Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Limit nadgodzin - podstawowe informacje

Limit nadgodzin - podstawowe informacje

 
Limit nadgodzin - podstawowe informacje

Ile wynosi maksymalna liczba godzin nadliczbowych w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca i roku? Jak przebiega rozliczanie godzin nadliczbowych?

 

Jak liczyć godziny nadliczbowe


Każdego pracownika obowiązują normy czasu pracy wynikające z Kodeksu pracy. Na mocy ustaleń wewnętrznych zakładu pracy, obowiązuje go też określony system czasu pracy oraz jego rozkład (harmonogram). Każda praca, która wykracza poza system i normy w przyjętym okresie rozliczeniowym, jest pracą w godzinach nadliczbowych.

Kodeks pracy nie mówi wprost, jaka jest maksymalna liczba nadgodzin w ciągu dnia, ale określa prawo do nieprzerwanego wypoczynku, który powinien trwać 11 godzin w ciągu doby pracowniczej. Doba pracownicza to 24 godziny, których bieg rozpoczyna się wraz z rozpoczęciem pracy. Aby zatem pracownik mógł przez 11 godzin w trakcie 24 odpoczywać, to jego dobowy maksymalny wymiar czasu pracy wynosi 13 godzin. Limit godzin nadliczbowych będzie zatem wynosił 5 godzin dziennie przy podstawowym czasie pracy (13 godzin – 8 pracy) lub 1 przy równoważnym czasie pracy (13 godzin -12 godzin pracy maksymalnie).
Maksymalny tygodniowy czas pracy wynosi 48 godzin (z nadgodzinami). Nie dotyczy to jednak osób zarządzających zakładem pracy w imieniu pracodawcy.
Nadgodziny w tygodniu nie mogą przekroczyć 8 godzin w podstawowym systemie czasu pracy oraz 5 godzin w systemie pracy w ruchu ciągłym (w którym przeciętna tygodniowa norma czasu pracy wynosi 43 godziny).
Z tego przepisu wynika też (nie wprost) to, ile nadgodzin w miesiącu można przepracować, bo skoro w każdym tygodniu można przepracować maksymalnie 8 godzin w nadgodzinach, to w skali miesiąca będą to maksymalnie 32 godziny (4 x 8). Warto jednak pamiętać o tym, że w Kodeksie pracy nie pojawia się limit nadgodzin w miesiącu podany w sposób bezpośredni.

 

Ile nadgodzin w roku


Dopuszczalna liczba nadgodzin w skali roku, zgodnie z Kodeksem pracy, to 150 (art. 151 § 3 K.P). Jednocześnie, §4 tego samego artykułu wskazuje, że pracodawca może wydłużyć ilość dopuszczalnych nadgodzin w roku za pomocą zapisu w regulaminie pracy, układzie zbiorowym lub w umowie o pracę pracownika.
Ze względu na to, iż tygodniowy czas pracy łącznie z godzinami nadliczbowymi nie może przekraczać 48 godzin, to dopuszczalna liczba godzin nadliczbowych w roku nie może być wyższa niż 416 godzin (52 tygodnie x 8 godzin). Niektórzy specjaliści prawa pracy uważają, że ustalając to, ile godzin nadliczbowych może przepracować pracownik w roku kalendarzowym, należy jeszcze wziąć pod uwagę prawo do urlopu. W efekcie, dla osób posiadających 20 dni urlopu, roczny limit nadgodzin wyniesie 384 godziny (48 tygodni x 8 godzin), a przy 26 dniach urlopu – roczny limit godzin nadliczbowych dla pracownika wyniesie 376 godzin. (47 tygodni x 8 godzin).

 

Dopuszczalna liczba nadgodzin - Kodeks pracy


Limity godzin pracy dla pracownika określone są w Kodeksie pracy w kilku miejscach:


    • godziny nadliczbowe w tygodniu – art. 131 § 1 K.P.,
    • maksymalna ilość nadgodzin w roku — art. 151 § 3 K.P. oraz § 4 K.P.,
    • prawo do 11 godzin nieprzerwanego odpoczynku - art. 132 K.P. (pośrednio, paragraf ten ogranicza maksymalny czas pracy w ciągu doby do 13 godzin).

 

Okres rozliczeniowy nadgodzin


Nadgodziny pracownicze są ściśle związane długością okresu rozliczeniowego, jaki przyjęto w zakładzie pracy. To, ile nadgodzin wypracował pracownik, będzie zależeć od tego, jaki jest okres rozliczeniowy nadgodzin.
Na przykład, jeśli w firmie obowiązuje miesięczny okres rozliczeniowy i pracownik w styczniu przepracował w sumie 180 godzin, to jego ilość nadgodzin w miesiącu wyniosła 4 (w styczniu 2019 wymiar godzin pracy wyniósł 176). Jeśli w firmie obowiązuje 3-miesięczny okres rozliczeniowy i pracownik w styczniu przepracował 180 godzin, a w lutym 158 godzin (przy 160 godzinowym wymiarze czasu pracy lutego) i w marcu 166 godzin (przy 168-godzinnym wymiarze czasu), to na koniec okresu rozliczeniowego okaże się, że nie ma on żadnych nadgodzin.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Kierownik Budowy (k/m)

