Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Renta ZUS - wszystko o czym trzeba wiedzieć

Renta ZUS - wszystko o czym trzeba wiedzieć

 
Renta ZUS - wszystko o czym trzeba wiedzieć

Komu przysługuje renta


Renta to świadczenie przysługujące osobom, które z powodu złego stanu zdrowia nie mogą wykonywać swoich zawodowych obowiązków. Aby ją otrzymać należy spełnić pewne wymagania. Przede wszystkim trzeba wykazać niezdolność do pracy (badanie przez lekarza orzecznika ZUS). Kolejną kluczową kwestią jest wykazanie stażu pracy. Wynosi on:

    • 1 rok – jeżeli ubiegający stał się niezdolny do pracy przed ukończeniem 20 roku życia,
    • 2 lata – niezdolność powstała między 20 a 22 rokiem życia,
    • 3 lata – między 22 a 25 rokiem życia,
    • 4 lata – między 25 a 30 rokiem życia,
    • 5 lat – po ukończeniu 30 roku życia.  

Trwałe uszkodzenie zdrowia, uniemożliwiające podjęcie zarobkowej pracy, mogło powstać w okresach nieskładkowych oraz składkowych wykazanych w ustawie emerytalnej, lub w ciągu 18 miesięcy od ustania tych okresów. Jednak ten wymóg nie jest brany pod uwagę w przypadku całkowitej niezdolności do wykonywania obowiązków lub jeśli mamy co najmniej 20-letni staż ubezpieczeniowy (kobiety) oraz 25-letni staż (mężczyźni).


Ile lat do renty


Co jednak zrobić, gdy nie możemy przedstawić ZUS-owi odpowiednich dokumentów, które potwierdziłyby nasz staż pracy? W takiej sytuacji zostaje uznane, że spełniliśmy warunki dotyczące wysługi lat, jeżeli:

    • zostaliśmy zgłoszeni do ubezpieczenia przed 18-tymi urodzinami,
    • w ciągu 6-ciu miesięcy od ukończenia szkoły podjęliśmy zatrudnienie, które trwało nieprzerwanie do momentu utraty zdolności do pracy.

Należy jednak pamiętać, że świadczenie to nie zostanie przyznane osobom, które ze względu na swój wiek uzyskały prawo do emerytury z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych.

 

Ile wynosi najniższa renta


Bardzo często pojawia się pytanie, ile wynosi najniższa renta ZUS? Kwoty te są odgórnie określane. Od 1 marca 2019 roku najniższa renta z tytułu całkowitej niezdolności do pracy wynosi 1100 zł. Osoby, które mają stwierdzoną częściową niezdolność do pracy, mogą liczyć na świadczenie w wysokości 825 zł. Renta rodzinna wypadkowa, i taka, która została przyznana z tytułu całkowitej niezdolności do pracy w związku z wypadkiem lub chorobą zawodową wynosi 1320 zł.
Świadczenie wypłacane w przypadku częściowej niezdolności do pracy w związku z wypadkiem lub chorobą zawodową wynosi 990 zł.

 

Kalkulator renty - jak obliczyć


A by ustalić wysokość renty ZUS, należy dodać do siebie poniższe elementy:

    • 24% kwoty bazowej (jest to kwota ustanawiana co roku, uzależniona od przeciętnego wynagrodzenia),
    • po 1.3% podstawy wymiaru za każdy z okresów składkowych,
    • po 0,7% podstawy wymiaru za okresy nieskładkowe,
    • po 0,7% podstawy wymiaru za każdy rok okresu, który brakuje do pełnych 25 lat stażu ubezpieczenia (okresów składkowych i nieskładkowych).


Jeżeli chcemy dowiedzieć się, jaka będzie wysokość świadczenia, jakie otrzymamy, to warto skorzystać z kalkulatorów renty.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Stażysta / Stażystka - wsparcie działu inżynieryjnego

    Aptiv   Gdańsk    praca stacjonarna
    praktykant / praktykantka / stażysta / stażystka  umowa zlecenie  pełny etat
    9 godz.
    Twoje zadania obejmą m.in.: Wsparcie działu jakości, produkcji oraz inżynieryjnego Wykonywanie pomiarów geometrycznych maszyną współrzędnościową, mikroskopem pomiarowym itp. Obsługa oraz rozwijanie stanowisk pomiarowych Udział w procesie weryfikacji produktów Tworzenie raportów...
  • Specjalistka / Specjalista ds. marketingu (Digital Marketing)

