Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Jak rozmawiać o podwyżce?

Jak rozmawiać o podwyżce?

 
Jak rozmawiać o podwyżce?

Angażujesz się w pracę, osiągasz świetne wyniki, a mimo to nie pamiętasz od jak dawna ciągle zarabiasz tyle samo? Pieniądze są jednym z najważniejszych motywatorów do pracy. Jednak jeśli dalej będziesz czekać, aż szef w końcu zauważy Twój wysiłek i postanowi dać Ci podwyżkę... jest spora szansa, że nigdy się jej nie doczekać. W wielu firmach panuje przekonanie, że jeśli pracownik chce zarabiać więcej, sam musi podjąć rozmowę i wywalczyć sobie zwiększenie wynagrodzenia. Nie odkładaj rozmowy z szefem o podwyżce „na lepszy moment", który nigdy nie nadchodzi. Wyjaśniamy, jak przygotować się do rozmowy, jak zacząć rozmowę, jakich argumentów użyć i jak wywalczyć sobie wyższe wynagrodzenie z klasą i pewnością siebie. Pamiętaj: podanie o podwyżkę nie oznacza, że musisz poniżać i prosić,  przeciwnie, to okazja, by pokazać, że w pełni zasługujesz na każdą dodatkową złotówkę wynagrodzenia.

 

Spis treści

Dlaczego tak trudno rozmawiać o podwyżce?

 

Jak rozmawiać z szefem o podwyżce? Dyskusja na temat wzrostu płacy jest dla wielu osób stresująca. Jednym z powodów jest to, że wiele osób nie jest przyzwyczajonych do podejmowania tematów finansów w ogóle, czy to w środowisku zawodowym, czy nawet z bliskimi. Kiedy pieniądze są tabu, czujemy zdenerwowanie i skrępowanie za każdym razem, gdy musimy o nich wspominać. 

 

Kolejny powód zdenerwowania towarzyszącego rozmowie o wzroście wynagrodzenia to niskie poczucie własnej wartości. Innymi słowy, wiele osób chciałoby zarabiać więcej, marzy, że ktoś ich zacznie bardziej doceniać... ale w rzeczywistości ani nie ceni swojej pracy, ani nie uważa jej za wartościowej. Kiedy nie szanujemy sami swojego czasu i wysiłku, trudno oczekiwać, że będą je szanować inni. Występując z pozycji niskiego poczucia własnej wartości i braku szacunku dla tego, co robimy, ciężko znaleźć argumenty za tym, że faktycznie należy nam się wyższe wynagrodzenie. A nawet, jeśli je znajdziemy i przygotujemy się do rozmowy merytorycznie, nasza postawa, ton głosu, sposób wypowiadania zdradzą naszą niepewność – co z kolei zasieje wątpliwość w głowie przełożonego.

 

Rozmowa o podwyżce może być trudna również wtedy, gdy komunikacja w zespole kuleje, szczególnie na linii przełożony – podwładni. Jeśli manager jest niedostępny dla pracowników, nie stworzył atmosfery w zespole otwartej na dialogu, szacunku i otwartości, każda inicjatywa rozmowy może być bardzo stresująca dla pracownika, niezależnie od tematu.

 

Czytaj także: Wymagający szef – wady i zalety

 

Rozmowa o wynagrodzeniu może być trudna również w przypadku, kiedy wcześniej spotkaliśmy się z odmową podwyżki. Może nam się wydawać, że skoro szef odmówił raz czy drugi, kolejne pytanie o podwyżkę nie ma sensu. Mimo wszystko: warto próbować. Być może nie co tydzień, ale przynajmniej w kilkumiesięcznych odstępach. Dopominając się o podwyżkę, sygnalizujemy, że nadal oczekujemy zwiększenia wynagrodzenia i jesteśmy przekonani, że w pełni na nie zasługujemy.

