Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Przerwa w pracy a długość pracy

Przerwa w pracy a długość pracy

 
Przerwa w pracy a długość pracy

Każda osoba, niezależnie od wykonywanego zawodu i stanowiska, które zajmuje, potrzebuje przerwy. Mało kto z nas będzie w stanie się skupić na wykonywanych obowiązkach przez całe 8 godzin, dlatego prawo pracy ściśle określa zasady dotyczące przerw dla pracowników.

 

Kodeks pracy - przerwa

 

Prawo do przerwy w pracy jest jednym z podstawowych praw, które przysługuje pracownikowi. Określają to artykuły 134. i 141. Kodeksu Pracy. Zgodnie z podanymi artykułami, pracownikowi, którego dobowy wymiar czasu pracy wynosi 6 godzin (lub więcej), przysługuje co najmniej 15 minut przerwy wliczonej do czasu pracy.

 

Artykuł 141. Kodeksu Pracy pozwala pracodawcy wprowadzić jedną przerwę w pracy, która nie jest wliczana do czasu pracy i jest bezpłatna. Nie może ona przekraczać 60 minut i najczęściej jest ona przeznacza na spokojne spożycie obiadu bądź załatwienie osobistych spraw przez pracowników. Zapis o takiej przerwie powinien zostać umieszczony w regulaminie zakładowym bądź w umowie o pracę.

 

Przerwa w pracy - komu przysługuje?

 

Do przerwy w pracy ma prawo każdy pracownik. Kodeks Pracy nie określa dokładnie, w jakim momencie dnia należy wykorzystać 15 minut przerwy. Może to zatem być przerwa śniadaniowa. Ważne jest natomiast, aby przerwa została wykorzystana w taki sposób, aby zapewniła nam odpoczynek i chwilowe rozluźnienie, dzięki czemu będziemy mogli ponownie wrócić do pełnienia swoich obowiązków na najwyższym poziomie.

 

W Kodeksie Pracy możemy też znaleźć zapisy o dodatkowych przerwach, które przysługują pracownikom w pewnych okolicznościach. Jedną z takich okoliczności jest karmienie piersią. Przerwy te są przyznawane na wniosek pracownicy, która jest zobowiązana przedłożyć pracodawcy odpowiednie zaświadczenie lekarskie potwierdzające ten fakt. Kobieta może korzystać z takich przerw przez cały okres karmienia.

 

Pracownicy biurowi, którzy spędzają przed monitorami co najmniej połowę wymiaru czasu pracy, mają prawo do 5 minut przerwy po każdej godzinie pracy. W tym czasie powinni dać odpocząć oczom i rozluźnić plecy. W tym wypadku pracownik nie może kumulować przysługujących mu przerw. Pracodawca może odmówić nam prawa do 5-minutowych przerw, jeżeli zapewnił nam różnorodne obowiązki, które sprawiają, że odrywamy się od komputera.

 

Inaczej sytuacja wygląda w przypadku pracowników młodocianych. Mają oni prawo do 30-minutowej przerwy, której jednak nie mogą rozdzielać na krótsze.

 

Ile przerwy na 8 godzin pracy?

 

Jak już zostało wyżej podane, Kodeks Pracy mówi, że pracownikom przysługuje prawo do 15 minut przerwy przy co najmniej 6-godzinnym dniu roboczym. Często pojawiają się zatem pytania, ile trwa przerwa w pracy 10-godzinnej lub ile przysługuje przerwy na 12 godzin pracy. Według prawa nie ma znaczenia czy pracujemy 8, 10 czy 12 godzin. W każdym przypadku mamy prawo do 15 minut przerwy wliczonej do czasu pracy. Jeżeli pracownik pracuje krócej niż podane w Kodeksie 6 godzin, to wtedy nie przysługuje mu żadna przerwa.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Majster Budowy

    PORR S.A.   Wągrowiec    praca mobilna
    kierownik/koordynator  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Zadania: Praca w brygadzie sił własnych PORR S.A. przy realizacji zadań związanych z modernizacją infrastruktury kolejowej oraz prac utrzymaniowych. Bezpośredni nadzór nad prowadzeniem robót przy budowie nawierzchni kolejowej. Koordynacja i realizacja harmonogramu robót. Nadzorowanie i...
  • Pracownik Ogólnobudowlany

    PORR S.A.   Świdwin    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    15 godz.
    Twoje zadanie: Praca przy układaniu nawierzchni betonowych; Regulacja i obsadzanie kotew, dybli; Zacieranie betonu, ustawianie szalunków; Wykonywanie innych prac, zleconych przez przełożonego;
  • Operator Sprzętu (Koparka Kołowa)

    PORR S.A.   Kościerzyna    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    15 godz.
    Twoje zadanie: Prowadzenie prac ziemnych z wykorzystaniem koparki kołowej; Obsługa techniczna koparki oraz dbanie o jej stan techniczny; Praca na systemie Trimble;
  • Operator Sprzętu (równiarka)

    PORR S.A.   Kościerzyna    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    15 godz.
    Twoje zadanie: Praca przy wykonywaniu robót drogowych - ziemnych. Obsługa systemu Trimble. Regularne czyszczenie i konserwacja powierzonego sprzętu. Przestrzeganie przepisów BHP.
  • Pracownik kuchni oddziałowej

