Praca.pl Poradniki Rynek pracy
ChatGPT w biurze? Jak legalnie używać AI w pracy

ChatGPT w biurze? Jak legalnie używać AI w pracy

 
ChatGPT w biurze? Jak legalnie używać AI w pracy

ChatGPT w ciągu kilku lat z ciekawostki technologicznej stał się codziennym narzędziem pracy milionów ludzi. Pisze e-maile, streszcza dokumenty, tłumaczy, generuje pomysły, odpowiada na pytania. Nie dziwi więc, że coraz więcej pracowników biurowych sięga po niego bez zastanowienia, tak jak po wyszukiwarkę czy kalkulator.

 

Ale czy to zawsze bezpieczne? I czy w ogóle legalne?

 

  • Krótka odpowiedź brzmi: tak, ChatGPT jest w Polsce legalnym narzędziem pracy, ale pod warunkiem, że wiemy, czego nie robić.

 

Pułapki w używaniu AI w pracy są realne, a konsekwencje mogą być poważne: od naruszenia przepisów o ochronie danych, przez problemy z własnością intelektualną, aż po dyscyplinarne zwolnienie z pracy. Ten artykuł jest zatem dla każdego, kto używa AI albo chce jej używać w codziennej pracy i chce to robić bezpiecznie.

 

Spis treści

Czym właściwie jest ChatGPT i jak działa?

 

Zanim przejdziemy do przepisów, warto zrozumieć, z czym mamy do czynienia. ChatGPT to tak zwany duży model językowy. Mówiąc prościej: program wytrenowany na ogromnych ilościach tekstu, który na podstawie zadanych pytań generuje odpowiedzi, spójne, płynne i często bardzo pomocne.

 

Co ważne, ChatGPT przewiduje, jakie słowo powinno pojawić się po poprzednim. Dlatego potrafi generować odpowiedzi, które brzmią pewnie i profesjonalnie, a mimo to są zwyczajnie błędne. To zjawisko nazywa się halucynacjami AI i jest jednym z głównych powodów, dla których warto podchodzić do odpowiedzi czatu z rezerwą. Fundamentalna zasada pracy z AI jest więc jedna: zawsze weryfikuj fakty, liczby i cytaty.

 

Jakie przepisy regulują AI w pracy?

 

Od 2024 roku w Unii Europejskiej obowiązuje AI Act. Pierwsze na świecie kompleksowe prawo dotyczące sztucznej inteligencji jest wdrażane etapami, a część obowiązków dla przedsiębiorstw wchodzi w życie właśnie w 2026 roku. ChatGPT jest klasyfikowany jako narzędzie niskiego ryzyka. To dobra wiadomość: pracownik korzystający z niego na co dzień ma tu stosunkowo dużą swobodę działania.

 

Wymagania rosną, gdy AI jest używana w procesach wysokiego ryzyka, na przykład do wspomagania decyzji HR, rekrutacji czy oceny pracowników. W takich przypadkach przedsiębiorstwo musi prowadzić specjalne procedury. AI Act to jednak tylko część obrazu, ponieważ znacznie starszą regulacją, ale wciąż niezwykle istotną, jest RODO, z którym najłatwiej nieświadomie wejść w konflikt.

 

RODO i ChatGPT

 

RODO chroni dane osobowe, czyli wszelkie informacje pozwalające zidentyfikować konkretną osobę. Chroni też kombinacje danych, które w połączeniu tworzą profil konkretnej osoby. ChatGPT w darmowej wersji działa poza standardami wymaganymi przez RODO. Dane wpisane do czatu mogą być wykorzystywane do trenowania modelu. OpenAI przetwarza je na serwerach w USA, poza Europejskim Obszarem Gospodarczym, a to bez odpowiednich umów jest samo w sobie problematyczne prawnie.

 

Zatem wklejenie do okna ChatGPT fragmentu umowy z imieniem i nazwiskiem klienta lub danych pracownika, lub historii choroby pacjenta z numerem PESEL może oznaczać naruszenie RODO. Odpowiedzialność dotyczy przy tym nie tylko firmy, ale też pracownika, który wprowadził takie dane do ChatGPT. Nie należy zatem wklejać żadnych danych osobowych do ChatGPT. Jeśli praca wymaga operowania danymi, należy je anonimizować. Na przykład Jana Kowalskiego z numerem PESEL należy oznaczyć „osoba XYZ”. 

