Czego doświadcza pracoholik? – Chroniczny niepokój, gdy nie ma się nic do zrobienia, trudność z odpoczywaniem bez poczucia winy, myśli natrętnie wracające do zadań zawodowych w czasie wolnym, drażliwość, gdy praca jest ograniczona z zewnątrz – wymienia psychoterapeuta Jan Brzezicki z Kliniki PsychoMedic. W Światowy Dzień Pracoholików warto zadać sobie pytanie: czy nie pracuję za dużo?
Lista stanowisk - Prezenter
Prezenter
CHARAKTERYSTYKA ZAWODU
Zawód prezentera stanowiący specyficzną odmianę zawodu dziennikarza, bardziej przypomina profesję konferansjera niż redaktora. Prezenter to spiker, który wprowadza osobę lub temat, a także prowadzi albo organizuje program lub transmisję radiową czy telewizyjną. Zapowiada kolejne punkty programu i uprawia małe formy publicystyki. Jego zadaniem jest też zająć uwagę widzów pomiędzy kolejnymi punktami programu. Z jednej strony może być tylko spikerem, z drugiej dziennikarzem, który prowadzi rozmowę ze swoimi gośćmi.
Zawód prezentera telewizyjnego łączy w sobie zadania typowe dla spikera, konferansjera, aktora i dziennikarza. Najczęściej wiąże się z tzw. wejściami „na żywo”, zatem niezbędna jest umiejętność improwizacji. Ważne, by prezenter potrafił zadbać o wytworzenie przyjaznej atmosfery w studio, która nie będzie stresować rozmówcy. Rozmawiając z gościem w studio na jakiś temat, prezenter powinien posiadać podstawowe informacje z tej dziedziny tak, by odpowiednio poprowadzić rozmowę.
WARUNKI PRACY
Miejscem pracy prezentera może być studio telewizyjne lub pokoje redakcyjne, ale również wszystkie inne miejsca, skąd emitowane są bezpośrednie relacje. Prezenter telewizyjny musi dobrze współpracować z całym zespołem przygotowującym relację. Musi także łatwo nawiązywać nowe kontakty tak, by gość w studio czuł się jak najmniej zestresowany. Praca prezentera to nie tylko czas spędzony na wizji, ale także długo przygotowywane szczegóły jego wystąpienia. Praca ta jest szczegółowo nadzorowana przez przełożonych.
WYMAGANIA
Prezenter nie musi mieć wykształcenia dziennikarskiego. Aby rozpocząć karierę prezentera ważniejszy jest tekst lub zrealizowany materiał radiowy czy telewizyjny, nie zaś dyplom uczelni. Potrzebna jest mu przede wszystkim wyrazista i błyskotliwa osobowość, która spodoba się słuchaczom. Ukończenie dziennikarstwa może mu jednak pomóc w nawiązaniu takiej współpracy.
Prezenterowi stawia się wymagania raczej co do cech osobowości niż warsztatu dziennikarskiego. Do najważniejszych warunków, które musi spełnić prezenter zalicza się: bezbłędną dykcję, fotogeniczność, umiejętność panowania nad ekspresją ciała i gestów, dobrą pamięć oraz znajomość języków obcych. Kontrolowanie emocji, podzielność uwagi oraz szybkość reakcji na zdarzenia to dodatkowe atuty. Ważne są też cechy typowe dla dziennikarzy jak drobiazgowość, spostrzegawczość, błyskotliwość, umiejętność obserwacji, wiedza psychologiczna i umiejętność zręcznego prowadzenia rozmowy.
Prezenter pracuje tylko w radiu lub telewizji - nie ma go w prasie. Prezenter musi doskonale wyczuwać dramaturgię rozmowy, panować nad czasem i podejmowanymi wątkami. Jeśli zaś coś zdarza się niezgodnie z planem, musi umieć natychmiast wrócić do głównego wątku a przy tym improwizować.
Prezenterowi nie stawia się warunków co do sprawności fizycznej. Wymagania dotyczą miłej prezencji a także dobrego słuchu i wzroku.
