Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Zetki a nadgodziny – czego młodzi oczekują od pracodawców? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

Zetki a nadgodziny – czego młodzi oczekują od pracodawców? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

 
Zetki a nadgodziny – czego młodzi oczekują od pracodawców? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

Długie godziny pracy, zabieranie pracy na weekend, dwa etaty, dodatkowe zlecenia – to codzienność milionów Polaków. Staliśmy się jednym z najbardziej zapracowanych narodów na kontynencie i wg Eurostatu pracujemy o kilka godzin tygodniowo dłużej niż mieszkańcy wszystkich państw Europy Zachodniej i Skandynawii. To, co wielu z nas, szczególnie Milenialsów i przedstawicieli starszych pokoleń, uznało za normę, budzi sprzeciw najmłodszego pokolenia na rynku pracy. To właśnie Zetki wskazują na toksyczne aspekty polskiego rynku pracy i swoimi postawami wyrażają: wartościowa praca i rozwój – tak, przepracowanie i brak życia osobistego – nie! 

 

Spis treści

Postawy pokolenia Z na rynku pracy – raport Praca.pl i Experience Institute

 

Praca.pl i Experience Insitute po raz kolejny połączyły siły, by przyjrzeć się postawom i oczekiwaniom uczestników rynku pracy w Polsce. Przygotowaliśmy dla Was aż pięć raportów – cztery poświęcone przedstawicielom pokoleń: Z, Milenialsom, X i Baby Boomers, oraz piąty, w którym przedstawiamy pełny obraz wszystkich pokoleń współtworzących dzisiejszą rzeczywistość zawodową.

 

W raporcie pt. Między Z a BB. Praca oczami pokoleń Gen Z. Nowe spojrzenie na rynek pracy z perspektywy czterech generacji – od najmłodszych pracowników po doświadczonych liderów przyglądamy się oczekiwaniom, opiniom i działaniom charakterystycznym dla pokolenia Z. Wskazujemy na istotne różnice pokoleniowe między Zetkami a starszymi osobami, ale też zauważamy, co nas łączy bez względu na wiek i w jakich aspektach możemy się porozumieć, by wspólnie kształtować rynek pracy przyjazny dla pracownika.

 

 

Zetki nie chcą pracować po godzinach

 

Jedną z cech wyróżniających przedstawicieli młodego pokolenia jest to, w jaki sposób myślą o pracy w kontekście swojego życia jako całości. Jak pokazuje badanie, wiele Zetek cechuje się elastycznością i otwartością na nowe doświadczenia. Jednocześnie elastyczność np. w kwestii miejsca i czasu wykonywania obowiązków nie oznacza, że zgadzają się na wymieszanie życia prywatnego z zawodowym i w praktyce „pracę bez przerwy". Przeciwnie, to właśnie Zetki stawiają wyraźną granicę między czasem wolnym, dla rodziny, na realizację pasji, i czasem pracy. Choć pojęcie „work-life balance" zyskało na popularności, gdy na rynek pracy wkraczali Milenialsi, wiele wskazuje na to, że dopiero Zetki w pełni rozumieją, jak cenne i wymagające ochrony jest ich prawo do wypoczynku i życia prywatnego, poza pracą, poza nawet najbardziej przyjazną korporacją, z dala od telefonów służbowych na wakacjach.

 

  • Pokolenie Z a nadgodziny

 

Zgodnie z najnowszym raportem Praca.pl i Experience Institute tylko 22% pracowników z pokolenia Z deklaruje pracę w godzinach nadliczbowych. Dla porównania, w ogólnej próbie badanych odsetek osób deklarujących pracę po godzinach wyniósł 30%.

 

  • Pokolenie Zet a zabieranie pracy do domu

 

Zabieranie dokumentów i innych materiałów z miejsca pracy do domu, by wieczorem dokończyć to, czego nie udało się wykonać w ciągu dnia? To kolejna rzecz, na którą nie godzą się Zetki. Zgodnie z raportem pracę do domu zabiera około 18%  (19% pracowników z ogólnej próby respondentów).

