Praca.pl Poradniki HoReCa i turystyka
Kelnerka – obowiązki, cechy dobrego kelnera, strój

Kelnerka – obowiązki, cechy dobrego kelnera, strój

 
Kelnerka – obowiązki, cechy dobrego kelnera, strój

Kelner to zawód często wybierany przez młodych ludzi, którzy chcą dorobić do kieszonkowego czy stypendium. Jednak profesja kelnera może być też długofalową ścieżką zawodową, a wysoko wykwalifikowani pracownicy po szkołach kelnerskich są rozchwytywani przez renomowane restauracje. Praca kelnera bywa wymagająca, przede wszystkim z uwagi na konieczność zachowywania pozytywnego podejścia i uśmiechu do ostatniej godziny pracy, niezależnie od zmęczenia czy wysokiego tempa pracy. Z drugiej strony zawód pozwala na wysokie zarobki, poznawanie nowych ludzi, szlifowanie umiejętności interpersonalnych i daje satysfakcję ze współtworzenia wyjątkowego miejsca na mapie gastronomicznej okolicy. Oferty pracy dla kelnerki są często dostępne. Zanim się zdecydujesz – przeczytaj ten przewodnik po zawodzie kelnera i dowiedz się, jak wygląda codzienna obsługa klienta, czego oczekują pracodawcy i ile możesz zarobić z pensji i napiwków.

 

Spis treści

Praca jako kelnerka – skrót najważniejszych informacji

 

Praca kelnerki i kelnera polega na podawaniu dań gościom restauracji, kawiarni, cukierni i innych punktów gastronomicznych. To dynamiczne zajęcie, które wymaga sprawności wzrokowo-ruchowej, dobrej pamięci i organizacji pracy, komunikatywności i odporności na stres. W zawodzie kelnerki liczy się nie tylko sprawna obsługa, ale także kultura osobista i umiejętność pracy pod presją czasu. Wysokość wynagrodzenia zależy przede wszystkim od miasta oraz standardu restauracji, a istotnym dodatkiem do pensji są napiwki.

 

Czytaj dalej i dowiedz się więcej na temat pracy jako kelner!

Praca kelnerki – na czym polega? Obowiązki zawodowe

 

Praca kelnera i kelnerki polega przede wszystkim na profesjonalnej i kompleksowej obsłudze gości restauracji. Do jej głównych zadań należy przyjmowanie zamówień, doradzanie w wyborze dań i napojów, a następnie ich sprawne serwowanie. Istotnym elementem pracy jest również utrzymywanie porządku na sali, dbanie o estetykę stolików, czystość sztućców i innych elementów zastawy stołowej.

 

Kelnerka, jako swego rodzaju wizytówka każdej restauracji, odpowiada także za tworzenie przyjaznej atmosfery i pozytywnych doświadczeń klientów. To niezwykle istotny aspekt pracy, nie tylko z uwagi na wpływ na wizerunek restauracji, ale i z indywidualnych pobudek – od profesjonalizmu i umiejętności interpersonalnych często zależy wysokość napiwku pozostawionego przez gości.

 

Kelnerka w ciągu zmiany zwykle obsługuje od 5 do 10 stolików. W renomowanych lokalach i restauracjach typu fine dining liczba ta może mniejsza, by zapewnić wysokiej klasy obsługę. W tym czasie kelnerka informuje o daniach dnia i rekomendacjach, przyjmuje zamówienia, dostarcza dania i napoje, odpowiada na prośby gości, a często także dostarcza rachunek i przyjmuje opłatę. 

 

W czasie pracy kelnerka posługuje się tradycyjnie notatnikiem, obecnie coraz częściej jest to tablet działający w systemie POS (Point of Sale). Jest to zintegrowany system informatyczny, obejmujący najczęściej dotykowy terminal, drukarkę fiskalną i tablety do obsługi kelnerskiej. Taka integracja urządzeń pozwala na automatyczne przekazywanie zamówień do kuchni i tworzenie rachunku. Systemy POS są już stosowane powszechnie, gdyż znacząco minimalizują pomyłki i przyspieszają obsługę. Są one intuicyjne i łatwe do nauki.

