Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

 
Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

Wolontariat w organizacji pozarządowej to nie tylko okazja do pomagania, ale też praktyczne narzędzie rozwoju zawodowego i szansa zdobycia kompetencji przydatnych na rynku pracy. 

 

Spis treści

Co daje wolonariat? 

 

27 lutego przypada Dzień Organizacji Pozarządowych. Czy wiesz, że w Polsce aktywnie działa około 75 tys. organizacji pozarządowych? Jak wynika z badania „Kondycja organizacji pozarządowych 2024” Stowarzyszenia Klon/Jawor, najczęstsze metody działania organizacji polegają na:

 

  • przygotowywaniu wydarzeń (69%),
  • bezpośrednim świadczeniu usług (65%),
  • działalności informacyjnej (45%). 

 

Możliwości pomagania i włączania się w działania społeczne jest bardzo dużo. Jeśli zależy Ci na zdobyciu nowych doświadczeń zawodowych, warto spojrzeć na wolontariat w NGO również z innej perspektywy – jako narzędzie wspierające Twój rozwój osobisty i zawodowy. Profile i obszary tematyczne, którymi zajmują się fundacje, stowarzyszenia i inne organizacje, są szerokie i różnorodne. Podobnie, jak profesje, specjalizacje i zadania realizowane przez pracowników i wolontariuszy trzeciego sektora.

 

Możesz rozwijać umiejętności związane m.in. z fundraisingiem, HR, księgowością i administracją, komunikacją, grafiką, marketingiem czy CSR i współpracą z biznesem. Możesz próbować swoich sił jako koordynator projektu i zespołu albo wykorzystać swoje kompetencje specjalistyczne dopasowane do specyfiki danej inicjatywy, np. jako edukator, badacz, animator, trener, logopeda, psycholog, tłumacz itd. Możesz działać zespołowo lub skupić się na pracy indywidualnej. Akcyjnie lub długofalowo. Każdy znajdzie coś dla siebie!

 

– Wolontariat w NGO przynosi wiele korzyści. Oprócz tego, że zyskujemy poczucie sprawczości i radość z pomagania oraz dzielenia się dobrem, możemy też rozwinąć umiejętności przydatne na polu zawodowym – komentuje Arkadiusz Nepelski, doradca zawodowy i koordynator projektu Hakersi w Fundacji Sarigato. – Mowa nie tylko o kompetencjach twardych, branżowych, ale też umiejętnościach społecznych, komunikacyjnych, inteligencji emocjonalnej, umiejętności pracy zespołowej, zarządzaniu sobą w czasie, kreatywności i innych skillach, przydatnych na różnych stanowiskach – podkreśla.

 

Koordynator projektu z fundacji zauważa, że wolontariat to świetna okazji do sprawdzenia samego siebie i przekonania w działaniu, na ile Cię stać.

 

– Na wolontariat warto spojrzeć również jako okazję do poznania swoich mocnych stron, zainteresowań, talentów, ale też obszarów, które potrzebujemy wzmocnić, udoskonalić. To praktyczne źródło nauki, zarówno wtedy, gdy stawiamy pierwsze kroki na rynku pracy, jak i szukamy dla siebie dodatkowych aktywności czy decydujemy się na przebranżowienie. Wolontariat pozwala sprawdzić się w nowych rolach i doświadczeniach – wymienia Arkadiusz Nepelski.

 

Każdy posiada talenty, cechy, umiejętności, które mogą być przydatne w pracy wolontaryjnej, w taki lub inny sposób.

 

– Przykładowo, w projekcie edukacyjnym Hakersi wolontariuszami są pracownicy z różnych branż – mówi koordytnator tego projektu. – Ktoś, kto na co dzień pracuje np. w banku, korporacji czy startupie, po godzinach pracy wchodzi w rolę trenera czy edukatora, który prowadzi zajęcia z technologii dla dzieci i młodzieży, albo korepetytora, który pomaga wyrównywać szanse i wspiera młodych ludzi w nauce np. angielskiego, fizyki czy matematyki – zauważa Arkadiusz Nepelski.

