Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Zetki a nadgodziny – czego młodzi oczekują od pracodawców? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

Zetki a nadgodziny – czego młodzi oczekują od pracodawców? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

 
Zetki a nadgodziny – czego młodzi oczekują od pracodawców? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

Długie godziny pracy, zabieranie pracy na weekend, dwa etaty, dodatkowe zlecenia – to codzienność milionów Polaków. Staliśmy się jednym z najbardziej zapracowanych narodów na kontynencie i wg Eurostatu pracujemy o kilka godzin tygodniowo dłużej niż mieszkańcy wszystkich państw Europy Zachodniej i Skandynawii. To, co wielu z nas, szczególnie Milenialsów i przedstawicieli starszych pokoleń, uznało za normę, budzi sprzeciw najmłodszego pokolenia na rynku pracy. To właśnie Zetki wskazują na toksyczne aspekty polskiego rynku pracy i swoimi postawami wyrażają: wartościowa praca i rozwój – tak, przepracowanie i brak życia osobistego – nie! 

 

Spis treści

Postawy pokolenia Z na rynku pracy – raport Praca.pl i Experience Institute

 

Praca.pl i Experience Insitute po raz kolejny połączyły siły, by przyjrzeć się postawom i oczekiwaniom uczestników rynku pracy w Polsce. Przygotowaliśmy dla Was aż pięć raportów – cztery poświęcone przedstawicielom pokoleń: Z, Milenialsom, X i Baby Boomers, oraz piąty, w którym przedstawiamy pełny obraz wszystkich pokoleń współtworzących dzisiejszą rzeczywistość zawodową.

 

W raporcie pt. Między Z a BB. Praca oczami pokoleń Gen Z. Nowe spojrzenie na rynek pracy z perspektywy czterech generacji – od najmłodszych pracowników po doświadczonych liderów przyglądamy się oczekiwaniom, opiniom i działaniom charakterystycznym dla pokolenia Z. Wskazujemy na istotne różnice pokoleniowe między Zetkami a starszymi osobami, ale też zauważamy, co nas łączy bez względu na wiek i w jakich aspektach możemy się porozumieć, by wspólnie kształtować rynek pracy przyjazny dla pracownika.

 

 

Zetki nie chcą pracować po godzinach

 

Jedną z cech wyróżniających przedstawicieli młodego pokolenia jest to, w jaki sposób myślą o pracy w kontekście swojego życia jako całości. Jak pokazuje badanie, wiele Zetek cechuje się elastycznością i otwartością na nowe doświadczenia. Jednocześnie elastyczność np. w kwestii miejsca i czasu wykonywania obowiązków nie oznacza, że zgadzają się na wymieszanie życia prywatnego z zawodowym i w praktyce „pracę bez przerwy". Przeciwnie, to właśnie Zetki stawiają wyraźną granicę między czasem wolnym, dla rodziny, na realizację pasji, i czasem pracy. Choć pojęcie „work-life balance" zyskało na popularności, gdy na rynek pracy wkraczali Milenialsi, wiele wskazuje na to, że dopiero Zetki w pełni rozumieją, jak cenne i wymagające ochrony jest ich prawo do wypoczynku i życia prywatnego, poza pracą, poza nawet najbardziej przyjazną korporacją, z dala od telefonów służbowych na wakacjach.

 

  • Pokolenie Z a nadgodziny

 

Zgodnie z najnowszym raportem Praca.pl i Experience Institute tylko 22% pracowników z pokolenia Z deklaruje pracę w godzinach nadliczbowych. Dla porównania, w ogólnej próbie badanych odsetek osób deklarujących pracę po godzinach wyniósł 30%.

 

  • Pokolenie Zet a zabieranie pracy do domu

 

Zabieranie dokumentów i innych materiałów z miejsca pracy do domu, by wieczorem dokończyć to, czego nie udało się wykonać w ciągu dnia? To kolejna rzecz, na którą nie godzą się Zetki. Zgodnie z raportem pracę do domu zabiera około 18%  (19% pracowników z ogólnej próby respondentów).

 

  • Zetki w praca w weekendy

 

Młode pokolenie nie chce również pracować w weekendy. Różnica między postawą Zetek a przedstawicieli starszych pokoleń również tutaj jest znacząca. Pracę w weekend zadeklarowało 22% Zetek, w porównaniu do wyniku 31% w ogólnej próbie badanych.

