Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Kobiety w miejscu pracy – jak mogą się wspierać?

Kobiety w miejscu pracy – jak mogą się wspierać?

 
Kobiety w miejscu pracy – jak mogą się wspierać?

Słyszałyście o syndromie królowej pszczół? Polega on na tym, że zespołach, w których dominują panie czasami dochodzi do niezdrowej rywalizacji, wynikającej paradoksalnie z krzywdzących stereotypów na temat płci oraz ról „typowych” dla pań i panów. To negatywne zjawisko nie jest jednak regułą, zespoły kobiece często są bardzo zżyte i skuteczne w działaniu. Jak zapobiec niepotrzebnym tarciom, wspierać siebie nawzajem w pokonywaniu trudności i zbudować naprawdę zgraną drużynę? Dla przypomnienia mamy dla was kilka prostych zasad dobrej współpracy w zespole.

 

Spis treści

Pomagajmy sobie

 

Wokół tematu rywalizacji między kobietami, nieumiejętności współpracy pań narosło naprawdę wiele mitów. Równie szkodliwy jest stereotyp głoszący, że prawdziwa przyjaźń to tylko ta męska, a dziewczyny nie potrafią się przyjaźnić i wspierać – co ten mówiący, iż kobiety są istotami na wskroś empatycznymi i mało asertywnymi, z natury poświęcają się dla innych. Prawda leży pośrodku – każda osoba jest inna, ma swój styl pracy, zalety, wady, preferencje. Warto szanować własne potrzeby, także te zawodowe, lecz jednocześnie zachować otwartość i pomagać innym. Pamiętajcie, że wspierając pozostałych członków zespołu, wzbogacacie także siebie. Nie czekajcie, aż ktoś poprosi Was o pomoc, lecz wychodźcie z inicjatywą, gdy widzicie, że ktoś inny znajduje się w opałach. Na współpracy zyskuje cały zespół. 

 

Pomaganie innym w pracy może mieć różne formy. Jedną z ciekawych opcji jest tzw. mentoring koleżeński, polegający na równoległej wymianie doświadczeń.

 

Czytaj takżeKomplementy w biznesie i pracy – jak je dawać i na nie reagować?

 

Dzielmy się wiedzą

 

Specjalistką w swojej dziedzinie nie zostaje się od razu. Mniej doświadczone koleżanki mogą znajdować się dopiero na początku czy w połowie tej drogi. Może je onieśmielać Wasza rozległa wiedza – nie proszą o pomoc nawet wówczas, gdy tego potrzebują. W innym przypadku juniorki nawet nie zdają sobie sprawy z tego, że czegoś jeszcze nie potrafią. Dlatego jako osoby bardziej kompetentne i doświadczone, dzielcie się swoją wiedzą.

 

Bądźmy dla siebie miłe

 

Życzliwe słowa, przyjazne gesty, codzienny szacunek – na nich powinny opierać się relacje w zespole. Nawet jeśli doświadczasz zawodowych lub prywatnych przykrości, przenoszenie towarzyszących im, negatywnych emocji na kontakty ze współpracowniczkami w niczym nie pomoże – a jedynie będzie potęgować stres. Pamiętaj też, że każda osoba może mieć zły dzień, nie chcieć rozmawiać, wyjść na kawę, zwierzać się. Warto to uszanować.

 

 

Motywujmy się nawzajem

 

Koleżanki już od rana narzekają, że to dopiero poniedziałkowy poranek i nic im się nie chce? Narzekanie podobno poprawia na chwilę samopoczucie osobom, które mogą się poskarżyć na swój los – ale zarazem demotywuje innych. W końcu w jakim towarzystwie chciałybyście na co dzień pracować – wśród osób ponurych i bez życia, czy wesołych, uśmiechniętych, odważnie stawiających czoła wszelkim kłopotom? Warto postarać się więc dawać dobry przykład i motywować koleżanki w miejscu pracy. 

