Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Job hopping - częsta zmiana pracy

Job hopping - częsta zmiana pracy

 
Job hopping - częsta zmiana pracy

Zmiana pracy - jak często zmieniać pracę?


Czasy, kiedy w jednym przedsiębiorstwie pracowało się nawet całe życie, bezpowrotnie minęły. Obecnie coraz więcej ludzi zmienia firmę  co 2 -3 lata, a czasami nawet kilka razy w roku. Takie zjawisko nazywa się job hoppingiem. „Przeskakiwanie” z jednego miejsca pracy do drugiego staje się coraz bardziej popularne wśród Polaków. Jak często zmieniać zatrudnienie, aby nie wyglądało to źle w CV i jakie są przyczyny takiego zachowania?

Jeżeli w naszym życiorysie, w części doświadczenie, wpisaliśmy kilkanaście pozycji, przy czym w każdym miejscu przepracowaliśmy około 2 miesiące, to faktycznie przyszli przełożeni mogą się zacząć zastanawiać, czy warto w nas inwestować. Może to wyglądać tak, jakbyśmy mieli problemy z przystosowaniem się. W związku z tym, że job hopperów jest coraz więcej, warto zastanowić się, jak sprawić, aby nie odstraszało to potencjalnych pracodawców podczas rekrutacji.

 

Job hopping - zalety


Częste zmiany pracy trzeba jakoś umotywować. Powodów rotacji jest wiele. Przede wszystkim może to być chęć poszukiwania najlepszego miejsca, które otworzy przed nami szerokie możliwości rozwoju. Zdarza się także, że jesteśmy zatrudnieni na okres trwania danego projektu, a w momencie jego zakończenia nasza umowa przestaje obowiązywać.

Jeżeli podczas rozmowy kwalifikacyjnej padnie pytanie, czemu po 2 miesiącach zaczęliśmy szukać nowego miejsca, to można powiedzieć, że obowiązki były inne niż deklarowane na wstępie, a firma nie spełniała naszych oczekiwań. Nie warto jednak bardzo źle się wyrażać o poprzednim pracodawcy, ponieważ nie będzie to mile widziane.

Czy zachowanie typu „job hop” ma swoje zalety? Oczywiście. Musimy tylko przedstawić to odpowiednio podczas rekrutacji. Przede wszystkim dzięki temu zdobyliśmy bardzo duże doświadczenie. Być może w każdej z firm pracowaliśmy na innych programach, co sprawi, że nasze doświadczenie będzie przydatne w kolejnej firmie. Dodatkowo śmiało można powiedzieć, że nie mamy żadnych problemów z aklimatyzacją w różnych miejscach, w końcu jest to dla nas naturalny stan rzeczy. Inne zalety to otwartość na zmiany i łatwość w przyswajaniu nowych zagadnień.
Oprócz tego cały czas zbieramy kontakty. W ten sposób budujemy swoją sieć networkingową. Poznajemy ciekawych ludzi i być może dzięki temu otworzą się przed nami zupełnie nowe możliwości, zwłaszcza jeżeli myślimy o zmianie profilu zawodowego.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Pełnomocnik ds. Praw Pacjenta

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    9 godz.
    Podstawowe zadania i obowiązki: udział w rozpatrywaniu skarg pacjentów, w tym: analiza zgłoszenia, pozyskanie stanowisk merytorycznych od komórek organizacyjnych współudział w przygotowaniu odpowiedzi i komunikacji z pacjentem; analiza nieprawidłowości związanych z realizacją praw...
  • Specjalista ds. Marketingu

    BETA ETF   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    10 godz.
    Twój zakres obowiązków odpowiadasz za planowanie i realizację działań marketingowych wspierających sprzedaż produktów Beta ETF; tworzysz i publikujesz treści edukacyjne oraz promocyjne w mediach społecznościowych; przygotowujesz materiały marketingowe dla klientów indywidualnych,...
  • Pracownik gastronomii

    Szczyrkowski Ośrodek Narciarski S.A.   Szczyrk    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Dołącz do zespołu Szczyrk Mountain Resort w Szczyrku! Rozbudowujemy nasz zespół i szukamy osób, którym chce się pracować, rozwijać i tworzyć fajne miejsce dla naszych Gości. Obecnie poszukujemy osób do pracy: na kuchni, przy wydawaniu dań, w restauracji. Doświadczenie będzie mile...
  • Technolog materiałowy (K/M)

    Remontowa Shipbuilding S.A.   Gdańsk, blisko stacji SKM Politechnika    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Opis stanowiska: Analiza i weryfikacja dokumentacji konstrukcyjnej, technologicznej oraz materiałowej; Tworzenie i wprowadzanie do systemu ERP zapotrzebowania na materiały, urządzenia i wyposażenie niezbędne do realizacji produkcji; Monitorowanie oraz koordynacja bieżących zamówień...
  • Inżynier / Inżynierka ds. Realizacji Inwestycji Budowlanych