    Klinika Bocian   Warszawa, ul. Twarda 2/4    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    10 godz.
    Opis stanowiska: Planowanie, wdrażanie i bieżąca optymalizacja płatnych kampanii reklamowych: Google Ads, Meta Ads oraz Tik Tok Ad; Optymalizacja działań digital pod kątem realnych konwersji oraz testowanie nowych kanałów dotarcia; Bieżąca analiza efektywności działań oraz...
  • Elektryk Elektromechanik (K/M)

    Tegometall WSP Polska Sp. z o.o.   Pniewy    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    10 godz.
    Opis stanowiska Zapewnianie pełnej sprawności technicznej urządzeń elektrycznych; Montaż i naprawa instalacji elektrycznej; Instalowanie i uruchamianie maszyn i urządzeń elektrycznych;
  • Specjalistka / Specjalista ds. Zamówień Publicznych

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Zakres obowiązków: kontrola aktualności umów zawartych przez Szpital z dostawcami, przygotowywanie i przeprowadzanie postępowań o udzielenie zamówień publicznych zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa oraz wewnętrznymi regulaminami i instrukcjami, udział w postępowaniach...
  • Operator tokarek CNC (m/k/n)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy, ok. 30 km od Drezna   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj bez CV
    13 godz.
    Obowiązki: Obsługa 3- i 5-osiowych centrów obróbczych oraz tokarek CNC; Samodzielne przezbrajanie i ustawianie maszyn; Monitorowanie przebiegu programów oraz wprowadzanie ewentualnych modyfikacji; Samodzielne przygotowanie narzędzi, w tym pomiary na urządzeniach do wstępnego ustawiania...
  • Operator / Operatorka CNC (m/k/n)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy, ok. 30 km od Drezna   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj bez CV
    13 godz.
    Nasz klient poszerza zespół i poszukuje doświadczonych operatorów CNC oraz programistów maszyn CNC, którzy posiadają praktyczne umiejętności w obsłudze i ustawianiu urządzeń CNC oraz chcą pracować w nowoczesnym, dobrze wyposażonym środowisku produkcyjnym. Twoje zadania: obsługa i...

Najnowsze artykuły

Praca opiekun zwierząt dzikich – predyspozycje zawodowe, zarobki

Praca opiekun zwierząt dzikich – predyspozycje zawodowe, zarobki

Dzikie zwierzęta zwykle starają się trzymać z dala od ludzi, zdarza się jednak, że ranne bądź chore mogą potrzebować naszej pomocy. Kontakt z nieudomowionymi zwierzętami może być jednak bardzo niebezpieczny – dla obu stron – dlatego pomocy dzikim podopiecznym powinni udzielać profesjonaliści. Wyjaśniamy, jak zostać opiekunem dzikich zwierząt i gdzie czeka praca w tym zawodzie.

Dni wolne od pracy 2027

Dni wolne od pracy 2027

Masz poczucie, że w tym roku nie udało Ci się wykorzystać dni urlopowych najlepiej, jak się dało? Tego błędu można łatwo uniknąć –  tym razem możesz wcześniej zaplanować urlopy, majówkę, ferie i święta na przyszły rok, uwzględniając w nich długie weekendy i dni ustawowo wolne od pracy. Sprawdź kompletny kalendarz dni wolnych od pracy w 2027 roku i przygotuj optymalny plan urlopowy.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Samoocena pracownika

Samoocena pracownika

– Osoba z niską samooceną zwykle nie ma trwale złego zdania o sobie, tylko jej obraz siebie jest całkowicie zależny od bieżącej informacji zwrotnej. Jedna uwaga potrafi wtedy unieważnić rok dobrej pracy, a pochwała daje ulgę na kilka godzin – tłumaczy psycholog Jan Brzezicki. Specjalista wyjaśnia, czy da się podnieść samoocenę z dnia na dzień oraz co utrudnia budowanie pewności siebie.

Barista – kim jest, jak zostać, czy to dobry zawód

Barista – kim jest, jak zostać, czy to dobry zawód

Klasyczne espresso, protein coffee, nitro coffee, kawy z kolagenem i witaminami czy kawa typu lowcaf... Barista w 2026 roku ma ręce pełne roboty. Specjalista musi nadążać nie tylko za trendami smakowymi – coraz ważniejsza jest także znajomość etycznych sposobów pozyskiwania ziaren i rolnictwa regeracyjnego w branży kawowej. Co musi umieć początkujący barista i jak sprawnie wejść do zawodu?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

 – Ustalono liczbę do 200 000 osób, które w 2026 r. mogą odbyć służbę wojskową w rezerwie w ramach ćwiczeń wojskowych – wyjaśnia porucznik Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Kto zostanie powołany do wojska w 2026 roku, a kto jest z niej zwolniony? Czym jest pracowniczy przydział mobilizacyjny? Oto co należy wiedzieć o służbie wojskowej i jak się do niej przygotować.

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!