Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Rodzina a praca – jaki mają ze sobą związek i jak na nas wpływają?

Rodzina a praca – jaki mają ze sobą związek i jak na nas wpływają?

 
Rodzina a praca – jaki mają ze sobą związek i jak na nas wpływają?

Rodzina a praca

 

Czasem mówimy, że ktoś: „potrafi oddzielić życie rodzinne od pracy”. Czy rzeczywiście jest to możliwe? Okazuje się, że z psychologicznego punktu widzenia nie do końca. O ile możemy zadecydować o tym, że wyłączymy komórkę na wakacjach i postaramy się opuszczać firmę przed dwudziestą, o tyle w naszej podświadomości funkcjonuje bardzo wiele schematów i wzorców, nabytych w rodzinach pochodzenia a stosowanych w życiu zawodowym.

 

Praca a rodzina – jak dzieciństwo wpływa na życie zawodowe


Często pozycja dziecka i pozwolenie na odnoszenie przez nie sukcesów jest wynikiem przekazu międzypokoleniowego. Na przykład w rodzinach, gdzie z pokolenia na pokolenie to najstarszy syn jest dziedzicem, a młodsze dzieci desygnowane są do sprawowania opieki nad starszymi rodzicami. Na rynku pracy znaleźć można osoby niezdolne do podjęcia aktywności bez przyzwolenia osób znaczących, jak w przypadku często karconych dzieci.

Kiedy rzeczy przyjemne dla dziecka były ściśle racjonowane, osoba dorosła może mieć kłopoty z sięganiem po rzeczy dla niej dobre pozytywne związki, sukcesy, awanse. Istotne jest, czy rodzice serio traktują sukcesy potomków, czy nie deprecjonują nawet małych osiągnięć. Jeżeli dziecko nie dostaje sygnału, że to, co robi, jest wartościowe, w dorosłym życiu sądzi, że nawet duże osiągnięcia mają małą wartość. Osoba, która w dzieciństwie oczekiwała od rodziców pewnych, konkretnych sposobów okazywania aprobaty, a nie otrzymywała ich, może w przyszłości czuć się bezsilna. Jako dorosła osoba podświadomie będzie się spodziewać, że niezależnie od swoich wysiłków i tak nie osiągnie tego, czego pragnie. Kiedy zaś rzeczywiście coś osiągnie i zostanie doceniona przez otoczenie, będzie czuć się jak oszust.

Sposób, w jaki dziecko spostrzega swoja rolę w rodzinie, może wynikać ze sprzeczności między indywidualnymi dążeniami, wypływającymi z wewnętrznych zainteresowań i zdolności, a dążeniami, które są stymulowane przez rówieśników, nauczycieli i członków rodziny. Pomysł na zawód, miejsce, sposób zarobkowania i realizowania swoich aspiracji to tylko przedłużenie tych sporów z dzieciństwa. Postawy rodziny wobec rywalizacji, współzawodnictwa, nagród, wyróżnień i dyplomów mogą określić kształtujące się poglądy dziecka na to, co jest naprawdę ważne.

Dziecko szuka też sposobów, żeby odróżnić się od rodziny i tak na przykład, jeśli w rodzinie są trudności z wyrażaniem emocji, może wybrać zawód psychologa albo aktora – gdzie w ramach swoich czynności zawodowych będzie miało kontakt z wyrażaniem emocji. Ktoś inny wybiera ścieżkę kariery tylko po to, żeby sprawdzić tolerancję rodziców na odchylenie od rodzinnej tradycji. Podobnie, jeśli wyborem jest praca za granicą, a rodzina w Polsce niezupełnie tę decyzję popiera.

Konflikt pomiędzy preferencjami bliskich a pragnieniami dziecka może mieć ogromny wpływ na późniejszy wybór drogi zawodowej młodego człowieka oraz na to, na ile efektywnie będzie on swój plan realizował.

 

Praca zawodowa a rodzina – bezpieczne schematy


Trzeba pamiętać, że każda osoba pracująca znajduje się na styku dwóch systemów – rodzinnego i tego związanego z miejscem pracy. Te systemy oddziałują ze sobą bardzo mocno i muszą być utrzymywane w stanie delikatnej równowagi. Jest to warunek konieczny dobrego funkcjonowania człowieka w sytuacji pracy zawodowej. Systemy rodzinne oddziałują na strukturę organizacji i wchodzą z nią w interakcje. Jest to widoczne zwłaszcza, kiedy ktoś przychodzi do nowej pracy. Często na początku systemy interpersonalne i praktyczne aspekty zawodu nie są jasne. Wtedy stosuje się znane, sprawdzone schematy.

Potem może pojawić się element konfliktu pomiędzy wymaganiami i regułami instytucji, a wymaganiami i regułami rodziny. Polega on na tym, że w pracy znajduje się aktorów do odegrania ról członków rodziny. Na przykład, jeżeli jesteśmy lojalni wobec niekompetentnego rodzica, to taką samą lojalność odczuwamy wobec niekompetentnego przełożonego. Konflikt między przełożonym a podwładnym często będzie przebiegał tak, jak między rodzicem a dzieckiem, natomiast między osobami o porównywalnym wieku i statusie, jak między rodzeństwem.

