Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

 
Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

Wolontariat w organizacji pozarządowej to nie tylko okazja do pomagania, ale też praktyczne narzędzie rozwoju zawodowego i szansa zdobycia kompetencji przydatnych na rynku pracy. 

 

Spis treści

Co daje wolonariat? 

 

27 lutego przypada Dzień Organizacji Pozarządowych. Czy wiesz, że w Polsce aktywnie działa około 75 tys. organizacji pozarządowych? Jak wynika z badania „Kondycja organizacji pozarządowych 2024” Stowarzyszenia Klon/Jawor, najczęstsze metody działania organizacji polegają na:

 

  • przygotowywaniu wydarzeń (69%),
  • bezpośrednim świadczeniu usług (65%),
  • działalności informacyjnej (45%). 

 

Możliwości pomagania i włączania się w działania społeczne jest bardzo dużo. Jeśli zależy Ci na zdobyciu nowych doświadczeń zawodowych, warto spojrzeć na wolontariat w NGO również z innej perspektywy – jako narzędzie wspierające Twój rozwój osobisty i zawodowy. Profile i obszary tematyczne, którymi zajmują się fundacje, stowarzyszenia i inne organizacje, są szerokie i różnorodne. Podobnie, jak profesje, specjalizacje i zadania realizowane przez pracowników i wolontariuszy trzeciego sektora.

 

Możesz rozwijać umiejętności związane m.in. z fundraisingiem, HR, księgowością i administracją, komunikacją, grafiką, marketingiem czy CSR i współpracą z biznesem. Możesz próbować swoich sił jako koordynator projektu i zespołu albo wykorzystać swoje kompetencje specjalistyczne dopasowane do specyfiki danej inicjatywy, np. jako edukator, badacz, animator, trener, logopeda, psycholog, tłumacz itd. Możesz działać zespołowo lub skupić się na pracy indywidualnej. Akcyjnie lub długofalowo. Każdy znajdzie coś dla siebie!

 

– Wolontariat w NGO przynosi wiele korzyści. Oprócz tego, że zyskujemy poczucie sprawczości i radość z pomagania oraz dzielenia się dobrem, możemy też rozwinąć umiejętności przydatne na polu zawodowym – komentuje Arkadiusz Nepelski, doradca zawodowy i koordynator projektu Hakersi w Fundacji Sarigato. – Mowa nie tylko o kompetencjach twardych, branżowych, ale też umiejętnościach społecznych, komunikacyjnych, inteligencji emocjonalnej, umiejętności pracy zespołowej, zarządzaniu sobą w czasie, kreatywności i innych skillach, przydatnych na różnych stanowiskach – podkreśla.

 

Koordynator projektu z fundacji zauważa, że wolontariat to świetna okazji do sprawdzenia samego siebie i przekonania w działaniu, na ile Cię stać.

 

– Na wolontariat warto spojrzeć również jako okazję do poznania swoich mocnych stron, zainteresowań, talentów, ale też obszarów, które potrzebujemy wzmocnić, udoskonalić. To praktyczne źródło nauki, zarówno wtedy, gdy stawiamy pierwsze kroki na rynku pracy, jak i szukamy dla siebie dodatkowych aktywności czy decydujemy się na przebranżowienie. Wolontariat pozwala sprawdzić się w nowych rolach i doświadczeniach – wymienia Arkadiusz Nepelski.

 

Każdy posiada talenty, cechy, umiejętności, które mogą być przydatne w pracy wolontaryjnej, w taki lub inny sposób.

 

– Przykładowo, w projekcie edukacyjnym Hakersi wolontariuszami są pracownicy z różnych branż – mówi koordytnator tego projektu. – Ktoś, kto na co dzień pracuje np. w banku, korporacji czy startupie, po godzinach pracy wchodzi w rolę trenera czy edukatora, który prowadzi zajęcia z technologii dla dzieci i młodzieży, albo korepetytora, który pomaga wyrównywać szanse i wspiera młodych ludzi w nauce np. angielskiego, fizyki czy matematyki – zauważa Arkadiusz Nepelski.

 

Jednak nie tylko techniczne i matematyczne zdolności są cenne. Masz artystyczną duszę, jesteś humanistą? Na Ciebie także czekają potrzebujący. 