 

Tajemnica przedsiębiorstwa

 

Obok danych osobowych jest jeszcze jedna kategoria informacji, z którą trzeba być ostrożnym: tajemnica przedsiębiorstwa. Strategia firmy, dane finansowe, oferty dla klientów, wewnętrzne raporty, informacje o planowanych zwolnieniach czy przejęciach, to wszystko może być objęte klauzulą poufności. Wklejenie zatem takich danych do publicznego narzędzia AI może oznaczać naruszenie obowiązków pracowniczych, niezależnie od intencji pracownika.

 

Czy grozi za to zwolnienie? To zależy od okoliczności. Polskie prawo pracy (art. 52 Kodeksu pracy) pozwala na natychmiastowe rozwiązanie umowy z pracownikiem bez wypowiedzenia umowy o pracę tylko w przypadku ciężkiego naruszenia obowiązków pracowniczych. Polecam przyjąć zasadę, że jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, czy dane przeznaczone do wklejenia są poufne, zostaw je poufnymi i nie wklejaj do żadnego czatu. 

 

 

Własność wygenerowanego tekstu

 

Polskie prawo autorskie chroni utwory będące wynikiem pracy twórczej człowieka. Tekst wygenerowany przez ChatGPT nie jest chroniony przez prawo autorskie. Oznacza to brak wyłączności do wygenerowanego tekstu, czyli każdy może go skopiować i nie potrzebuje do tego zgody. Regulamin OpenAI pozwala na komercyjne wykorzystanie outputów, czyli wygenerowanych przez czat tekstów. Można więc ich użyć w pracy, opublikować, sprzedać.

 

Istnieje jednak inne ryzyko: ChatGPT mógł wygenerować tekst podobny do istniejących wcześniej treści, na których był trenowany. Nigdy nie ma gwarancji, że wygenerowany tekst jest oryginalny, że nie narusza czyichś praw autorskich. Używanie treści wygenerowanych przez ChatGPT w pracy jest legalne, ale jeśli ktoś chce powołać się na te treści jako ich autor, musi wnieść do treści swój autorski, realny, twórczy wkład. 

 

5 Zasad Bezpiecznego Użytkownika ChatGPT:

 

1. Dane osobowe zostają poza czatem. Imiona, nazwiska, numery PESEL, adresy, dane klientów nie trafiają do publicznych narzędzi AI. Ewentualne dane zanonimizujmy przed wklejeniem do czatu.

 

2. Nienaruszalność tajemnicy przedsiębiorstwa. Jeśli nie wyobrażamy sobie, że dany fragment dokumentu wisi upubliczniony w Internecie, nie wklejamy go do czatu. Lepiej zostawić dokument w szufladzie.

 

3. To, co generuje AI, wymaga weryfikacji. ChatGPT zmyśla, podaje błędne dane, nieprawdziwe cytaty, a nawet nieistniejące całe artykuły naukowe. Zawsze weryfikuj otrzymany output.

 

4. Warto znać politykę swojej firmy. Wiele przedsiębiorstw wdraża wewnętrzne regulaminy używania AI. Zanim sięgniesz po nowe narzędzia, upewnij się, jakie zasady obowiązują w miejscu pracy.

 

5. Transparentność. Jeśli ktoś pyta, czy tekst powstał samodzielnie, uczciwa odpowiedź to dziś kwestia nie tylko etyki, ale i zawodowej wiarygodności.

 

Kiedy warto wybrać lepsze narzędzie niż darmowy ChatGPT?

