Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Informatyk – ryzyko zawodowe

Informatyk – ryzyko zawodowe

 
Informatyk – ryzyko zawodowe

Informatyk na pierwszy rzut oka wydaje się zawodem bezpiecznym. Osoba na tym stanowisku pracuje w domu lub w biurze, z reguły w pozycji siedzącej. Istnieje małe prawdopodobieństwo, że coś sobie złamie, zacznie wdychać trujące opary lub w inny sposób narazi swoje zdrowie lub życie. Jednak to tylko powierzchowna analiza tematu. Zagrożenia w pracy informatyka występują i nie należy ich bagatelizować.

 

Zagrożenia w pracy informatyka – przyczyny

 

Jak czytamy na stronie Państwowej Inspekcji Pracy: Ocena ryzyka zawodowego jest obowiązkowa. W przypadku małych przedsiębiorstw i jeśli pracodawca jest dobrze zorientowany w rodzaju i technologii wykonywanej pracy - może przeprowadzić ocenę ryzyka samodzielnie. W większych przedsiębiorstwach ocenę ryzyka mogą prowadzić kompetentni pracownicy, specjaliści ds. BHP i eksperci zewnętrzni, przy czym zawsze odpowiedzialność za prawidłowe przeprowadzenie oceny ryzyka spoczywa na pracodawcy.

 

Na jakie zagrożenia najczęściej zwraca się uwagę w przypadku pracy informatyka? Ryzyko zawodowe wiąże się ze stałą, wymuszoną pozycją ciała i obciążaniem tych samych partii mięśni. Skrzywienia kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka mogą pojawić się, jeśli dana osoba nie będzie stosowała odpowiedniej profilaktyki. Nieodpowiednie oświetlenie i długotrwałe wpatrywanie się w monitor mogą wpływać na wzrok informatyków. Należy także przeanalizować otoczenie, w jakim pracuje informatyk – w jakim budynku mieści się biuro, czy nie ma tam czynników wywołujących na przykład alergie, trudności w oddychaniu. 

 

Warto jeszcze zwrócić uwagę na obciążenie psychiczne, które często pojawia się w pracy wielu programistów, specjalistów IT. Wykonywanie obowiązków pod presją czasu, wysokie wymagania, a także duże straty w razie błędnie rozwiązanego zadania sprawiają, że niektórzy informatycy muszą radzić sobie z bardzo silnymi emocjami. 

 

Zagrożenia zawodowe w pracy informatyka – jak im zapobiegać?

 

W związku z tym, że zagrożenia w pracy informatyka w dużej mierze zależą od organizacji jego stanowiska, należy zadbać, by spełniało ono wszelkie zasady bezpieczeństwa i higieny pracy. Należy umożliwić zatrudnionym zachowanie odpowiednich odległości od monitora, zapewnić warunki do przyjęcia prawidłowej postawy ciała – dostosowany fotel, wysokość biurka, myszka i podkładka odciążające nadgarstki itp. Konieczne jest także robienie przerw od pracy przy monitorze – aby dać odpocząć oczom i zmienić pozycję. 

 

Inną kategorię stanowią zagrożenia w miejscu pracy – zagrzybiona klimatyzacja, złe oświetlenie wymagają przeprowadzenia przez pracodawcę remontu i poprawienia warunków pomieszczeń.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Planista logistyki

    GEDIA Poland Sp.z.o.o.   Nowa Sól    praca stacjonarna
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    10 godz.
    Twój zakres obowiązków Opracowywanie koncepcji logistycznych, wskaźników efektywności KPI, analiza i optymalizacja przepływów materiałowych, tworzenie i wdrażanie planów rozmieszczania w obszarze logistyki; Planowanie ilościowe opakowań i produktów w uzgodnieniu z klientem;...
  • Specjalista / Specjalistka ds. badań i rozwoju

    YANGO Sp. z o.o.   Opacz-Kolonia, 500 m od granicy Warszawy (pd-zach od strony Okęcia/Ursus)    praca stacjonarna
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat   6 700 - 8 300 zł brutto/mies.
    10 godz.
    Zakres obowiązków: Rozwój portfolio produktowego (suplementy diety) Poszukiwanie nowych surowców; Poszukiwanie informacji na temat możliwości i bezpieczeństwa stosowania składników; Opracowywanie składów; Zlecanie prób produkcyjnych; Opracowywanie oznakowania produktu; Analiza...
  • Koordynator ds. Teletechniki

