Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Job hopping - częsta zmiana pracy

Job hopping - częsta zmiana pracy

 
Job hopping - częsta zmiana pracy

Zmiana pracy - jak często zmieniać pracę?


Czasy, kiedy w jednym przedsiębiorstwie pracowało się nawet całe życie, bezpowrotnie minęły. Obecnie coraz więcej ludzi zmienia firmę  co 2 -3 lata, a czasami nawet kilka razy w roku. Takie zjawisko nazywa się job hoppingiem. „Przeskakiwanie” z jednego miejsca pracy do drugiego staje się coraz bardziej popularne wśród Polaków. Jak często zmieniać zatrudnienie, aby nie wyglądało to źle w CV i jakie są przyczyny takiego zachowania?

Jeżeli w naszym życiorysie, w części doświadczenie, wpisaliśmy kilkanaście pozycji, przy czym w każdym miejscu przepracowaliśmy około 2 miesiące, to faktycznie przyszli przełożeni mogą się zacząć zastanawiać, czy warto w nas inwestować. Może to wyglądać tak, jakbyśmy mieli problemy z przystosowaniem się. W związku z tym, że job hopperów jest coraz więcej, warto zastanowić się, jak sprawić, aby nie odstraszało to potencjalnych pracodawców podczas rekrutacji.

 

Job hopping - zalety


Częste zmiany pracy trzeba jakoś umotywować. Powodów rotacji jest wiele. Przede wszystkim może to być chęć poszukiwania najlepszego miejsca, które otworzy przed nami szerokie możliwości rozwoju. Zdarza się także, że jesteśmy zatrudnieni na okres trwania danego projektu, a w momencie jego zakończenia nasza umowa przestaje obowiązywać.

Jeżeli podczas rozmowy kwalifikacyjnej padnie pytanie, czemu po 2 miesiącach zaczęliśmy szukać nowego miejsca, to można powiedzieć, że obowiązki były inne niż deklarowane na wstępie, a firma nie spełniała naszych oczekiwań. Nie warto jednak bardzo źle się wyrażać o poprzednim pracodawcy, ponieważ nie będzie to mile widziane.

Czy zachowanie typu „job hop” ma swoje zalety? Oczywiście. Musimy tylko przedstawić to odpowiednio podczas rekrutacji. Przede wszystkim dzięki temu zdobyliśmy bardzo duże doświadczenie. Być może w każdej z firm pracowaliśmy na innych programach, co sprawi, że nasze doświadczenie będzie przydatne w kolejnej firmie. Dodatkowo śmiało można powiedzieć, że nie mamy żadnych problemów z aklimatyzacją w różnych miejscach, w końcu jest to dla nas naturalny stan rzeczy. Inne zalety to otwartość na zmiany i łatwość w przyswajaniu nowych zagadnień.
Oprócz tego cały czas zbieramy kontakty. W ten sposób budujemy swoją sieć networkingową. Poznajemy ciekawych ludzi i być może dzięki temu otworzą się przed nami zupełnie nowe możliwości, zwłaszcza jeżeli myślimy o zmianie profilu zawodowego.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Pracownik Budowlany (placowy) (k/m/x)

    PORR S.A.   Izabelin    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    12 godz.
    Zadania: Załadunek i rozładunek materiałów budowlanych z wykorzystaniem wózka jezdniowego (Manitou). Transport materiałów na terenie budowy. Współpraca z magazynierem oraz brygadami wykonawczymi. Montaż i demontaż ogrodzeń tymczasowych oraz innych elementów zabezpieczających....
  • PORR S.A.
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy 8 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    19 godz.
    Twoje zadanie: Praca i obsługa maszyn torowych typu – podbijarka tłucznia, profilarka tłucznia, oczyszczarka tłucznia. Wykonywanie bieżących prac utrzymaniowych na maszynach.
  • Specjalista ds. Utrzymania Ruchu / Specjalistka ds. Utrzymania Ruchu

    Topsil Global Sp. z o.o. Sp. k.   Skierniewice    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid) / pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    19 godz.
    Zadania Bieżące utrzymanie maszyn, urządzeń i narzędzi produkcyjnych w ruchu w celu zapewnienia ich wysokiej dostępności; Diagnozowanie oraz usuwanie awarii i usterek o charakterze mechanicznym, elektrycznym, pneumatycznym i automatycznym; Wykonywanie okresowych przeglądów serwisowych,...
  • Neos Antropus Sp. z o.o.
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna / praktykant / praktykantka / stażysta / stażystka  umowa o pracę / o pracę tymczasową / na zastępstwo / zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat / część etatu   10 000 - 12 000 zł / mies. (w zal. od umowy)  Szukamy 9 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    19 godz.
    Zatrudnimy kierowce kat.C z aktualnymi uprawnieniami kod 95. Trasy tylko na terenie województwa do 100 km codziennie w domu. Praca od pon.do pt. plus co druga sobota. Umowa o prace ,wynagrodzenie od 6500 netto do ręki w górę (dodatki za frekwencję, nadgodziny i inne). Kontakt tylko i...
  • Pracownik magazynu