 

  • Zetki w praca w weekendy

 

Młode pokolenie nie chce również pracować w weekendy. Różnica między postawą Zetek a przedstawicieli starszych pokoleń również tutaj jest znacząca. Pracę w weekend zadeklarowało 22% Zetek, w porównaniu do wyniku 31% w ogólnej próbie badanych.

 

Oczekiwania pokolenia Z na rynku pracy – czego jeszcze dowiesz się z badania?

 

Postawa Zetek wobec życia zawodowego w wielu aspektach znacząco różni się od tego, jakie prezentuje pokolenie X czy Y. Z raportu Między Z a BB. Praca oczami pokoleń Gen Z dowiesz się między innymi:

 

  • czy Zetki są zadowolone z pracy i co wpływa na ich zadowolenie,
  • czy są usatysfakcjonowane poziomem wynagrodzeń na polskim rynku pracy, 
  • co myślą o benefitach pozapłacowych oferowanych przez firmy w Polsce,
  • czy są zaangażowanymi pracownikami,
  • czy są lojalni wobec pracodawców, 
  • jaki odsetek młodych planuje w najbliższym czasie zmianę pracy, 
  • jak często Zetki przeglądają ogłoszenia.

 

Zapraszamy do zapoznania się z pełnym raportem!

 

Badanie Praca.pl i Experience Institute zostało zrealizowane na przełomie grudnia 2024 roku i stycznia 2025 roku na łącznej próbie 1767 aktywnych zawodowo Polaków, z zachowaniem proporcji płci, wieku i województw.

 

Czytaj także: Work life-integration: cyfrowy nomada czy okupant biur – kim jesteś? Raport Praca.pl i Experience Institute

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • MasterTaxi.pl
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat / część etatu / tymczasowa/dodatkowa   7 000 - 15 000 zł / mies. (w zal. od umowy)  rekrutacja online  Szukamy 1000 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    13 godz.
    Chcesz zarabiać od 7000 zł w górę? Zarabiaj więcej jeżdżąc w dzień i w nocy – szukamy kierowców zainteresowanych jazdą w dzień / w nocy / w weekendy / studentów i zawodowych kierowców! Oferujemy 2500 zł welcome bonusu na start + zwrot za badania 350 zł + wypłaty codziennie !...
  • Sonepar Polska sp. z o.o.
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    15 godz.
    Zadania: Pozyskiwanie nowych klientów; Dbanie o długofalowe relacje z nowym i obecnymi Klientami na powierzonym terenie; Zapewnianie klientom firmy doradztwa technicznego;
  • Elektryk

    Budcon Sp. z o.o.   Niemcy, Berlin   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    16 godz.
    Zakres obowiązków: projektowanie, wykonanie oraz uruchamianie kompletnych instalacji i urządzeń elektrycznych od podstaw, a także ich modernizacja i rozbudowa montaż instalacji elektrycznych w nowych obiektach oraz istniejących budynkach, zgodnie z dokumentacją techniczną i obowiązującymi...
  • Monter instalacji

    Budcon Sp. z o.o.   Niemcy   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    16 godz.
    Główne zadania: montaż instalacji klimatyzacyjnych, sanitarnych, grzewczych, w budynkach biurowych i przemysłowych demontaż starych instalacji sanitarnych, grzewczych, klimatyzacyjnych przemieszczanie rurociągów, przygotowywanie ścian oraz podłóg do wyłożenia rurociągów spawanie,...
  • Rockfin Sp. z o.o.
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    18 godz.
    Opis stanowiska: Analiza oraz rozwiązywanie problemów technicznych, proponowanie technologii napraw układów hydraulicznych; Formułowanie założeń i projektowanie rozwiązań technicznych (w tym modernizacji i retrofitów istniejących układów hydraulicznych) Wsparcie techniczne Inżynierów...
  • Referent / Referentka w Wydziale Rachunków Detalicznych

    Bank Pocztowy S.A.   Bydgoszcz    praca zdalna / hybrydowa
    specjalista / specjalistka mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    18 godz.
    Twój zakres obowiązków administrowanie i obsługa operacyjna produktów depozytowych; prowadzenie rejestrów wpływającej dokumentacji w systemach Banku; obsługa księgowa dyspozycji finansowych w systemie bankowym; wyjaśnianie braków, błędów z pracownikami Banku; redagowanie odpowiedzi do...