 

Jednak nie tylko techniczne i matematyczne zdolności są cenne. Masz artystyczną duszę, jesteś humanistą? Na Ciebie także czekają potrzebujący. 

 

– Wśród naszych wolontariuszy są też osoby, które dzielą się swoimi umiejętnościami i pasjami, np. do fotografii czy grafiki. Wszyscy dzięki temu zyskują – dzieci, które otrzymują wsparcie, oraz wolontariusze, którzy mają poczucie satysfakcji z tego, że pomagają, dzieląc się swoim czasem i umiejętnościami. Wolontariat uczy m.in. empatii, uważnego słuchania, komunikacji. Stwarza przestrzeń dla kreatywności. Edukator w naszym projekcie może też realizować własne pomysły dotyczące aktywności edukacyjnych – dodaje przedstawiciel Fundacji Sarigato.

 

 

Jak mówić o wolontariacie, gdy szukasz pracy

 

Jesteś studentem lub świeżo upieczonym absolwentem? A może masz już wieloletni staż pracy, ale zależy Ci na dalszym rozwoju? Jeśli angażujesz się w działania społeczne, koniecznie wspomnij o tym w CV i podczas spotkania z rekruterem. Nie umniejszaj tego rodzaju doświadczeń – są one cenne dla pracodawców i pokazują Twoją proaktywność oraz otwartość na działanie.

 

Poniżej znajdziesz dokładne wskazówki, jak wpisać wolontariat w CV, w której sekcji w życiorysie zawodowym warto opisywać swoją pracę wolontariacką oraz jak opowiadać o pracy w ramach wolontariatu na rozmowie kwalifikacyjnej.

 

  • Nawiąż do oferty pracy

 

Jeśli dostrzegasz zależność pomiędzy oczekiwaniami pracodawcy i sformułowanymi w ogłoszeniu o pracę a zadaniami wykonywanymi przez Ciebie jako wolontariusz, nawiąż do tego już na poziomie krótkiego podsumowania zawodowego, znajdującego się poniżej Twoich danych osobowych w CV.

 

W przypadku, gdy nie masz jeszcze doświadczeń zawodowych, aktywność w NGO może okazać się bardzo na plus! Jesteś na etapie zmiany ścieżki zawodowej? Świetnym uzupełnieniem dla zdobywanej wiedzy, np. na studiach magisterskich czy podyplomowych, będzie właśnie doświadczenie wolontaryjne, dzięki któremu przekujesz wiedzę w praktyczne działanie.

 

  • Bazuj na konkretach i przykładach

 

Nie stosuj ogólników, gdy uzupełniasz rubrykę dotyczącą zadań. Określ czas trwania wolontariatu, wskaż miejsce i przedstaw swoje najważniejsze obowiązki. Zamiast ogólnych stwierdzeń w stylu „wsparcie przy realizacji kampanii marketingowej” czy „obsługa wydarzenia”, napisz, na czym dokładnie polegały Twoje zadania.

 

Warto przywołać konkretne liczby – jeśli event, to na jaką liczbę osób? Jeśli kampania, to jakie zasięgi uzyskała? Pokaż na przykładach skuteczność swoich działań. O efektywności decydują nie tylko liczby. Być może dzięki Tobie wprowadzono jakieś nowe rozwiązanie, usprawniono procesy w organizacji albo pozyskano nowych darczyńców? Warto podkreślić wszystkie pozytywne aspekty Twojego zaangażowania.

 

  • Wskaż kluczowe umiejętności

 

Jeśli w NGO nauczyłeś się obsługi np. programów graficznych czy narzędzi do zarządzania projektami, pochwal się zdobytymi umiejętnościami w swoim CV, określając stopień zaawansowania. W rubryce „umiejętności” warto uwzględnić zarówno twarde, jak i miękkie kompetencje, jednak pamiętaj, by nie tworzyć długich list. Takie umiejętności jak współpraca zespołowa i kreatywność czy cechy typu pracowitość znacznie lepiej zobrazować poprzez działanie, a więc w precyzyjnym opisie stanowiska i zadań, a nie w obszernym wyliczeniu nazw i epitetów.

