– Najważniejsze jest uświadomienie sobie, że przewlekły lęk nie zawsze wygląda tak, jak pokazują filmy czy media społecznościowe. Czasami przyjmuje postać wzorowego pracownika, który wszystko robi na czas, ale każdego dnia płaci za to ogromnym kosztem psychicznym – mówi psycholog z gabinetu PsychoMedic Marzena Stelmach-Tondos. Sprawdź 5 często ignorowanych objawów lęku w życiu zawodowym.
Lista stanowisk - PR Manager
Polecane oferty - Kadra zarządzająca
-
Kierownik / Kierowniczka Projektu w Wydziale Projektów Proklienckich
Polskie Koleje Państwowe S.A. Warszawa praca stacjonarnakierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka umowa o pracę pełny etat -
Junior Brand Manager (k/m/n)
specjalista / specjalistka (mid) / menedżer / menedżerka umowa o pracę pełny etat
PR Manager
CHARAKTERYSTYKA ZAWODU
Stanowisko PR Managera nie posiada swojego odpowiednika w języku polskim – nie ma też takiej potrzeby – pojęcie PR kojarzy znacząca większość społeczeństwa i są to skojarzenia poprawne. Osoba zatrudniona w tym charakterze dba o kreowanie wizerunku firmy, przedsiębiorstwa lub instytucji. Zadanie to realizuje poprzez organizowanie szeregu imprez i wydarzeń, konferencji prasowych i spotkań biznesowych, utrzymywanie kontaktu z mediami, publikowanie na firmowej stronie internetowej, ewentualnie blogu i profilach w portalach społecznościowych. Na osobach zatrudnianych na tym stanowisku spoczywa ogrom odpowiedzialności za wizerunek marki funkcjonujący w mediach i wśród potencjalnych klientów. Jeden błąd może wiązać się w tym przypadku z długotrwałym spadkiem zainteresowania ze strony konsumentów.
WYMAGANIA
Pierwszym i najważniejszym wymogiem stawianym zwykle przed osobami zainteresowanymi podjęciem zatrudnienia w charakterze PR Managera jest konieczność posiadania wyższego wykształcenia, pozyskanego w ramach studiów ekonomicznych lub humanistycznych, ewentualnie studiów kierunkowych, adekwatnych do charakteru prowadzonej przez daną jednostkę działalności i wzbogaconych o studia podyplomowe. Potencjalni pracodawcy zwracają szczególną uwagę na dotychczasowe doświadczenie kandydatów, efekty jakie przyniosły ich działania w poprzednich miejscach zatrudnienia. Dobry PR-owiec musi odznaczać się niebywałą komunikatywnością, odpowiedzialnością, kreatywnością i zaangażowaniem, wiedzą z pogranicza wielu dziedzin, dyspozycyjnością, etc.
WARUNKI PRACY
Praca PR Managera odbywa się poza miejscem i czasem – osoba zatrudniona w tym charakterze musi być gotowa do pracy o każdej porze, a jej obowiązki wypełniane są w wielu miejscach i wymiarach.
MOŻLIWOŚCI ZATRUDNIENIA
Możliwości zatrudnienia stwarzają liczne firmy i przedsiębiorstwa należące do różnorodnych branży i sektorów rynku – w każdym spośród przypadków konieczna będzie dogłębna znajomość specyfiki danej działalności.
ZAROBKI
Zarobki na tym stanowisku kształtują się w przedziale od 5000 do 10 000 złotych brutto miesięcznie.
Najnowsze oferty - Kadra zarządzająca
-
Head of Web Growth
AIBY LLC SP. Z O.O. Warszawa praca zdalna / hybrydowa / stacjonarnamenedżer / menedżerka / dyrektor / dyrektorka umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat rekrutacja online aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Lider / Liderka ds. Rozwoju Biznesu Cyfrowego (Web & Subskrypcje)
AIBY LLC SP. Z O.O. Warszawa praca zdalna / hybrydowa / stacjonarnamenedżer / menedżerka / dyrektor / dyrektorka umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat rekrutacja online aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Lider / Liderka ds. Rozwoju Produktów Cyfrowych
AIBY LLC SP. Z O.O. Warszawa praca zdalna / hybrydowa / stacjonarnamenedżer / menedżerka / dyrektor / dyrektorka umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat rekrutacja online aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Kierownik / Kierowniczka Działu ds. Komunikacji
kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka umowa o pracę pełny etat -
Brand Managerka / Manager
NEW APPROACH sp. z o.o. Warszawa, ul. Ostrobramska 75c praca stacjonarnaspecjalista / specjalistka (mid) / menedżer / menedżerka umowa o pracę / zlecenie / kontrakt B2B pełny etat -
Business Development Manager - Defense (m/f)
HANWHA AEROSPACE EUROPE Sp. z o.o. Warszawa praca stacjonarnaekspert / ekspertka umowa o pracę pełny etat 20 000 - 26 000 zł brutto/mies.
