Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

 
Jak opisać wolontariat w CV i opowiadać o nim podczas rozmowy o pracę?

Wolontariat w organizacji pozarządowej to nie tylko okazja do pomagania, ale też praktyczne narzędzie rozwoju zawodowego i szansa zdobycia kompetencji przydatnych na rynku pracy. 

 

Spis treści

Co daje wolonariat? 

 

27 lutego przypada Dzień Organizacji Pozarządowych. Czy wiesz, że w Polsce aktywnie działa około 75 tys. organizacji pozarządowych? Jak wynika z badania „Kondycja organizacji pozarządowych 2024” Stowarzyszenia Klon/Jawor, najczęstsze metody działania organizacji polegają na:

 

  • przygotowywaniu wydarzeń (69%),
  • bezpośrednim świadczeniu usług (65%),
  • działalności informacyjnej (45%). 

 

Możliwości pomagania i włączania się w działania społeczne jest bardzo dużo. Jeśli zależy Ci na zdobyciu nowych doświadczeń zawodowych, warto spojrzeć na wolontariat w NGO również z innej perspektywy – jako narzędzie wspierające Twój rozwój osobisty i zawodowy. Profile i obszary tematyczne, którymi zajmują się fundacje, stowarzyszenia i inne organizacje, są szerokie i różnorodne. Podobnie, jak profesje, specjalizacje i zadania realizowane przez pracowników i wolontariuszy trzeciego sektora.

 

Możesz rozwijać umiejętności związane m.in. z fundraisingiem, HR, księgowością i administracją, komunikacją, grafiką, marketingiem czy CSR i współpracą z biznesem. Możesz próbować swoich sił jako koordynator projektu i zespołu albo wykorzystać swoje kompetencje specjalistyczne dopasowane do specyfiki danej inicjatywy, np. jako edukator, badacz, animator, trener, logopeda, psycholog, tłumacz itd. Możesz działać zespołowo lub skupić się na pracy indywidualnej. Akcyjnie lub długofalowo. Każdy znajdzie coś dla siebie!

 

– Wolontariat w NGO przynosi wiele korzyści. Oprócz tego, że zyskujemy poczucie sprawczości i radość z pomagania oraz dzielenia się dobrem, możemy też rozwinąć umiejętności przydatne na polu zawodowym – komentuje Arkadiusz Nepelski, doradca zawodowy i koordynator projektu Hakersi w Fundacji Sarigato. – Mowa nie tylko o kompetencjach twardych, branżowych, ale też umiejętnościach społecznych, komunikacyjnych, inteligencji emocjonalnej, umiejętności pracy zespołowej, zarządzaniu sobą w czasie, kreatywności i innych skillach, przydatnych na różnych stanowiskach – podkreśla.

 

Koordynator projektu z fundacji zauważa, że wolontariat to świetna okazji do sprawdzenia samego siebie i przekonania w działaniu, na ile Cię stać.

 

– Na wolontariat warto spojrzeć również jako okazję do poznania swoich mocnych stron, zainteresowań, talentów, ale też obszarów, które potrzebujemy wzmocnić, udoskonalić. To praktyczne źródło nauki, zarówno wtedy, gdy stawiamy pierwsze kroki na rynku pracy, jak i szukamy dla siebie dodatkowych aktywności czy decydujemy się na przebranżowienie. Wolontariat pozwala sprawdzić się w nowych rolach i doświadczeniach – wymienia Arkadiusz Nepelski.

 

Każdy posiada talenty, cechy, umiejętności, które mogą być przydatne w pracy wolontaryjnej, w taki lub inny sposób.

 

– Przykładowo, w projekcie edukacyjnym Hakersi wolontariuszami są pracownicy z różnych branż – mówi koordytnator tego projektu. – Ktoś, kto na co dzień pracuje np. w banku, korporacji czy startupie, po godzinach pracy wchodzi w rolę trenera czy edukatora, który prowadzi zajęcia z technologii dla dzieci i młodzieży, albo korepetytora, który pomaga wyrównywać szanse i wspiera młodych ludzi w nauce np. angielskiego, fizyki czy matematyki – zauważa Arkadiusz Nepelski.

