Praca.pl Poradniki Zmiana pracy
Praca po 50.? Wszystko jest możliwe!

Praca po 50.? Wszystko jest możliwe!

 
Praca po 50.? Wszystko jest możliwe!

Od wielu miesięcy słyszymy, że mamy do czynienia z rynkiem pracownika – to on może przebierać w ofertach i stawiać wymagania firmom. Czy faktycznie tak jest? Młode osoby, które zadbały o edukacje, są chętne do pracy i cechują się dobrą orientacją na rynku pracy, raczej nie mają kłopotów zawodowych. Ale co z tymi, którzy zbliżają się do osiągnięcia wieku emerytalnego i właśnie stracili pracę?

 

Praca po 50. – jak ją znaleźć?

 

Nawet jeśli doświadczenie oraz umiejętności pozwalają osobom po pięćdziesiątce przebierać w ofertach, po utracie zatrudnienia w firmach, w których przepracowały np. kilkanaście czy kilkadziesiąt lat – często po prostu nie wiedzą, gdzie i jak szukać nowej pracy.

 

Techniki rekrutacji szybko się zmieniają i proces ten obecnie został niemal całkowicie przeniesiony do internetu.

 

Obowiązują również inne standardy podczas rozmów kwalifikacyjnych niż jeszcze kilkanaście lat temu. Sama rekrutacja często ma kilka etapów i niekiedy uwzględnia wykonywanie zadań z grupie, wcielanie się w role czy odpowiadanie na pytania behawioralne. To wszystko może przytłaczać pięćdziesięciolatków, którzy od dawna nie musieli przejmować się takimi kwestiami jak CV czy strój smart casual na spotkanie z rekruterem.

 

Ponadto obecna sytuacja na rynku pracy może oznaczać, że nie ma już na nim miejsca dla osób posiadających określone kwalifikacje czy umiejętności będące w cenie dekadę czy kilkadziesiąt lat temu. Z drugiej strony rośnie zapotrzebowanie na przedstawicieli nowych specjalności. To wszystko sprawia, że osoby po pięćdziesiątce, które nagle straciły pracę, być może będę musiały rozważyć możliwość przekwalifikowania się, co jeszcze pogłębia obawy.

 

Są oczywiście tacy, którzy nie mają najmniejszego problemu z dostosowaniem się do nowej sytuacji, podejmują inicjatywę, zbierają cenne doświadczenia i bardzo szybko znajdują kolejną pracę. Niemniej w wielu przypadkach pięćdziesięciolatkowie potrzebują wsparcia.

 

Warto też pamiętać, że szukanie pracy jest stresujące niemal dla wszystkich, niezależnie od wieku. Dobrze więc zachować otwartość, być cierpliwym i wytrwałym.

 

Praca dla kobiet po 50.

 

Wielu pracodawców nie chce zatrudniać osób w starszym wieku. Mimo że przemawia za nimi nieraz bezcenne doświadczenie i znajomość branży, panuje obawa, że będą miały trudności z przystosowaniem się do nowych rozwiązań technologicznych i nadążaniem za młodym zespołem. W efekcie oferty pracy po 50. roku życia pojawiają się rzadko.

 

O tym, jak brutalny bywa rynek pracy dla osób przed emeryturą, przekonała się pani Maria.


Mieszka w Szczecinie i przez ponad 30 lat pracowała w tamtejszej spożywczej hurtowni. Karierę rozpoczęła w wieku 22 lat. Na początku była asystentką księgowej. Po 2 latach przejęła wszystkie obowiązki głównej księgowej. W ciągu wielu lat pracy doświadczyła transformacji gospodarczych, tendencji spadkowych i wzrostowych w sprzedaży oraz zmian w strukturze własnościowej. Rok temu firma rozwiązała umowę o pracę z panią Marią, ponieważ zarządzający zdecydowali się na zatrudnienie zewnętrznego biura księgowego. Firmie zależało, aby zmniejszyć miesięczne koszty.

 

„To upokarzające doświadczenia. Szukałam pracy i wysyłałam CV przez kilka miesięcy. Długo nie mogłam doprosić się nawet o rozmowę rekrutacyjną. Mój wiek odstraszał. W końcu syn pani Marii podsunął jej pomysł na własny biznes. Otworzyła jednoosobowe biuro rachunkowe. Dziś pracuje w domu, a jej zleceniodawcy to również klienci byłego pracodawcy – hurtowni spożywczej. „Mam nienormowany czas pracy, więcej pieniędzy i częściej spotykam się z moimi dziećmi i wnukami. Nic nie dzieje się bez przyczyny”, podsumowuje dziś.

 

Praca dla pana po 50.