 

– Wśród naszych wolontariuszy są też osoby, które dzielą się swoimi umiejętnościami i pasjami, np. do fotografii czy grafiki. Wszyscy dzięki temu zyskują – dzieci, które otrzymują wsparcie, oraz wolontariusze, którzy mają poczucie satysfakcji z tego, że pomagają, dzieląc się swoim czasem i umiejętnościami. Wolontariat uczy m.in. empatii, uważnego słuchania, komunikacji. Stwarza przestrzeń dla kreatywności. Edukator w naszym projekcie może też realizować własne pomysły dotyczące aktywności edukacyjnych – dodaje przedstawiciel Fundacji Sarigato.

 

 

Jak mówić o wolontariacie, gdy szukasz pracy

 

Jesteś studentem lub świeżo upieczonym absolwentem? A może masz już wieloletni staż pracy, ale zależy Ci na dalszym rozwoju? Jeśli angażujesz się w działania społeczne, koniecznie wspomnij o tym w CV i podczas spotkania z rekruterem. Nie umniejszaj tego rodzaju doświadczeń – są one cenne dla pracodawców i pokazują Twoją proaktywność oraz otwartość na działanie.

 

Poniżej znajdziesz dokładne wskazówki, jak wpisać wolontariat w CV, w której sekcji w życiorysie zawodowym warto opisywać swoją pracę wolontariacką oraz jak opowiadać o pracy w ramach wolontariatu na rozmowie kwalifikacyjnej.

 

  • Nawiąż do oferty pracy

 

Jeśli dostrzegasz zależność pomiędzy oczekiwaniami pracodawcy i sformułowanymi w ogłoszeniu o pracę a zadaniami wykonywanymi przez Ciebie jako wolontariusz, nawiąż do tego już na poziomie krótkiego podsumowania zawodowego, znajdującego się poniżej Twoich danych osobowych w CV.

 

W przypadku, gdy nie masz jeszcze doświadczeń zawodowych, aktywność w NGO może okazać się bardzo na plus! Jesteś na etapie zmiany ścieżki zawodowej? Świetnym uzupełnieniem dla zdobywanej wiedzy, np. na studiach magisterskich czy podyplomowych, będzie właśnie doświadczenie wolontaryjne, dzięki któremu przekujesz wiedzę w praktyczne działanie.

 

  • Bazuj na konkretach i przykładach

 

Nie stosuj ogólników, gdy uzupełniasz rubrykę dotyczącą zadań. Określ czas trwania wolontariatu, wskaż miejsce i przedstaw swoje najważniejsze obowiązki. Zamiast ogólnych stwierdzeń w stylu „wsparcie przy realizacji kampanii marketingowej” czy „obsługa wydarzenia”, napisz, na czym dokładnie polegały Twoje zadania.

 

Warto przywołać konkretne liczby – jeśli event, to na jaką liczbę osób? Jeśli kampania, to jakie zasięgi uzyskała? Pokaż na przykładach skuteczność swoich działań. O efektywności decydują nie tylko liczby. Być może dzięki Tobie wprowadzono jakieś nowe rozwiązanie, usprawniono procesy w organizacji albo pozyskano nowych darczyńców? Warto podkreślić wszystkie pozytywne aspekty Twojego zaangażowania.

 

  • Wskaż kluczowe umiejętności

 

Jeśli w NGO nauczyłeś się obsługi np. programów graficznych czy narzędzi do zarządzania projektami, pochwal się zdobytymi umiejętnościami w swoim CV, określając stopień zaawansowania. W rubryce „umiejętności” warto uwzględnić zarówno twarde, jak i miękkie kompetencje, jednak pamiętaj, by nie tworzyć długich list. Takie umiejętności jak współpraca zespołowa i kreatywność czy cechy typu pracowitość znacznie lepiej zobrazować poprzez działanie, a więc w precyzyjnym opisie stanowiska i zadań, a nie w obszernym wyliczeniu nazw i epitetów.

 

Podobnie podczas rozmowy z rekruterem, warto swoją postawę zaangażowania i poziom kompetencji udowodnić poprzez przykłady realizowanych projektów czy zadań. Kandydat, który pokazuje umiejętności poprzez działanie i doświadczenia, robi o wiele lepsze wrażenie niż ten, który po prostu wymienia listę swoich zalet.