    Euro-Pack Invest sp. z o.o.   Koleczkowo, ul. Młyńska 2A    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    20 godz.
    Opis stanowiska: praca w magazynie przy konfekcji folii stretch; przygotowywanie oraz pakowanie produktów zgodnie z zamówieniami klientów; obsługa podstawowych urządzeń magazynowych, kontrola jakości towaru; dbanie o porządek na stanowisku pracy; inne prace magazynowe.
  • pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat   5 000 - 10 000 zł / mies. (w zal. od umowy)  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    20 godz.
    ZADANIA: Obsługa koparki kołowej, koparko-ładowarki, ładowarki teleskopowej (mile widziane uprawnienia na więcej niż jedną maszynę) Praca przy wykonywaniu obiektów mostowych Wykonywanie prac ziemnych i transportowych na terenie prowadzonych robót Bieżąca obsługa oraz podstawowa...

Najnowsze artykuły

Podanie ręki w sytuacji zawodowej – kto pierwszy powinien wyciągnąć dłoń?

Podanie ręki w sytuacji zawodowej – kto pierwszy powinien wyciągnąć dłoń?

Kolega wchodzi do pokoju i podaje rękę wyłącznie mężczyznom, paniom mówi „cześć” bądź „dzień dobry”. Taki właśnie zwyczaj panuje w wielu polskich firmach. Czy jest zgodny z zasadami dobrego wychowania? A może to jedno z denerwujących zachowań w pracy, które warto zmienić? Wyjaśniamy, co savoir-vivre mówi w kwestii uścisku dłoni w pracy i na spotkaniach biznesowych.

Pożegnanie w pracy

Pożegnanie w pracy

Co przynieść na pożegnanie z firmą? Jaki prezent kupić odchodzącej osobie? Czy firmowy kubek lub koszulka to na pewno dobry pomysł? Jak napisać e-mail z podziękowaniem za współpracę? I wreszcie: kto powinien zorganizować pożegnanie w pracy, odchodząca osoba, jej zespół, a może dział kadr? Oto kompletny przewodnik po zwyczajach związanych z odejściem pracownika z pracy.

Firma, która sadzi las. CEO SLODKIE Anna Garmada wyjaśnia, jak biznes może pomagać środowisku

Firma, która sadzi las. CEO SLODKIE Anna Garmada wyjaśnia, jak biznes może pomagać środowisku

– Coraz częściej zauważamy, że kandydaci zwracają uwagę na wartości firmy i sposób prowadzenia biznesu. Dla wielu osób, szczególnie młodszych pokoleń, odpowiedzialność społeczna i środowiskowa jest jednym z elementów budujących atrakcyjność pracodawcy – opowiada Anna Garmada, prezes SLODKIE. Wyjaśnia, jak zorganizować akcje ekologiczne w swojej firmie i dlaczego to nie musi dużo kosztować.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

W wielu polskich firmach to już ostatni moment, by zaplanować letnie wakacje 2026. Jak to zrobić „z głową", by maksymalnie wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy i tym samym oszczędzić dni z własnej puli urlopowej? Sprawdź, jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku, i nie zwlekaj z wypełnieniem wniosku urlopowego!

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Żeby w czasie wolnym móc całkowicie zapomnieć o obowiązkach zawodowych, a po powrocie nie przeżyć twardego lądowania – przed samym urlopem wykonaj kilka prostych czynności. Dzięki temu nie będziesz zastanawiać się, co się dzieje w firmie podczas Twojej nieobecności i unikniesz na wczasach telefonów od szefa. Sprawdź listę czynności do wykonania przed urlopem – nie jest taka długa!

Jak walczyć z rutyną w pracy?

Jak walczyć z rutyną w pracy?

Codziennie idziesz do pracy tą sama drogą. I każdego dnia zaczynasz pracę z myślą, że nie czeka Cię dziś nic nowego... Rutyna jest jednym z głównych powodów wypalenia zawodowego. Z drugiej strony może dawać poczucie bezpieczeństwa i stabilności. – W różnych okresach życia potrzeba rutyny może ulec zmianie – wyjaśnia psycholog Joanna Marszalska. Kiedy zatem walczyć z rutyną i jak to robić?

Najnowsze komunikaty

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Nie szukają rewolucji, ale to na nich opiera się codzienne funkcjonowanie wielu firm. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Pokolenie X stawia na stabilność, sens pracy i zdrowy pragmatyzm. Sprawdź, dlaczego doświadczenie pozostaje jedną z największych przewag tej generacji na rynku pracy.

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Stabilna praca, ale nie za wszelką cenę. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Millenialsi coraz częściej szukają rozwoju, sensu i równowagi między pracą a życiem prywatnym. Aż 62% jest otwartych na pracę w nowej branży, a 37% zmieniłoby pracodawcę przy podobnym wynagrodzeniu. Sprawdź, co dziś naprawdę motywuje Pokolenie Y.