 

Nieco inne doświadczenia miał pan Kazimierz, który przez całe dorosłe życie prowadził cukiernię w Koszalinie. Doświadczył problemów finansowych w związku z kryzysem. „W górę poszła mąka, koszty produkcji stały się większe, banki nie udzielały kredytów obrotowych. Nie miałem nawet na wypłaty dla pracowników. Zresztą kilka osób musiałem zwolnić. Ostatecznie zamknąłem biznes” – opowiada. Pan Kazimierz został bez środków do życia w wieku 60 lat. Były przedsiębiorca zaczął rozglądać się po rynku pracy i szukać możliwości zatrudnienia. Wkrótce zapisał się na kursy prawa jazdy, uprawniające do prowadzenia samochodów ciężarowych. Przygotować CV pomogła mu córka. Były cukiernik chciał zdobyć pracę jako kierowca, okazało się jednak, że to nie takie proste. Firmy przewozowe preferowały pracowników z doświadczeniem.

 

Pan Kazimierz nie poddawał się i wysyłał aplikacje do skutku. Konsekwencja w działaniu opłaciła się i 60-latek podpisał umowę z małą lokalną firmą transportową. Po 4 miesiącach przeniósł się do międzynarodowego przewoźnika. Jest zadowolony – szczególnie finansowo. „Nie wyobrażam sobie innej pracy. Tu jestem wolny. Nie mam szefa, nikt mi nie rozkazuje. Sam sobie radzę w trasie”, komentuje.

 

Praca po pięćdziesiątce – czemu nie!

 

Podobne historie pokazują, jak wiele zależy od pomysłowości i determinacji osób starających się o pracę. Istotne jest również wsparcie, jakie mogą otrzymać zarówno od bliskich, jak i instytucji pozarządowych lub wreszcie urzędów pracy. Praca nie jest wyłącznie dla młodych. Osoby po 50. często gwarantują solidny bagaż doświadczeń i wiedzę. Mają sporo do zaoferowania.

 

Co może pomóc w znalezieniu pracy po 50. roku życia?

 

Seniorzy powinni zwrócić uwagę na:
• wykłady i warsztaty z tworzenia CV i radzenia sobie podczas rekrutacji, jakie oferuje wiele urzędów pracy,
• kursy zawodowe z urzędu pracy,
• możliwości uzyskania dotacji na określoną działalność gospodarczą,
• możliwości otworzenia własnej firmy,
• oferty pracy zamieszczane na portalach ku temu dedykowanych,
• wyniki corocznego raportu Barometr zawodów, wskazującego na profesje nadwyżkowe i deficytowe w danym powiecie,
• oferty pracy za granicą po 50. roku życia,
• możliwość uzyskania świadczenia przedemerytalnego z ZUS-u.

 

Więcej artykułów "Zmiana pracy"

Polecane oferty

  • Monter rur wodno-kanalizacyjnych (K/M)

    Findworker   Dania, Kopenhaga   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę / o pracę tymczasową  pełny etat   19 000 - 27 000 zł brutto/mies.  Szukamy 5 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    8 godz.
    Zadania: Montaż rur wodno-kanalizacyjnych; Obsługa koparek; Wykonywanie prac ziemnych związanych z instalacjami kanalizacyjnymi;
  • Tunelarz - Operator Maszyn i Sprzętu Tunelowego

    WPBK Tunnelling Sp. z o.o.   Niemcy, Laufenburg   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   90,50 - 112,00 zł brutto/godz.  rekrutacja online  Szukamy 18 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    9 godz.
    Obowiązki: Obsługa maszyn i urządzeń na przodku (ładowarki, koparki, wiertnice). Obsługa zestawu zatłaczającego i pompy (przygotowanie i aplikacja mieszanek) – dla osób z takim doświadczeniem. Dbanie o wysokie standardy BHP przy drążeniu tuneli.
  • Pełnomocnik ds. Praw Pacjenta

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    9 godz.
    Podstawowe zadania i obowiązki: udział w rozpatrywaniu skarg pacjentów, w tym: analiza zgłoszenia, pozyskanie stanowisk merytorycznych od komórek organizacyjnych współudział w przygotowaniu odpowiedzi i komunikacji z pacjentem; analiza nieprawidłowości związanych z realizacją praw...
  • Kierownik Robót Sanitarnych (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Trójmiasto    praca stacjonarna
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    1 dni
    Twój zakres obowiązków Prowadzenie budowy w sposób zgodny z wiedzą i sztuką budowlaną oraz prawem budowlanym Osiąganie w realizowanych projektach budowlanych / instalacyjnych wyznaczonych celów Bezpośredni nadzór nad podwykonawcami wykonującymi roboty instalacyjne Kontrola jakości i...
  • Kierownik Magazynu / Kierowniczka Magazynu

