Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Informatyk – ryzyko zawodowe

Informatyk – ryzyko zawodowe

 
Informatyk – ryzyko zawodowe

Informatyk na pierwszy rzut oka wydaje się zawodem bezpiecznym. Osoba na tym stanowisku pracuje w domu lub w biurze, z reguły w pozycji siedzącej. Istnieje małe prawdopodobieństwo, że coś sobie złamie, zacznie wdychać trujące opary lub w inny sposób narazi swoje zdrowie lub życie. Jednak to tylko powierzchowna analiza tematu. Zagrożenia w pracy informatyka występują i nie należy ich bagatelizować.

 

Zagrożenia w pracy informatyka – przyczyny

 

Jak czytamy na stronie Państwowej Inspekcji Pracy: Ocena ryzyka zawodowego jest obowiązkowa. W przypadku małych przedsiębiorstw i jeśli pracodawca jest dobrze zorientowany w rodzaju i technologii wykonywanej pracy - może przeprowadzić ocenę ryzyka samodzielnie. W większych przedsiębiorstwach ocenę ryzyka mogą prowadzić kompetentni pracownicy, specjaliści ds. BHP i eksperci zewnętrzni, przy czym zawsze odpowiedzialność za prawidłowe przeprowadzenie oceny ryzyka spoczywa na pracodawcy.

 

Na jakie zagrożenia najczęściej zwraca się uwagę w przypadku pracy informatyka? Ryzyko zawodowe wiąże się ze stałą, wymuszoną pozycją ciała i obciążaniem tych samych partii mięśni. Skrzywienia kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka mogą pojawić się, jeśli dana osoba nie będzie stosowała odpowiedniej profilaktyki. Nieodpowiednie oświetlenie i długotrwałe wpatrywanie się w monitor mogą wpływać na wzrok informatyków. Należy także przeanalizować otoczenie, w jakim pracuje informatyk – w jakim budynku mieści się biuro, czy nie ma tam czynników wywołujących na przykład alergie, trudności w oddychaniu. 

 

Warto jeszcze zwrócić uwagę na obciążenie psychiczne, które często pojawia się w pracy wielu programistów, specjalistów IT. Wykonywanie obowiązków pod presją czasu, wysokie wymagania, a także duże straty w razie błędnie rozwiązanego zadania sprawiają, że niektórzy informatycy muszą radzić sobie z bardzo silnymi emocjami. 

 

Zagrożenia zawodowe w pracy informatyka – jak im zapobiegać?

 

W związku z tym, że zagrożenia w pracy informatyka w dużej mierze zależą od organizacji jego stanowiska, należy zadbać, by spełniało ono wszelkie zasady bezpieczeństwa i higieny pracy. Należy umożliwić zatrudnionym zachowanie odpowiednich odległości od monitora, zapewnić warunki do przyjęcia prawidłowej postawy ciała – dostosowany fotel, wysokość biurka, myszka i podkładka odciążające nadgarstki itp. Konieczne jest także robienie przerw od pracy przy monitorze – aby dać odpocząć oczom i zmienić pozycję. 

 

Inną kategorię stanowią zagrożenia w miejscu pracy – zagrzybiona klimatyzacja, złe oświetlenie wymagają przeprowadzenia przez pracodawcę remontu i poprawienia warunków pomieszczeń.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • GRUPA KDM Sp. z o.o.
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    6 godz.
    Twój zakres obowiązków Prowadzenie powierzonych budów w sposób zgodny z wiedzą i sztuką budowlaną oraz prawem budowlanym; Bezpośredni nadzór nad podwykonawcami i zespołem; Kontrola jakości i terminowości wykonywanych robót; Koordynacja prac na budowie; Sporządzanie i analiza...
  • Główny Specjalista z funkcją Kierownika dz. Centrum Egzaminowania Operatorów (K,M,N)

    SIEĆ BADAWCZA ŁUKASIEWICZ-Warszawski Instytut Technologiczny   Warszawa, ul. Duchnicka 3    praca stacjonarna
    starszy specjalista / starsza specjalistka (senior) / kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online
    6 godz.
    Twój zakres obowiązków: Nadzorowanie funkcjonowania pracy Centrum Egzaminowania Operatorów; Odpowiedzialność za jakość realizowanych procesów egzaminacyjnych; Realizacja działań Łukasiewicz – WIT wynikających z Rozporządzenia Ministra Gospodarki; Przygotowywanie sprawozdań z...
  • Specjalista (K/M/N) Centrum Obróbki Metali i Stopów oraz Powłok Ochronnych

    SIEĆ BADAWCZA ŁUKASIEWICZ-Warszawski Instytut Technologiczny   Warszawa, ul. Duchnicka 3    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid) / pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online
    9 godz.
    Zakres pracy: Nadzór i obsługa procesów w piecach hartowniczych; Przygotowywanie wsadów zgodnie z technologią; Praca z rysunkiem technicznym i dokumentacją procesową; Bieżąca komunikacja z klientami serwisu; Aktywne proponowanie rozwiązań i usprawnień w dziale;
  • Specjalista ds. archiwizacji (K/M)

