pomieszczenia higieniczno-sanitarne oraz dostęp do wody pitnej, a w przypadku zatrudniania powyżej 20 osób lub mniej, jeśli warunki ich pracy są szkodliwe lub trudne, również jadalnię, niemniej nie dotyczy to firm, w których wykonywane są prace wyłącznie o charakterze biurowym (zał. 3 art. 29.4. Dz.U. 2003 nr 169 poz. 1650, tj. ministerialne rozporządzenie dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy).

 

Gdzie zatem ma zjeść kanapkę czy przynoszone do pracy sałatki pracownik biurowy? Czy może rozkładać żywność na biurku komputerowym? Okazuje się, że również niekoniecznie. Szef co prawda nie ma możliwości zabronienia pracownikom jedzenia w pracy, może jednak zawrzeć w regulaminie zakładowym zapisy, które ograniczają spożywanie posiłków w pewnych miejscach. Uzasadnieniem może być ochrona sprzętu czy wizerunku firmy (trudno sobie na przykład wyobrazić, że podwładny zaczyna jeść zupę w miejscu, w którym przyjmowani są klienci lub prowadzone spotkania biznesowe!).

 

 

Savoir vivre w pracy biurowej

 

Przynoszenie jedzenia do biura jest powszechną praktyką. Obecnie również wiele firm cateringowych dowozi jedzenie w pudełkach do pracy. Ergonomia stanowiska pracy wymaga, by podwładny miał zapewnione nie tylko odpowiednie oświetlenie, komfortową temperaturę i wilgotność powietrza, wygodne krzesło do biurka czy monitor na właściwej wysokości. Równie istotne jest zadbanie o to, by pracownik mógł w komfortowych warunkach wypocząć i spożyć posiłek.

 

Wiele zależy do polityki firmy – w niektórych spisane lub nie zasady savoir vivre w pracy biurowej dopuszczają jedzenie wyłącznie w wyznaczonym pomieszczeniu socjalnym, inni pracodawcy nie mają nic przeciwko, by podwładny posilił się owocami lub przyniesionym do pracy śniadaniem przy komputerze.

 

Jedzenie przy biurku – złym nawykiem?

 

Warto też zastanowić się, czy jedzenie przy własnym biurku to na pewno dobry pomysł. Ważną funkcją przerwy na posiłek jest oderwanie się od bieżących spraw i wypoczynek zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Chwilowa zmiana otoczenia, rozmowa ze współpracownikami poza biurem redukuje stres i pozwala wrócić do obowiązków z nowymi siłami.

 

Ponadto, savoir vivre w miejscu pracy zakłada, że nie powinniśmy przeszkadzać innym podwładnym np. za pomocą drażniących, mocnych zapachów domowych dań. Jeśli koniecznie chcemy jeść przy biurku, zastanówmy się, jakie jedzenie do pracy będzie odpowiednie.

 

Jedzenie przy biurku kłóci się również z zachowaniem zasad higieny. Okruszki lądujące w zakamarkach klawiatury, pochlapane otoczenie… I czy na pewno za każdym razem myjemy ręce przed takim posiłkiem? Jeśli nawet tak jest, to czy nie dotykamy potem myszki komputera i klawiszy, na których roi się od bakterii? Warto też pamiętać, że zalanie sosem czy innym płynem zwykle źle kończy się dla sprzętu biurowego. Te wszystkie czynniki sprawiają, że zdecydowanie korzystniej dla wszystkich jest jeść poza stanowiskiem pracy.


Czytaj takżeKomplementy w biznesie i pracy – jak je dawać i na nie reagować?

 

Jedzenie przy biurku – najczęściej zadawane pytania:

 

  • Czy pracownik może jeść obiad przy biurku?

 

O ile nie ma na ten temat zapisów w regulaminie zakładowym zakazujących jedzenia przy stanowisku pracy, pracownik może jeść posiłek przy biurku. Warto jednak pamiętać, że pracodawca ma obowiązek zapewnić pracownikom pomieszczenie socjalne, w którym ci mogą spożywać posiłek i wypoczywać w czasie przerwy.

 

  • Czy jedzenie przy biurku jest niewłaściwe?

 

Jedzenie przy biurku nie jest higienicznym wyborem. Klawiatura komputera i inne przybory biurowe mogą być zbiorowiskiem kurzu i bakterii. Co więcej, jedzenie i picie przy sprzęcie elektronicznym może stanowić zagrożenie zarówno dla człowieka, jak i dla sprzętu (np. ryzyko zalania komputera, ryzyko porażenia prądem). Ponadto warto wykorzystać przerwę na to, by choć na chwilę odejść od stanowiska pracy. To wszystko przemawia za tym, by nie spożywać posiłków przy biurku, które jest stanowiskiem pracy.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Cykliniarz / Parkieciarz

    MK Gulvsliping AS   Norwegia, Oslo   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat   25 000 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    17 godz.
    Wymagania: Minimum 3 lata doświadczenia zawodowego jako cykliniarz-parkieciarz, Komunikatywna znajomość języka angielskiego, Prawo jazdy kategorii B.
  • Planista logistyki

    GEDIA Poland Sp.z.o.o.   Nowa Sól    praca stacjonarna
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    17 godz.
    Twój zakres obowiązków Opracowywanie koncepcji logistycznych, wskaźników efektywności KPI, analiza i optymalizacja przepływów materiałowych, tworzenie i wdrażanie planów rozmieszczania w obszarze logistyki; Planowanie ilościowe opakowań i produktów w uzgodnieniu z klientem;...
  • Koordynator ds. Teletechniki

