Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Nuda w pracy - co robić

Nuda w pracy - co robić

 
Nuda w pracy - co robić

Nuda w pracy - jak znaleźć zajęcie


Wydawać by się mogło, że nuda w pracy to nie jest powszechne zjawisko. W końcu wszyscy w momencie podpisywania umowy dostajemy listę obowiązków, które powinniśmy sumiennie i rzetelnie wykonywane. Jednak w każdej firmie mogą się zdarzać takie okresy, że pracy zwyczajnie nie ma. Jedną z przyczyn może być zła organizacja w danym miejscu. Niektórzy podwładni mają za dużo zadań, podczas gdy inni nie mają co ze sobą zrobić. Dodatkowo w wielu branżach notowane są sezonowe wahania koniunktury.

W wielkich korporacjach, gdzie przeprowadzenie jakiejkolwiek procedury wymaga zgody kadry zarządzającej, dochodzi do sytuacji, że podwładny zwyczajnie czeka na zielone światło i dopiero wtedy może przystąpić do wykonywania swoich obowiązków.

Jak zatem zachować się, gdy odczuwamy nudę w pracy? Jeżeli zauważyliśmy, że nie mamy co robić w biurze w określonym czasie, to można właśnie wtedy udać się na urlop. Warto także popytać kolegów z zespołu, czy nie potrzebują pomocy. W ten sposób nasze moce przerobowe będą wykorzystane.

Czasem trzeba także zweryfikować listę swoich obowiązków. Być może są one proste i szybko się z nich wywiązujemy. W takiej sytuacji najlepiej udać się do przełożonego i powiedzieć mu, że zwyczajnie potrzebujemy nowych, trudniejszych zadań, dzięki którym zaczniemy się rozwijać.

Sposobów na nudę w pracy jest wiele. Większość zatrudnionych podkreśla, że jest to niepożądany stan, ponieważ czas się niemiłosiernie dłuży i po 8 godzinach nic nierobienia wychodzi się z firmy bardzo zmęczonym.

 

Sposoby na nudę w pracy


Dłuższy okres bezczynności powoduje ciągle narastającą frustrację. Dlatego, gdy nudno w pracy, warto podjąć pewne środki zaradcze. Dobrym rozwiązaniem takiej sytuacji może okazać się uporządkowanie zalegających od dawna papierów. Jeżeli sterty dokumentów aż się proszą o archiwizację, to prawdopodobnie właśnie znaleźliśmy zajęcie co najmniej na kilka godzin. Warto także przejrzeć komputer i sprawdzić, czy nie ma tam niepotrzebnych plików sprzed kilku lat.

Innym pomysłem jest doszkalanie się. W Internecie jest wiele stron z ciekawymi artykułami z naszej branży, dzięki czemu mamy wpływ na naszą ścieżkę rozwoju, ponieważ wiedza zdobyta w czasie przestoju w pracy będzie przydatna później.

Jeżeli jednak cały czas powtarzamy sobie „nudzę się w pracy”, to może przyszedł czas na zmianę.
Nawet jeżeli nie mamy obecnie żadnych zadań do wykonania, to lepiej nie zapełniać swojego firmowego czasu graniem w gry, przeglądaniem social mediów czy innych rozrywkowych stron internetowych z plotkami czy nowinkami ze świata mody. Będzie to bardzo źle odebrane nie tylko przez pracodawcę, ale również przez kolegów z zespołu. W skrajnych przypadkach przełożony może zdecydować się na rozwiązanie umowy, a tłumaczenie, że i tak nie mieliśmy co robić w tym momencie, raczej nam nie pomoże.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Specjalista ds. Ofert i Kosztorysów Budowlanych (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Warszawa, ul. Połczyńska 53    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    4 godz.
    Twój zakres obowiązków Dbałość o jakość i terminowość przesyłanych ofert do Klientów, Sporządzanie tabel kosztorysowych oraz tabel optymalizacyjnych stanowiących podstawę do scalenia kosztorysu, Opracowywanie wyceny kosztów ogólnych we współpracy z Działem Realizacji,...
  • Inżynier Budowy / Administartor Kontraktu (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  pełny etat
    6 godz.
    Zakres obowiązków: przygotowanie planu realizacji kontraktu we współpracy z Klientem, realizacja zatwierdzonego planu realizacji kontraktu, prowadzenie bieżącej korespondencji z Klientem, prowadzenie rejestrów oraz archiwizacja przepływu informacji związanej z realizacją kontraktu,...
  • Pracownik Magazynu (M/K)