Pracownik może być wyjątkowo zgodny i brać na siebie rolę rozjemcy w konfliktach, bo kiedyś był takim rozjemcą między rodzicami. Jeśli rodzice wymagają od dziecka wybitnych osiągnięć intelektualnych i nieustannie egzaminują potomka, to jako osoba dorosła będzie on skłonny do pouczania innych, wymądrzania się, a każdy objaw krytyki potraktuje jako gwałtowny atak. Dla niektórych awans jest sytuacją stresującą przez to, że wzrost liczby obowiązków prowadzi za sobą konieczność rezygnacji z hobby, promowanego przez bezkrytycznie uwielbianego rodzica. Inne osoby boją się prześcignąć rodziców czy rodzeństwo itp.

Praca zawodowa a rodzina – co wpływa na wybór ścieżki zawodowej


Wszystkie te uwarunkowania nie są oczywiście czymś, co nas determinuje w sposób ostateczny. Natomiast warto mieć świadomość, że istnieją. Mogą rzucić światło na zachowania i nasze, i naszych współpracowników. Im silniej tkwią w nas przekazy rodzinne, im mocniej są wiążące i zobowiązujące, tym bardziej prawdopodobne, że ograniczą swobodny rozwój. W nich można odnaleźć źródło błędnego wyboru szkoły i zawodu, kształtowania kariery niezgodnie z pragnieniami. Problem ten szczególnie dotyczy pań. Jeśli w domu rozważana jest praca zawodowa kobiety, a rodzina od pokoleń żyła w patriarchacie, gdzie ani matka, ani babka nie zarabiały pieniędzy, dość trudno może być wyjść z takiego schematu.

Podobnie nasza pozycja w pracy bywa odbiciem relacji z rodzicami i rodzeństwem. W dyskusjach o podziale obowiązków i profitów, konfliktach i zawieraniu sojuszy jesteśmy dokładnie tacy sami, jak w domu, z którego pochodzimy.

Rodzina – na całe szczęście – jest również źródłem pozytywnych przekazów. Daje nam siłę w dążeniu do postawionych celów, jest źródłem wiedzy o naszych zdolnościach i umiejętnościach. Uczy pozytywnej rywalizacji, altruizmu, obowiązkowości i pracowitości. Warto z tego skarbca czerpać rozsądnie i z umiarem, sięgając po to, co pozwala realizować marzenia. Dobrze, jeśli wsparcie daje nam rodzina, a praca zawodowa, która została wybrana świadomie, przynosi spełnienie i satysfakcję.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

Najnowsze artykuły

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik znajdzie pracę nie tylko w warsztacie samochodowym czy w fabryce. Polska armia regularnie zatrudnia mechaników do napraw i konserwacji pojazdów różnego typu, od samochodów osobowych i ciężarowych, po czołgi, łodzie i śmigłowce. Co więcej, żeby pracować dla wojska, nie musisz być żołnierzem, choć warto rozważyć taką opcję. Sprawdź wymagania do pracy jako mechanik wojskowy!

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Żeby w czasie wolnym móc całkowicie zapomnieć o obowiązkach zawodowych, a po powrocie nie przeżyć twardego lądowania – przed samym urlopem wykonaj kilka prostych czynności. Dzięki temu nie będziesz zastanawiać się, co się dzieje w firmie podczas Twojej nieobecności i unikniesz na wczasach telefonów od szefa. Sprawdź listę czynności do wykonania przed urlopem – nie jest taka długa!

Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?

Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?

Czego doświadcza pracoholik? – Chroniczny niepokój, gdy nie ma się nic do zrobienia, trudność z odpoczywaniem bez poczucia winy, myśli natrętnie wracające do zadań zawodowych w czasie wolnym, drażliwość, gdy praca jest ograniczona z zewnątrz – wymienia psychoterapeuta Jan Brzezicki z Kliniki PsychoMedic. W Światowy Dzień Pracoholików warto zadać sobie pytanie: czy nie pracuję za dużo?

Podstawy psychologii w negocjacjach

Podstawy psychologii w negocjacjach

Negocjator, który pierwszy wypowiada liczbę, ustawia grę na swoich warunkach – druga strona, nawet świadoma tego mechanizmu, licytuje dalej wokół tej liczby, nie od zera. To efekt zakotwiczenia, jeden z kluczowych mechanizmów psychologii negocjacji. Zrozumienie takich mechanizmów pozwala lepiej kontrolować rozmowy z kontrahentem. Oto jak wykorzystać psychologię w czasie rozmów biznesowych.

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

Ratownik górski – specyfika pracy, jak zostać, czy warto

Ratownik górski – specyfika pracy, jak zostać, czy warto

Tylko w lipcu GOPR uratowało 47 osób. Statystyki wypadków w górach wciąż są wysokie, a za każdą akcją ratowniczą stoją bohaterowie: ratownicy górscy. Kim są te osoby, z czym mierzą się na co dzień i wreszcie: jak przystąpić do służby ratowniczej GOPR i TOPR? W Dzień Przewodników i Ratowników Górskich przyglądamy się tej niezwykłej funkcji i dziękujemy ratownikom za ich ogromne poświęcenie.

Najnowsze komunikaty

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.