 

Jednak nie tylko techniczne i matematyczne zdolności są cenne. Masz artystyczną duszę, jesteś humanistą? Na Ciebie także czekają potrzebujący. 

 

– Wśród naszych wolontariuszy są też osoby, które dzielą się swoimi umiejętnościami i pasjami, np. do fotografii czy grafiki. Wszyscy dzięki temu zyskują – dzieci, które otrzymują wsparcie, oraz wolontariusze, którzy mają poczucie satysfakcji z tego, że pomagają, dzieląc się swoim czasem i umiejętnościami. Wolontariat uczy m.in. empatii, uważnego słuchania, komunikacji. Stwarza przestrzeń dla kreatywności. Edukator w naszym projekcie może też realizować własne pomysły dotyczące aktywności edukacyjnych – dodaje przedstawiciel Fundacji Sarigato.

 

 

Jak mówić o wolontariacie, gdy szukasz pracy

 

Jesteś studentem lub świeżo upieczonym absolwentem? A może masz już wieloletni staż pracy, ale zależy Ci na dalszym rozwoju? Jeśli angażujesz się w działania społeczne, koniecznie wspomnij o tym w CV i podczas spotkania z rekruterem. Nie umniejszaj tego rodzaju doświadczeń – są one cenne dla pracodawców i pokazują Twoją proaktywność oraz otwartość na działanie.

 

Poniżej znajdziesz dokładne wskazówki, jak wpisać wolontariat w CV, w której sekcji w życiorysie zawodowym warto opisywać swoją pracę wolontariacką oraz jak opowiadać o pracy w ramach wolontariatu na rozmowie kwalifikacyjnej.

 

  • Nawiąż do oferty pracy

 

Jeśli dostrzegasz zależność pomiędzy oczekiwaniami pracodawcy i sformułowanymi w ogłoszeniu o pracę a zadaniami wykonywanymi przez Ciebie jako wolontariusz, nawiąż do tego już na poziomie krótkiego podsumowania zawodowego, znajdującego się poniżej Twoich danych osobowych w CV.

 

W przypadku, gdy nie masz jeszcze doświadczeń zawodowych, aktywność w NGO może okazać się bardzo na plus! Jesteś na etapie zmiany ścieżki zawodowej? Świetnym uzupełnieniem dla zdobywanej wiedzy, np. na studiach magisterskich czy podyplomowych, będzie właśnie doświadczenie wolontaryjne, dzięki któremu przekujesz wiedzę w praktyczne działanie.

 

  • Bazuj na konkretach i przykładach

 

Nie stosuj ogólników, gdy uzupełniasz rubrykę dotyczącą zadań. Określ czas trwania wolontariatu, wskaż miejsce i przedstaw swoje najważniejsze obowiązki. Zamiast ogólnych stwierdzeń w stylu „wsparcie przy realizacji kampanii marketingowej” czy „obsługa wydarzenia”, napisz, na czym dokładnie polegały Twoje zadania.

 

Warto przywołać konkretne liczby – jeśli event, to na jaką liczbę osób? Jeśli kampania, to jakie zasięgi uzyskała? Pokaż na przykładach skuteczność swoich działań. O efektywności decydują nie tylko liczby. Być może dzięki Tobie wprowadzono jakieś nowe rozwiązanie, usprawniono procesy w organizacji albo pozyskano nowych darczyńców? Warto podkreślić wszystkie pozytywne aspekty Twojego zaangażowania.

 

  • Wskaż kluczowe umiejętności

 

Jeśli w NGO nauczyłeś się obsługi np. programów graficznych czy narzędzi do zarządzania projektami, pochwal się zdobytymi umiejętnościami w swoim CV, określając stopień zaawansowania. W rubryce „umiejętności” warto uwzględnić zarówno twarde, jak i miękkie kompetencje, jednak pamiętaj, by nie tworzyć długich list. Takie umiejętności jak współpraca zespołowa i kreatywność czy cechy typu pracowitość znacznie lepiej zobrazować poprzez działanie, a więc w precyzyjnym opisie stanowiska i zadań, a nie w obszernym wyliczeniu nazw i epitetów.