 

 

Rozmowa o podwyżce z szefem – konkret przede wszystkim

 

Zdecydowałeś / zdecydowałaś się poprosić o podwyżkę. Jak to zrobić? Przede wszystkim nie bądź impulsywny / impulsywna. Przygotuj się do rozmowy, przygotuj argumenty przemawiające na Twoją korzyść. Warto wcześniej zastanowić się także, do jakich kontrargumentów może sięgać pracodawca oraz jak je odpierać.

 

Bardzo ważne jest profesjonalne podejście, podawanie konkretnych przykładów sytuacji, w których odegrałeś / odegrałaś ważną rolę i byłeś / byłaś wsparciem dla działań firmy. Żeby uporządkować swoje myśli, wypisz na kartce w punktach Twoje najważniejsze osiągnięcia. Jeśli pracodawca będzie sceptyczny wobec pomysłu podwyżki dla Ciebie, przypomnij mu o sytuacjach, w których udowodniłeś / udowodniłaś wartość Twojej pracy. Jeśli to możliwe, podaj liczby, nazwy projektów czy inne szczegóły. Bądź jak najbardziej rzeczowy / rzeczowa.

 

Chęć uzyskania podwyżki można również argumentować posiadaniem unikalnych umiejętności i kompetencji, bez których firma będzie sobie gorzej radzić. Nie chodzi tu o szantaż odejściem z pracy, ale wskazanie na przykładach, że Twoja aktywność zawodowa ma realne przełożenie np. na wzrost zysków ze sprzedaży lub na postęp we wdrażaniu nowych systemów. Rozmowa o podwyżce to też dobra przestrzeń do zaprezentowania siebie jako osoby, której duży potencjał doświadczenia i umiejętności będzie procentował również w przyszłości.

 

Mocnym argumentem na rzecz tego, że powinieneś otrzymać podwyżkę, jest też poszerzenie zakresu obowiązków, np. w związku z rozwojem technologicznym lub zmianami w organizacji pracy firmy. Jeśli masz nowe obowiązki, otrzymałeś awans pionowy lub poziomy, masz więcej pracy w związku z wypełnianiem luki po odejściu innego pracownika lub przez wdrażanie nowej osoby, albo dlatego, ze firma się rozwija i ma więcej klientów – to dobry moment na rozmowę z pracodawcą o wyższej pensji.

 

Czytaj także: Płace w Polsce wkrótce będą jawne. „Nie jesteśmy na to gotowi” – ocenia ekspert

 

Argumenty o podwyżkę wynagrodzenia – jak prowadzić negocjacje

 

Kilka zdań za dużo, niefortunne pokierowanie rozmową, źle dobrane argumenty mogą doprowadzić nie tylko do fiaska Twoich starań, ale również wywołać nieufność w przełożonym. Jak dobrać argumenty, by przekonać szefa, że zasługujesz na podwyżkę? Przyjrzyjmy się dwóm częstym argumentom przytaczanym w czasie rozmowy z przełożonym. Czy są to dobre argumenty przemawiające za podwyżką?

 

  • Argument 1: zarabiam mniej niż inni

 

Istnieją różne opinie na temat porównywania w trakcie negocjacji własnych zarobków do pensji kolegów na podobnych stanowiskach. Przeważa jednak opinia, że budowanie swojej pozycji powinno się odbywać jedynie w oparciu o własne osiągnięcia oraz realny wkład w rozwój firmy. Pracodawca może negatywnie ocenić Twoje zwracanie uwagi na zarobki kolegów. W jego oczach może to być próba podważenia jego umiejętności zarządzania i oceny pracowników. 

 

  • Argument 2: potrzebuję więcej pieniędzy na życie, bo...

 

...bo wziąłem kredyt, bo posłałem dziecko na studia, bo zachorowała bliska osoba, bo rozpadł mi się związek, bo ledwo wiążę koniec z końcem... Powiedzmy sobie z brutalną szczerością: szefa prawdopodobnie nie obchodzi nasza sytuacja osobista. Nie musi: pracodawca to nie terapeuta ani pomoc społeczna, wiąże Was relacja zawodowa.

