Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Informatyk – ryzyko zawodowe

Informatyk – ryzyko zawodowe

 
Informatyk – ryzyko zawodowe

Informatyk na pierwszy rzut oka wydaje się zawodem bezpiecznym. Osoba na tym stanowisku pracuje w domu lub w biurze, z reguły w pozycji siedzącej. Istnieje małe prawdopodobieństwo, że coś sobie złamie, zacznie wdychać trujące opary lub w inny sposób narazi swoje zdrowie lub życie. Jednak to tylko powierzchowna analiza tematu. Zagrożenia w pracy informatyka występują i nie należy ich bagatelizować.

 

Zagrożenia w pracy informatyka – przyczyny

 

Jak czytamy na stronie Państwowej Inspekcji Pracy: Ocena ryzyka zawodowego jest obowiązkowa. W przypadku małych przedsiębiorstw i jeśli pracodawca jest dobrze zorientowany w rodzaju i technologii wykonywanej pracy - może przeprowadzić ocenę ryzyka samodzielnie. W większych przedsiębiorstwach ocenę ryzyka mogą prowadzić kompetentni pracownicy, specjaliści ds. BHP i eksperci zewnętrzni, przy czym zawsze odpowiedzialność za prawidłowe przeprowadzenie oceny ryzyka spoczywa na pracodawcy.

 

Na jakie zagrożenia najczęściej zwraca się uwagę w przypadku pracy informatyka? Ryzyko zawodowe wiąże się ze stałą, wymuszoną pozycją ciała i obciążaniem tych samych partii mięśni. Skrzywienia kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka mogą pojawić się, jeśli dana osoba nie będzie stosowała odpowiedniej profilaktyki. Nieodpowiednie oświetlenie i długotrwałe wpatrywanie się w monitor mogą wpływać na wzrok informatyków. Należy także przeanalizować otoczenie, w jakim pracuje informatyk – w jakim budynku mieści się biuro, czy nie ma tam czynników wywołujących na przykład alergie, trudności w oddychaniu. 

 

Warto jeszcze zwrócić uwagę na obciążenie psychiczne, które często pojawia się w pracy wielu programistów, specjalistów IT. Wykonywanie obowiązków pod presją czasu, wysokie wymagania, a także duże straty w razie błędnie rozwiązanego zadania sprawiają, że niektórzy informatycy muszą radzić sobie z bardzo silnymi emocjami. 

 

Zagrożenia zawodowe w pracy informatyka – jak im zapobiegać?

 

W związku z tym, że zagrożenia w pracy informatyka w dużej mierze zależą od organizacji jego stanowiska, należy zadbać, by spełniało ono wszelkie zasady bezpieczeństwa i higieny pracy. Należy umożliwić zatrudnionym zachowanie odpowiednich odległości od monitora, zapewnić warunki do przyjęcia prawidłowej postawy ciała – dostosowany fotel, wysokość biurka, myszka i podkładka odciążające nadgarstki itp. Konieczne jest także robienie przerw od pracy przy monitorze – aby dać odpocząć oczom i zmienić pozycję. 

 

Inną kategorię stanowią zagrożenia w miejscu pracy – zagrzybiona klimatyzacja, złe oświetlenie wymagają przeprowadzenia przez pracodawcę remontu i poprawienia warunków pomieszczeń.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • PORR S.A.
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Twoje zadania: Obsługa rozkładarki do mas bitumicznych. Prace przy wykonywaniu robót drogowych (nawierzchnie bitumiczne). Dbanie o powierzony sprzęt. Inne prace zlecone przez przełożonego.
  • Opiekun / Opiekunka osób starszych w domu opieki seniora

    Socco Stuttgart GmbH   Niemcy, całe Niemcy   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę   14 221 zł brutto/mies.  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Opis stanowiska wykonywanie zabiegów higieniczno-pielęgnacyjnych; podawanie posiłków; kontrola wagi pacjenta, mierzenie ciśnienia, temperatury, poziomu cukru we krwi; wykonywanie zleceń lekarskich według obowiązujących procedur;
  • Budimex SA
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    3 godz.
    Twoje przyszłe zadania: ‎organizacja pracy zespołu podwykonawców oraz sił własnych we współpracy z ‎kierownikiem robót w branży drogowej,‎ przygotowywanie dokumentacji do odbiorów częściowych, końcowych, weryfikacja dokumentacji projektowej i jej dystrybucja, współpraca z...
  • Budimex SA
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    3 godz.
    Zakres zadań organizacja pracy zespołu podwykonawców oraz sił własnych we współpracy z ‎kierownikiem robót w branży mostowej,‎ przygotowywanie dokumentacji do odbiorów częściowych, końcowych, weryfikacja dokumentacji projektowej i jej dystrybucja; współpraca z kierownikami robót,...
  • Inżynier / Inżynierka Budowy- branża geotechniczna