 

Podobnie podczas rozmowy z rekruterem, warto swoją postawę zaangażowania i poziom kompetencji udowodnić poprzez przykłady realizowanych projektów czy zadań. Kandydat, który pokazuje umiejętności poprzez działanie i doświadczenia, robi o wiele lepsze wrażenie niż ten, który po prostu wymienia listę swoich zalet.

 

  • Korzystaj ze storytellingu

 

Skoro o rozmowie rekrutacyjnej mowa, poza przykładami, liczbami, statystykami, możesz sięgnąć także po technikę storytellingu. Nie chodzi o to, by uderzać w emocjonalne tony i bardzo szczegółowe narracje, ale poprzez konkretne historie uargumentować swoje cele rozwojowe, edukacyjne czy pokazać doświadczenia, z których wyniosłeś / wyniosłaś lekcje na przyszłość.

 

Jeszcze przed rozmową o pracę warto zastanowić się, czy masz w pamięci jakieś przykłady i historie inspirowane właśnie Twoim zaangażowaniem w trzecim sektorze. Przygotowana odpowiedź na to pytanie może przydać Ci się w kontekście pytań o mocne i słabe strony, motywację do zmiany pracy lub o największe wyzwania czy projekty, które przyniosły ciekawe wnioski.

 

  • Postaw na wiarygodność

 

Na poparcie słów warto mieć dowody, uwzględnione w dokumentach aplikacyjnych – link do strony www, którą projektowałeś dla fundacji, rolki tworzonej na potrzeby contentu w social mediach organizacji, portfolio z pracami czy inne materiały, które będą obrazować Twoje kompetencje wymagane na stanowisku, o które się ubiegasz. Powodzenia!

 

Chcesz zostać wolontariuszem / wolontariuszką w NGO? Rekrutację prowadzi m.in. Fundacja Sarigato, w ramach projektu Hakersi. Zostań SuperBohakerem, wspieraj edukację dzieci i pomóż im hakować codzienność na lepsze!

Katarzyna Klimek-Michno

Ekspertka ds. komunikacji w Fundacji Sarigato.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Tapicer

    Dietsch Polstermöbel Gmbh   Niemcy, Schmalkalden, Thüringen   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  Szukamy kilku pracowników  aplikuj bez CV
    5 godz.
    Twoje zadania Produkcja naszych mebli tapicerowanych (głównie ręcznie). Montaż końcowy, tj. montaż wszystkich części. Mocowanie elementów funkcjonalnych do wstępnie tapicerowanych mebli. Obicie stelaży i elementów formowanych wysokiej jakości tkaninami i skórami.
  • Szwacz / Szwaczka

    Dietsch Polstermöbel Gmbh   Niemcy, Schmalkalden, Thüringen   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    5 godz.
    Twoje zadania Produkcja i przygotowanie pokrowców tapicerskich z elementami dekoracyjnymi Szycie tkanin i skór zgodnie ze specyfikacją Wsparcie w projektowaniu i realizacji indywidualnych życzeń klientów; Kontrola jakości gotowych produktów Pielęgnacja i konserwacja maszyn i narzędzi do szycia;
  • GRUPA KDM Sp. z o.o.
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    5 godz.
    Twój zakres obowiązków Prowadzenie powierzonych budów w sposób zgodny z wiedzą i sztuką budowlaną oraz prawem budowlanym; Bezpośredni nadzór nad podwykonawcami i zespołem; Kontrola jakości i terminowości wykonywanych robót; Koordynacja prac na budowie; Sporządzanie i analiza...
  • Specjalistka / Specjalista ds. Zamówień Publicznych

