Praca.pl Poradniki Rozmowa kwalifikacyjna
Kilka słów o sobie – co można powiedzieć o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej?

Kilka słów o sobie – co można powiedzieć o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej?

 
Kilka słów o sobie – co można powiedzieć o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej?

Kilka słów o sobie w teorii to nic trudnego. Przecież każdy wie, kim jest, czym się zajmuje i czym może się pochwalić. W praktyce jednak, kiedy pada prośba o opowiedzenie czegoś o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej, wielu kandydatów nie ma pojęcia, co powiedzieć, zastyga bez ruchu i po chwili… mówi cokolwiek, aby uniknąć niezręcznej ciszy. Jestem Kasia, szukam pracy jako sprzedawca. Lubię sport i podróże… to zdecydowanie za mało, aby zainteresować rekrutera! Co można powiedzieć o sobie na rozmowie o pracę? Oto garść ważnych wskazówek.

 

Opowiedz coś o sobie – jak odpowiadać na rozmowie o pracę?


Na rozmowach o pracę jest parę kwestii, które porusza się zawsze. Dlatego warto przygotować sobie wcześniej odpowiedzi, zastanowić się, jakie są nasze największe osiągnięcia, jakie słabe strony wymienić na rozmowie kwalifikacyjnej. Należy umieć uzasadnić, czemu chcemy pracować w danej firmie i oczywiście płynnie powiedzieć coś o sobie.

Opowiedz coś o sobie może paść na samym początku rozmowy i to świetna okazja, aby zrobić dobre pierwsze wrażenie. Wypowiedź powinna być zwięzła, ale ciekawa. Nie chodzi o wymienianie stanowisk pracy opisanych w CV czy wyliczanie swoich kompetencji miękkich – te dane rekruter ma w życiorysie. Najpierw warto zastanowić się, jak chce się być odbieranym.

Zauważmy różnicę w tych dwóch przykładach:

Szukam pracy sprzedawcy, bo lubię kontakt z ludźmi i mam w tym już doświadczenie. Moje hobby to sport.

Od 5 lat pracuję jako sprzedawca w sklepie z odzieżą, lubię tę pracę i uważam, że mam bardzo dobry kontakt z klientami. Szukam nowej pracy, bo zależy mi na rozwoju zawodowym, a wydaje mi się, że w państwa firmie miałabym taką możliwość. W wolnym czasie biegam, aktualnie przygotowuję się do półmaratonu.

Obie wypowiedzi mogły należeć do tej samej osoby. Różnią się jednak diametralnie. W drugiej wersji mamy mnóstwo konkretów, pokazanie swoich zalet, planów na przyszłość i szczegóły na temat zainteresowań. Czy warto wspominać o swoim hobby, jeśli nie ma nic wspólnego ze stanowiskiem? Tak, bo mamy szansę nawiązać z rekruterem nić porozumienia i przejść choćby na chwilę na mniej formalny ton rozmowy, zwłaszcza jeśli nasz rozmówca ma podobne zainteresowania.


Co jest najważniejsze, kiedy rekruter pyta, kim jesteśmy?

 

  • Konkrety – informacje, ile lat doświadczenia mamy w branży, liczby świadczące o sukcesach zawodowych, przykłady naszych osiągnięć, wspomnienie o kwalifikacjach, których wymaga pracodawca.
  • Szczerość – nie koloryzujmy i nie nadużywajmy superlatyw.
  • Trzymanie się tematu – unikajmy dygresji i przechodzenia do innych tematów. Wypowiedź powinna być zwięzła i logiczna.

 

Powiedź coś o sobie – co odpowiedzieć na początku ścieżki zawodowej?


Jeśli dopiero zaczynamy karierę zawodową, może nam się wydawać, że w odpowiedzi na: proszę powiedzieć coś o sobie, niewiele mamy do powiedzenia. To błąd! Zaproszenie na rozmowę świadczy o tym, że nasze CV spełniło wymagania pracodawcy, a więc mamy realną szansę na pracę. Warto więc odnieść się do ogłoszenia, wspomnieć o wykształceniu, cechach i umiejętnościach, które mamy i które są przydatne na danym stanowisku. Najlepiej podać przykład, kiedy wykorzystujemy nasze atuty. Np.: Jestem osobą dobrze zorganizowaną, odpowiedzialną i bardzo komunikatywną. Myślę, że dzięki tym cechom zostałem wybrany na przewodniczącego szkoły. Jeśli możemy pochwalić się jakąś pozazawodową aktywnością, np. wolontariatem, prowadzeniem bloga na interesujący temat itd. – jak najbardziej warto to zrobić.

 

Proszę powiedzieć coś o sobie –  czego unikać?


Jak wspomniano wyżej, unikajmy ogólników i pustych haseł. Zamiast tego skupmy się na konkretach. Wypowiedź powinna być spójna, ale niezbyt długa. Można też nawiązać do przedstawionych w ogłoszeniu wymagań.

Czego nie mówić? Przede wszystkim wystrzegajmy się kłamstwa. Wcześniej czy później wyjdzie ono na jaw, pozbawiając nas szansy na pracę. Nie mówmy też o sprawach osobistych. Informację, że szukamy zatrudnienia, bo mamy do spłacenia duży kredyt, zachowajmy dla siebie. Rozmowa kwalifikacyjna nie jest też miejscem do omawiania spraw osobistych. Warto w tym miejscu przypomnieć, że rekruter nie ma prawa wypytywać nas o plany rodzicielskie, stan cywilny czy to, z kim mieszkamy. Takie informacje nie są bowiem potrzebne do przyjęcia kogoś do pracy.