    Top Construction   dolnośląskie    praca mobilna
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    7 godz.
    Twój zakres obowiązków Prowadzenie projektów modernizacyjnych na czynnych obiektach; Prowadzenie budów w systemie zaprojektuj i wybuduj; Nadzorowanie i uczestnictwo w przygotowaniu dokumentacji technicznej; Tworzenie harmonogramów prowadzonych prac; Udział w naradach koordynacyjnych;...
  • Elektryk (m/k/n)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   68,00 - 86,00 zł brutto/godz.  rekrutacja online  Szukamy kilku pracowników  aplikuj bez CV
    10 godz.
    Interesuje Cię praca w jednym z poniższych obszarów? instalacje elektryczne w budynkach, instalacje przemysłowe, montaż i okablowanie szaf sterowniczych, konserwacja i utrzymanie ruchu, technika teleinformatyczna i sieciowa. Wymagania: wykształcenie kierunkowe i kilkuletnie doświadczenie...
  • Elektromonterka / Elektromonter (m/k/n)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   68,00 - 86,00 zł brutto/godz.  rekrutacja online  Szukamy kilku pracowników  aplikuj bez CV
    10 godz.
    Zakres obowiązków: wykonywanie prac montażowych i instalacyjnych w obszarze elektryki, montaż, podłączanie oraz uruchamianie instalacji i urządzeń elektrycznych, okablowywanie szaf sterowniczych oraz elementów automatyki, przeprowadzanie przeglądów, konserwacji i napraw instalacji,...
  • Osoba ds. Obsługi Wózków Widłowych i Logistyki Magazynowej z podstawowym niemieckim lub angielskim

    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Opis stanowiska: Prowadzenie bezpiecznych operacji rozładunkowych oraz załadunkowych w nowoczesnym parku logistycznym. Sprawna obsługa wózków widłowych (w tym modeli wysokiego składowania typu Reach Truck lub pojazdów czołowych z osprzętem specjalistycznym). Realizacja zadań...
  • Operator / Operatorka Wózków Widłowych z j. niemieckim lub angielskim

    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    12 godz.
    Opis stanowiska Prowadzisz bezpieczny załadunek oraz rozładunek towarów z sektora przemysłowego, w tym komponentów motoryzacyjnych, AGD oraz elementów hydraulicznych. Operujesz wózkami wysokiego składowania lub wózkami czołowymi (w tym wyposażonymi w chwytaki/klemy) w nowoczesnym centrum...
  • Pracownik produkcji w dziale nawijania (m/k/n)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy, okolice Drezna   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj bez CV
    12 godz.
    Obowiązki: Nadzór i obsługa maszyn produkcyjnych / maszyn do nawijania; Nawijanie cewek; Kontrola wizualna powierzchni przed wprowadzeniem do użytku; Praca z narzędziami pomiarowymi; Wymagania: Bardzo dobra koordynacja wzrokowo-ruchowa; Komunikatywna / dobra znajomość języka niemieckiego...

Najnowsze artykuły

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Stylizacja rzęs – rodzaje, szkolenia, zarobki. Kompletny przewodnik po pracy stylistki rzęs

Stylizacja rzęs – rodzaje, szkolenia, zarobki. Kompletny przewodnik po pracy stylistki rzęs

Metoda 1:1, metody objętościowe, kępki, metoda UV... Co tak naprawdę powinna umieć początkująca stylistka rzęs, żeby zbudować pierwszą stałą bazę klientów? Czy każda specjalistka musi mieć orzeczenie sanitarno-epidemiologiczne oraz ile kosztuje sprzęt wykorzystywany do stylizacji? W Dniu Stylistów Rzęs wyjaśniamy, jaki kurs warto wykonać oraz jak wejść do tego coraz popularniejszego zawodu.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Dni wolne od pracy 2027

Dni wolne od pracy 2027

Masz poczucie, że w tym roku nie udało Ci się wykorzystać dni urlopowych najlepiej, jak się dało? Tego błędu można łatwo uniknąć –  tym razem możesz wcześniej zaplanować urlopy, majówkę, ferie i święta na przyszły rok, uwzględniając w nich długie weekendy i dni ustawowo wolne od pracy. Sprawdź kompletny kalendarz dni wolnych od pracy w 2027 roku i przygotuj optymalny plan urlopowy.

Jak rozmawiać o podwyżce?

Jak rozmawiać o podwyżce?

Osiągasz świetne wyniki, a mimo to nie pamiętasz, od jak dawna zarabiasz tyle samo? Jeśli dalej będziesz czekać, aż szef w końcu zauważy Twój wysiłek i da Ci podwyżkę... jest spora szansa, że nigdy się jej nie doczekasz! W Dzień Ćwiczenia Przed Lustrem Prośby o Podwyżkę Płacy podpowiadamy, jakich użyć argumentów w rozmowie z pracodawcą, by wreszcie dostać taką pensję, na jaką zasługujesz.

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!