    KK Group Poland Sp. z o.o.   Szczecin    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    8 godz.
    Zakres obowiązków: Przyjmowanie dostaw i sprawdzanie ich zgodności z dokumentacją; Układanie towarów na regałach zgodnie z ustalonym systemem; Kompletowanie zamówień i wydawanie na linie produkcyjne; Wykonywanie inwentaryzacji oraz kontrola stanów magazynowych; Obsługa sprzętu...
  • Młodszy Monter / Monterka

    KK Group Poland Sp. z o.o.   Szczecin    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    8 godz.
    Zakres obowiązków: Montaż komponentów zgodnie z instrukcją; Dbanie o jakość wykonywanej pracy oraz reagowanie na ewentualne nieprawidłowości; Praca zgodnie z dokumentacją stanowiskową; Współpraca z zespołem oraz pomoc na innych stanowiskach; Dbanie o porządek i bezpieczeństwo w...
  • Manager HR i Administracji

    SMC 24 Karol Froń   Częstochowa    praca zdalna
    menedżer / menedżerka  umowa zlecenie / kontrakt B2B  część etatu  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    8 godz.
    Za co będziesz odpowiadać Umowy i bezpieczeństwo prawne — tworzenie i obieg umów (klienci, podwykonawcy, trenerzy), szablony, współpraca z prawnikiem; Nadzór nad administracją — prowadzenie jednej osoby w zespole administracyjnym, obieg dokumentów, procedury; Rekrutacja i onboarding...
  • Inżynier budowy (k/m)

    Top Construction   dolnośląskie    praca mobilna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę / zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat
    10 godz.
    Twój zakres obowiązków Uczestniczenie w rozliczaniu prac podwykonawców w oparciu o wymagania kontraktu; Opracowywanie dokumentów niezbędnych do realizacji kontraktu tj. raportów z przebiegu prac na budowie, sporządzanie przedmiarów; Sporządzanie dokumentacji budowy tj. wniosków...

Najnowsze artykuły

Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja

Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja

Mówi się, że to najbardziej samotny zawód świata, a oferty dotyczące pracy w latarniach na odludnych wysepkach oceanów rozbudzają wyobraźnię wielu osób. Kto nie chciałby czasem uciec od wszystkiego, zająć się prostą, ale niezwykle ważną pracą, zmierzyć z własnymi myślami i morzem? Brzmi romantycznie, a jak w rzeczywistości wygląda praca latarnika i czy w Polsce jest szansa, by ją dostać?

„Wiele kobiet myśli: Nie awansuję, bo jestem za gruba”. Wywiad z autorką książki „Waga z głowy”

„Wiele kobiet myśli: Nie awansuję, bo jestem za gruba”. Wywiad z autorką książki „Waga z głowy”

– W społeczeństwie dominują dwie postawy. Z jednej strony wiemy, że otyłość to choroba, z drugiej leczymy ją stwierdzeniem, że trzeba wziąć się w garść. To trochę jak z depresją. Też wiemy, że jest chorobą, a i tak nie brakuje rad w stylu: „wyjdź na spacer, uśmiechnij się do słońca” – zauważa Katarzyna Kucewicz. Psycholog wyjaśnia, jak waga definiuje nas w pracy i wpływa na rozwój kariery.

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik znajdzie pracę nie tylko w warsztacie samochodowym czy w fabryce. Polska armia regularnie zatrudnia mechaników do napraw i konserwacji pojazdów różnego typu, od samochodów osobowych i ciężarowych, po czołgi, łodzie i śmigłowce. Co więcej, żeby pracować dla wojska, nie musisz być żołnierzem, choć warto rozważyć taką opcję. Sprawdź wymagania do pracy jako mechanik wojskowy!

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Złe wiadomości – jak je przekazywać w miejscu pracy?

Złe wiadomości – jak je przekazywać w miejscu pracy?

– Szczególnie szkodliwe są komunikaty pozornie informacyjne: „tak wyszło”, „decyzja przyszła z góry”, „wszyscy musimy się dostosować” albo „proszę nie brać tego osobiście”. Nie wyjaśniają one sytuacji i często brzmią jak próba uniknięcia odpowiedzialności. Jeśli menedżer czegoś nie wie, powinien to powiedzieć – podkreśla psycholog Marzena Stelmach-Tondos z gabinetu PsychoMedic.

Kierowca TIR-a – życie w trasie. Jak zostać kierowcą?

Kierowca TIR-a – życie w trasie. Jak zostać kierowcą?

Atrakcyjne zarobki, brak szefa, który stoi za plecami i cały czas sprawdza, co robimy – to może kusić. Jest to „kierownicze, samodzielne stanowisko, z gabinetem i pięknymi widokami” – tak pracę kierowcy ciężarówki podsumowuje Piotr Jaskiernia, który jako truck driver w USA przejechał ponad 9 mln kilometrów. Czy dziś opłaca się być kierowcą? Jak wygląda codzienność w tym zawodzie?

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!