    PORR S.A.   Warszawa, Ursynów    praca mobilna
    kierownik/koordynator  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    10 godz.
    Zadania: Sprawowanie nadzoru technicznego nad projektami w obszarze automatyki i dbanie o zgodność z założeniami i harmonogramem. Koordynacja prac międzybranżowych (elektryka, teletechnika, automatyka, technologia). Współpraca z zespołami realizacyjnymi, projektantami oraz dostawcami w...
  • PORR S.A.
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Twoje zadanie: Prace przy wykonywaniu robót drogowych (nawierzchnie bitumiczne) Dbanie o powierzony sprzęt; Inne prace zlecone przez przełożonego;
  • Operator Sprzętu (koparka dwudrogowa)

    PORR S.A.   Wągrowiec    praca mobilna
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Zadania: Praca w brygadzie sił własnych PORR S.A. w ramach realizowanych zadań modernizacji infrastruktury kolejowej oraz prac utrzymaniowych. Obsługa koparki dwudrogowej podczas robót budowlanych. Obsługa sprzętu w warunkach ograniczonego ruchu. Wykonywanie prac ziemnych, przygotowawczych i...
  • PORR S.A.
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Twoje zadanie: Prace przy wykonywaniu robót drogowych. Dbanie o powierzony sprzęt. Rozładunki palet z materiałami. Obsługa wielozadaniowego nośnika osprzętu. Inne prace zlecone przez przełożonego.

Najnowsze artykuły

Zwolnienie od psychiatry – co należy wiedzieć

Zwolnienie od psychiatry – co należy wiedzieć

Stres, wypalenie zawodowe, depresja – to przykłady powodów, dla których można uzyskać zwolnienie od psychiatry. Wyjaśniamy, jak je otrzymać, jak długo trwa zwolnienie psychiatryczne, ile jest płatne i w jaki sposób ZUS je kontroluje. – Postępowanie kontrolne może zostać podjęte przez ZUS z własnej inicjatywy lub na wniosek pracodawcy – wyjaśnia Piotr Olewiński z Biura Prasowego ZUS.

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Zakaz handlu w niedziele obowiązuje już od 7 lat. Również w 2026 roku nie zrobimy zakupów w niedziele niehandlowe. Jednocześnie ustawodawca przewidział kilka tzw. niedziel handlowych w roku. Czy w tym roku będzie ich więcej niż w poprzednim? Dlaczego niektóre sklepy są otwarte również w niedziele niehandlowe? I wreszcie, czy pracodawca może nakazać sprzedawcy pracę w taką niedzielę?

Ważne zmiany w prawie pracy 2026 – kogo obejmą, jak się przygotować?

Ważne zmiany w prawie pracy 2026 – kogo obejmą, jak się przygotować?

Nadchodząca nowelizacja przepisów prawa pracy obejmie bardzo dużą część społeczeństwa. Wkrótce czekają nas między innymi zaostrzone kontrole, nowe zasady na zwolnieniu lekarskim, ale i korzystniejsze przepisy naliczania stażu pracy, pozwalające niektórym na wydłużenie urlopu wypoczynkowego. Sprawdź, czego się spodziewać na rynku pracy 2026 i które zmiany obejmą Ciebie lub Twoją firmę.

Wsparcie schronisk dla zwierząt – jak pomagać w ramach CSR?

Wsparcie schronisk dla zwierząt – jak pomagać w ramach CSR?

– Mimo że można spotkać się z mitami o „bezdomniakach" jako zwierzętach gorszych od kupionych, na szczęście postępuje zmiana w sposobie postrzegania zwierząt schroniskowych. Coraz więcej osób dostrzega ich piękne, dobre cechy – mówi Iwona Duda, prezeska Fundacji Sarigato prowadzącej projekt Karmimy Psiaki. Jak zrobić zwierzakom ze schronisk wspaniały prezent na Święta?

Jak ułatwić sobie powrót do pracy po urlopie?

Jak ułatwić sobie powrót do pracy po urlopie?

Zrelaksowany, uśmiechnięty pracownik wraca z długiej przerwy z głową pełną pomysłów. Z entuzjazmem obejmuje stanowisko, sypie pomysłami i energicznie wykonuje wszystkie polecenia szefa. No cóż, brzmi mało realnie, prawda? Choć urlop powinien doładować nam baterie, wiele osób po powrocie czuje znużenie i zniechęcenie. Dlaczego tak jest i jak ułatwić sobie ponowne wdrożenie do pracy?

Rekrutacja pracowników. 6 sposobów na znalezienie dobrego pracownika

Rekrutacja pracowników. 6 sposobów na znalezienie dobrego pracownika

Już w 2025 roku coraz więcej rekruterów i pracodawców zadawało sobie pytanie: czy procesy HR wkrótce będą w pełni prowadzone przez sztuczną inteligencję? Nawet jeśli do tego nie dojdzie, faktem jest, że kadrowi będą musieli szybko nauczyć się nowych narzędzi pracy, w tym programów opartych na algorytmach sztucznej inteligencji. Jakie są najważniejsze trendy w rekrutacji 2026 r.?