 

  • Korzystaj ze storytellingu

 

Skoro o rozmowie rekrutacyjnej mowa, poza przykładami, liczbami, statystykami, możesz sięgnąć także po technikę storytellingu. Nie chodzi o to, by uderzać w emocjonalne tony i bardzo szczegółowe narracje, ale poprzez konkretne historie uargumentować swoje cele rozwojowe, edukacyjne czy pokazać doświadczenia, z których wyniosłeś / wyniosłaś lekcje na przyszłość.

 

Jeszcze przed rozmową o pracę warto zastanowić się, czy masz w pamięci jakieś przykłady i historie inspirowane właśnie Twoim zaangażowaniem w trzecim sektorze. Przygotowana odpowiedź na to pytanie może przydać Ci się w kontekście pytań o mocne i słabe strony, motywację do zmiany pracy lub o największe wyzwania czy projekty, które przyniosły ciekawe wnioski.

 

  • Postaw na wiarygodność

 

Na poparcie słów warto mieć dowody, uwzględnione w dokumentach aplikacyjnych – link do strony www, którą projektowałeś dla fundacji, rolki tworzonej na potrzeby contentu w social mediach organizacji, portfolio z pracami czy inne materiały, które będą obrazować Twoje kompetencje wymagane na stanowisku, o które się ubiegasz. Powodzenia!

 

Chcesz zostać wolontariuszem / wolontariuszką w NGO? Rekrutację prowadzi m.in. Fundacja Sarigato, w ramach projektu Hakersi. Zostań SuperBohakerem, wspieraj edukację dzieci i pomóż im hakować codzienność na lepsze!

Katarzyna Klimek-Michno

Ekspertka ds. komunikacji w Fundacji Sarigato.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Pracownik sezonowy – sadzenie i zbiór warzyw

    Mählmann Gemüsebau GmbH & Co. KG   Niemcy, Capplen   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę / o pracę tymczasową  pełny etat / tymczasowa/dodatkowa  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Praca sezonowa - sadzenie, zbiór warzyw od 15 lipca 2026 Wymiar pracy: sezonowa, umowa o pracę Opis stanowiska: Praca odbywa się w systemie akordu grupowego, indywidualnego (zbiór warzyw, sadzenie) oraz na godziny (od 13,90€/godz. netto-inne prace np. kierowca, brygadzista,…) Wymagania:...
  • Sezonowa pracownica / Sezonowy pracownik rolny - sadzenie i zbiór warzyw

    Mählmann Gemüsebau GmbH & Co. KG   Niemcy, Capplen   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę / o pracę tymczasową  pełny etat / tymczasowa/dodatkowa  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Opis stanowiska: Praca przy zbieraniu warzyw zarówno grupowo, jak i indywidualnie, oraz inne prace po 13,90 €/godz. netto. Zakres obowiązków: Sadzenie, zbieranie, pakowanie, sortowanie i mycie warzyw. Praca na polu oraz w hali. Wymagania: Dyspozycja na okres umowy. Dobra kondycja fizyczna....
  • Drukarz fleksograficzny

    YANKO Spółka z o.o.   Głogów Małopolski    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   6 500 - 12 600 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Co będziesz robić? Obsługiwać maszynę fleksograficzną (8-kolorową). Zakładać matryce, ustawiać kolory, dopasowywać, sprawdzać jakość nadruku. Dbać o czystość, dokładność i porządek na stanowisku. Wprowadzać dane do systemu, współpracować z pomocnikiem i innymi operatorami...
  • Pomocnik drukarza

    YANKO Spółka z o.o.   Głogów Małopolski    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   5 500 - 8 000 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Co będziesz robić? Pomagać drukarzowi przy przygotowaniu maszyny – matryce, farby, folie. Przynosić, znosić, podawać – ale z głową i dokładnością. Dbać o czystość stanowiska, sprzęt i porządek na zmianie. Uczyć się, jak działa maszyna fleksograficzna – i z czasem sam ją...
  • Operator maszyn zgrzewających

    YANKO Spółka z o.o.   Głogów Małopolski    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   5 300 - 7 200 zł brutto/mies.  Szukamy 3 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Co będziesz robić? Obsługiwać maszynę do zgrzewania folii – ustawiać parametry, pilnować jakości. Wymieniać formatki, kontrolować nadruki i gotowy zgrzew. Pracować w zespole – z magazynem, drukarzami, planistami. Dbać o czystość, porządek i bezpieczeństwo na stanowisku. Notować,...
  • Bank Pocztowy S.A.
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online
    3 godz.
    Twój zakres obowiązków diagnozowanie potrzeb i oczekiwań Klientów, nawiązywanie i utrzymywanie relacji z Klientami, realizacja celów sprzedażowych, kształtowanie pozytywnego wizerunku Banku poprzez wysoką jakość obsługi, operacyjna obsługa Klientów detalicznych, małych i średnich firm.