Warto jednak wiedzieć, że w niektórych lokalach wciąż wymaga się od kelnerów zapamiętywania zamówień klientów, co ma świadczyć o wysokiej uważności i dbałości kelnerów. Przed podjęciem pracy warto zapytać o narzędzia pracy kelnera oraz praktyki stosowane w lokalu!

 

Czytaj także: Efekt Zeigarnik – co to jest?

 

Praca kelnerki – rozwój zawodowy

 

Praca kelnerki to często pierwszy krok w życiu zawodowym młodych ludzi. Wraz ze zdobyciem doświadczenia w obsłudze gości możliwy jest rozwój i awans na wyższe stanowiska, które wiążą się z większą odpowiedzialnością oraz nowymi wyzwaniami.

 

  • Pierwsza praca jako kelner / kelnerka

 

Pracodawcy chętnie przyjmują osoby bez doświadczenia w branży gastronomicznej, które posiadają takie cechy jak pozytywne nastawienie, komunikatywność, chęć do nauki i zdobywania nowych umiejętności. W pierwszej pracy jako kelner pracownik poznaje zasady funkcjonowania restauracji, uczy się organizacji pracy oraz współpracy z zespołem.

 

Do podstawowych obowiązków należy dbanie o porządek na sali, właściwe przygotowanie stolików oraz uprzejma i profesjonalna obsługa gości. Bardzo istotna jest również kultura osobista, cierpliwość oraz umiejętność radzenia sobie w stresowych sytuacjach.

 

Pierwsza praca jako kelner lub kelnerka stanowi cenne doświadczenie, które pozwala rozwijać kompetencje interpersonalne, uczy odpowiedzialności oraz samodzielności.

 

  • Starszy kelner / kelnerka

 

Po zdobyciu doświadczenia  zawodowego możliwy jest awans na stanowisko starszego kelnera lub starszej kelnerki. Wraz z awansem zakres obowiązków poszerza się. Starsza kelnerka odpowiada za funkcjonowanie sali oraz jakość obsługi gości. Do zadań na tym stanowisku należy między innymi nadzorowanie pracy pozostałego personelu, wspieranie i szkolenie nowych pracowników, a także sprawne rozwiązywanie ewentualnych problemów związanych z obsługą gości.

 

Starszy kelner dba o wysoki i profesjonalny standard obsługi, atmosferę oraz zadowolenie gości. Wymagana jest bardzo dobra znajomość menu, umiejętność pracy w zespole, wysoka kultura osobista oraz rozwinięte zdolności komunikacyjne i organizacyjne.

 

 

Praca jako kelnerka – możliwości

 

Zawód kelnera lub kelnerki daje szerokie możliwości zatrudnienia. Warto szukać pracy w restauracji, hotelu, kawiarni, cukierni, a także w firmach cateringowych obsługujących wydarzenia. To jedna z tych profesji, którą można łatwo dopasować do własnych potrzeb, trybu życia oraz dostępności czasowej.

 

  • Kelner na statku

 

Praca w charakterze kelnera na statku wycieczkowym lub promie to opcja dla osób, które chcą połączyć obowiązki zawodowe z możliwością podróżowania. To propozycja szczególnie interesująca dla tych, którzy cenią sobie poznawanie nowych miejsc i kultur, szukają nowych wyzwań, a także mogą sobie pozwolić na długą nieobecność w domu. Zatrudnienie tego typu najczęściej odbywa się w oparciu o kilkumiesięczne kontrakty, jednak w zamian pracodawcy zapewniają zakwaterowanie oraz wyżywienie.

 

Czytaj także: Marynarz – jak zostać, CV, praca, zarobki

 

  • Praca kelnerki na wesela

 

Praca przy obsłudze wesel i różnego rodzaju wydarzeń okolicznościowych to jedna z najpopularniejszych form zatrudnienia w gastronomii, szczególnie wśród studentów. Ma ona zazwyczaj charakter dodatkowy i najczęściej wykonywana jest w weekendy. Taka praca zwykle pozwala łatwo dopasować grafik do swoich potrzeb, a jednocześnie stanowi dobrą okazję do uzyskania dodatkowego dochodu.

 

  • Praca kelnera – weekendy

 

Łączenie pracy kelnera z nauką to rozwiązanie często wybierane przez młode osoby, zwłaszcza studentów. Właśnie w weekendy restauracje i hotele odnotowują największy ruch, co zwiększa zapotrzebowanie na dodatkowy personel.

