Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Kobiety w miejscu pracy – jak mogą się wspierać?

Kobiety w miejscu pracy – jak mogą się wspierać?

 
Kobiety w miejscu pracy – jak mogą się wspierać?

Słyszałyście o syndromie królowej pszczół? Polega on na tym, że zespołach, w których dominują panie czasami dochodzi do niezdrowej rywalizacji, wynikającej paradoksalnie z krzywdzących stereotypów na temat płci oraz ról „typowych” dla pań i panów. To negatywne zjawisko nie jest jednak regułą, zespoły kobiece często są bardzo zżyte i skuteczne w działaniu. Jak zapobiec niepotrzebnym tarciom, wspierać siebie nawzajem w pokonywaniu trudności i zbudować naprawdę zgraną drużynę? Dla przypomnienia mamy dla was kilka prostych zasad dobrej współpracy w zespole.

 

Spis treści

Pomagajmy sobie

 

Wokół tematu rywalizacji między kobietami, nieumiejętności współpracy pań narosło naprawdę wiele mitów. Równie szkodliwy jest stereotyp głoszący, że prawdziwa przyjaźń to tylko ta męska, a dziewczyny nie potrafią się przyjaźnić i wspierać – co ten mówiący, iż kobiety są istotami na wskroś empatycznymi i mało asertywnymi, z natury poświęcają się dla innych. Prawda leży pośrodku – każda osoba jest inna, ma swój styl pracy, zalety, wady, preferencje. Warto szanować własne potrzeby, także te zawodowe, lecz jednocześnie zachować otwartość i pomagać innym. Pamiętajcie, że wspierając pozostałych członków zespołu, wzbogacacie także siebie. Nie czekajcie, aż ktoś poprosi Was o pomoc, lecz wychodźcie z inicjatywą, gdy widzicie, że ktoś inny znajduje się w opałach. Na współpracy zyskuje cały zespół. 

 

Pomaganie innym w pracy może mieć różne formy. Jedną z ciekawych opcji jest tzw. mentoring koleżeński, polegający na równoległej wymianie doświadczeń.

 

Czytaj takżeKomplementy w biznesie i pracy – jak je dawać i na nie reagować?

 

Dzielmy się wiedzą

 

Specjalistką w swojej dziedzinie nie zostaje się od razu. Mniej doświadczone koleżanki mogą znajdować się dopiero na początku czy w połowie tej drogi. Może je onieśmielać Wasza rozległa wiedza – nie proszą o pomoc nawet wówczas, gdy tego potrzebują. W innym przypadku juniorki nawet nie zdają sobie sprawy z tego, że czegoś jeszcze nie potrafią. Dlatego jako osoby bardziej kompetentne i doświadczone, dzielcie się swoją wiedzą.

 

Bądźmy dla siebie miłe

 

Życzliwe słowa, przyjazne gesty, codzienny szacunek – na nich powinny opierać się relacje w zespole. Nawet jeśli doświadczasz zawodowych lub prywatnych przykrości, przenoszenie towarzyszących im, negatywnych emocji na kontakty ze współpracowniczkami w niczym nie pomoże – a jedynie będzie potęgować stres. Pamiętaj też, że każda osoba może mieć zły dzień, nie chcieć rozmawiać, wyjść na kawę, zwierzać się. Warto to uszanować.

 

 

Motywujmy się nawzajem

 

Koleżanki już od rana narzekają, że to dopiero poniedziałkowy poranek i nic im się nie chce? Narzekanie podobno poprawia na chwilę samopoczucie osobom, które mogą się poskarżyć na swój los – ale zarazem demotywuje innych. W końcu w jakim towarzystwie chciałybyście na co dzień pracować – wśród osób ponurych i bez życia, czy wesołych, uśmiechniętych, odważnie stawiających czoła wszelkim kłopotom? Warto postarać się więc dawać dobry przykład i motywować koleżanki w miejscu pracy. 

 

Świętujmy wspólne sukcesy

 

Nic tak nie zbliża, jak wspólne świętowanie. Niech sukces jednej osoby będzie sukcesem całego zespołu, a osiągnięcie zespołu – okazją do prawdziwych fajerwerków. Docenianie siebie i innych działa jak lekarstwo na ponurą codzienność. Uczy zwracania uwagi na dobre strony pracy i zalety osób, z którymi współdziałamy. Jak świętować sukcesy? Na początek warto zacząć głośno o nich rozmawiać i przyzwyczaić się do zwrotów: gratulacje, dobra robota.

 

Czytaj takżeToksyczna pozytywność w miejscu pracy – dlaczego jest niebezpieczna?