 

Darmowa wersja sprawdza się świetnie do wielu codziennych zadań: redagowania e-maili, tłumaczenia tekstów, szukania pomysłów. Przy regularnej pracy z danymi poufnymi lub osobowymi warto wdrożyć bezpieczną alternatywę. Na rynku dostępne są rozwiązania oferujące umowy powierzenia przetwarzania danych zgodne z RODO i wyższy poziom zabezpieczeń dla czatów. Takie rozwiązania dostarczają między innymi Microsoft Copilot zintegrowany z pakietem Microsoft 365 czy Google Gemini w wersji dla firm. Wybierając takie narzędzie, warto sprawdzić, czy dostawca oferuje certyfikaty zgodności z europejskim prawem i czy dane są przetwarzane na terenie Europejskiego Obszaru Gospodarczego. Decyzja o wyborze konkretnego narzędzia leży po stronie przedsiębiorstwa, ale to pracownicy tworzą swoje firmy. Jeśli zatem wiesz, że w organizacji ten temat jeszcze nie był poruszany, warto go podjąć z przełożonym lub działem IT.

 

AI jako narzędzie pracy

 

Traktujmy AI jako narzędzie i korzystajmy z niego świadomie, mądrze, bezpiecznie. ChatGPT może być w biurze ogromnym sprzymierzeńcem, ponieważ oszczędza czas, wspiera kreatywność i pomaga w realizacji niektórych zadań. Kluczowe, by pamiętać o ograniczeniach tego narzędzia i o zasadach bezpiecznego użytkowania. Dlatego dane osobowe i tajemnice przedsiębiorstwa zostają poza czatem, a to, co AI wygeneruje, zawsze wymaga weryfikacji. 

 

Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady prawnej.

 

Czytaj takżeKreatywność a AI. Czy pracownicy branż kreatywnych mogą wkrótce stracić pracę?

Sylwia Chrabałowska

Jest prezeską Fundacji Moc Kobiet i CEO wydawnictwa Moc Media. Zasiada jako wiceprzewodnicząca rady nadzorczej IDH Development SA oraz jest członkinią Chapter Zero Poland, PTWK i SAiW Copyright Polska. Współorganizowała apolityczną kampanię profrekwencyjną „Kobiety na Wybory". Wykładowczyni akademicka, wieloletnia mentorka SGH. Ekspertka w obszarze AI i prawa autorskiego. Od 25 lat wspiera przedsiębiorców i liderów w rozwoju osobistym i biznesowym. Prowadzi podcast „Anatomia Mocy".

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Kierownik Działu Zamówień Publicznych

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    3 godz.
    Zakres obowiązków: organizacja i prowadzenie postępowań przetargowych zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa oraz uregulowaniami wewnętrznymi, opracowywanie rocznych planów zamówień publicznych w oparciu o plany zakupów, remontów i inwestycji, przygotowywanie we współpracy z...
  • Inżynier budowy (k/m)

    Top Construction   dolnośląskie    praca mobilna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę / zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat
    4 godz.
    Twój zakres obowiązków Uczestniczenie w rozliczaniu prac podwykonawców w oparciu o wymagania kontraktu; Opracowywanie dokumentów niezbędnych do realizacji kontraktu tj. raportów z przebiegu prac na budowie, sporządzanie przedmiarów; Sporządzanie dokumentacji budowy tj. wniosków...
  • Inżynier / Inżynierka ds. Realizacji Inwestycji Budowlanych

    Top Construction   dolnośląskie    praca mobilna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę / zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat
    4 godz.
    Twój zakres obowiązków Wspieranie zespołu w kompleksowej realizacji inwestycji budowlanych na etapie wykonawczym. Kontrolowanie i rozliczanie prac podwykonawców na podstawie dokumentacji oraz warunków kontraktowych. Sporządzanie przedmiarów i raportów obrazujących postęp robót na...
  • Kierownik Robót Sanitarnych (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Wrocław    praca stacjonarna
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    4 godz.
    Twój zakres obowiązków Prowadzenie budowy w sposób zgodny z wiedzą i sztuką budowlaną oraz prawem budowlanym Osiąganie w realizowanych projektach budowlanych / instalacyjnych wyznaczonych celów Bezpośredni nadzór nad podwykonawcami wykonującymi roboty instalacyjne Kontrola jakości i...
  • Top Construction
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    5 godz.
    Twój zakres obowiązków Kompleksowe prowadzenie projektów budowlanych od fazy przygotowania do odbioru, Tworzenie, kontrola i optymalizacja budżetów inwestycji, Udział w wyborze podwykonawców oraz przygotowywaniu umów, Zarządzanie ryzykiem kontraktowym i przygotowywanie analiz dodatkowych...
  • Inżynier projektu (k/m)

    Top Construction   Warszawa    praca mobilna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę / zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat
    5 godz.
    Obowiązki Wsparcie Kierownika Projektu w realizacji powierzonych zadań związanych z realizacją projektów, w tym min.: wybór podwykonawców, dokumentacja projektowa, prowadzenie dokumentacji; Przygotowywanie oraz analiza treści umów z Podwykonawcami; Przygotowywanie rozliczeń finansowych z...

