Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Zetki a nadgodziny – czego młodzi oczekują od pracodawców? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

Zetki a nadgodziny – czego młodzi oczekują od pracodawców? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

 
Zetki a nadgodziny – czego młodzi oczekują od pracodawców? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

Długie godziny pracy, zabieranie pracy na weekend, dwa etaty, dodatkowe zlecenia – to codzienność milionów Polaków. Staliśmy się jednym z najbardziej zapracowanych narodów na kontynencie i wg Eurostatu pracujemy o kilka godzin tygodniowo dłużej niż mieszkańcy wszystkich państw Europy Zachodniej i Skandynawii. To, co wielu z nas, szczególnie Milenialsów i przedstawicieli starszych pokoleń, uznało za normę, budzi sprzeciw najmłodszego pokolenia na rynku pracy. To właśnie Zetki wskazują na toksyczne aspekty polskiego rynku pracy i swoimi postawami wyrażają: wartościowa praca i rozwój – tak, przepracowanie i brak życia osobistego – nie! 

 

Spis treści

Postawy pokolenia Z na rynku pracy – raport Praca.pl i Experience Institute

 

Praca.pl i Experience Insitute po raz kolejny połączyły siły, by przyjrzeć się postawom i oczekiwaniom uczestników rynku pracy w Polsce. Przygotowaliśmy dla Was aż pięć raportów – cztery poświęcone przedstawicielom pokoleń: Z, Milenialsom, X i Baby Boomers, oraz piąty, w którym przedstawiamy pełny obraz wszystkich pokoleń współtworzących dzisiejszą rzeczywistość zawodową.

 

W raporcie pt. Między Z a BB. Praca oczami pokoleń Gen Z. Nowe spojrzenie na rynek pracy z perspektywy czterech generacji – od najmłodszych pracowników po doświadczonych liderów przyglądamy się oczekiwaniom, opiniom i działaniom charakterystycznym dla pokolenia Z. Wskazujemy na istotne różnice pokoleniowe między Zetkami a starszymi osobami, ale też zauważamy, co nas łączy bez względu na wiek i w jakich aspektach możemy się porozumieć, by wspólnie kształtować rynek pracy przyjazny dla pracownika.

 

 

Zetki nie chcą pracować po godzinach

 

Jedną z cech wyróżniających przedstawicieli młodego pokolenia jest to, w jaki sposób myślą o pracy w kontekście swojego życia jako całości. Jak pokazuje badanie, wiele Zetek cechuje się elastycznością i otwartością na nowe doświadczenia. Jednocześnie elastyczność np. w kwestii miejsca i czasu wykonywania obowiązków nie oznacza, że zgadzają się na wymieszanie życia prywatnego z zawodowym i w praktyce „pracę bez przerwy". Przeciwnie, to właśnie Zetki stawiają wyraźną granicę między czasem wolnym, dla rodziny, na realizację pasji, i czasem pracy. Choć pojęcie „work-life balance" zyskało na popularności, gdy na rynek pracy wkraczali Milenialsi, wiele wskazuje na to, że dopiero Zetki w pełni rozumieją, jak cenne i wymagające ochrony jest ich prawo do wypoczynku i życia prywatnego, poza pracą, poza nawet najbardziej przyjazną korporacją, z dala od telefonów służbowych na wakacjach.

 

  • Pokolenie Z a nadgodziny

 

Zgodnie z najnowszym raportem Praca.pl i Experience Institute tylko 22% pracowników z pokolenia Z deklaruje pracę w godzinach nadliczbowych. Dla porównania, w ogólnej próbie badanych odsetek osób deklarujących pracę po godzinach wyniósł 30%.

 

  • Pokolenie Zet a zabieranie pracy do domu

 

Zabieranie dokumentów i innych materiałów z miejsca pracy do domu, by wieczorem dokończyć to, czego nie udało się wykonać w ciągu dnia? To kolejna rzecz, na którą nie godzą się Zetki. Zgodnie z raportem pracę do domu zabiera około 18%  (19% pracowników z ogólnej próby respondentów).