 

Dlatego w czasie negocjacji z szefem nie zaleca się używania argumentów emocjonalnych czy prywatnych. Obniża to jakość i profesjonalizm wypowiedzi oraz może wywołać mało przychylne nastawienie u pracodawcy. Zamiast wyrażanych przerażonym czy płaczliwym głosem strasznych wizji na temat swojego życia, nastaw się na konkret dotyczący sfery zawodowej. To osiągnięcia w firmie, zrealizowanie z sukcesem dużych projektów czy udana interwencji w sytuacji kryzysowej mogą sprawić, że rozmowa z szefem zakończy się sukcesem. Nie jesteś tu, by prosić o jałmużnę, jesteś tu, by przekonać przełożonego, że zasługujesz na więcej z uwagi na Twoją niepodważalną wartość jako pracownika. 

 

Opowiadanie o swoich problemach szefowi, z którym nie wiążą Cię przyjacielskie relacje, a wyłącznie te zawodowe, może świadczyć także o Twojej niedojrzałości emocjonalnej i nieumiejętności oceny sytuacji. Tym samym stawiasz się w pozycji osoby bezradnej i obniżasz swoją wartość jako pracownika. Czy na pewno jest to wrażenie, jakie chcesz wywołać? Bardziej prawdopodobne, że firma doceni Cię, jeśli pokażesz się jako osoba samodzielna, pewna siebie, zaradna i znająca swoją wartość. 

 

  • Argument 3: zaproponowano Ci stanowisko w konkurencyjnej firmie z wyższym wynagrodzeniem 

 

To dość ryzykowny, ale mocny argument, który warto przytoczyć jeśli rzeczywiście mamy propozycję pracy gdzieś indziej i rozważamy zmianę firmy. Ryzyko polega na tym, że odmowa podwyżki ze strony obecnego pracodawcy może być jednoznaczna z odejściem z firmy. Jeśli nie jesteśmy gotowi na zmianę pracy i jedynie staramy się wywołać presję na pracodawcy, dobrze przemyślmy, czy chcemy podjąć ryzyko. 

Pracodawca może uznać ten argument za brak lojalności i chcieć rozwiązać z Tobą umowę. Z drugiej strony może przestraszyć się, że straci cennego pracownika, w której inwestował i zgodzić się na podwyżkę, by Cię zatrzymać. Wiele zależy od sytuacji w firmie i Twojej w niej pozycji.

 

  • Argument 4: stawki rynkowe dla Twojego stanowiska rosną

 

Wynagrodzenia dla Twojego stanowiska zwiększają się, więc Ty też chcesz zarabiać więcej. Choć to mocny argument, niekoniecznie może trafić do Twojego przełożonego. Może odbić piłeczkę i zapytać, skąd masz informacje o rosnących płacach, ile konkretnie zarabia się na Twoim stanowisku gdzieś indziej. Przygotuj konkretne dane! Ponadto, jeśli chcesz użyć tego argumentu, lepiej, by nie był on jedyny ani najmocniejszy. Skoncentruj się raczej na tym, dlaczego Twoja praca jest więcej warta z punktu widzenia Twojej firmy.

 

Jak prosić o podwyżkę – dobre argumenty w czasie negocjacji płacowych:

 

  • posiadasz unikalne kompetencje, które zyskują na znaczeniu w branży / na rynku pracy;
  • podwyższył_ś swoje kompetencje poprzez szkolenia / studia i teraz możesz wykorzystać nabytą wiedzę i nowe umiejętności;
  • zrealizował_ś ważne projekty (jakie);
  • znacząco przyczynił_ś się do dobrych wyników firmy (jak);
  • osiągnąłeś / osiągnęłam sukces branżowy (jaki) lub firmowy (jaki);
  • powiększył się zakres Twoich obowiązków / odpowiedzialności;
  • zacząłeś / zaczęłaś zarządzać innymi osobami np. stażystą, praktykantem, asystentem, przez co masz więcej obowiązków, wyższą odpowiedzialność i możliwości działania;
  • dowiodł_ś swojej lojalności wobec firmy (jak);
  • rozwiązał_ś problem, z jakim zmagał się zespół / firma (jak);
  • przyciągnął_ś do firmy ważnego klienta / kontrahenta (jakiego);
  • zrezygnowałeś z jakiejś korzyści (np. benefitu elastycznego czasu pracy, podpisał_ś umowę o zakazie konkurencji).