Najnowsze artykuły

Zwolnienie lekarskie – kody i wskazania na zwolnieniu

Zwolnienie lekarskie – kody i wskazania na zwolnieniu

Elektroniczne zwolnienie lekarskie zawiera specjalne oznaczenia – kody chorób w postaci symboli literowych (A–E) oraz cyfrowych wskazań (1, 2, 3). To właśnie ta klasyfikacja decyduje m.in. o wysokości i długości zasiłku chorobowego oraz o tym, jak może wyglądać kontrola niezdolności do pracy w domu chorego. Czy pracodawca może dowiedzieć się ze zwolnienia, co dolega pracownikowi?

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Tysiące młodych ludzi w Polsce podejmuje właśnie jeden z najważniejszych wyborów w życiu: jakie wybrać studia. – Warto zwrócić uwagę nie tylko na najbardziej popularne kierunki, takie jak informatyka czy psychologia, ale i na mniej oczywiste specjalizacje, które odpowiadają na długofalowe trendy cywilizacyjne i gospodarcze – radzi Kierownik Biura Karier KUL Łukasz Raczkowski.

Mowa ciała na rozmowie kwalifikacyjnej – rola komunikacji niewerbalnej

Mowa ciała na rozmowie kwalifikacyjnej – rola komunikacji niewerbalnej

Podczas prowadzonych rozmów rekrutacyjnych zdarzało się, że ciało kandydata dobitnie ujawniało, jak puste są jego deklaracje – przyznaje doradca zawodowy Anna D. Nowicka. Szacuje się, że aż 93% komunikacji zachodzi bez użycia słów! Rekruter zawsze intuicyjnie zaufa przede wszystkim temu, co widzi, a nie wypowiedzi. A zatem jak siedzieć, gdzie patrzeć, jak układać ręce na rozmowie o pracę?

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

To już naprawdę ostatni moment, by zaplanować wakacje w 2026 roku. Jak to zrobić „z głową", by maksymalnie wykorzystać pozostałe ciepłe dni roku ustawowo wolne od pracy i tym samym oszczędzić dni z własnej puli urlopowej? Sprawdź, jak wypadają święta i długie weekendy na koniec sierpnia, we wrześniu i w październiku 2026 roku. Nie zwlekaj z wypełnieniem wniosku urlopowego!

Dobre uczynki w pracy. 10 prostych sposobów na okazanie życzliwości współpracownikom

Dobre uczynki w pracy. 10 prostych sposobów na okazanie życzliwości współpracownikom

Bezinteresowna pomoc, gesty życzliwości – czy raczej ostra rywalizacja, pilnowanie własnych spraw – co jest powszechne w Twoim miejscu pracy? A także która postawa pomaga w karierze i rozwoju? – Wbrew powierzchownym opiniom życzliwość w środowisku zawodowym to wyraz ogromnej siły i dojrzałości emocjonalnej, a nie słabości – zauważa dr Wiktor Tokarski, CEO Instytutu Szkoleń i Coachingu.

Niedziele handlowe 2027

Niedziele handlowe 2027

Zakaz handlu w niedziele i święta nadal obowiązuje i wszystko wskazuje na to, że również w 2027 roku zakupy zrobimy wyłącznie w niedziele handlowe. Ustawodawca przewidział na przyszły rok 8 takich niedziel, z czego aż 3 wypadają w grudniu. Czy zakaz handlu obejmuje również apteki, cukiernie albo sklepy hotelowe? Sprawdź zasady oraz daty niedziel handlowych 2027 i zaznacz je w kalendarzu.

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!