 

Praca ta ma charakter elastyczny i dorywczy, dzięki czemu można łatwo dopasować ją do innych obowiązków. Jednocześnie daje możliwość uzyskania satysfakcjonujących zarobków oraz zdobycia cennego doświadczenia w branży gastronomicznej. Praca na weekendy w lokalach gastronomicznych najczęściej dostępna jest w dużych miastach, a także w miejscowościach turystycznych, szczególnie w sezonie. 

 

Oferty pracy kelner – w jakich miastach?

 

Oferty pracy dla kelnerów w Polsce są zróżnicowane pod względem systemu pracy, czasu pracy i zarobków, co w dużej mierze zależą od lokalizacji. Najwięcej możliwości zatrudnienia dają duże miasta, takie jak Warszawa, Wrocław, Łódź, Kraków, Gdańsk, Toruń i Poznań. To właśnie tam funkcjonuje rozbudowana branża gastronomiczna tzn. liczne restauracje, kawiarnie i hotele, które przez cały rok poszukują pracowników.

 

Dobrym kierunkiem szukania pracy w branży gastronomicznej są miejscowości turystyczne, gdzie zapotrzebowanie na kelnerów rośnie w sezonie. Latem wiele ofert pojawia się w nadmorskich kurortach, takich jak Łeba czy Sopot, natomiast w regionach górskich, na przykład w Zakopanem, praca dostępna jest przez cały rok. 

 

W pozostałych, mniejszych miastach oferty dla kelnerów również się pojawiają, jednak ich liczba jest wyraźnie mniejsza niż w największych aglomeracjach. By zorientować się, gdzie dostępna jest praca, warto wykorzystać wyszukiwarkę Praca.pl i sprawdzić najnowsze oferty pracy kelner w całej Polsce.

 

W zorientowaniu się w sytuacji pomogą też wyniki corocznego badania Barometr zawodów. Przykładowo, w 2026 roku kelnerzy i barmani zostali wskazani jako zawody deficytowe w 31 powiatach i miastach na prawach powiatów w Polce, m.in. w Warszawie, powiecie przasnyskim, makowskim, Gliwicach, powiecie gliwickim i tarnogórskim, powiatach puckim, kartuskim, nowodworskim, w Jeleniej Górze, powiecie karkonoskim, powiecie kłodzkim. 

 

Zawód kelner – wymagania

 

W pracy kelnera szczególnie pożądane cechy i umiejętności to:

 

  • cierpliwość,
  • dobra prezencja, schludność,
  • otwartość,
  • uprzejmość, 
  • znajomość zasad savoir-vivre,
  • komunikatywność,
  • odporność na stres,
  • umiejętność pracy pod dużą presją czasu,
  • dobra organizacja pracy,
  • zaangażowanie,
  • umiejętność pracy w grupie,
  • spostrzegawczość i dbałość o szczegóły, 
  • znajomość języków obcych, szczególnie angielskiego.

 

  • Kelner po szkole

 

Renomowane i duże restauracje często poszukują do pracy osób po szkole kelnerskiej. Szkoły te uczą m.in. najważniejszych typów obsługi klienta (serwis angielski, serwis francuski). Adept zdobywa wiedzę na temat tego, jaka zastawa i oprawa stołu będzie odpowiednia w danych okolicznościach, w jaki sposób i w jakiej kolejności serwuje się różne typy dań, jak dobiera się napoje, jak serwuje desery itp. Niekiedy elementem szkolenia są również zajęcia dla baristów i wprowadzające w zawód sommeliera. Dyplom absolwenta szkoły kelnerskiej otwiera wiele drzwi, podnosi również znacząco zarobki, a także pozwala na długofalowe budowanie kariery w branży. 

 

  • Kurs kelnerski

 

Kurs jest alternatywą do szkoły kelnerskiej. Jest krótszy i często bardziej intensywny, np. kurs weekendowy czy tygodniowy. Typowy kurs dla kelnera trwa od 40 do 6 godzin. Kursanci uczą się podstaw różnego typu obsługi gości, zasad savoir-vivre'u, typów nakryć stołów, metod prowadzenia sprzedaży sugerowanej, a także obsługi systemów POS. Kursy kelnerskie dostępne na rynku kosztują zwykle od około 500 do 1000 zł za szkolenie weekendowe i kilka tysięcy zł za szkolenie miesięczne. Przy wyborze kursu należy zwrócić uwagę na liczbę godzin praktycznych (są one kluczowe) oraz to, czy kurs kończy się wydaniem certyfikatu.