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    6 godz.
    Zakres obowiązków: kontrola aktualności umów zawartych przez Szpital z dostawcami, przygotowywanie i przeprowadzanie postępowań o udzielenie zamówień publicznych zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa oraz wewnętrznymi regulaminami i instrukcjami, udział w postępowaniach...
  • Brygadzista / Monter Sieci Zewnętrznych Wodno-Kanalizacyjnych

    Max Bau Sp. z o.o.   Niemcy   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna / kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę  pełny etat   50,00 - 70,00 zł brutto/godz.  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    7 godz.
    Zakres obowiązków wykonywanie prac związanych z budową i montażem zewnętrznych sieci wodno-kanalizacyjnych, organizacja i koordynacja pracy brygady (stanowisko brygadzisty), praca zgodnie z dokumentacją techniczną, obsługa niwelatora oraz niwelatora laserowego, dbałość o jakość oraz...
  • Brukarz

    Max Bau Sp. z o.o.   Niemcy   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   45,00 - 70,00 zł brutto/godz.  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    7 godz.
    Zakres obowiązków Do Twoich zadań będzie należało: układanie kostki granitowej i betonowej, montaż krawężników oraz obrzeży, wykonywanie nawierzchni z kamienia naturalnego i elementów brukarskich, przygotowanie podbudowy pod nawierzchnie, dbałość o jakość i estetykę wykonywanych...

Najnowsze artykuły

Osoba z autyzmem na rynku pracy – czy autyzm wyklucza z życia zawodowego?

Osoba z autyzmem na rynku pracy – czy autyzm wyklucza z życia zawodowego?

– Populacja osób neuroatypowych jest bardzo zróżnicowana – zauważa Izabela Kocyłak, trenerka pracy z Fundacji SYNAPSIS. Wiele osób aktywnych zawodowo, szczególnie z tzw. wysoko funkcjonującym autyzmem, jest nieświadomych, że są w spektrum autyzmu. Tymczasem aż 2% pracowników w Polsce i 10% w Europie to osoby z ASD. Jak rozpoznać autyzm i w jakich zawodach może sprawdzić się autystyk?

Dobre uczynki w pracy. 10 prostych sposobów na okazanie życzliwości współpracownikom

Dobre uczynki w pracy. 10 prostych sposobów na okazanie życzliwości współpracownikom

Bezinteresowna pomoc, gesty życzliwości – czy raczej ostra rywalizacja, pilnowanie własnych spraw – co jest powszechne w Twoim miejscu pracy? A także która postawa pomaga w karierze i rozwoju? – Wbrew powierzchownym opiniom życzliwość w środowisku zawodowym to wyraz ogromnej siły i dojrzałości emocjonalnej, a nie słabości – zauważa dr Wiktor Tokarski, CEO Instytutu Szkoleń i Coachingu.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

To już naprawdę ostatni moment, by zaplanować wakacje w 2026 roku. Jak to zrobić „z głową", by maksymalnie wykorzystać pozostałe ciepłe dni roku ustawowo wolne od pracy i tym samym oszczędzić dni z własnej puli urlopowej? Sprawdź, jak wypadają święta i długie weekendy na koniec sierpnia, we wrześniu i w październiku 2026 roku. Nie zwlekaj z wypełnieniem wniosku urlopowego!

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.

Prokrastynacja – czym jest, po czym poznać chorobę cywilizacyjną, przyczyny

Prokrastynacja – czym jest, po czym poznać chorobę cywilizacyjną, przyczyny

„Dziś już na pewno wykonam to zadanie. Dziś, nie jutro. Muszę to zrobić teraz. W końcu to ostateczny termin, czy raczej trzeci ostateczny, bo dwa poprzednie udało się przesunąć..." A potem, mimo silnej presji i motywacji, orientujesz się, że minął dzień, a Ty znów niczego nie zrobiłeś. Brzmi znajomo? A jednak z prokrastynacją można wygrać! Oto co może pomóc w walce z odkładaniem na później.

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!