Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Jak zaplanować dzień pracy - 5 porad

Jak zaplanować dzień pracy - 5 porad

 
Jak zaplanować dzień pracy - 5 porad

Jak zaplanować dzień pracy

 

Wielu ludzi zastanawia się, co zrobić, aby ich dzień pracy był efektywny. Jest to kluczowe nie tylko wtedy, gdy pracujemy w korporacji. Osoby prowadzące własną działalność gospodarczą także powinny być jak najbardziej produktywne, co przedkłada się na zarobki. Nikt bowiem nie chce siedzieć cały dzień wykonując zadania. Trzeba znaleźć czas na odpoczynek, dzięki któremu zregenerujemy siły i znajdziemy chwilę dla przyjaciół i rodziny. Planowanie czasu to podstawa.


Co zatem zrobić, aby zostać mistrzem efektywności, nie poświęcając całego swojego życia na pracę?

Zapisuj swoje zadania

Zacznijmy od tego, że trzeba na początku przemyśleć, jakie mamy zadania. Tutaj przydają się kalendarze papierowe lub aplikacje, w których można zapisać spotkania biznesowe bądź ważne rozmowy telefoniczne. W ten sposób będziemy świadomi, jak zaplanować dzień.

Ustal hierarchię

Istotne jest także określenie hierarchii wszystkich czekających nas zadań. Niektóre z nich mogą okazać się bardzo ważne, dlatego przy planowaniu dnia musimy je uwzględnić, jako te, które zajmują pierwsze miejsce na liście rzeczy do zrobienia. Dopiero po ich wykonaniu przechodzimy do reszty czynności.  

Określ swoją efektywność

Większość z nas ma w czasie dnia swoje „wzloty i upadki”. Oznacza to, że w niektórych momentach z łatwością wykonujemy nasze obowiązki, podczas gdy 15 minut później nie możemy się skupić na niczym i praktycznie zasypiamy na siedząco. W takich chwilach najlepiej zrobić sobie przerwę, odejść od komputera. Jeśli jest taka sposobność, to nawet uciąć sobie krótką drzemkę. Oczywiście wiele zależy od ogólnego samopoczucia czy stanu pogody, jednak większość z nas potrafi ocenić, kiedy jest najlepszy moment na wykonywanie obowiązków. Idealny plan dnia powinien brać pod uwagę chwile spadku energii.

Deleguj obowiązki

Przepracowani ludzie nigdy nie osiągną swoich celów. Zwyczajnie nie będą mieli na to siły. Dlatego jeśli czujemy się obciążeni zadaniami, warto poprosić kogoś o pomoc. Dotyczy to zarówno biznesowej sfery jak i życia prywatnego. Jest to jeden z ważniejszych czynników właściwej organizacji pracy.

Zachowaj zasadę work-life balance

Zasada work-life balance zakłada, że umiemy zachować równowagę pomiędzy pracą a życiem prywatnym. Jest to jedna z ważniejszych zasad planowania i organizacji pracy. Być może mamy problem z efektywnym wykorzystaniem czasu. Dlatego warto skupić się na swoich obowiązkach, aby potem odpocząć, spędzić czas z rodziną, zająć się swoim hobby i pobyć na powietrzu. Obecnie coraz więcej ludzi zapomina o tej zasadzie, nie zdając sobie sprawę, że jej lekceważenie wcale nie jest kluczem do sukcesu.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Technik Utrzymania Ruchu (K/M/X) (SMT/CBA)

    Aptiv Relokacja Gdańsk

    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat

    Twoje obowiązki będą obejmować m.in.: Naprawy bieżące i konserwację maszyn montażowych i testujących. Szybką reakcję na problemy związane z bieżącą produkcją Informowanie przełożonych o akcjach naprawczych i efektach naprawy, prowadzenie dziennych zapisów w zakładowej bazie...

  • PORR S.A.

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Wybierz region · 2 regiony

    • Barczewo
    • warmińsko-mazurskie

    Zadania: Obsługa i eksploatacja sprzętu, w szczególności koparko-ładowarki. Dbałość o właściwą organizację pracy własnej oraz efektywne wykorzystanie czasu pracy. Kontrola stanu technicznego obsługiwanego sprzętu oraz zgłaszanie usterek. Współpraca z brygadą roboczą w celu...

  • ProPoint S.A.

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna / kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka
    • Pełny etat

    Wybierz region · 2 regiony

    • Gliwice
    • Rzeszów

    Osoba na tym stanowisku będzie odpowiedzialna za: Instalację i podłączanie instalacji zgodnie z dokumentacją techniczną, Montaż rozdzielnic i szaf sterowniczych oraz wykonywanie pomiarów, Kontrolę jakości pracy własnej i podległego zespołu, w tym kontrola czasu pracy i przestrzegania...