 

  • Kelner – umiejętności interpersonalne

 

W pracy kelnera duże znaczenie odgrywają umiejętności interpersonalne, które wpływają na jakość obsługi i relacje z gośćmi. Ważna jest przede wszystkim komunikatywność, życzliwość oraz umiejętność budowania pozytywnej atmosfery. Istotne są także empatia, umiejętność słuchania oraz odpowiednie reagowanie w różnych sytuacjach, co pozwala lepiej zrozumieć potrzeby klientów i sprostać ich oczekiwaniom.

 

Warunki pracy jako kelner

 

Kelner pracuje najczęściej w restauracjach, hotelach lub kawiarniach, a jego praca ma charakter fizyczny i bywa bardzo męcząca. Wiąże się z długotrwałym staniem oraz poruszaniem się, często w szybkim tempie. Zmęczenie po kilku godzinach pracy na wysokich obrotach nie może wpływać na jakość obsługi i pozytywne podejście do klienta. Kelner musi być również opanowany i zachować profesjonalizm nawet w kontakcie z tzw. trudnym klientem. To wszystko czyni ten zawód trudnym, szczególnie w dużych i popularnych lokalach, obsługujących nieraz dziesiątki czy setki gości jednocześnie.

 

  • Czas pracy kelnera

 

Czas pracy kelnera jest ściśle uzależniony od godzin funkcjonowania lokalu, w którym pracownik jest zatrudniony. Praca najczęściej odbywa się w systemie zmianowym, co oznacza elastyczny grafik obejmujący również pracę w weekendy oraz święta. W zależności od natężenia ruchu kelner może pracować w różnych porach dnia, zarówno w godzinach porannych, jak i wieczornych, a czasem nawet nocnych. Kelnerzy często pracują przez 10, a nawet 12 godzin dziennie, dlatego przed podjęciem zatrudnienie warto zapytać pracodawcę o czas pracy oraz które dni w tygodniu są wolne.

 

Typowe zmiany w pracy kelnera to:

 

  • pierwsza zmiana  (poranna) np. od 8-9 do 17-18. Kelner serwuje śniadania, lunch, przygotowuje salę na wieczór,
  • druga zmiana (wieczorna) np. od 15-17 i trwa do zamknięcia lokalu lub ostatniego gościa, np. do 22-23.
  • zmiana połówkowa – to krótsza zmiana obejmująca godziny szczytu, np. 12-18 czy 16-22.
  • split-shift – system pracy, w której kelner pracuje przez kilka godzin rano np. w porze lunchu, a następnie wraca do pracy wieczorem, np. w porze obiadu. W Polsce jest rzadko stosowany, ale powszechny w krajach, w których obchodzi się sjestę.

 

  • Strój kelnerki

 

Strój kelnera powinien być dostosowany do charakteru i standardów lokalu, w którym pracuje. Kluczowe znaczenie ma schludny i estetyczny wygląd tzn. czysta, starannie wyprasowana koszula oraz zadbany fartuch lub zapaska. Ważne jest również wygodne, stabilne obuwie, które zapewnia komfort podczas wielogodzinnej pracy. Odzież powinna być także przewiewna i funkcjonalna, aby ułatwiać wykonywanie codziennych obowiązków.

 

W przypadku kobiet strój może obejmować spódnicę, sukienkę lub eleganckie spodnie, natomiast u mężczyzn najczęściej są to spodnie materiałowe i koszula, w zależności od standardu lokalu.

 

W mniej „formalnych" lokalach coraz częściej zdarza się, że pracodawcy pozostawiają kelnerom większą swobodę w doborze ubrania i np. wymagają jednego koloru stroju i np. fartucha.

 

  • Zagrożenia zawodowe w pracy jako kelner

 

Praca kelnera wiąże się z różnymi obciążeniami i ryzykiem zawodowym. Ze względu na długotrwałe stanie i intensywne poruszanie się, często pojawiają się dolegliwości takie jak ból nóg czy kręgosłupa. W zależności od charakteru lokalu pracownicy mogą być także narażeni na hałas oraz pracę w szybkim tempie. Dodatkowo podczas serwowania potraw istnieje ryzyko poparzeń, skaleczeń czy innych drobnych urazów.