 

Kiedy umówić się na rozmowę na temat wynagrodzenia

 

Źle wybrany termin rozmowy na temat podwyżki może mieć ogromny wpływ na odrzucenie twojej prośby. Warto przemyśleć, w jakiej obecnie sytuacji znajduje się firma, czy nie jest to czas zawirowań i poważnych zmian, które czynią sytuację firmy niepewną. Może okazać się, że warto jeszcze trochę poczekać, aż sytuacja ulegnie poprawie i stabilizacji.

 

  • Najlepszy czas na rozmowę o podwyżce

 

Dobrym momentem na rozpoczęcie starań o podwyżkę może być udana duża transakcja czy też zakończony projekt, w którego przygotowaniu brałeś aktywny udział. Wyraźne zaznaczenie swojego zaangażowania w prowadzone niedawno działania, przykłady takich, które miały bezpośrednie przełożenie na osiągnięty sukces mogą być ważną kartą przetargową w rozmowie o podwyżce.

 

  • Najgorszy czas na prośbę o podwyżkę

 

Nie „zagaduj" szefa o podwyżce w przerwie między spotkaniami, na korytarzu, podczas casualowej rozmowy na inny temat. Twoje wynagrodzenie to poważny temat i tak go potraktuj. Nie dawaj szansy rozmówcy, by zbył Cię brakiem czasu albo obietnicą powrotu do tematu w nieokreślonym „później".

 

Wprost i z pewnością siebie umów się na spotkanie / rozmowę o podwyżce z szefem w czasie, w którym wiesz, że oboje będziecie mieć chwilę spokoju. Sprawdź, czy przełożony nie ma w tym czasie innych zobowiązań np. spotkania czy podróży służbowej. Jeśli mimo wszystko coś Wam przerwie negocjacje, pamiętaj, żeby zaznaczyć, że chcesz wrócić do rozmowy i od razu umów się na inny termin. 

 

  • Czy można poprosić o podwyżkę pisemnie?

 

O podwyżce lepiej rozmawiać twarzą w twarz. Jeśli jednak pracujesz zdalnie albo nie masz możliwości umówienia się z przełożonym osobiście, wybierz typowy dla Was kanał komunikacji np. rozmowę telefoniczną lub wideorozmowę. Prośby o podwyżkę nie wysyłaj mailem czy za pomocą firmowego czatu! Będzie to wyglądać mało profesjonalnie, a ponadto sprawi wrażenie, że boisz się prowadzić negocjacje. A skoro brak Ci pewności siebie, jak masz przekonać kogokolwiek innego o tym, że zasługujesz na więcej?

 

 

Jak negocjować podwyżkę po okresie próbnym

 

Jednym z dogodnych momentów na rozmowę o podwyżce wydaje się koniec okresu próbnego, przed podpisaniem długoterminowej umowy o pracę. Jednak zdecydowanie lepiej by było, gdyby podwyżka wynagrodzenia po okresie próbnym została ustalona od razu na rozmowie rekrutacyjnej. Trzymiesięczny czas pracy może okazać się za krótki, by móc wykazać się zakończonymi projektami czy poprawą wyników finansowych przedsiębiorstwa. Zabraknie więc konkretnych argumentów na rzecz podwyżki.

 

Jeśli na rozmowie kwalifikacyjnej z góry kandydat określi wysokość wynagrodzenia, jaką chce zarabiać w danym przedsiębiorstwie, to podwyższanie jej po trzech miesiącach może okazać się nieprofesjonalne i przyczynić się do utraty zaufania wobec pracownika. Chyba że będzie miał ku temu bardzo solidne argumenty, np. wykona znacznie więcej obowiązków niż było początkowo ustalone albo rzeczywiście przyczyni się do zamknięcia dużego i znaczącego projektu.