WARUNKI PODJĘCIA PRACY
Nie ma formalnych wymagań, jakie musi spełniać prezenter. Najczęściej zatrudniane są osoby z wyższym wykształceniem posiadające różnorodne zainteresowania oraz spełniające wymienione wyżej warunki. Drogą do podjęcia pracy jest konkurs lub casting organizowany przez redakcję. Najlepsi trafiają na szkolenia, gdzie poznają specyfikę zawodu oraz tajniki warsztatu prezentera.
MOŻLIWOŚCI ZATRUDNIENIA
Rynek medialny w Polsce nie jest na tyle duży, by chłonąć dużą liczbę prezenterów. Co roku redakcje zatrudniają łącznie do kilkuset prezenterów. Im większy zasięg medium, tym więcej kandydatów do pracy. Czasem warto zacząć od małej, lokalnej stacji radiowej czy telewizyjnej, by nabrać odpowiedniego doświadczenia i z czasem przebijać się do coraz bardziej uznanych mediów.
ZAROBKI
Zarobki prezentera wynagradzają trudności ze znalezieniem pracy. Prezenter jest wynagradzany znacznie powyżej przeciętnej. Jego zarobki różnią się w zależności od tego czy pracuje w radiu, czy telewizji. Jako prezenter lokalnej stacji radiowej zarobi miesięcznie około 2 tys. zł. Jeśli się sprawdzi, a prowadzone przez niego programy będą przyciągać słuchaczy, to może zarobić nawet dwa razy więcej. W telewizji działa podobny mechanizm. Prezenter musi przyciągać telewidzów. Jeśli tak się dzieje, to może zarabiać nawet od kilkunastu do kilkudziesięciu tysięcy złotych miesięcznie, jednak te najwyższe stawki zarezerwowane są dla uznanych osobowości.
Najnowsze artykuły
Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?
Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta
Zbliża się Święto Wojska Polskiego i Wniebowstąpienia NMP, czyli wypadający 15 sierpnia dzień ustawowo wolny od pracy. Niestety nie wszyscy mogą skorzystać z wypoczynku, nawet mimo że jest to święto wypadające w weekend. Sprawdź, kto musi pracować 15 sierpnia oraz czy pracownik może odmówić pracy w święto bez konsekwencji dyscyplinarnych, w tym nagany lub zwolnienia.
14 sierpnia 2026 r. wolny od pracy. Kto skorzysta z dodatkowego dnia wolnego?
Przed nami 15 sierpnia i święto wypadające w sobotę, za które należy się dodatkowy dzień wolny. Premier wydał zarządzenie, zgodnie z którym 14 sierpnia to dodatkowy dzień wolny dla pracowników korpusu służby cywilnej. Kto w praktyce skorzysta z dodatkowego wolnego? Czy osobom na umowie zleceniu też należy się dzień wolny za święto w sobotę? Sprawdź, kto ma długi weekend 14-16 sierpnia.
Podstawy psychologii w negocjacjach
Negocjator, który pierwszy wypowiada liczbę, ustawia grę na swoich warunkach – druga strona, nawet świadoma tego mechanizmu, licytuje dalej wokół tej liczby, nie od zera. To efekt zakotwiczenia, jeden z kluczowych mechanizmów psychologii negocjacji. Zrozumienie takich mechanizmów pozwala lepiej kontrolować rozmowy z kontrahentem. Oto jak wykorzystać psychologię w czasie rozmów biznesowych.
Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?
– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.
Ratownik górski – specyfika pracy, jak zostać, czy warto
Tylko w lipcu GOPR uratowało 47 osób. Statystyki wypadków w górach wciąż są wysokie, a za każdą akcją ratowniczą stoją bohaterowie: ratownicy górscy. Kim są te osoby, z czym mierzą się na co dzień i wreszcie: jak przystąpić do służby ratowniczej GOPR i TOPR? W Dzień Przewodników i Ratowników Górskich przyglądamy się tej niezwykłej funkcji i dziękujemy ratownikom za ich ogromne poświęcenie.
Najnowsze komunikaty
Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności
AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.
Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą
Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.
Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!
Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!
Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność
Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.