 

Kobiety w pracy – jak się wspierają – najczęściej zadawane pytania:

 

  • Jak kobiety mogą się wspierać w miejscu pracy?

 

Kobiety mogą wspierać się nawzajem w pracy na wielu różnych polach. Warto przede wszystkim doceniać siebie nawzajem i odnosić do siebie z szacunkiem. Dobrym zwyczajem jest pomaganie sobie, wspieranie się i motywowanie do rozwoju. Warto wspólnie świętować nawet małe sekcesy i zauważać swoje potrzeby.

 

  • Jak rozwiązywać konflikty między kobietami w pracy?

 

W rozwiązywaniu konfliktów w pracy, między kobietami czy mężczyznami, ważne jest przede wszystkim odnoszenie się do siebie z szacunkiem. Należy powstrzymać się od emocji i postarać się rzeczowo omówić problem. Czasami pomocna będzie mediacja osoby trzeciej, np. managera lub pracownika HR.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Program dla przyszłych managerów UNIQLO (UMC) - Program dla absolwentów

    Uniqlo Europe Limited   Warszawa    praca stacjonarna
    umowa o pracę  pełny etat
    17 godz.
    Struktura programu: Miesiące 1–4: Opanowanie podstaw Twoja przygoda rozpocznie się od pracy jako sprzedawca/sprzedawczynią na sali sprzedaży. Poznasz podstawowe cechy, które sprawiają, że UNIQLO jest wyjątkowe – zorientowanie na klienta, dbałość o szczegóły i wydajność. Opanujesz:...
  • Rockfin Sp. z o.o.
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    18 godz.
    Opis stanowiska: Opracowywanie i nadzór dokumentacji jakościowej projektu budowy układu maszyn; Tworzenie planów kontroli i inspekcji dla projektu, zgodnie z normami i specyfikacją Klienta; Zlecanie wykonania badań nieniszczących i nadzór nad ich realizacją; Kontrola elementów,...
  • Asystent / Asystentka Działu Realizacji Zamówień

    Lava Group S.C   Warszawa, Ursynów    praca stacjonarna
    asystent / asystentka  umowa zlecenie / o pracę  pełny etat   6 500 - 8 000 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    19 godz.
    obsługa zamówień w systemach (Loger, Raks) – w tym autoryzacje, rezerwacje oraz bieżąca koordynacja; przygotowywanie wizualizacji produktów z logo klienta (CorelDRAW, Adobe) tworzenie i przekazywanie zleceń produkcyjnych do magazynu oraz kontakt z firmami zewnętrznymi; koordynacja...
  • Młodszy Specjalista / Specjalistka ds. Importu i Zamówień

    Lava Group   Warszawa    praca stacjonarna
    młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior)  umowa zlecenie / o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    19 godz.
    Wsparcie w organizacji i koordynacji procesów importowych związanych z realizacją zamówień zagranicznych, głównie z Chin;Przygotowywanie i składanie zamówień zgodnie z ustaleniami z Zarządem;Monitorowanie terminowości realizacji zamówień oraz wsparcie koordynacji procesu...
  • Młodszy Specjalista Działu Wydań

    Lava Group S.C   Józefosław    praca stacjonarna
    młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior) / pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę / zlecenie  pełny etat   6 000 - 6 500 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    19 godz.
    Wydawanie zamówień zgodnie z procedurami firmy; Weryfikacja zgodności zamówionych produktów z dokumentami oraz stanem magazynowym; Wysyłka gotowych zamówień; Kontakt z kurierami i firmami transportowymi; Przyjmowanie dostaw; Współpraca z innymi działami firmy ( Dział Realizacji...
  • Opiekun / Opiekunka osób starszych w domu opieki seniora

    Socco Stuttgart GmbH   Niemcy, całe Niemcy   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   14 221 zł brutto/mies.  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    21 godz.
    Opis stanowiska wykonywanie zabiegów higieniczno-pielęgnacyjnych; podawanie posiłków; kontrola wagi pacjenta, mierzenie ciśnienia, temperatury, poziomu cukru we krwi; wykonywanie zleceń lekarskich według obowiązujących procedur;

Najnowsze artykuły

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.