 

Odmowa podwyżki pensji to jeszcze nie koniec

 

W sytuacji, gdy nie udało się wynegocjować podwyższenia wynagrodzenia, warto dokładnie dowiedzieć się, jakie przyczyny leżą u podstaw decyzji szefa. Pracodawca powinien jasno określić braki i słabości pracownika, które sprawiają, że w danym momencie nie jest w stanie zagwarantować wyższego wynagrodzenia.

 

Warto również podczas takiej rozmowy postawić szefowi pytanie, co można zrobić, aby w przyszłości jednak dostać podwyżkę. Niesatysfakcjonujący wynik rozmowy może być początkiem wdrażania zmian, pozwalających nabyć lub poszerzyć umiejętności, dzięki którym pracownik zacznie być postrzegany jako jeszcze bardziej wartościowy. Można również ustalić przybliżony termin następnego spotkania, który przełożonemu pozwoli zweryfikować poziom realizacji założonych celów, a pracownikowi bardziej skupić się na uzupełnianiu zawodowych braków.

 

Rozmowa na temat zarobków może być, co zrozumiałe, trudna i stresująca. Warto zatem zadbać o profesjonalne przygotowanie do negocjacji, co pomoże osiągnąć sukces i wykreować wizerunek cennego dla firmy specjalisty. Wybierz dobry moment rozmowy, przyjdź na spotkanie z szefem przygotowany, przedstaw konkretne argumenty, trzymaj emocje na wodzy, nie stawiaj wszystkiego na jedną kartę („podwyżka albo odchodzę!"), a w trakcie rozmowy bądź pewny siebie, profesjonalny i rzeczowy. Jeśli spotkasz się z odmową, nie traktuj jej osobiście, ale poproś o konkretne wytyczne, co możesz zrobić, by uzyskać podwyżkę w przyszłości (szkolenia, poszerzenie zakresu obowiązków, zaangażowanie w nowe projekty?) oraz zaznacz, że chcesz wrócić do rozmowy za jakiś czas np. na pół roku, w kolejnym kwartale itp.

 

Pamiętaj! Rzadko podwyżka przychodzi sama, o wyższe wynagrodzenie zwykle trzeba walczyć: lepszą pracą, merytorycznymi argumentami, udowadniając swoją wartość. Nie rezygnuj łatwo – powodzenia!

 

Czytaj także: Kompetencje zawodowe – dlaczego czasami ukrywamy przed pracodawcą wyższe kwalifikacje? Rozmowa z ekspertem

 

Przygotowanie do rozmowy o podwyżce – najczęściej zadawane pytania:

 

  • Jak prosić o podwyżkę w miejscu pracy?

 

Przede wszystkim umów się ze swoim szefem na rozmowę i przyjdź na spotkanie przygotowany. Przedstaw konkretne argumenty przemawiające za tym, że należy Ci się podwyżka: np. nabycie nowych umiejętności, wyższe stanowisko, większa odpowiedzialność, przyczynienie się do sukcesu zespołu itp. Unikaj argumentów dotyczących Twojego życia osobistego (mogą wydać się mało profesjonalne). Proś o podwyżkę z pozycji osoby, która udowodniła swoją wartość dla firmy i zasługuje na większą pensję.

 

  • Co zrobić, gdy szef nie chce dać Ci podwyżki?