 

Oczekiwania pokolenia Z na rynku pracy – czego jeszcze dowiesz się z badania?

 

Postawa Zetek wobec życia zawodowego w wielu aspektach znacząco różni się od tego, jakie prezentuje pokolenie X czy Y. Z raportu Między Z a BB. Praca oczami pokoleń Gen Z dowiesz się między innymi:

 

  • czy Zetki są zadowolone z pracy i co wpływa na ich zadowolenie,
  • czy są usatysfakcjonowane poziomem wynagrodzeń na polskim rynku pracy, 
  • co myślą o benefitach pozapłacowych oferowanych przez firmy w Polsce,
  • czy są zaangażowanymi pracownikami,
  • czy są lojalni wobec pracodawców, 
  • jaki odsetek młodych planuje w najbliższym czasie zmianę pracy, 
  • jak często Zetki przeglądają ogłoszenia.

 

Zapraszamy do zapoznania się z pełnym raportem!

 

Badanie Praca.pl i Experience Institute zostało zrealizowane na przełomie grudnia 2024 roku i stycznia 2025 roku na łącznej próbie 1767 aktywnych zawodowo Polaków, z zachowaniem proporcji płci, wieku i województw.

 

Czytaj także: Work life-integration: cyfrowy nomada czy okupant biur – kim jesteś? Raport Praca.pl i Experience Institute

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

Najnowsze artykuły

Opiekun osób starszych – wymagania, obowiązki i zarobki

Opiekun osób starszych – wymagania, obowiązki i zarobki

Organizacja Narodów Zjednoczonych prognozuje, że jednym ze skutków postępującej zmiany demograficznej będzie rosnąca potrzeba świadczenia wysokiej jakości opieki nad seniorami. Tymczasem już teraz opiekun osób starszych jest w Polsce zawodem wysoce deficytowym, a chętni mogą przebierać w ofertach pracy. Wyjaśniamy, jak zostać opiekunem seniorów oraz jakie są zarobki w tym zawodzie.

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Aktywny wypoczynek – co robić po pracy?

Aktywny wypoczynek – co robić po pracy?

Wracasz z pracy bez sił, masz ochotę po prostu leżeć w ciszy, patrząc bezmyślnie w ekran. Brzmi znajomo? – Kiedy wpadamy w wir tzw. „doom scrollingu”, najczęściej czujemy się później jeszcze gorzej. Jeszcze bardziej zmęczeni, jeszcze mniej zmotywowani – zauważa psychoterapeutka Joanna Szponarska. Jak wypoczywać, by faktycznie poczuć się lepiej? Czy aktywny wypoczynek może być przyjemny?

Toksyczna praca – 5 sygnałów, które powinny Cię zaniepokoić

Toksyczna praca – 5 sygnałów, które powinny Cię zaniepokoić

Możemy pozostawać w tzw. toksycznym miejscu pracy przez wiele lat, nie zdając sobie sprawy z psychicznego kosztu, jaki ponosimy każdego dnia. Godzimy się na kolejne niekorzystne zmiany i stopniowo przyzwyczajamy do coraz gorszych warunków pracy, normalizując swój stres i brak poczucia bezpieczeństwa. Jakie są oznaki toksycznego miejsca pracy, na które warto zareagować od razu?

Temperatura w miejscu pracy a BHP

Temperatura w miejscu pracy a BHP

Czy pracodawca ma obowiązek skrócić godziny pracy, gdy temperatura powietrza przekracza 35℃? Czy w upale pracownik może odmówić wykonywania obowiązków na wolnym powietrzu, w słońcu, czy też taka odmowa grozi karą dyscyplinarną, a nawet zwolnieniem? Kiedy firma ma prawny obowiązek dostarczyć pracownikom napoje chłodzące? Wyjaśniamy, jakie są obowiązki pracodawcy w czasie upałów.

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Ruszyły rekrutacje na studia – tysiące młodych ludzi stanęło właśnie przed jednym z najważniejszych wyborów w życiu. – Warto zwrócić uwagę nie tylko na najbardziej popularne kierunki, takie jak informatyka czy psychologia, ale i na mniej oczywiste specjalizacje, które odpowiadają na długofalowe trendy cywilizacyjne i gospodarcze – radzi Kierownik Biura Karier KUL Łukasz Raczkowski.

Najnowsze komunikaty

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.