    Top Construction   dolnośląskie    praca mobilna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę / zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat
    12 godz.
    Twój zakres obowiązków Wspieranie zespołu w kompleksowej realizacji inwestycji budowlanych na etapie wykonawczym. Kontrolowanie i rozliczanie prac podwykonawców na podstawie dokumentacji oraz warunków kontraktowych. Sporządzanie przedmiarów i raportów obrazujących postęp robót na...
  • Pracownik Magazynu (M/K)

    KK Group Poland Sp. z o.o.   Szczecin    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    13 godz.
    Zakres obowiązków: Przyjmowanie dostaw i sprawdzanie ich zgodności z dokumentacją; Układanie towarów na regałach zgodnie z ustalonym systemem; Kompletowanie zamówień i wydawanie na linie produkcyjne; Wykonywanie inwentaryzacji oraz kontrola stanów magazynowych; Obsługa sprzętu...

Najnowsze artykuły

Jak zostać nauczycielem przedmiotów zawodowych? Kwalifikacje, zarobki i praca

Jak zostać nauczycielem przedmiotów zawodowych? Kwalifikacje, zarobki i praca

Nauczyciel przedmiotów zawodowych to jeden z zawodów najbardziej dotkniętych brakami kadrowymi w polskich szkołach. Specjaliści branżowi chętniej wybierają firmy prywatne niż pracę w oświacie. Jeśli jednak Twoim powołaniem jest praca z młodzieżą i chcesz przekazywać swój fach kolejnym pokoleniom, ten zawód na pewno da Ci dużo satysfakcji. Oto jak zostać nauczycielem przedmiotu zawodowego.

Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja

Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja

Mówi się, że to najbardziej samotny zawód świata, a oferty dotyczące pracy w latarniach na odludnych wysepkach oceanów rozbudzają wyobraźnię wielu osób. Kto nie chciałby czasem uciec od wszystkiego, zająć się prostą, ale niezwykle ważną pracą, zmierzyć z własnymi myślami i morzem? Brzmi romantycznie, a jak w rzeczywistości wygląda praca latarnika i czy w Polsce jest szansa, by ją dostać?

Zwolnienia grupowe – zasady, regulamin, odprawa, ustawa

Zwolnienia grupowe – zasady, regulamin, odprawa, ustawa

Jak oszacował Główny Urząd Statystyczny, w efekcie zwolnień grupowych w 2025 r. pracę straciło około 97,6 tys. osób. Powodem zwolnień grupowych są często decyzje wynikające z rosnących kosztów pracy i energii. – Pracownicy nie mogą dowiadywać się o tym z rozmów w korytarzach, a tym bardziej z zewnętrznych źródeł informacji – podkreśla specjalista rynku pracy z Randstad Polska Mateusz Żydek.

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Ruszyły rekrutacje na studia – tysiące młodych ludzi stanęło właśnie przed jednym z najważniejszych wyborów w życiu. – Warto zwrócić uwagę nie tylko na najbardziej popularne kierunki, takie jak informatyka czy psychologia, ale i na mniej oczywiste specjalizacje, które odpowiadają na długofalowe trendy cywilizacyjne i gospodarcze – radzi Kierownik Biura Karier KUL Łukasz Raczkowski.

„Wiele kobiet myśli: Nie awansuję, bo jestem za gruba”. Wywiad z autorką książki „Waga z głowy”

„Wiele kobiet myśli: Nie awansuję, bo jestem za gruba”. Wywiad z autorką książki „Waga z głowy”

– W społeczeństwie dominują dwie postawy. Z jednej strony wiemy, że otyłość to choroba, z drugiej leczymy ją stwierdzeniem, że trzeba wziąć się w garść. To trochę jak z depresją. Też wiemy, że jest chorobą, a i tak nie brakuje rad w stylu: „wyjdź na spacer, uśmiechnij się do słońca” – zauważa Katarzyna Kucewicz. Psycholog wyjaśnia, jak waga definiuje nas w pracy i wpływa na rozwój kariery.

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik znajdzie pracę nie tylko w warsztacie samochodowym czy w fabryce. Polska armia regularnie zatrudnia mechaników do napraw i konserwacji pojazdów różnego typu, od samochodów osobowych i ciężarowych, po czołgi, łodzie i śmigłowce. Co więcej, żeby pracować dla wojska, nie musisz być żołnierzem, choć warto rozważyć taką opcję. Sprawdź wymagania do pracy jako mechanik wojskowy!

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!