Zawód ten wymaga dużej cierpliwości i opanowania, ponieważ kelnerzy mają kontakt z różnymi klientami, również konfliktowymi, agresywnymi czy osobami nietrzeźwymi. 

 

Ile zarabia kelner?

 

Kelner w Polsce średnio zarabia między 4000-5500 zł brutto. Wysokość pensji jest zależna od liczby godzin, miasta oraz standardu lokalu. W lepszych restauracjach lub dużych miastach wynagrodzenie może sięgać nawet 6000–7000 zł brutto (za: Ogólnopolskie Badanie Wynagrodzeń).

 

Na całkowite dochody kelnera składa się nie tylko podstawowe wynagrodzenie, ale również napiwki od klientów, które często stanowią istotną część miesięcznych zarobków. Standardowa kwota napiwku, jaki najczęściej zostawiają klienci lokalu, to minimum 10% wartości rachunku.

 

Warto wiedzieć, że napiwek niekoniecznie trafia do kieszeni klienta. Lokale stosują zwykle jeden z dwóch systemów:

 

  • napiwki za obsługę są sumowane i dzielone pomiędzy wszystkich kelnerów, 
  • napiwki za obsługę stolików przypisanych do danego kelnera w czasie zmiany trafiają do tego właśnie kelnera.

 

Pierwszy system daje nieco większe bezpieczeństwo, drugi jednak może być dużo bardziej motywujący, ponieważ wyjątkowo zadowoleni goście mogą pozostawić kelnerowi bardzo wysokie napiwki.

 

Praca kelnerki – najczęściej zadawane pytania:

 

  • Ile zarabia kelnerka na godzinę?

 

Wysokość wynagrodzenia kelnerki zależy przede wszystkim od miasta oraz standardu restauracji, w której pracuje. Średnia stawka wynosi około 30 zł za godzinę, jednak do tej kwoty należy doliczyć napiwki, które mogą znacząco zwiększyć całkowite zarobki.

 

  • Czy kelner musi mieć książeczkę sanepidu?

 

Tak, kelner jest zobowiązany do posiadania książeczki do celów sanitarno-epidemiologicznych. Dokument ten potwierdza brak przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania pracy w gastronomii.

Więcej artykułów "HoReCa i turystyka"

Polecane oferty

  • Osoba wykonująca prace cukiernicze bez znajomości języka angielskiego

    Emile Patissier Relokacja Irlandia, Carlow

    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat

    Zadania: Przygotowywanie i wypiek różnorodnych wyrobów piekarniczych; Dbałość o jakość i estetykę produktów; Przestrzeganie standardów produkcji i zasad higieny.

  • Pomoc kuchenna z językiem niemieckim w restauracji włoskiej (K/M)

    PERSONALSOS Sp. z o.o. Sprawdzona firma Relokacja Niemcy, 63263 Neu-Isenburg, Niemcy – okolice Frankfurtu nad Menem

    • 10 400 - 10 800 zł brutto/mies.
    • Umowa o pracę tymczasową
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska Asystowanie zespołowi kucharzy w codziennym przyrządzaniu dań kuchni włoskiej Wstępna obróbka surowców spożywczych, obejmująca czyszczenie, obieranie oraz precyzyjne rozdrabnianie warzyw i dodatków. Odmierzanie porcji, estetyczne układanie potraw na talerzach oraz sprawny...

  • Kucharz śniadaniowy (K/M)

    Novotel i ibis Kraków Centrum Kraków

    • Stacjonarna
    • Umowa zlecenie
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna

    Twoja misja W swojej pracy połączysz zaangażowanie, umiejętność współpracy oraz swoje doświadczenie, aby goście mogli cieszyć się znakomitymi smakami naszych śniadań, które dodadzą ich pobytowi kulinarnych wrażeń!