Najnowsze artykuły

Quiet quitting – czym jest? Jak ten trend wpływa na firmy?

Quiet quitting – czym jest? Jak ten trend wpływa na firmy?

Quiet quitting to trend, który przywędrował do Polski ze Stanów Zjednoczonych. Wbrew pozorom nie oznacza rezygnowania z pracy, ale zmianę w wykonywaniu obowiązków i podejściu do życia zawodowego. Czy pracodawcy mają się czego obawiać? Wyjaśniamy, jak przejawia się tzw. ciche odchodzenie, co za nim stoi oraz jak wpływa na pracę zespołu i wyniki przedsiębiorstwa.

Podanie ręki w sytuacji zawodowej – kto pierwszy powinien wyciągnąć dłoń?

Podanie ręki w sytuacji zawodowej – kto pierwszy powinien wyciągnąć dłoń?

Kolega wchodzi do pokoju i podaje rękę wyłącznie mężczyznom, paniom mówi „cześć” bądź „dzień dobry”. Taki właśnie zwyczaj panuje w wielu polskich firmach. Czy jest zgodny z zasadami dobrego wychowania? A może to jedno z denerwujących zachowań w pracy, które warto zmienić? Wyjaśniamy, co savoir-vivre mówi w kwestii uścisku dłoni w pracy i na spotkaniach biznesowych.

Pożegnanie w pracy

Pożegnanie w pracy

Co przynieść na pożegnanie z firmą? Jaki prezent kupić odchodzącej osobie? Czy firmowy kubek lub koszulka to na pewno dobry pomysł? Jak napisać e-mail z podziękowaniem za współpracę? I wreszcie: kto powinien zorganizować pożegnanie w pracy, odchodząca osoba, jej zespół, a może dział kadr? Oto kompletny przewodnik po zwyczajach związanych z odejściem pracownika z pracy.

Firma, która sadzi las. CEO SLODKIE Anna Garmada wyjaśnia, jak biznes może pomagać środowisku

Firma, która sadzi las. CEO SLODKIE Anna Garmada wyjaśnia, jak biznes może pomagać środowisku

– Coraz częściej zauważamy, że kandydaci zwracają uwagę na wartości firmy i sposób prowadzenia biznesu. Dla wielu osób, szczególnie młodszych pokoleń, odpowiedzialność społeczna i środowiskowa jest jednym z elementów budujących atrakcyjność pracodawcy – opowiada Anna Garmada, prezes SLODKIE. Wyjaśnia, jak zorganizować akcje ekologiczne w swojej firmie i dlaczego to nie musi dużo kosztować.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

W wielu polskich firmach to już ostatni moment, by zaplanować letnie wakacje 2026. Jak to zrobić „z głową", by maksymalnie wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy i tym samym oszczędzić dni z własnej puli urlopowej? Sprawdź, jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku, i nie zwlekaj z wypełnieniem wniosku urlopowego!

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Żeby w czasie wolnym móc całkowicie zapomnieć o obowiązkach zawodowych, a po powrocie nie przeżyć twardego lądowania – przed samym urlopem wykonaj kilka prostych czynności. Dzięki temu nie będziesz zastanawiać się, co się dzieje w firmie podczas Twojej nieobecności i unikniesz na wczasach telefonów od szefa. Sprawdź listę czynności do wykonania przed urlopem – nie jest taka długa!

Najnowsze komunikaty

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Nie szukają rewolucji, ale to na nich opiera się codzienne funkcjonowanie wielu firm. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Pokolenie X stawia na stabilność, sens pracy i zdrowy pragmatyzm. Sprawdź, dlaczego doświadczenie pozostaje jedną z największych przewag tej generacji na rynku pracy.

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Stabilna praca, ale nie za wszelką cenę. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Millenialsi coraz częściej szukają rozwoju, sensu i równowagi między pracą a życiem prywatnym. Aż 62% jest otwartych na pracę w nowej branży, a 37% zmieniłoby pracodawcę przy podobnym wynagrodzeniu. Sprawdź, co dziś naprawdę motywuje Pokolenie Y.