 

Przede wszystkim nie reaguj emocjonalnie i nie traktuj odmowy osobiście. Nie pal za sobą mostów, mówiąc: „nie dostanę podwyżki, to odchodzę!". Potem możesz gorzko żałować takiej emocjonalnej reakcji. Zamiast tego zapytaj przełożonego, co możesz zrobić, by mieć szansę na większe wynagrodzenie w przyszłości oraz wyznacz orientacyjną datę kolejnej rozmowy na ten temat.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • BUSINESSFIRST Sp. z o.o. Sprawdzona firma
    specjalista / specjalistka junior / mid  umowa zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Opis stanowiska Pozyskiwanie klientów biznesowych oraz sprzedaż produktów finansowych B2B, takich jak leasing, kredyty firmowe, rachunki bankowe, faktoring i inne rozwiązania finansowe. Rozwój w kierunku multidoradcy poprzez poszerzanie oferty produktowej dla klientów biznesowych. Aktywny...
  • Specjalista ds. logistyki i utrzymania floty

    REMONDIS Hydrokan Sp. z o.o.   Gdańsk    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat   5 500 - 8 500 zł brutto/mies.
    4 godz.
    Planowanie i tworzenie harmonogramów realizacji usług. Przydzielanie i optymalne zarządzanie zasobami technicznymi oraz ludzkimi (sprzęt, załoga). Koordynacja i nadzór nad pracą zespołu terenowego liczącego ok. 30 pracowników. Planowanie zadań dla załogi, nadzór nad jakością...
  • Młodsza Analityczka Finansowa / Młodszy Analityk Finansowy

    REMONDIS Sp. z o.o.   Warszawa, ul. Zawodzie 18    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid  umowa o pracę  pełny etat   7 000 - 9 000 zł brutto/mies.
    4 godz.
    Wynagrodzenie: 7000 - 9000 brutto Twoje zadania: Przygotowywanie raportów i analiz finansowych, w tym analizy kosztów i prognoz finansowych, Tworzenie analiz konkurencyjnych i raportów benchmarkingowych, Wsparcie kadry kierowniczej w podejmowaniu decyzji strategicznych na podstawie informacji...
  • Bank Pocztowy S.A.
    starszy specjalista / starsza specjalistka (senior) / ekspert / ekspertka  umowa o pracę  pełny etat
    18 godz.
    Twój zakres obowiązków monitoring modeli scoringowych i ratingowych; modelowanie, monitoring i kalibracja parametrów ryzyka kredytowego; rozwijanie modeli oraz metod pomiaru i analiz ryzyka kredytowego, testowanie i optymalizacja; współpraca z użytkownikami modeli, walidacją oraz audytem;
  • Specjalista / Specjalistka ds. obsługi klienta i gospodarki odpadami

    REMONDIS Północ Sp. z o.o. - Duninowo   Duninowo    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    20 godz.
    Obsługa Klienta w zakresie zagadnień związanych z ochroną środowiska, ze szczególnym uwzględnieniem gospodarowania odpadami; Nadzór nad pracowniami fizycznymi; Prowadzenie podstawowych szkoleń w zakresie ochrony środowiska dla pracowników klienta; Przygotowywanie raportów, zestawień,...
  • BusinessFace Sp. z o.o. Sprawdzona firma
    specjalista / specjalistka mid / junior  umowa o pracę  pełny etat   6 000 - 10 000 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    20 godz.
    Lokalizacje Galeria Amber Kalisz; Galeria Posnania; Wzorcownia Włocławek; Galeria Bałtycka Gdańsk; Galeria Manhattan Gdańsk; Galeria Forum Gdańsk; Manufaktura Łódź; Port Łódź; Galeria Plaza Poznań; Port Rumia; Szczecin Galaxy; Galeria Forum Koszalin; Opis stanowiska Sprzedaż produktów...

Najnowsze artykuły

Tata na etacie – urlop ojcowski i inne uprawnienia

Tata na etacie – urlop ojcowski i inne uprawnienia

Urlop ojcowski jest jednym z podstawowych uprawnień pracujących ojców. To udogodnienie ma na celu zarówno wsparcie matki po porodzie, jak i umożliwienie ojcu spędzenia czasu z nowo narodzonym dzieckiem. Sprawdź, czym różni się urlop ojcowski od tacierzyńskiego, czy z płatnego wolnego może skorzystać przedsiębiorca, a także czy pracodawca ma prawo odmówić urlopu ojcowskiego.