 

  • Zetki w praca w weekendy

 

Młode pokolenie nie chce również pracować w weekendy. Różnica między postawą Zetek a przedstawicieli starszych pokoleń również tutaj jest znacząca. Pracę w weekend zadeklarowało 22% Zetek, w porównaniu do wyniku 31% w ogólnej próbie badanych.

 

Oczekiwania pokolenia Z na rynku pracy – czego jeszcze dowiesz się z badania?

 

Postawa Zetek wobec życia zawodowego w wielu aspektach znacząco różni się od tego, jakie prezentuje pokolenie X czy Y. Z raportu Między Z a BB. Praca oczami pokoleń Gen Z dowiesz się między innymi:

 

  • czy Zetki są zadowolone z pracy i co wpływa na ich zadowolenie,
  • czy są usatysfakcjonowane poziomem wynagrodzeń na polskim rynku pracy, 
  • co myślą o benefitach pozapłacowych oferowanych przez firmy w Polsce,
  • czy są zaangażowanymi pracownikami,
  • czy są lojalni wobec pracodawców, 
  • jaki odsetek młodych planuje w najbliższym czasie zmianę pracy, 
  • jak często Zetki przeglądają ogłoszenia.

 

Zapraszamy do zapoznania się z pełnym raportem!

 

Badanie Praca.pl i Experience Institute zostało zrealizowane na przełomie grudnia 2024 roku i stycznia 2025 roku na łącznej próbie 1767 aktywnych zawodowo Polaków, z zachowaniem proporcji płci, wieku i województw.

 

Czytaj także: Work life-integration: cyfrowy nomada czy okupant biur – kim jesteś? Raport Praca.pl i Experience Institute

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Kierowca wywrotki (k/m/x)

    PORR S.A. Szczecin

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy kilku pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zadania: Obsługa i eksploatacja pojazdu ciężarowego typu wywrotka, Dbałość o właściwą organizację pracy własnej oraz zgłaszanie usterek, Współpraca z brygadą roboczą i innymi operatorami w celu zapewnienia sprawnej realizacji zadań transportowych, Terminowy transport materiałów...

  • Oferta tygodnia

    PORR S.A.

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy kilku pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Wybierz region · 3 regiony

    • Konin
    • Powidz
    • wielkopolskie

    Zadania: Obsługa i eksploatacja sprzętu budowlanego podczas wykonywania robót ziemnych. Dbałość o właściwą organizację pracy własnej oraz efektywne wykorzystanie czasu pracy. Kontrola stanu technicznego obsługiwanego sprzętu oraz zgłaszanie ewentualnych usterek. Współpraca z brygadą...

  • Robotnik Drogowy (k/m/x)

    PORR S.A. Wrocław

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy kilku pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zadania: Wykonywanie podstawowych prac związanych z budową, przebudową i utrzymaniem dróg (grupa bitumiczna). Montaż i demontaż elementów drogowych (krawężniki, obrzeża, oznakowanie). Obsługa prostych narzędzi ręcznych oraz sprzętu pomocniczego. Utrzymywanie porządku i czystości na...

  • Oferta tygodnia

    PORR S.A.

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Wybierz region · 2 regiony

    Zadania: Roboty ogólnobudowlane wykonywane w grupach na budowie. Sprzątanie miejsca pracy. Posługiwanie się prostymi narzędziami ręcznymi. Posługiwanie się elektronarzędziami. Montaż oraz konserwacja instalacji elektrycznych (oświetlenie, zasilanie maszyn, systemy wentylacyjne). Obsługa...

  • Oferta tygodnia

    PORR S.A.