    Budimex SA   Kraków    praca stacjonarna
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    3 godz.
    Twoje przyszłe zadania: organizacja pracy zespołu podwykonawców oraz sił własnych we współpracy z ‎kierownikiem robót w branży geotechnicznej,‎ przygotowywanie dokumentacji do odbiorów częściowych, końcowych, weryfikacja dokumentacji projektowej i jej dystrybucja; współpraca z...
  • Budimex SA
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    3 godz.
    Twoje przyszłe zadania: przygotowywanie przedmiarów i obmiarów robót w branży torowej, współudział przy prowadzeniu uzgodnień projektowych, przekazywanie uzgodnień technicznych podwykonawcom i wykonawcom, rozliczanie zakontraktowanych podwykonawców, aktywny udział w procesie produkcji,...

Najnowsze artykuły

Sylwester w pracy – kto pracuje w sylwestrową noc?

Sylwester w pracy – kto pracuje w sylwestrową noc?

Kiedy inni bawią się na bankietach, podróżują, cieszą się czasem wolnym z bliskimi i świętują nadchodzący Nowy Rok – oni spędzają noc sylwestrową w pracy. Mowa o tysiącach osób, dla których noc z 31 grudnia na 1 stycznia oznacza okres wzmożonych obowiązków, a nierzadko też wyjątkowo wysokiego tempa pracy i dużego stresu. Wyjaśniamy, kto pracuje w sylwestra i co na to prawo pracy.

Świąteczna przerwa – jak się zmotywować do pracy po powrocie?

Świąteczna przerwa – jak się zmotywować do pracy po powrocie?

Święto wolne od pracy pozwala zapomnieć o obowiązkach i stresie zawodowym. Jednak powrót do codzienności po długim weekendzie czy dłuższym urlopie bywa naprawdę trudny. Socjolog i psychoterapeutka Beata Danielska podpowiada, według jakiego klucza możemy dzielić zadania po powrocie do pracy, żeby zapewnić sobie „miękkie lądowanie" i nie dać się przytłoczyć nagromadzonymi obowiązkami.

Wsparcie schronisk dla zwierząt – jak pomagać w ramach CSR?

Wsparcie schronisk dla zwierząt – jak pomagać w ramach CSR?

– Mimo że można spotkać się z mitami o „bezdomniakach" jako zwierzętach gorszych od kupionych, na szczęście postępuje zmiana w sposobie postrzegania zwierząt schroniskowych. Coraz więcej osób dostrzega ich piękne, dobre cechy – mówi Iwona Duda, prezeska Fundacji Sarigato prowadzącej projekt Karmimy Psiaki. Jak zrobić zwierzakom ze schronisk wspaniały prezent na Święta?

Staż pracy będzie liczony inaczej od 2026 roku. Prezydent podpisał nowelizację Kodeksu pracy

Staż pracy będzie liczony inaczej od 2026 roku. Prezydent podpisał nowelizację Kodeksu pracy

Do tej pory osoby, które przez lata były spychane na tzw. śmieciówki lub do prowadzenia jednoosobowej działalności gospodarczej, nie mogły wliczać tego okresu do stażu pracy, mimo że często realizowały dokładnie te same zadania co etatowi pracownicy. Od 2026 roku ma się to zmienić. Prezydent podpisał właśnie ważną nowelizację Kodeksu pracy wprowadzającą nowe zasady naliczania stażu pracy.

Introwertyk w pracy – porady, jak zbudować relacje

Introwertyk w pracy – porady, jak zbudować relacje

– Introwersja to nie lęk i wycofanie czy brak pewności siebie, również nie brak kompetencji – podkreśla psycholog Joanna Marszalska. –  Introwertyk dużo myśli, ale nielicznymi rzeczami się dzieli. To znaczy, że w pracy jest dużym zasobem, jednak często niezauważonym – dodaje psycholog Angelika Szymanek. Specjalistki wyjaśniają, co pomaga, a co przeszkadza w pracy introwertykom.

Ważne zmiany w prawie pracy 2026 – kogo obejmą, jak się przygotować?

Ważne zmiany w prawie pracy 2026 – kogo obejmą, jak się przygotować?

Nadchodząca nowelizacja przepisów prawa pracy obejmie bardzo dużą część społeczeństwa. Wkrótce czekają nas między innymi zaostrzone kontrole, nowe zasady na zwolnieniu lekarskim, ale i korzystniejsze przepisy naliczania stażu pracy, pozwalające niektórym na wydłużenie urlopu wypoczynkowego. Sprawdź, czego się spodziewać na rynku pracy 2026 i które zmiany obejmą Ciebie lub Twoją firmę.