Najnowsze artykuły
Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi
6 min
Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd
Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.
16 min
Chcesz się troszczyć o dziką przyrodę? Ptasi Azyl wyjaśnia, jak pomagać i niechcący nie zaszkodzić zwierzętom
2 czerwca obchodzimy Dzień Pierwszej Pomocy dla Zwierząt Dzikich i Domowych. To dobra okazja, by wesprzeć ośrodek rehabilitacji dzikich zwierząt, indywidualnie lub w ramach działań CSR firmy. O tym, jak bezpiecznie i sensownie pomagać rannym ptakom opowiada Andżelika Gackowska, Kierowniczka Działu Rehabilitacji Ptasiego Azylu w Miejskim Ogrodzie Zoologicznym w Warszawie.
8 min
Dress code w pracy, czyli pracownik odpowiednio ubrany
Jak ubrać się w Dzień Bez Krawata i czy tzw. Casual Friday zwalnia z obowiązkowej w inne dni koszuli? Czym się różni styl black tie od white tie? Czy swobodny strój na rozmowie kwalifikacyjnej to nowy standard w rekrutacjach? Stylistka Dorota Leszek wyjaśnia, czym jest dress code, jak go stosować i dlaczego ubieranie się odpowiednio do sytuacji jest tak ważne dla naszej samooceny.
13 min
Czy można przyjść z dzieckiem do pracy?
Dzień Dziecka 2026 wypada w poniedziałek, ale wiele rodzin obchodziło to święto już wczoraj. Od początku tygodnia pracujący rodzice znów muszą sprostać łączeniu obowiązków zawodowych i rodzicielskich – a to czasami bywa naprawdę skomplikowaną operacją logistyczną. Dlatego dziś przypominamy, że w wyjątkowych sytuacjach rodzic może zabrać dziecko do pracy. Kiedy i na jakich zasadach?
7 min
Dni wolne od pracy w 2026 roku
O wakacjach warto pomyśleć nieco wcześniej. Nie tylko dlatego, że wielu pracodawców wymaga podania planów urlopowych, ale też z uwagi na to, że zaplanowanie urlopu pozwala znacznie lepiej wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy. W ten sposób możemy „oszczędzić" dni z własnej puli urlopowej i w praktyce wypoczywać dłużej. Jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku?
6 min
Najnowsze komunikaty
Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu
Stabilna praca, ale nie za wszelką cenę. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Millenialsi coraz częściej szukają rozwoju, sensu i równowagi między pracą a życiem prywatnym. Aż 62% jest otwartych na pracę w nowej branży, a 37% zmieniłoby pracodawcę przy podobnym wynagrodzeniu. Sprawdź, co dziś naprawdę motywuje Pokolenie Y.
2 min
RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? STRATEGIE ZAWODOWE POLAKÓW NA 2026 ROK
Początek roku sprzyja refleksjom nad karierą zawodową. Raport Praca.pl "Nowy Rok – nowa karta. Czy zmiana jest tego warta?" wskazuje jednoznacznie: na rynku 2026 rządzi dziś ostrożna kalkulacja i bardzo duża potrzeba stabilności oraz jasnych zasad.
2 min
Raport: Pokolenie Z na rynku pracy. Elastyczność i nadgodziny
Dwa etaty to dla wielu norma, ale Gen Z mówi „stop”. Raport Praca.pl i Experience Institute obala mity: to nie roszczeniowość, a świadomość granic definiuje Zetki. Zamiast nadgodzin wybierają czas wolny (0% pracujących na urlopie!). Sprawdź, dlaczego „niestabilne” pokolenie ma wyższą lojalność (eNPS +3) niż starsze grupy i jak wymusza rewolucję w HR.
2 min
Best Quality Employer 2025 – zostań częścią elitarnego grona liderów rynku pracy
Ruszyła 10. edycja ogólnopolskiego programu Best Quality Employer. To inicjatywa, która ma na celu uhonorowanie firm wyznaczających najwyższe standardy w dziedzinach takich jak polityka zatrudnienia, troska o rozwój pracowników i kultura organizacyjna przedsiębiorstwa.
1 min