 

Świętujmy wspólne sukcesy

 

Nic tak nie zbliża, jak wspólne świętowanie. Niech sukces jednej osoby będzie sukcesem całego zespołu, a osiągnięcie zespołu – okazją do prawdziwych fajerwerków. Docenianie siebie i innych działa jak lekarstwo na ponurą codzienność. Uczy zwracania uwagi na dobre strony pracy i zalety osób, z którymi współdziałamy. Jak świętować sukcesy? Na początek warto zacząć głośno o nich rozmawiać i przyzwyczaić się do zwrotów: gratulacje, dobra robota.

 

Czytaj takżeToksyczna pozytywność w miejscu pracy – dlaczego jest niebezpieczna?

 

Kobiety w pracy – jak się wspierają – najczęściej zadawane pytania:

 

  • Jak kobiety mogą się wspierać w miejscu pracy?

 

Kobiety mogą wspierać się nawzajem w pracy na wielu różnych polach. Warto przede wszystkim doceniać siebie nawzajem i odnosić do siebie z szacunkiem. Dobrym zwyczajem jest pomaganie sobie, wspieranie się i motywowanie do rozwoju. Warto wspólnie świętować nawet małe sekcesy i zauważać swoje potrzeby.

 

  • Jak rozwiązywać konflikty między kobietami w pracy?

 

W rozwiązywaniu konfliktów w pracy, między kobietami czy mężczyznami, ważne jest przede wszystkim odnoszenie się do siebie z szacunkiem. Należy powstrzymać się od emocji i postarać się rzeczowo omówić problem. Czasami pomocna będzie mediacja osoby trzeciej, np. managera lub pracownika HR.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Rezydent Turystyczny (k/m)

    specjalista junior / mid  umowa zlecenie
    10 godz.
    Do obowiązków Rezydenta należy między innymi: Opieka nad klientami podczas pobytu, Sprzedaż i prowadzenie wycieczek fakultatywnych, Powitanie klientów na lotnisku, Prowadzenie spotkań informacyjnych, Prowadzenie transferów (lotnisko-hotel- lotnisko). Nie musisz mieć doświadczenia -...
  • Rezydent Turystyczny (k/m)

    specjalista junior / mid  umowa zlecenie
    10 godz.
    Do obowiązków Rezydenta należy między innymi: Opieka nad klientami podczas pobytu, Sprzedaż i prowadzenie wycieczek fakultatywnych, Powitanie klientów na lotnisku, Prowadzenie spotkań informacyjnych, Prowadzenie transferów (lotnisko-hotel- lotnisko). Nie musisz mieć doświadczenia -...
  • Animator Hotelowy (k/m)

    specjalista junior / mid  umowa zlecenie
    10 godz.
    Miejsce pracy: Turcja, Egipt, Bułgaria, Grecja, Tunezja Szukasz pracy i chcesz połączyć ją ze słońcem ciepłych krajów? Jeśli tak, to mamy idealną ofertę dla Ciebie! Zaaplikuj na stanowisko Animatora Hotelowego jeśli: w momencie dnia wylotu na destynację będziesz mieć ukończone 18...
  • Menedżer / Menedżerka ds. płynności i transakcji skarbowych (Dealer)

    Bank Pocztowy S.A.   Warszawa    praca hybrydowa
    menedżer  umowa o pracę  pełny etat
    10 godz.
    Twój zakres obowiązków Zarządzanie płynnością bieżącą w złotych i walutach obcych; Zarzadzanie rezerwą obowiązkową; Zarządzanie ryzykiem stopy procentowej księgi bankowej; Zarządzanie ryzykiem oraz pozycjami na portfelach papierów wartościowych; Zarządzanie pozycją walutową...
  • Asystentka działu zaopatrzenia

    Pure Ice Sp. z o.o.   Moszna-Parcela    praca stacjonarna
    młodszy specjalista (junior) / asystent  umowa o pracę  pełny etat   5 500 - 6 000 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    10 godz.
    Twój zakres obowiązków bieżące wsparcie działalności firmy w procesach zaopatrzenia; udział w realizacji zamówień materiałów niezbędnych do produkcji; bieżąca kontrola stanów materiałów na magazynie; udział w procesie wyboru dostawców opakowań; udział w procesie tworzenia...
  • Pracownik sezonowy – sadzenie i zbiór warzyw

