Praca.pl Poradniki Rozmowa kwalifikacyjna
Kilka słów o sobie – co można powiedzieć o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej?

Kilka słów o sobie – co można powiedzieć o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej?

 
Kilka słów o sobie – co można powiedzieć o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej?

Kilka słów o sobie w teorii to nic trudnego. Przecież każdy wie, kim jest, czym się zajmuje i czym może się pochwalić. W praktyce jednak, kiedy pada prośba o opowiedzenie czegoś o sobie na rozmowie kwalifikacyjnej, wielu kandydatów nie ma pojęcia, co powiedzieć, zastyga bez ruchu i po chwili… mówi cokolwiek, aby uniknąć niezręcznej ciszy. Jestem Kasia, szukam pracy jako sprzedawca. Lubię sport i podróże… to zdecydowanie za mało, aby zainteresować rekrutera! Co można powiedzieć o sobie na rozmowie o pracę? Oto garść ważnych wskazówek.

 

Opowiedz coś o sobie – jak odpowiadać na rozmowie o pracę?


Na rozmowach o pracę jest parę kwestii, które porusza się zawsze. Dlatego warto przygotować sobie wcześniej odpowiedzi, zastanowić się, jakie są nasze największe osiągnięcia, jakie słabe strony wymienić na rozmowie kwalifikacyjnej. Należy umieć uzasadnić, czemu chcemy pracować w danej firmie i oczywiście płynnie powiedzieć coś o sobie.

Opowiedz coś o sobie może paść na samym początku rozmowy i to świetna okazja, aby zrobić dobre pierwsze wrażenie. Wypowiedź powinna być zwięzła, ale ciekawa. Nie chodzi o wymienianie stanowisk pracy opisanych w CV czy wyliczanie swoich kompetencji miękkich – te dane rekruter ma w życiorysie. Najpierw warto zastanowić się, jak chce się być odbieranym.

Zauważmy różnicę w tych dwóch przykładach:

Szukam pracy sprzedawcy, bo lubię kontakt z ludźmi i mam w tym już doświadczenie. Moje hobby to sport.

Od 5 lat pracuję jako sprzedawca w sklepie z odzieżą, lubię tę pracę i uważam, że mam bardzo dobry kontakt z klientami. Szukam nowej pracy, bo zależy mi na rozwoju zawodowym, a wydaje mi się, że w państwa firmie miałabym taką możliwość. W wolnym czasie biegam, aktualnie przygotowuję się do półmaratonu.

Obie wypowiedzi mogły należeć do tej samej osoby. Różnią się jednak diametralnie. W drugiej wersji mamy mnóstwo konkretów, pokazanie swoich zalet, planów na przyszłość i szczegóły na temat zainteresowań. Czy warto wspominać o swoim hobby, jeśli nie ma nic wspólnego ze stanowiskiem? Tak, bo mamy szansę nawiązać z rekruterem nić porozumienia i przejść choćby na chwilę na mniej formalny ton rozmowy, zwłaszcza jeśli nasz rozmówca ma podobne zainteresowania.


Co jest najważniejsze, kiedy rekruter pyta, kim jesteśmy?

 

  • Konkrety – informacje, ile lat doświadczenia mamy w branży, liczby świadczące o sukcesach zawodowych, przykłady naszych osiągnięć, wspomnienie o kwalifikacjach, których wymaga pracodawca.
  • Szczerość – nie koloryzujmy i nie nadużywajmy superlatyw.
  • Trzymanie się tematu – unikajmy dygresji i przechodzenia do innych tematów. Wypowiedź powinna być zwięzła i logiczna.

 

Powiedź coś o sobie – co odpowiedzieć na początku ścieżki zawodowej?


Jeśli dopiero zaczynamy karierę zawodową, może nam się wydawać, że w odpowiedzi na: proszę powiedzieć coś o sobie, niewiele mamy do powiedzenia. To błąd! Zaproszenie na rozmowę świadczy o tym, że nasze CV spełniło wymagania pracodawcy, a więc mamy realną szansę na pracę. Warto więc odnieść się do ogłoszenia, wspomnieć o wykształceniu, cechach i umiejętnościach, które mamy i które są przydatne na danym stanowisku. Najlepiej podać przykład, kiedy wykorzystujemy nasze atuty. Np.: Jestem osobą dobrze zorganizowaną, odpowiedzialną i bardzo komunikatywną. Myślę, że dzięki tym cechom zostałem wybrany na przewodniczącego szkoły. Jeśli możemy pochwalić się jakąś pozazawodową aktywnością, np. wolontariatem, prowadzeniem bloga na interesujący temat itd. – jak najbardziej warto to zrobić.

 

Proszę powiedzieć coś o sobie –  czego unikać?


Jak wspomniano wyżej, unikajmy ogólników i pustych haseł. Zamiast tego skupmy się na konkretach. Wypowiedź powinna być spójna, ale niezbyt długa. Można też nawiązać do przedstawionych w ogłoszeniu wymagań.

Czego nie mówić? Przede wszystkim wystrzegajmy się kłamstwa. Wcześniej czy później wyjdzie ono na jaw, pozbawiając nas szansy na pracę. Nie mówmy też o sprawach osobistych. Informację, że szukamy zatrudnienia, bo mamy do spłacenia duży kredyt, zachowajmy dla siebie. Rozmowa kwalifikacyjna nie jest też miejscem do omawiania spraw osobistych. Warto w tym miejscu przypomnieć, że rekruter nie ma prawa wypytywać nas o plany rodzicielskie, stan cywilny czy to, z kim mieszkamy. Takie informacje nie są bowiem potrzebne do przyjęcia kogoś do pracy.