Najnowsze artykuły

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

 – Najważniejsze jest uświadomienie sobie, że przewlekły lęk nie zawsze wygląda tak, jak pokazują filmy czy media społecznościowe. Czasami przyjmuje postać wzorowego pracownika, który wszystko robi na czas, ale każdego dnia płaci za to ogromnym kosztem psychicznym – mówi psycholog z gabinetu PsychoMedic Marzena Stelmach-Tondos. Sprawdź 5 często ignorowanych objawów lęku w życiu zawodowym.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

O wakacjach warto pomyśleć nieco wcześniej. Nie tylko dlatego, że wielu pracodawców wymaga podania planów urlopowych, ale też z uwagi na to, że zaplanowanie urlopu pozwala znacznie lepiej wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy. W ten sposób możemy „oszczędzić" dni z własnej puli urlopowej i w praktyce wypoczywać dłużej. Jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku?

Przyjaźń w pracy – czy jest możliwa?

Przyjaźń w pracy – czy jest możliwa?

 – Niektórzy preferują relacje bardziej zdystansowane i formalne, by nikt nie przeszkadzał im w pracy i by nie czuć się zobowiązanym do świadczenia drobnych przysług. Inni są pod tym względem mniej rygorystyczni – mówi psycholog dr Beata Rajba. W Dzień Przyjaciela pytamy: jak rozpoznać, że kolega lub koleżanka ma szczere intencje oraz jak (i czy w ogóle) otworzyć się na przyjaźń w pracy?

Czynniki szkodliwe w środowisku pracy: chemiczne, fizyczne, biologiczne

Czynniki szkodliwe w środowisku pracy: chemiczne, fizyczne, biologiczne

Czynniki szkodliwe w pracy zagrażają zdrowiu i przyczyniają się do powstania tzw. chorób zawodowych. Jak rozpoznać, co szkodzi i jak pracodawca powinien chronić kadrę? – Inspektorzy pracy są uprawnieni do przeprowadzania, bez uprzedzenia i o każdej porze dnia i nocy, kontroli przestrzegania przepisów prawa pracy – zaznacza Mateusz Rzemek, rzecznik Państwowego Inspektora Pracy.

Najnowsze komunikaty

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Nie szukają rewolucji, ale to na nich opiera się codzienne funkcjonowanie wielu firm. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Pokolenie X stawia na stabilność, sens pracy i zdrowy pragmatyzm. Sprawdź, dlaczego doświadczenie pozostaje jedną z największych przewag tej generacji na rynku pracy.

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Stabilna praca, ale nie za wszelką cenę. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Millenialsi coraz częściej szukają rozwoju, sensu i równowagi między pracą a życiem prywatnym. Aż 62% jest otwartych na pracę w nowej branży, a 37% zmieniłoby pracodawcę przy podobnym wynagrodzeniu. Sprawdź, co dziś naprawdę motywuje Pokolenie Y.

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? Strategie zawodowe Polaków na 2026 rok.

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? Strategie zawodowe Polaków na 2026 rok.

Początek roku sprzyja refleksjom nad karierą zawodową. Raport Praca.pl "Nowy Rok – nowa karta. Czy zmiana jest tego warta?" wskazuje jednoznacznie: na rynku 2026 rządzi dziś ostrożna kalkulacja i bardzo duża potrzeba stabilności oraz jasnych zasad.

Raport: Pokolenie Z na rynku pracy. Elastyczność i nadgodziny

Raport: Pokolenie Z na rynku pracy. Elastyczność i nadgodziny

Dwa etaty to dla wielu norma, ale Gen Z mówi „stop”. Raport Praca.pl i Experience Institute obala mity: to nie roszczeniowość, a świadomość granic definiuje Zetki. Zamiast nadgodzin wybierają czas wolny (0% pracujących na urlopie!). Sprawdź, dlaczego „niestabilne” pokolenie ma wyższą lojalność (eNPS +3) niż starsze grupy i jak wymusza rewolucję w HR.