  • Inżynier Utrzymania Ruchu (K/M)

    Aptiv Relokacja Gdańsk

    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid) / starszy specjalista / starsza specjalistka (senior)
    • Pełny etat

    Twoje obowiązki będą obejmować m.in.: analizę przyczyn awarii i ich konsekwentne eliminowanie, monitorowanie stanu maszyn naprawy bieżące i konserwację maszyn montażowych oraz testujących szybką reakcję na problemy związane z bieżącą produkcją informowanie przełożonych o akcjach...

  • System Administrator / Specjalista / Specjalistka ds. Wsparcia IT (język ukraiński)

    KSISTERS sp. z o.o. Warszawa, Mokotów

    • 9 000 - 9 800 zł brutto/mies.
    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    bieżące wsparcie użytkowników w sklepach, magazynie i biurze; diagnozowanie i usuwanie usterek komputerów, POS, drukarek, skanerów oraz urządzeń peryferyjnych; administracja Windows 10/11, Windows Server, Active Directory, GPO, DNS, DHCP; konfiguracja i wsparcie urządzeń sieciowych...

  • Kierowca / Kierowczyni Myjki Drogowej

    PORR S.A. Łódź

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska Prowadzenie pojazdu specjalistycznego przeznaczonego do mycia nawierzchni. Obsługa instalacji myjącej, obejmującej m.in. dysze, zbiorniki na wodę oraz detergenty. Czyszczenie dróg, chodników, placów i zatok autobusowych zgodnie z przyjętym planem prac. Kontrola sprawności...

Najnowsze artykuły

Kontroler ruchu lotniczego – jak zostać, czy to dobry zawód?

Kontroler ruchu lotniczego – jak zostać, czy to dobry zawód?

Kontroler ruchu lotniczego to zawód, który wykonuje nieco ponad 600 osób w Polsce. Będzie ich więcej bo Polska Agencja Żeglugi Powietrznej cyklicznie prowadzi rekrutacje na kurs kontrolera. Szkolenie jest wieloetapowe, ale wysiłek się opłaca. Kontrolerzy ruchu lotniczego zarabiają od kilkunastu do kilkudziesięciu tys. zł brutto na miesiąc i korzystają z licznych dodatków do wynagrodzenia.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Zbliżają się pierwsze listopadowe święta – Wszystkich Świętych i Zaduszki, a wkrótce po nich Święto Niepodległości. W jakie dni tygodnia wypadają i które z nich są ustawowo wolne od pracy? Sprawdź także kompletny wykaz dni wolnych od pracy 2026, zasady „oddawania" innego dnia wolnego za święto wypadające w weekend, a także daty ostatnich długich weekendów w 2026 roku.

Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji

Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji

– Nie należy udawać, że studenci nie korzystają z AI czy korzystają tylko w bardzo małym stopniu. Myślę też, że z drugiej strony nie należy z tym walczyć i zakazywać korzystania z AI, a zmierzyć się z faktem, że tak teraz wygląda i będzie wyglądała nasza rzeczywistość – komentuje Maja Suskiewicz z AIESEC. Jak studenci dziś korzystają ze sztucznej inteligencji – i jak mogą jej używać lepiej?

5 praktyk dobrego szefa

5 praktyk dobrego szefa

– Zaufanie to wyjście poza korporacyjne gierki, manipulacje i korytarzowe plotkowanie. Buduje się je wtedy, gdy szef żyje w zgodzie z własnymi wartościami i potrafi szanować wartości innych ludzi, nawet jeśli są one odmienne – tłumaczy dr Wiktor Tokarski, CEO Instytutu Szkoleń i Coachingu. Specjalista wyjaśnia, jak zachowuje się dobry szef – oraz czego z pewnością nie robi.

Jak sprawdzać przyszłego pracodawcę?

Jak sprawdzać przyszłego pracodawcę?

Chcesz odpowiedzieć na ofertę pracy znalezioną w innym miejscu niż profesjonalny portal rekrutacyjny? Lepiej uważaj: możesz mieć do czynienia nie z rzeczywistym pracodawcą, ale z oszustem próbującym wyłudzić dane lub pieniądze. Przed wysłaniem CV i innych dokumentów zawierających Twoje dane sprawdź potencjalnego pracodawcę. Wyjaśniamy, jak to zrobić.

Zmiana czasu a praca w nocy – rozliczenie czasu pracy

Zmiana czasu a praca w nocy – rozliczenie czasu pracy

Przed nami zmiana czasu z letniego na zimowy, co w praktyce oznacza cofnięcie wskazówek zegara o godzinę: późniejsze wstawanie, ale i późniejsze kończenie pracy. Przestawienie zegarków ma ważne konsekwencje dla rozliczenia czasu pracy i wynagrodzenia. Czy za dodaną godzinę przysługuje wypłata? Kiedy należy się dodatek za nadgodziny? Oto co należy wiedzieć o zmianie czasu w 2026 roku.

Najnowsze komunikaty

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.