    SIEĆ BADAWCZA ŁUKASIEWICZ-Warszawski Instytut Technologiczny   Warszawa, ul. Duchnicka 3    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka mid / junior / senior  umowa o pracę  pełny etat   7 000 - 9 000 zł brutto/mies.  rekrutacja online
    10 godz.
    Główne Zadania: Kompleksowe porządkowanie, ewidencjonowanie i zabezpieczanie zasobu archiwalnego. Przyjmowanie i udostępnianie dokumentacji na podstawie spisów zdawczo-odbiorczych. Inicjowanie i udział w komisyjnym brakowaniu dokumentacji niearchiwalnej. Sporządzanie raportów z...
  • Elektromechanik (k/m)

    Segula Technologies Poland Sp . z o.o.   Czechy    praca mobilna
    specjalista / specjalistka (mid) / pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Praca wyjazdowa: Czechy Twój zakres obowiązków: Diagnostyka usterek oraz naprawa instalacji i urządzeń elektrycznych w pojazdach ciężarowych. Określanie procedur naprawczych oraz samodzielna realizacja prac serwisowych i naprawczych. Sprawdzanie poprawności działania układów...
  • Pracownik montażu technicznego (k/m)

    Flame Employment Polska Sp. z o.o.   Toruń    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   4 900 - 5 900 zł brutto/mies.  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Obowiązki: Składanie i montaż części technicznych (proste, powtarzalne czynności) Lekkie prace manualne – precyzyjne łączenie komponentów; Bezpieczna obsługa elektronarzędzi wspierających proces produkcji; Bieżąca weryfikacja jakościowa wykonanych elementów (dbanie o brak...

Najnowsze artykuły

Praca na majówkę 2026 – oferty pracy, ile można zarobić?

Praca na majówkę 2026 – oferty pracy, ile można zarobić?

Dla jednych majówka to synonim relaksu i odpoczynku, a dla innych idealny moment na dodatkowy zarobek. Warto już teraz rozejrzeć się za pracą na długi majowy weekend 2026, by nie przegapić najlepszych ofert. Podpowiadamy, w jakich branżach i zawodach można znaleźć zatrudnienie, jak szybko aplikować i przede wszystkim jak zadbać przy tym o bezpieczeństwo i unikać podejrzanych ofert pracy.

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela jest niedzielą handlową? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku wciąż obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Praca w zoo – wymagania, zarobki, jak wygląda praca w ogrodzie zoologicznym?

Praca w zoo – wymagania, zarobki, jak wygląda praca w ogrodzie zoologicznym?

Kto pracuje w zoo? Czy pracownik ogrodu zoologicznego musi mieć wykształcenie zootechniczne lub weterynaryjne? Na jakie wynagrodzenie może liczyć opiekun zwierząt w zoo? Z okazji Dnia Miłośników Zoo odpowiadamy na najważniejsze pytania na temat pracy w ogrodzie zoologicznym – zobacz, w jakim charakterze możesz się zatrudnić i co będziesz robić na poszczególnych stanowiskach.

Jak przygotować się do nowej pracy

Jak przygotować się do nowej pracy

– Rozpoczynając pierwszy dzień pracy, warto pamiętać, że każdy był kiedyś na początku swojej drogi zawodowej lub zaczynał pracę w danej firmie. Może się zdarzyć, że nie wszystkie reakcje współpracowników będą jednoznacznie pozytywne – tłumaczy psycholog i specjalistka HR Anna Kasperowicz. Podaje też ćwiczenia, jakie warto wykonać, by zmniejszyć stres i sprostać wyzwaniom pierwszego dnia.

Włókiennik, włókniarz, tkacz – zawody rzemieślnicze branży tekstylnej. Czy warto się ich uczyć?

Włókiennik, włókniarz, tkacz – zawody rzemieślnicze branży tekstylnej. Czy warto się ich uczyć?

Masowa produkcja i postęp technologiczny wyparły z rynku takie zawody jak włókiennik, włókniarz i tkacz. Dawniej bez tych profesji nie powstałyby sukienki, spodnie i inne części naszej garderoby – dziś ich pracę wykonują maszyny. Czy to oznacza, że ci rzemieślnicy są już zupełnie niepotrzebni? Czy może jednak te profesje wciąż mają się dobrze i pozwalają utrzymać się z rzemiosła? 

Odsetki od zaległej pensji

Odsetki od zaległej pensji

Szef spóźnia się w wypłatą pensji? Zgodnie z Kodeksem pracy za każdy dzień zwłoki naliczane są odsetki, które przełożony ma obowiązek doliczyć do zaległej pensji. Od 2026 roku odsetki od nieterminowej wypłaty są naliczane automatycznie – pracownik nie musi już występować na drogę sądową, aby je uzyskać. Wyjaśniamy, w jakich okolicznościach domagać się odsetek oraz jaka jest ich wysokość.