  • Dyrektor Sprzedaży / Dyrektorka Sprzedaży

    VHM Hotel Management Kołobrzeg

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę / umowa zlecenie / kontrakt B2B
    • Dyrektor / dyrektorka
    • Pełny etat

    Opis stanowiska: Tworzenie i wdrażanie strategii sprzedaży hotelu w fazie pre-openingu. Budowanie od podstaw bazy klientów, partnerów biznesowych oraz relacji w segmentach Corporate, MICE, leisure i tour operatorskim. Tworzenie procesów i standardów sprzedażowych oraz zarządzanie...

  • Kucharz / Kucharka (K/M/X)

    Sodexo Polska Spółka z o. o. Błonie

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska: Przygotowywanie dań zgodnie z obowiązującymi recepturami. Przyjmowanie oraz weryfikacja dostaw produktów spożywczych. Prowadzenie bieżącego rozliczania produkcji gastronomicznej. Kontrola jakości i świeżości wykorzystywanych składników. Rygorystyczne przestrzeganie...

  • Koordynator / Koordynatorka ds. usług (K/M/X)

    Sodexo Polska Spółka z o. o. Błonie

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska: Przygotowywanie posiłków dla grupy około 20 osób. Organizowanie i nadzorowanie bieżących prac w obszarze gastronomii. Obsługa programów komputerowych do składania zamówień oraz rozliczania posiłków. Zarządzanie pracą dwóch osób z serwisu sprzątającego....

Najnowsze artykuły

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Przed nami Święto Niepodległości i okazja do listopadowego długiego weekendu. Które dni w tym miesiącu są ustawowo wolne od pracy i w jakich sytuacjach pracodawca ma obowiązek „oddać" inny dzień wolny? Sprawdź także kompletny wykaz dni ustawowo wolnych od pracy w 2026 r., a także daty ostatnich długich weekendów tego roku. Zaplanuj urlop na listopadowe i grudniowe święta 2026.

 Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Przed nami Narodowe Święto Niepodległości. 11 listopada jest dniem ustawowo wolnym od pracy, jednak nie wszyscy będą mogli skorzystać z wypoczynku. Tego dnia pełne ręce roboty mają szczególnie służby zabezpieczające liczne marsze i zgromadzenia. Kto jeszcze musi pracować w Święto Niepodległości? Czy odmowa pracy w święto może oznaczać karę dyscyplinarną, a nawet zwolnienie z pracy?

Ergonomia stanowiska pracy – podstawowe informacje

Ergonomia stanowiska pracy – podstawowe informacje

12 listopada obchodzimy Światowy Dzień Ergonomii. Ergonomia to dziedzina zajmująca się projektowaniem stanowisk dostosowanych do fizycznych i psychicznych możliwości człowieka. Mówi między innymi, jakie krzesło i biurko są optymalne do pracy przy komputerze albo jak często powinieneś robić przerwy w pracy przy taśmie produkcyjnej. Jakie są zatem podstawowe zalecenia ergonomii pracy?

Jak nie dać się oszukać w Black Friday 2026

Jak nie dać się oszukać w Black Friday 2026

Black Friday kojarzy się z wielkimi promocjami, kolejkami do sklepów z największymi zniżkami na najnowszą elektronikę czy sprzęt AGD, ale także ze śmiesznymi filmikami w sieci, pokazującymi, jak klienci wyrywają sobie z rąk produkty. Słowem, to dzień szaleństwa zakupów i doskonałych okazji... Ale czy na pewno? Na co uważać i jak nie dać się naciągnąć na pozorną promocję?

 

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

Dobre maniery w rozmowach przez telefon

Dobre maniery w rozmowach przez telefon

– Klucz tkwi w strukturze i świadomym zarządzaniu dynamiką kontaktu. Już w pierwszych 30 sekundach warto ustawić jasną ramę – wskazuje dr Wiktor Tokarski, CEO Instytutu Szkoleń i Coachingu. – Gdy mówimy na wstępie, że potrzebujemy 3 minut na domknięcie dwóch punktów, zdejmujemy z rozmówcy napięcie poznawcze i oddajemy mu poczucie kontroli – tłumaczy specjalista.

Najnowsze komunikaty

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Polacy popierają większą przejrzystość wynagrodzeń, stawiając jednak granicę przy własnej pensji. 90% pracowników popiera podawanie widełek w ofertach rekrutacyjnych, ale tylko 39% czułoby się komfortowo z ujawnieniem własnego wynagrodzenia. 

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.