    ANWIS Sp. z o.o.   Włocławek, ul. Smocza 16/18    praca stacjonarna
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę  pełny etat
    1 dni
    Opis stanowiska: Odpowiedzialność za skuteczne funkcjonowanie Magazynu wysokiego składowania Zapewnienie sprawnej i efektywnej kosztowo gospodarki magazynowej Planowanie i koordynowanie płynnego przepływu towarów i dokumentacji magazynowej Koordynacja wydań surowców na produkcję oraz...
  • Operator / Operatorka Sprzętu CIPP - Technik / Techniczka ds. Bezwykopowej Naprawy Kanalizacji

    Findworker   Dania, Kopenhaga   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   20 000 - 22 000 zł brutto/mies.  Szukamy 5 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 dni
    Opis stanowiska Realizacja specjalistycznych zleceń z zakresu renowacji instalacji rurociągowych metodą nasączanego rękawa. Obsługa zaawansowanego sprzętu pompowego, wprowadzającego oraz systemów naświetlania UV na placu budowy. Dbanie o prawidłowy stan techniczny powierzonego sprzętu...

Najnowsze artykuły

Jak zostać nauczycielem przedmiotów zawodowych? Kwalifikacje, zarobki i praca

Jak zostać nauczycielem przedmiotów zawodowych? Kwalifikacje, zarobki i praca

Nauczyciel przedmiotów zawodowych to jeden z zawodów najbardziej dotkniętych brakami kadrowymi w polskich szkołach. Specjaliści branżowi chętniej wybierają firmy prywatne niż pracę w oświacie. Jeśli jednak Twoim powołaniem jest praca z młodzieżą i chcesz przekazywać swój fach kolejnym pokoleniom, ten zawód na pewno da Ci dużo satysfakcji. Oto jak zostać nauczycielem przedmiotu zawodowego.

Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja

Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja

Mówi się, że to najbardziej samotny zawód świata, a oferty dotyczące pracy w latarniach na odludnych wysepkach oceanów rozbudzają wyobraźnię wielu osób. Kto nie chciałby czasem uciec od wszystkiego, zająć się prostą, ale niezwykle ważną pracą, zmierzyć z własnymi myślami i morzem? Brzmi romantycznie, a jak w rzeczywistości wygląda praca latarnika i czy w Polsce jest szansa, by ją dostać?

Zwolnienia grupowe – zasady, regulamin, odprawa, ustawa

Zwolnienia grupowe – zasady, regulamin, odprawa, ustawa

Jak oszacował Główny Urząd Statystyczny, w efekcie zwolnień grupowych w 2025 r. pracę straciło około 97,6 tys. osób. Powodem zwolnień grupowych są często decyzje wynikające z rosnących kosztów pracy i energii. – Pracownicy nie mogą dowiadywać się o tym z rozmów w korytarzach, a tym bardziej z zewnętrznych źródeł informacji – podkreśla specjalista rynku pracy z Randstad Polska Mateusz Żydek.

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Ruszyły rekrutacje na studia – tysiące młodych ludzi stanęło właśnie przed jednym z najważniejszych wyborów w życiu. – Warto zwrócić uwagę nie tylko na najbardziej popularne kierunki, takie jak informatyka czy psychologia, ale i na mniej oczywiste specjalizacje, które odpowiadają na długofalowe trendy cywilizacyjne i gospodarcze – radzi Kierownik Biura Karier KUL Łukasz Raczkowski.

„Wiele kobiet myśli: Nie awansuję, bo jestem za gruba”. Wywiad z autorką książki „Waga z głowy”

„Wiele kobiet myśli: Nie awansuję, bo jestem za gruba”. Wywiad z autorką książki „Waga z głowy”

– W społeczeństwie dominują dwie postawy. Z jednej strony wiemy, że otyłość to choroba, z drugiej leczymy ją stwierdzeniem, że trzeba wziąć się w garść. To trochę jak z depresją. Też wiemy, że jest chorobą, a i tak nie brakuje rad w stylu: „wyjdź na spacer, uśmiechnij się do słońca” – zauważa Katarzyna Kucewicz. Psycholog wyjaśnia, jak waga definiuje nas w pracy i wpływa na rozwój kariery.

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik znajdzie pracę nie tylko w warsztacie samochodowym czy w fabryce. Polska armia regularnie zatrudnia mechaników do napraw i konserwacji pojazdów różnego typu, od samochodów osobowych i ciężarowych, po czołgi, łodzie i śmigłowce. Co więcej, żeby pracować dla wojska, nie musisz być żołnierzem, choć warto rozważyć taką opcję. Sprawdź wymagania do pracy jako mechanik wojskowy!

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!