Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Limit nadgodzin - podstawowe informacje

Limit nadgodzin - podstawowe informacje

 
Limit nadgodzin - podstawowe informacje

Ile wynosi maksymalna liczba godzin nadliczbowych w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca i roku? Jak przebiega rozliczanie godzin nadliczbowych?

 

Jak liczyć godziny nadliczbowe


Każdego pracownika obowiązują normy czasu pracy wynikające z Kodeksu pracy. Na mocy ustaleń wewnętrznych zakładu pracy, obowiązuje go też określony system czasu pracy oraz jego rozkład (harmonogram). Każda praca, która wykracza poza system i normy w przyjętym okresie rozliczeniowym, jest pracą w godzinach nadliczbowych.

Kodeks pracy nie mówi wprost, jaka jest maksymalna liczba nadgodzin w ciągu dnia, ale określa prawo do nieprzerwanego wypoczynku, który powinien trwać 11 godzin w ciągu doby pracowniczej. Doba pracownicza to 24 godziny, których bieg rozpoczyna się wraz z rozpoczęciem pracy. Aby zatem pracownik mógł przez 11 godzin w trakcie 24 odpoczywać, to jego dobowy maksymalny wymiar czasu pracy wynosi 13 godzin. Limit godzin nadliczbowych będzie zatem wynosił 5 godzin dziennie przy podstawowym czasie pracy (13 godzin – 8 pracy) lub 1 przy równoważnym czasie pracy (13 godzin -12 godzin pracy maksymalnie).
Maksymalny tygodniowy czas pracy wynosi 48 godzin (z nadgodzinami). Nie dotyczy to jednak osób zarządzających zakładem pracy w imieniu pracodawcy.
Nadgodziny w tygodniu nie mogą przekroczyć 8 godzin w podstawowym systemie czasu pracy oraz 5 godzin w systemie pracy w ruchu ciągłym (w którym przeciętna tygodniowa norma czasu pracy wynosi 43 godziny).
Z tego przepisu wynika też (nie wprost) to, ile nadgodzin w miesiącu można przepracować, bo skoro w każdym tygodniu można przepracować maksymalnie 8 godzin w nadgodzinach, to w skali miesiąca będą to maksymalnie 32 godziny (4 x 8). Warto jednak pamiętać o tym, że w Kodeksie pracy nie pojawia się limit nadgodzin w miesiącu podany w sposób bezpośredni.

 

Ile nadgodzin w roku


Dopuszczalna liczba nadgodzin w skali roku, zgodnie z Kodeksem pracy, to 150 (art. 151 § 3 K.P). Jednocześnie, §4 tego samego artykułu wskazuje, że pracodawca może wydłużyć ilość dopuszczalnych nadgodzin w roku za pomocą zapisu w regulaminie pracy, układzie zbiorowym lub w umowie o pracę pracownika.
Ze względu na to, iż tygodniowy czas pracy łącznie z godzinami nadliczbowymi nie może przekraczać 48 godzin, to dopuszczalna liczba godzin nadliczbowych w roku nie może być wyższa niż 416 godzin (52 tygodnie x 8 godzin). Niektórzy specjaliści prawa pracy uważają, że ustalając to, ile godzin nadliczbowych może przepracować pracownik w roku kalendarzowym, należy jeszcze wziąć pod uwagę prawo do urlopu. W efekcie, dla osób posiadających 20 dni urlopu, roczny limit nadgodzin wyniesie 384 godziny (48 tygodni x 8 godzin), a przy 26 dniach urlopu – roczny limit godzin nadliczbowych dla pracownika wyniesie 376 godzin. (47 tygodni x 8 godzin).

 

Dopuszczalna liczba nadgodzin - Kodeks pracy


Limity godzin pracy dla pracownika określone są w Kodeksie pracy w kilku miejscach:


    • godziny nadliczbowe w tygodniu – art. 131 § 1 K.P.,
    • maksymalna ilość nadgodzin w roku — art. 151 § 3 K.P. oraz § 4 K.P.,
    • prawo do 11 godzin nieprzerwanego odpoczynku - art. 132 K.P. (pośrednio, paragraf ten ogranicza maksymalny czas pracy w ciągu doby do 13 godzin).