 

Podobnie podczas rozmowy z rekruterem, warto swoją postawę zaangażowania i poziom kompetencji udowodnić poprzez przykłady realizowanych projektów czy zadań. Kandydat, który pokazuje umiejętności poprzez działanie i doświadczenia, robi o wiele lepsze wrażenie niż ten, który po prostu wymienia listę swoich zalet.

 

  • Korzystaj ze storytellingu

 

Skoro o rozmowie rekrutacyjnej mowa, poza przykładami, liczbami, statystykami, możesz sięgnąć także po technikę storytellingu. Nie chodzi o to, by uderzać w emocjonalne tony i bardzo szczegółowe narracje, ale poprzez konkretne historie uargumentować swoje cele rozwojowe, edukacyjne czy pokazać doświadczenia, z których wyniosłeś / wyniosłaś lekcje na przyszłość.

 

Jeszcze przed rozmową o pracę warto zastanowić się, czy masz w pamięci jakieś przykłady i historie inspirowane właśnie Twoim zaangażowaniem w trzecim sektorze. Przygotowana odpowiedź na to pytanie może przydać Ci się w kontekście pytań o mocne i słabe strony, motywację do zmiany pracy lub o największe wyzwania czy projekty, które przyniosły ciekawe wnioski.

 

  • Postaw na wiarygodność

 

Na poparcie słów warto mieć dowody, uwzględnione w dokumentach aplikacyjnych – link do strony www, którą projektowałeś dla fundacji, rolki tworzonej na potrzeby contentu w social mediach organizacji, portfolio z pracami czy inne materiały, które będą obrazować Twoje kompetencje wymagane na stanowisku, o które się ubiegasz. Powodzenia!

 

Chcesz zostać wolontariuszem / wolontariuszką w NGO? Rekrutację prowadzi m.in. Fundacja Sarigato, w ramach projektu Hakersi. Zostań SuperBohakerem, wspieraj edukację dzieci i pomóż im hakować codzienność na lepsze!

Katarzyna Klimek-Michno

Ekspertka ds. komunikacji w Fundacji Sarigato.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Oferta tygodnia

    Operator Wytwórni Mas Bitumicznych (k/m/x)

    PORR S.A Szczecin

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska: Produkcja mieszanek bitumicznych. Wykonywanie prac konserwacyjnych (przeglądy, bieżące naprawy itp.). Zapewnienie ciągłości produkcji oraz terminowej realizacji zamówień. Realizacja zadań zleconych przez Kierownictwo Wytwórni. Przestrzeganie obowiązujących norm,...

  • Specjalistka / Specjalista ds. Pracowniczych

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ Warszawa

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zakres obowiązków: Sporządzanie dokumentacji kadrowej związanej z nawiązywaniem, trwaniem i rozwiązywaniem stosunku pracy oraz umów cywilnoprawnych; Prowadzenie akt osobowych zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa; Ewidencjonowanie czasu pracy oraz kontrola poprawności grafików;...

  • Wygasa za 2 dni

    Kierowca / Kierowczyni Myjki Drogowej

    PORR S.A. Łódź

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska Prowadzenie pojazdu specjalistycznego przeznaczonego do mycia nawierzchni. Obsługa instalacji myjącej, obejmującej m.in. dysze, zbiorniki na wodę oraz detergenty. Czyszczenie dróg, chodników, placów i zatok autobusowych zgodnie z przyjętym planem prac. Kontrola sprawności...

  • Vetlab Sp. z o.o.