 

Więcej artykułów "Rozmowa kwalifikacyjna"

Polecane oferty

  • Pracownik Produkcyjno - Logistyczny

    GEDIA Poland Sp.z.o.o.   Nowa Sól    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   5 588 - 6 000 zł brutto/mies.  Szukamy 10 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    12 godz.
    Twój zakres obowiązków Obsługa maszyn i urządzeń; Produkcja, kontrola i pakowanie części zgodnie z dokumentacją; Prowadzenie dokumentacji stanowiskowej; Techniki łączenia i formowania detali;
  • GRUPA KDM Sp. z o.o.
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    13 godz.
    Twój zakres obowiązków Prowadzenie powierzonych budów w sposób zgodny z wiedzą i sztuką budowlaną oraz prawem budowlanym; Bezpośredni nadzór nad podwykonawcami i zespołem; Kontrola jakości i terminowości wykonywanych robót; Koordynacja prac na budowie; Sporządzanie i analiza...
  • Osoba na stanowisko: Ślusarz Narzędziowy

    GEDIA Poland Sp.z.o.o.   Nowa Sól    praca stacjonarna
    umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 dni
    Twój zakres obowiązków Naprawa i konserwacja przyrządów tłoczniczych; Regeneracja elementów przyrządów i ich wymiana; Uczestnictwo w rozwiązywaniu tematów technicznych; Optymalizacja procesów produkcyjnych; Uczestnictwo w zmianach konstrukcyjnych przyrządów tłoczniczych;
  • Inżynier Budowy / Administartor Kontraktu (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  pełny etat
    1 dni
    Zakres obowiązków: przygotowanie planu realizacji kontraktu we współpracy z Klientem, realizacja zatwierdzonego planu realizacji kontraktu, prowadzenie bieżącej korespondencji z Klientem, prowadzenie rejestrów oraz archiwizacja przepływu informacji związanej z realizacją kontraktu,...
  • Kierownik Działu Przygotowania Produkcji (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Warszawa, ul. Połczyńska 53    praca stacjonarna
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    1 dni
    Zakres obowiązków Tworzenie i organizacja pracy Działu Przygotowania Produkcji. Koordynowanie przygotowania produkcji dla pierwszego etapu realizacji inwestycji. Kompleksowe przygotowanie produkcji dla mniejszych projektów budowlanych. Realizacja zakupów kluczowych materiałów i usług w...
  • Castorama Polska Sp. z o.o.
    młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior) / pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat / część etatu  Szukamy kilku pracowników
    1 dni
    Twój zakres obowiązków kompletowanie, obsługa oraz wydawanie zamówień klientów; obsługa zamówień internetowych; wyjaśnianie niezgodności; przyjmowanie, rozpoznawanie i weryfikacja dostaw towaru; właściwe rozmieszczenie produktów w sklepie i magazynie; zapewnienie właściwego obiegu...

Najnowsze artykuły

Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja

Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja

Mówi się, że to najbardziej samotny zawód świata, a oferty dotyczące pracy w latarniach na odludnych wysepkach oceanów rozbudzają wyobraźnię wielu osób. Kto nie chciałby czasem uciec od wszystkiego, zająć się prostą, ale niezwykle ważną pracą, zmierzyć z własnymi myślami i morzem? Brzmi romantycznie, a jak w rzeczywistości wygląda praca latarnika i czy w Polsce jest szansa, by ją dostać?

„Wiele kobiet myśli: Nie awansuję, bo jestem za gruba”. Wywiad z autorką książki „Waga z głowy”

„Wiele kobiet myśli: Nie awansuję, bo jestem za gruba”. Wywiad z autorką książki „Waga z głowy”

– W społeczeństwie dominują dwie postawy. Z jednej strony wiemy, że otyłość to choroba, z drugiej leczymy ją stwierdzeniem, że trzeba wziąć się w garść. To trochę jak z depresją. Też wiemy, że jest chorobą, a i tak nie brakuje rad w stylu: „wyjdź na spacer, uśmiechnij się do słońca” – zauważa Katarzyna Kucewicz. Psycholog wyjaśnia, jak waga definiuje nas w pracy i wpływa na rozwój kariery.

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik znajdzie pracę nie tylko w warsztacie samochodowym czy w fabryce. Polska armia regularnie zatrudnia mechaników do napraw i konserwacji pojazdów różnego typu, od samochodów osobowych i ciężarowych, po czołgi, łodzie i śmigłowce. Co więcej, żeby pracować dla wojska, nie musisz być żołnierzem, choć warto rozważyć taką opcję. Sprawdź wymagania do pracy jako mechanik wojskowy!

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Złe wiadomości – jak je przekazywać w miejscu pracy?

Złe wiadomości – jak je przekazywać w miejscu pracy?

– Szczególnie szkodliwe są komunikaty pozornie informacyjne: „tak wyszło”, „decyzja przyszła z góry”, „wszyscy musimy się dostosować” albo „proszę nie brać tego osobiście”. Nie wyjaśniają one sytuacji i często brzmią jak próba uniknięcia odpowiedzialności. Jeśli menedżer czegoś nie wie, powinien to powiedzieć – podkreśla psycholog Marzena Stelmach-Tondos z gabinetu PsychoMedic.

Kierowca TIR-a – życie w trasie. Jak zostać kierowcą?

Kierowca TIR-a – życie w trasie. Jak zostać kierowcą?

Atrakcyjne zarobki, brak szefa, który stoi za plecami i cały czas sprawdza, co robimy – to może kusić. Jest to „kierownicze, samodzielne stanowisko, z gabinetem i pięknymi widokami” – tak pracę kierowcy ciężarówki podsumowuje Piotr Jaskiernia, który jako truck driver w USA przejechał ponad 9 mln kilometrów. Czy dziś opłaca się być kierowcą? Jak wygląda codzienność w tym zawodzie?

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!