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy kilku pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Wybierz region · 3 regiony

    • mazowieckie
    • Siemianówka
    • Warszawa

    Zadania: Wykonywanie nawierzchni z kostki brukowej oraz innych materiałów brukarskich. Przygotowywanie podłoża oraz układanie obrzeży i krawężników. Wykonywanie innych prac zleconych przez przełożonego. Przestrzeganie zasad BHP i ochrony środowiska (OŚ).

  • Piekarz

    Sieć Cukierni Sp. z o.o. Toruń, ul. Chrobrego 129

    • 5 500 - 6 000 zł brutto/mies.
    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zadania, obowiązki i uprawnienia: produkcja pieczywa – przygotowywanie ciasta, formowanie i wypiekanie chleba, bułek oraz innych rodzajów pieczywa i wyrobów słodkich (drożdżowych), przygotowanie składników – ważenie i mierzenie składników niezbędnych do produkcji, zgodnie z...

Najnowsze artykuły

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Przed nami Święto Niepodległości i okazja do listopadowego długiego weekendu. Które dni w tym miesiącu są ustawowo wolne od pracy i w jakich sytuacjach pracodawca ma obowiązek „oddać" inny dzień wolny? Sprawdź także kompletny wykaz dni ustawowo wolnych od pracy w 2026 r., a także daty ostatnich długich weekendów tego roku. Zaplanuj urlop na listopadowe i grudniowe święta 2026.

 Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Przed nami Narodowe Święto Niepodległości. 11 listopada jest dniem ustawowo wolnym od pracy, jednak nie wszyscy będą mogli skorzystać z wypoczynku. Tego dnia pełne ręce roboty mają szczególnie służby zabezpieczające liczne marsze i zgromadzenia. Kto jeszcze musi pracować w Święto Niepodległości? Czy odmowa pracy w święto może oznaczać karę dyscyplinarną, a nawet zwolnienie z pracy?

Ergonomia stanowiska pracy – podstawowe informacje

Ergonomia stanowiska pracy – podstawowe informacje

12 listopada obchodzimy Światowy Dzień Ergonomii. Ergonomia to dziedzina zajmująca się projektowaniem stanowisk dostosowanych do fizycznych i psychicznych możliwości człowieka. Mówi między innymi, jakie krzesło i biurko są optymalne do pracy przy komputerze albo jak często powinieneś robić przerwy w pracy przy taśmie produkcyjnej. Jakie są zatem podstawowe zalecenia ergonomii pracy?

Jak nie dać się oszukać w Black Friday 2026

Jak nie dać się oszukać w Black Friday 2026

Black Friday kojarzy się z wielkimi promocjami, kolejkami do sklepów z największymi zniżkami na najnowszą elektronikę czy sprzęt AGD, ale także ze śmiesznymi filmikami w sieci, pokazującymi, jak klienci wyrywają sobie z rąk produkty. Słowem, to dzień szaleństwa zakupów i doskonałych okazji... Ale czy na pewno? Na co uważać i jak nie dać się naciągnąć na pozorną promocję?

 

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

Dobre maniery w rozmowach przez telefon

Dobre maniery w rozmowach przez telefon

– Klucz tkwi w strukturze i świadomym zarządzaniu dynamiką kontaktu. Już w pierwszych 30 sekundach warto ustawić jasną ramę – wskazuje dr Wiktor Tokarski, CEO Instytutu Szkoleń i Coachingu. – Gdy mówimy na wstępie, że potrzebujemy 3 minut na domknięcie dwóch punktów, zdejmujemy z rozmówcy napięcie poznawcze i oddajemy mu poczucie kontroli – tłumaczy specjalista.

Najnowsze komunikaty

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Polacy popierają większą przejrzystość wynagrodzeń, stawiając jednak granicę przy własnej pensji. 90% pracowników popiera podawanie widełek w ofertach rekrutacyjnych, ale tylko 39% czułoby się komfortowo z ujawnieniem własnego wynagrodzenia. 

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.