    PORR S.A.   Warszawa, Ursynów    praca mobilna
    kierownik/koordynator  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    17 godz.
    Zadania: Sprawowanie nadzoru technicznego nad projektami w obszarze automatyki i dbanie o zgodność z założeniami i harmonogramem. Koordynacja prac międzybranżowych (elektryka, teletechnika, automatyka, technologia). Współpraca z zespołami realizacyjnymi, projektantami oraz dostawcami w...
  • RETS Sp. z o.o.
    kierownik/koordynator  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    18 godz.
    Twój zakres obowiązków: Zapewnienie prawidłowej pracy instalacji i urządzeń technicznych (nadzór nad eksploatacją i konserwacją) w Obiekcie; Nadzór i koordynacja prac wykonywanych na odrębne zlecenie, uczestniczenie w odbiorach robót; Rozliczanie mediów, kontrola faktur, odbiory robót,...
  • Kierownik / Kierowniczka Sekcji w Wydziale Infrastruktury IT

    Bank Pocztowy S.A.   Bydgoszcz    praca stacjonarna
    kierownik/koordynator  umowa o pracę  pełny etat
    18 godz.
    Twój zakres obowiązków Zarządzanie pracą Sekcji obejmującej zespoły: Linux/AIX/VMware, sieciowy oraz Oracle DB, w tym planowanie oraz koordynacja zadań; Zapewnienie prawidłowego funkcjonowania oraz wysokiej dostępności środowisk serwerowych, sieciowych i bazodanowych; Wsparcie...
  • Koordynator ds. Automatyki

    PORR S.A.   Warszawa, Ursynów    praca mobilna
    kierownik/koordynator  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    18 godz.
    Zadania: Sprawowanie nadzoru technicznego nad projektami w obszarze automatyki i dbanie o zgodność z założeniami i harmonogramem. Koordynacja prac międzybranżowych (elektryka, teletechnika, automatyka, technologia). Współpraca z zespołami realizacyjnymi, projektantami oraz dostawcami w...

Najnowsze artykuły

11 pomysłów na pracę dorywczą w okresie świątecznym

11 pomysłów na pracę dorywczą w okresie świątecznym

W grudniu przybywa ofert pracy tymczasowej i zleceń, szczególnie w obszarze handlu, usług transportowo-magazynowych i w animacji czasu wolnego. Agencje pracy poszukują hostess i aktorów do pracy w charakterze Mikołaja, Śnieżynki, Elfa, rozdawania próbek, organizowania zabawy z dziećmi. Pełne ręce roboty mają też pakowacze, brakuje kurierów... Jaka jeszcze praca w grudniu czeka na chętnych?

Podanie o pracę – opiekunka osób starszych

Podanie o pracę – opiekunka osób starszych

Zapotrzebowanie na usługi opiekuńcze jest bardzo duże, dlatego kandydaci zwykle nie mają problemów ze znalezieniem posady. Jendak jeśli chcesz zatrudnić się w konkretnej placówce, a ta aktualnie nie prowadzi naboru – wykonaj pierwszy krok i złóż w niej podanie o pracę. Jak stworzyć dokument, który podkreśli Twoje umiejętności i cechy charakteru cenne w tego rodzaju pracy?

Ważne zmiany w prawie pracy 2026 – kogo obejmą, jak się przygotować?

Ważne zmiany w prawie pracy 2026 – kogo obejmą, jak się przygotować?

Nadchodząca nowelizacja przepisów prawa pracy obejmie bardzo dużą część społeczeństwa. Wkrótce czekają nas między innymi zaostrzone kontrole, nowe zasady na zwolnieniu lekarskim, ale i korzystniejsze przepisy naliczania stażu pracy, pozwalające niektórym na wydłużenie urlopu wypoczynkowego. Sprawdź, czego się spodziewać na rynku pracy 2026 i które zmiany obejmą Ciebie lub Twoją firmę.

Najniższa krajowa 2026 – ile wyniesie minimalne wynagrodzenie i kogo będzie dotyczyć?

Najniższa krajowa 2026 – ile wyniesie minimalne wynagrodzenie i kogo będzie dotyczyć?

Rozporządzenie w sprawie najniższej krajowej 2026 już zostało podpisane przez Prezesa Rady Ministrów Donalda Tuska i czeka na wejście w życie. Od przyszłego roku kalendarzowego zwiększy się zarówno minimalne wynagrodzenie miesięczne, jak i najniższa stawka godzinowa. Sprawdź nowe kwoty pensji minimalnej oraz na jakich typach umów obowiązują dolne limity wynagrodzenia.

 Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Zbliża się Boże Narodzenie, które w tym roku wypada wyjątkowo korzystnie: począwszy od Wigilii w środę aż do niedzieli większość z nas będzie miała wolne. Niestety nie wszyscy mogą skorzystać z tak długiego wypoczynku. Sprawdź, które dni okresu okołoświątecznego są ustawowo wolne od pracy, kto musi pracować w Gwiazdkę oraz czy można odmówić pracy w święta bez konsekwencji dyscyplinarnych.

Powiatowe urzędy pracy przepełnione? Dane GUS o bezrobociu w Polsce w październiku 2025

Powiatowe urzędy pracy przepełnione? Dane GUS o bezrobociu w Polsce w październiku 2025

Czy stopa bezrobocia rejestrowanego i liczba osób, które szukały pomocy w powiatowych urzędach pracy, znów wzrosła? Główny Urząd Statystyczny podał najnowsze statystyki bezrobocia w Polsce. Różnica w sytuacji na lokalnych rynkach pracy jest ogromna. Na poziomie powiatów najniższa stopa bezrobocia wynosi zaledwie 1,3%, najwyższa 21,7%. A zatem gdzie najłatwiej, a gdzie najtrudniej o pracę?