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior) / specjalista / specjalistka (mid) / starszy specjalista / starsza specjalistka (senior)
    • Pełny etat
    • Rekrutacja online

    Wybierz region · 4 regiony

    • Gdańsk
    • Katowice
    • Warszawa
    • Wrocław

    Zakres obowiązków: Ocena preparatów cytologicznych, Konsultacje merytoryczne - zewnętrzne i wewnętrzne, Szkolenie innych pracowników z zakresu wykonywanych badań, Aktywne uczestnictwo w doskonaleniu procesów poprzez zgłaszanie obserwacji i propozycji zmian, Współpraca z innymi członkami...

  • Vetlab Sp. z o.o.

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior) / specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat
    • Rekrutacja online

    Wybierz region · 4 regiony

    • Gdańsk
    • Katowice
    • Warszawa
    • Wrocław

    Zakres obowiązków: Barwienie i ewidencjonowanie preparatów hematologicznych i cytologicznych, Ocena podstawowych preparatów hematologicznych, Konsultacja wyników laboratoryjnych, Przeprowadzenie badań cytologicznych pochwy i endometrium, leukogramów oraz rozmazów gadów/ptaków, Ocena...

  • Młodszy Specjalista obsługi klienta

    Vetlab Sp. z o.o. Warszawa

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior)
    • Pełny etat
    • Rekrutacja online

    Zakres obowiązków: Przyjmowanie materiału biologicznego pochodzenia zwierzęcego, Wprowadzanie zleceń badań do systemu laboratoryjnego, Telefoniczna obsługa klientów i udzielanie podstawowych informacji, Zamawianie oraz przygotowywanie przesyłek kurierskich, Wsparcie w prowadzeniu...

Najnowsze artykuły

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Przed nami pierwsze listopadowe święta – Wszystkich Świętych i Zaduszki, a wkrótce po nich Święto Niepodległości. W jakie dni tygodnia wypadają i które z nich są ustawowo wolne od pracy? Sprawdź także kompletny wykaz dni wolnych od pracy 2026, zasady „oddawania" innego dnia wolnego za święto wypadające w weekend, a także daty ostatnich długich weekendów w 2026 roku.

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Podanie o zmianę stanowiska pracy – jak napisać, argumenty, wzór

Podanie o zmianę stanowiska pracy – jak napisać, argumenty, wzór

Ukończyłeś ciekawy kurs z nowych technologii, zdobyłeś certyfikat, nabyłeś nowe umiejętności, a może z uwagi na sytuację rodzinną chcesz pracować w innych godzinach albo bliżej domu? Każdy pracownik ma prawo złożyć podanie o zmianę stanowiska pracy. Sprawdź, jak je uzasadnić, by wykazać pracodawcy, że zmiana będzie korzystna również dla firmy. Zobacz również wzór takiego podania.

Specjalista SEO – kim jest? Jak nim zostać? Czym się zajmuje?

Specjalista SEO – kim jest? Jak nim zostać? Czym się zajmuje?

Słysząc o zawodzie specjalisty SEO, wiele osób zastanawia się, co tak naprawdę kryje się za tym stanowiskiem. Co ciekawe, często nawet samemu zainteresowanemu trudno w prostych słowach wyjaśnić, czym się na co dzień zajmuje, gdyż zakres obowiązków związanych z SEO jest szeroki, a w samym zawodzie są różne specjalizacje. Oto co możesz robić jako specjalista SEO i jak wejść do tego zawodu.

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy może przytrafić się każdemu. Warto jednak zauważyć, co za nim stoi: chwilowe napięcie, przeciążenie czy warunki, które od dawna odbierają siły. Od tego zależy, jakiej pomocy potrzebujesz – tłumaczy psycholog Patryk Żmudziak. W Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów psycholog radzi, co można zrobić od razu, by poczuć się lepiej i złagodzić objawy stresu.

Najnowsze komunikaty

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Polacy popierają większą przejrzystość wynagrodzeń, stawiając jednak granicę przy własnej pensji. 90% pracowników popiera podawanie widełek w ofertach rekrutacyjnych, ale tylko 39% czułoby się komfortowo z ujawnieniem własnego wynagrodzenia. 

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.