 

Okres rozliczeniowy nadgodzin


Nadgodziny pracownicze są ściśle związane długością okresu rozliczeniowego, jaki przyjęto w zakładzie pracy. To, ile nadgodzin wypracował pracownik, będzie zależeć od tego, jaki jest okres rozliczeniowy nadgodzin.
Na przykład, jeśli w firmie obowiązuje miesięczny okres rozliczeniowy i pracownik w styczniu przepracował w sumie 180 godzin, to jego ilość nadgodzin w miesiącu wyniosła 4 (w styczniu 2019 wymiar godzin pracy wyniósł 176). Jeśli w firmie obowiązuje 3-miesięczny okres rozliczeniowy i pracownik w styczniu przepracował 180 godzin, a w lutym 158 godzin (przy 160 godzinowym wymiarze czasu pracy lutego) i w marcu 166 godzin (przy 168-godzinnym wymiarze czasu), to na koniec okresu rozliczeniowego okaże się, że nie ma on żadnych nadgodzin.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • PORR S.A.
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    3 godz.
    Zadania: Obsługa i eksploatacja sprzętu - koparki kołowej, Dbałość o właściwą organizację pracy własnej oraz efektywne wykorzystanie czasu pracy, Kontrola stanu technicznego obsługiwanego sprzętu oraz zgłaszanie usterek, Współpraca z brygadą roboczą w celu zapewnienia sprawnej...
  • PORR S.A.
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    4 godz.
    Zadania: Wykonywanie prac związanych z profilowaniem i wyrównywaniem nawierzchni (gruntowych, drogowych) przy użyciu równiarki, Przygotowanie podłoża pod dalsze etapy robót drogowych zgodnie z dokumentacją i wytycznymi, Obsługa równiarki wraz z bieżącą kontrolą jej stanu technicznego,...
  • PORR S.A.
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    4 godz.
    Zadania: Obsługa i eksploatacja pojazdu ciężarowego typu wywrotka, Dbałość o właściwą organizację pracy własnej oraz zgłaszanie usterek, Współpraca z brygadą roboczą i innymi operatorami w celu zapewnienia sprawnej realizacji zadań transportowych, Terminowy transport materiałów...
  • Kierowca kat. C+E - plandeka

    TMG Spedition GmbH   Niemcy, Bittterfeld - blisko granicy    praca mobilna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   13 000 - 17 500 zł brutto/mies.  rekrutacja online  Szukamy 10 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    5 godz.
    Twój zakres obowiązków Transport towarów pojazdami C+E (plandeka/wywrotka) oraz dbałość o ich bezpieczeństwo; Realizacja tras zgodnie z zaplanowanym rozkładem jazdy; Bieżąca obsługa techniczna pojazdu, w tym: tankowanie, kontrola płynów eksploatacyjnych oraz dbanie o czystość i stan...
  • Kierowca kat. C +E - wywrotka

    TMG Spedition GmbH   Niemcy, Bittterfeld - blisko granicy    praca mobilna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   13 000 - 17 500 zł brutto/mies.  rekrutacja online  Szukamy 10 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    5 godz.
    Twój zakres obowiązków Transport towarów pojazdami C+E (plandeka/wywrotka) oraz dbałość o ich bezpieczeństwo; Realizacja tras zgodnie z zaplanowanym rozkładem jazdy; Bieżąca obsługa techniczna pojazdu, w tym: tankowanie, kontrola płynów eksploatacyjnych oraz dbanie o czystość i stan...
  • Ślusarz - Smarownik (k/m/x)

    Rockfin Sp. z o.o.   Kwidzyn    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat
    7 godz.
    Opis stanowiska: Smarowanie układów smarnych oraz czyszczenie układów napełnionych smarem; Uzupełnianie i wymiana olejów w urządzeniach - zgodnie z harmonogramem; Stała obsługa serwisowa w zakresie utrzymania ruchu układów smarnych (sprawdzanie szczelności zewnętrznej układów oleju...