 

Więcej artykułów "Rozmowa kwalifikacyjna"
Praca JOB TALENT

Polecane oferty

  • Młodszy technik / Asystent technika ds. utrzymania floty ciężarowej

    JOB TALENT   Belgia, Zeebrugge   
    młodszy specjalista (junior) / pracownik fizyczny / asystent  umowa o pracę  pełny etat   12 800 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 dni
    Zakres obowiązków: Obsługa, konserwacja i naprawa ciężarówek (MAN), naczep chłodniczych, naczep plandekowych oraz kontenerowych podwozi zgodnie z ustalonymi procedurami Diagnozowanie usterek mechanicznych i elektrycznych oraz szybkie podejmowanie działań naprawczych Współpraca z zespołem...
  • Operator / Operatorka linii produkcyjnej w sektorze spożywczym

    JOB TALENT   Belgia   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat   13 500 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 dni
    Zakres obowiązków: W sezonie: Obsługa i nadzór nad liniami produkcyjnymi (mycie, sortowanie, przetwarzanie marchwi) Kontrola jakości produktu oraz bieżąca regulacja parametrów maszyn Zapewnienie ciągłości i efektywności produkcji Samodzielne podejmowanie decyzji w sytuacjach...
  • Inżynier Projektu Automatyki & EI

    JOB TALENT   Belgia   
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    3 dni
    Zakres obowiązków: Projektowanie systemów elektrycznych i aparatury kontrolno-pomiarowej (E&I) Tworzenie schematów elektrycznych, obliczeń oraz dokumentacji technicznej; Programowanie i optymalizacja systemów PLC/SCADA (Siemens TIA Portal, PCS7 itp.) Nadzór nad montażem instalacji na miejscu...
  • Rzeźnik

    JOB TALENT   Belgia   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    3 dni
    Zakres obowiązków: Wykrawanie i porcjowanie elementów wieprzowych zgodnie z technikami rzeźniczymi; Kontrola produktów mięsnych w celu zapewnienia jakości i świeżości przy jednoczesnym przestrzeganiu przepisów bezpieczeństwa żywności, w tym kontrola temperatury i etykietowanie;...

Najnowsze artykuły

Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

– Ktoś, kto na co dzień pracuje w banku czy startupie, po godzinach wchodzi w rolę trenera, który prowadzi zajęcia z technologii dla dzieci albo korepetytora, który pomaga wyrównywać szanse i wspiera młodych ludzi w nauce angielskiego, fizyki, matematyki – opowiada Arkadiusz Nepelski z fundacji Sarigato. Jak pomagać, dlaczego warto oraz w jaki sposób pracę dobroczynną wpisać do CV?

Praca NGO – jak wygląda? Gdzie szukać ofert pracy?

Praca NGO – jak wygląda? Gdzie szukać ofert pracy?

Organizacje pozarządowe zatrudniają specjalistów z różnych dziedzin – od kadrowych i księgowych, przez specjalistów ds. administracji, specjalistów ds. pozyskiwania finansowania, marketingowców i PR-owców, ekologów, po animatorów i terapeutów, zależnie od dziedziny działalności. W Światowy Dzień NGO wyjaśniamy, jak zdobyć pracę w organizacji pozarządowej i realizować ważny cel społeczny.

Bezrobocie rejestrowane w Polsce. Pierwsze dane dla 2026 roku

Bezrobocie rejestrowane w Polsce. Pierwsze dane dla 2026 roku

Bezrobocie w Polsce z początkiem 2026 roku znacząco wzrosło, wynika z najnowszego raportu GUS. Co więcej, poziom bezrobocia na tak wysokim, przekraczającym 6% poziomie w styczniu ostatnio zanotowano w czasie pandemii. Warto jednak pamiętać, że rynek pracy w Polsce cechuje duże zróżnicowanie regionalne. Gdzie obecnie najtrudniej o pracę, a gdzie bezrobocie wciąż jest niskie?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

 – Ustalono liczbę do 200 000 osób, które w 2026 r. mogą odbyć służbę wojskową w rezerwie w ramach ćwiczeń wojskowych – wyjaśnia porucznik Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Kto zostanie powołany do wojska w 2026 roku, a kto jest z niej zwolniony? Czym jest pracowniczy przydział mobilizacyjny? Oto co należy wiedzieć o służbie wojskowej i jak się do niej przygotować.

Wyznanie miłości w pracy – czy i jak wyznać uczucia koledze lub koleżance?

Wyznanie miłości w pracy – czy i jak wyznać uczucia koledze lub koleżance?

– W gabinecie często słyszę „Powiedzieć mu? Zaprosić ją na randkę?" – przyznaje psychoterapeutka Beata Danielska. – W pracy łatwo pomylić energię zespołu z energią intymności – dodaje specjalistka. Jak zorientować się, co czujemy? Kiedy zdecydować się na wykonanie pierwszego kroku, a w jakiej sytuacji lepiej odpuścić? Terapeutka radzi też, jaki wybrać czas i miejsce na wyznanie miłości.

Depresja a praca – co musisz wiedzieć

Depresja a praca – co musisz wiedzieć

Światowa Organizacja Zdrowia prognozuje, że do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. 
– Według badań CBOS co piąty Polak ma przynajmniej łagodną depresję. Statystycznie rzecz biorąc, każdy z nas, niezależnie od roli w firmie, pracuje z osobą chorującą na depresję, choć często o tym nie wie – zauważa psycholog biznesu Joanna Marszalska.