Toksyczna praca – 5 sygnałów, które powinny Cię zaniepokoić

Toksyczna praca – 5 sygnałów, które powinny Cię zaniepokoić

Możemy pozostawać w tzw. toksycznym miejscu pracy przez wiele lat, nie zdając sobie sprawy z psychicznego kosztu, jaki ponosimy każdego dnia. Godzimy się na kolejne niekorzystne zmiany i stopniowo przyzwyczajamy do coraz gorszych warunków pracy, normalizując swój stres i brak poczucia bezpieczeństwa. Jakie są oznaki toksycznego miejsca pracy, na które warto zareagować od razu?

Praca nad morzem – pomysł na wakacje

Praca nad morzem – pomysł na wakacje

W miesiącach letnich ofertowy boom daje się zauważyć zwłaszcza w turystyce, gastronomii, handlu detalicznym, budownictwie i rolnictwie. Nad morzem przeważają oferty z sektora HoReCa skierowane do studentów, ale także osób z uprawnieniami np. ratownika czy instruktora sportów wodnych. Sprawdź, jakie stanowiska oferowane są nad Bałtykiem oraz jak zmienia się rynek pracy latem.

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Żeby w czasie wolnym móc całkowicie zapomnieć o obowiązkach zawodowych, a po powrocie nie przeżyć twardego lądowania – przed samym urlopem wykonaj kilka prostych czynności. Dzięki temu nie będziesz zastanawiać się, co się dzieje w firmie podczas Twojej nieobecności i unikniesz na wczasach telefonów od szefa. Sprawdź listę czynności do wykonania przed urlopem – nie jest taka długa!

Wellbeing w miejscu pracy – co to jest? Przykłady i korzyści dla firmy

Wellbeing w miejscu pracy – co to jest? Przykłady i korzyści dla firmy

– Praca w ciągłym stresie i przeciążeniu obowiązkami wcześniej czy później wykończy każdego. Wśród znanych mi przykładów destrukcyjnych pracodawców znajdują się i korporacje, i małe oraz średnie firmy, startupy, urzędy, a nawet niektóre organizacje pozarządowe – zauważa socjolog Anna D. Nowicka. W Światywy Dzień Wellbeingu wyjaśniamy, o co faktycznie chodzi w dobrostanie pracowników.

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Ruszyły rekrutacje na studia – tysiące młodych ludzi stanęło właśnie przed jednym z najważniejszych wyborów w życiu. – Warto zwrócić uwagę nie tylko na najbardziej popularne kierunki, takie jak informatyka czy psychologia, ale i na mniej oczywiste specjalizacje, które odpowiadają na długofalowe trendy cywilizacyjne i gospodarcze – radzi Kierownik Biura Karier KUL Łukasz Raczkowski.

Najnowsze komunikaty

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Nie szukają rewolucji, ale to na nich opiera się codzienne funkcjonowanie wielu firm. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Pokolenie X stawia na stabilność, sens pracy i zdrowy pragmatyzm. Sprawdź, dlaczego doświadczenie pozostaje jedną z największych przewag tej generacji na rynku pracy.

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Stabilna praca, ale nie za wszelką cenę. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Millenialsi coraz częściej szukają rozwoju, sensu i równowagi między pracą a życiem prywatnym. Aż 62% jest otwartych na pracę w nowej branży, a 37% zmieniłoby pracodawcę przy podobnym wynagrodzeniu. Sprawdź, co dziś naprawdę motywuje Pokolenie Y.

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? Strategie zawodowe Polaków na 2026 rok.

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? Strategie zawodowe Polaków na 2026 rok.

Początek roku sprzyja refleksjom nad karierą zawodową. Raport Praca.pl "Nowy Rok – nowa karta. Czy zmiana jest tego warta?" wskazuje jednoznacznie: na rynku 2026 rządzi dziś ostrożna kalkulacja i bardzo duża potrzeba stabilności oraz jasnych zasad.