Najnowsze artykuły

Quiet quitting – czym jest? Jak ten trend wpływa na firmy?

Quiet quitting – czym jest? Jak ten trend wpływa na firmy?

Quiet quitting to trend, który przywędrował do Polski ze Stanów Zjednoczonych. Wbrew pozorom nie oznacza rezygnowania z pracy, ale zmianę w wykonywaniu obowiązków i podejściu do życia zawodowego. Czy pracodawcy mają się czego obawiać? Wyjaśniamy, jak przejawia się tzw. ciche odchodzenie, co za nim stoi oraz jak wpływa na pracę zespołu i wyniki przedsiębiorstwa.

Podanie ręki w sytuacji zawodowej – kto pierwszy powinien wyciągnąć dłoń?

Podanie ręki w sytuacji zawodowej – kto pierwszy powinien wyciągnąć dłoń?

Kolega wchodzi do pokoju i podaje rękę wyłącznie mężczyznom, paniom mówi „cześć” bądź „dzień dobry”. Taki właśnie zwyczaj panuje w wielu polskich firmach. Czy jest zgodny z zasadami dobrego wychowania? A może to jedno z denerwujących zachowań w pracy, które warto zmienić? Wyjaśniamy, co savoir-vivre mówi w kwestii uścisku dłoni w pracy i na spotkaniach biznesowych.

Pożegnanie w pracy

Pożegnanie w pracy

Co przynieść na pożegnanie z firmą? Jaki prezent kupić odchodzącej osobie? Czy firmowy kubek lub koszulka to na pewno dobry pomysł? Jak napisać e-mail z podziękowaniem za współpracę? I wreszcie: kto powinien zorganizować pożegnanie w pracy, odchodząca osoba, jej zespół, a może dział kadr? Oto kompletny przewodnik po zwyczajach związanych z odejściem pracownika z pracy.

Firma, która sadzi las. CEO SLODKIE Anna Garmada wyjaśnia, jak biznes może pomagać środowisku

Firma, która sadzi las. CEO SLODKIE Anna Garmada wyjaśnia, jak biznes może pomagać środowisku

– Coraz częściej zauważamy, że kandydaci zwracają uwagę na wartości firmy i sposób prowadzenia biznesu. Dla wielu osób, szczególnie młodszych pokoleń, odpowiedzialność społeczna i środowiskowa jest jednym z elementów budujących atrakcyjność pracodawcy – opowiada Anna Garmada, prezes SLODKIE. Wyjaśnia, jak zorganizować akcje ekologiczne w swojej firmie i dlaczego to nie musi dużo kosztować.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

W wielu polskich firmach to już ostatni moment, by zaplanować letnie wakacje 2026. Jak to zrobić „z głową", by maksymalnie wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy i tym samym oszczędzić dni z własnej puli urlopowej? Sprawdź, jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku, i nie zwlekaj z wypełnieniem wniosku urlopowego!

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Żeby w czasie wolnym móc całkowicie zapomnieć o obowiązkach zawodowych, a po powrocie nie przeżyć twardego lądowania – przed samym urlopem wykonaj kilka prostych czynności. Dzięki temu nie będziesz zastanawiać się, co się dzieje w firmie podczas Twojej nieobecności i unikniesz na wczasach telefonów od szefa. Sprawdź listę czynności do wykonania przed urlopem – nie jest taka długa!

Najnowsze komunikaty

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Nie szukają rewolucji, ale to na nich opiera się codzienne funkcjonowanie wielu firm. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Pokolenie X stawia na stabilność, sens pracy i zdrowy pragmatyzm. Sprawdź, dlaczego doświadczenie pozostaje jedną z największych przewag tej generacji na rynku pracy.

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Stabilna praca, ale nie za wszelką cenę. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Millenialsi coraz częściej szukają rozwoju, sensu i równowagi między pracą a życiem prywatnym. Aż 62% jest otwartych na pracę w nowej branży, a 37% zmieniłoby pracodawcę przy podobnym wynagrodzeniu. Sprawdź, co dziś naprawdę motywuje Pokolenie Y.