    Mählmann Gemüsebau GmbH & Co. KG Sprawdzona firma   Niemcy, Capplen   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę / o pracę tymczasową  pełny etat / tymczasowa/dodatkowa  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Praca sezonowa - sadzenie, zbiór warzyw od 01,10,17,25 kwietnia oraz 1 maja 2026 roku. Wymiar pracy: sezonowa umowa o pracę Opis stanowiska: Praca odbywa się w systemie akordu grupowego, indywidualnego (zbiór warzyw) oraz na godziny (13,90 €/godz. netto-inne prace). Wymagania: Dyspozycyjność...

Najnowsze artykuły

Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

– Ktoś, kto na co dzień pracuje w banku czy startupie, po godzinach wchodzi w rolę trenera, który prowadzi zajęcia z technologii dla dzieci albo korepetytora, który pomaga wyrównywać szanse i wspiera młodych ludzi w nauce angielskiego, fizyki, matematyki – opowiada Arkadiusz Nepelski z fundacji Sarigato. Jak pomagać, dlaczego warto oraz w jaki sposób pracę dobroczynną wpisać do CV?

Praca NGO – jak wygląda? Gdzie szukać ofert pracy?

Praca NGO – jak wygląda? Gdzie szukać ofert pracy?

Organizacje pozarządowe zatrudniają specjalistów z różnych dziedzin – od kadrowych i księgowych, przez specjalistów ds. administracji, specjalistów ds. pozyskiwania finansowania, marketingowców i PR-owców, ekologów, po animatorów i terapeutów, zależnie od dziedziny działalności. W Światowy Dzień NGO wyjaśniamy, jak zdobyć pracę w organizacji pozarządowej i realizować ważny cel społeczny.

Bezrobocie rejestrowane w Polsce. Pierwsze dane dla 2026 roku

Bezrobocie rejestrowane w Polsce. Pierwsze dane dla 2026 roku

Bezrobocie w Polsce z początkiem 2026 roku znacząco wzrosło, wynika z najnowszego raportu GUS. Co więcej, poziom bezrobocia na tak wysokim, przekraczającym 6% poziomie w styczniu ostatnio zanotowano w czasie pandemii. Warto jednak pamiętać, że rynek pracy w Polsce cechuje duże zróżnicowanie regionalne. Gdzie obecnie najtrudniej o pracę, a gdzie bezrobocie wciąż jest niskie?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

 – Ustalono liczbę do 200 000 osób, które w 2026 r. mogą odbyć służbę wojskową w rezerwie w ramach ćwiczeń wojskowych – wyjaśnia porucznik Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Kto zostanie powołany do wojska w 2026 roku, a kto jest z niej zwolniony? Czym jest pracowniczy przydział mobilizacyjny? Oto co należy wiedzieć o służbie wojskowej i jak się do niej przygotować.

Wyznanie miłości w pracy – czy i jak wyznać uczucia koledze lub koleżance?

Wyznanie miłości w pracy – czy i jak wyznać uczucia koledze lub koleżance?

– W gabinecie często słyszę „Powiedzieć mu? Zaprosić ją na randkę?" – przyznaje psychoterapeutka Beata Danielska. – W pracy łatwo pomylić energię zespołu z energią intymności – dodaje specjalistka. Jak zorientować się, co czujemy? Kiedy zdecydować się na wykonanie pierwszego kroku, a w jakiej sytuacji lepiej odpuścić? Terapeutka radzi też, jaki wybrać czas i miejsce na wyznanie miłości.

Depresja a praca – co musisz wiedzieć

Depresja a praca – co musisz wiedzieć

Światowa Organizacja Zdrowia prognozuje, że do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. 
– Według badań CBOS co piąty Polak ma przynajmniej łagodną depresję. Statystycznie rzecz biorąc, każdy z nas, niezależnie od roli w firmie, pracuje z osobą chorującą na depresję, choć często o tym nie wie – zauważa psycholog biznesu Joanna Marszalska.