Chcesz się troszczyć o dziką przyrodę? Ptasi Azyl wyjaśnia, jak pomagać i niechcący nie zaszkodzić zwierzętom

Chcesz się troszczyć o dziką przyrodę? Ptasi Azyl wyjaśnia, jak pomagać i niechcący nie zaszkodzić zwierzętom

2 czerwca obchodzimy Dzień Pierwszej Pomocy dla Zwierząt Dzikich i Domowych. To dobra okazja, by wesprzeć ośrodek rehabilitacji dzikich zwierząt, indywidualnie lub w ramach działań CSR firmy. O tym, jak bezpiecznie i sensownie pomagać rannym ptakom opowiada Andżelika Gackowska, Kierowniczka Działu Rehabilitacji Ptasiego Azylu w Miejskim Ogrodzie Zoologicznym w Warszawie.

Dress code w pracy, czyli pracownik odpowiednio ubrany

Dress code w pracy, czyli pracownik odpowiednio ubrany

Jak ubrać się w Dzień Bez Krawata i czy tzw. Casual Friday zwalnia z obowiązkowej w inne dni koszuli? Czym się różni styl black tie od white tie? Czy swobodny strój na rozmowie kwalifikacyjnej to nowy standard w rekrutacjach? Stylistka Dorota Leszek wyjaśnia, czym jest dress code, jak go stosować i dlaczego ubieranie się odpowiednio do sytuacji jest tak ważne dla naszej samooceny.

Czy można przyjść z dzieckiem do pracy?

Czy można przyjść z dzieckiem do pracy?

Dzień Dziecka 2026 wypada w poniedziałek, ale wiele rodzin obchodziło to święto już wczoraj. Od początku tygodnia pracujący rodzice znów muszą sprostać łączeniu obowiązków zawodowych i rodzicielskich – a to czasami bywa naprawdę skomplikowaną operacją logistyczną. Dlatego dziś przypominamy, że w wyjątkowych sytuacjach rodzic może zabrać dziecko do pracy. Kiedy i na jakich zasadach?

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

O wakacjach warto pomyśleć nieco wcześniej. Nie tylko dlatego, że wielu pracodawców wymaga podania planów urlopowych, ale też z uwagi na to, że zaplanowanie urlopu pozwala znacznie lepiej wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy. W ten sposób możemy „oszczędzić" dni z własnej puli urlopowej i w praktyce wypoczywać dłużej. Jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku?

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Matury prawie za nami, ale to nie koniec stresu dla maturzystów. Ruszają rekrutacje na studia. Jakie wybrać? – Warto zwrócić uwagę nie tylko na najbardziej popularne kierunki, takie jak informatyka czy psychologia, ale również na mniej oczywiste specjalizacje, które odpowiadają na długofalowe trendy cywilizacyjne i gospodarcze – zwraca uwagę Kierownik Biura Karier KUL Łukasz Raczkowski.

Najnowsze komunikaty

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Stabilna praca, ale nie za wszelką cenę. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Millenialsi coraz częściej szukają rozwoju, sensu i równowagi między pracą a życiem prywatnym. Aż 62% jest otwartych na pracę w nowej branży, a 37% zmieniłoby pracodawcę przy podobnym wynagrodzeniu. Sprawdź, co dziś naprawdę motywuje Pokolenie Y.

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? STRATEGIE ZAWODOWE POLAKÓW NA 2026 ROK

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? STRATEGIE ZAWODOWE POLAKÓW NA 2026 ROK

Początek roku sprzyja refleksjom nad karierą zawodową. Raport Praca.pl "Nowy Rok – nowa karta. Czy zmiana jest tego warta?" wskazuje jednoznacznie: na rynku 2026 rządzi dziś ostrożna kalkulacja i bardzo duża potrzeba stabilności oraz jasnych zasad.

Raport: Pokolenie Z na rynku pracy. Elastyczność i nadgodziny

Raport: Pokolenie Z na rynku pracy. Elastyczność i nadgodziny

Dwa etaty to dla wielu norma, ale Gen Z mówi „stop”. Raport Praca.pl i Experience Institute obala mity: to nie roszczeniowość, a świadomość granic definiuje Zetki. Zamiast nadgodzin wybierają czas wolny (0% pracujących na urlopie!). Sprawdź, dlaczego „niestabilne” pokolenie ma wyższą lojalność (eNPS +3) niż starsze grupy i jak wymusza rewolucję w HR.

Best Quality Employer 2025 – zostań częścią elitarnego grona liderów rynku pracy

Best Quality Employer 2025 – zostań częścią elitarnego grona liderów rynku pracy

Ruszyła 10. edycja ogólnopolskiego programu Best Quality Employer. To inicjatywa, która ma na celu uhonorowanie firm wyznaczających najwyższe standardy w dziedzinach takich jak polityka zatrudnienia, troska o rozwój pracowników i kultura organizacyjna przedsiębiorstwa.