    LUX MED Sp. z o.o.   Warszawa    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny  umowa o pracę / zlecenie  pełny etat
    15 godz.
    Twoje zadania: Dystrybucja posiłków do pacjentów według zaleconych diet. Odbiór naczyń po posiłkach. Przestrzeganie porządku i czystości na stanowisku pracy. Przestrzeganie zasad higieny i bezpieczeństwa żywności. Współpraca z dietetykiem i personelem oddziałów. Nasze wymagania:...
  • Asystent / Asystentka Biura Zarządu

    LUX MED Sp. z o.o.   Warszawa, Szpital Mavit    praca stacjonarna
    asystent  umowa o pracę / zlecenie  pełny etat
    15 godz.
    Twoje zadania: Wsparcie administracyjne Biura Zarządu m. in.: wprowadzanie faktur do elektronicznego systemu obiegu dokumentów, wsparcie w procesie koordynowania obiegu dokumentów w Spółce (poczta wychodząca/ przychodząca), zamawianie materiałów biurowych. Nasze wymagania: Sumienność i...

Najnowsze artykuły

Równość to nie odebranie czegoś mężczyznom! Olga Kozierowska o feminizmie w pracy

Równość to nie odebranie czegoś mężczyznom! Olga Kozierowska o feminizmie w pracy

– Cechy takie jak ambicja czy asertywność, które u mężczyzn są cenione, u kobiet potrafią budzić niechęć. Przypisuje się też liderkom stereotypowo męskie cechy, aby uzasadnić ich wysoką pozycję w organizacji – komentuje Olga Kozierowska, prezeska Fundacji WłączeniPlus i twórczyni Sukcesu Pisanego Szminką. W wywiadzie dla Praca.pl ekspertka wyjaśnia, co współcześnie oznacza feminizm w pracy.

Mowa ciała na rozmowie kwalifikacyjnej – rola komunikacji niewerbalnej

Mowa ciała na rozmowie kwalifikacyjnej – rola komunikacji niewerbalnej

Podczas prowadzonych rozmów rekrutacyjnych zdarzało się, że ciało kandydata dobitnie ujawniało, jak puste są jego deklaracje – przyznaje doradca zawodowy Anna D. Nowicka. Szacuje się, że aż 93% komunikacji zachodzi bez użycia słów! Rekruter zawsze intuicyjnie zaufa przede wszystkim temu, co widzi, a nie wypowiedzi. A zatem jak siedzieć, gdzie patrzeć, jak układać ręce na rozmowie o pracę?

Nie doceniasz czy przeceniasz swój potencjał w pracy? Syndrom oszusta vs efekt Dunninga-Krugera

Nie doceniasz czy przeceniasz swój potencjał w pracy? Syndrom oszusta vs efekt Dunninga-Krugera

– Żyjesz w przeświadczeniu, że Twoje życie zawodowe jest kłamstwem albo fartem? Twój sukces w pracy, zrealizowany projekt, pozyskane fundusze – to wszystko udało Ci się przez przypadek? Jeśli tak, to prawdopodobnie dotyka Cię syndrom oszusta – tłumaczy specjalistka ds. HR Ewelina Nicka. Odwrotnością tego zjawiska jest z kolei syndrom Dunninga-Krugera. Jak obie postawy sabotują karierę?

Neurobiologia wypoczynku – jak nauka może pomóc lepiej wykorzystać urlop wypoczynkowy?

Neurobiologia wypoczynku – jak nauka może pomóc lepiej wykorzystać urlop wypoczynkowy?

Czy wypoczynek może być lepszy i gorszy? Specjaliści twierdzą, że tak, a kluczem jest zrozumienie, jak działa mózg. – W odpoczynku chodzi o to, by stymulować te obszary mózgu, które nie były obciążone podczas wcześniej wykonywanej pracy, a odciążyć te, które intensywnie ulegały aktywizacji – tłumaczy neurolog lek. Dominik Kobylarek. Jak zatem dobrać rodzaj relaksu do swojego stanowiska?

Fryzjer – praca, wymagania, zarobki, perspektywy

Fryzjer – praca, wymagania, zarobki, perspektywy

Żeby stworzyć fryzurę, która naprawdę pasuje, trzeba lepiej poznać tę osobę. Fryzura to nie tylko kwestia wyglądu. Ta sama kobieta, z podobnymi rysami, włosami czy sylwetką, może mieć zupełnie inny charakter niż jej sobowtórka i właśnie charakter decyduje o tym, jaka fryzura będzie dla niej najlepsza – wjaśnia Andrzej Hurny, fryzjer z 26-letnim stażem.

Premia regulaminowa – zasady przyznawania, opodatkowanie, zwolnienie lekarskie

Premia regulaminowa – zasady przyznawania, opodatkowanie, zwolnienie lekarskie

Wiele osób liczy na premię na koniec roku. Innym trudno wyobrazić sobie domowy budżet, szczególnie w okresie okołoświątecznym, bez premii kwartalnej. Tego typu dodatki do podstawowego wynagrodzenia to tak zwane premie regulaminowe. Sprawdź, kiedy firma musi je wypłacać, jakie są zasady ich przyznawania oraz czy szef może zabrać pracownikowi premię regulaminową.