Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Sabbatical – długi urlop, kto może z niego skorzystać?

Sabbatical – długi urlop, kto może z niego skorzystać?

 
Sabbatical – długi urlop, kto może z niego skorzystać?

Czujesz, że praca nie sprawia Ci takiej satysfakcji, jak kiedyś? Twoje działania oceniane są jako mało kreatywne? Być może warto porozmawiać z przełożonym o specjalnym typie urlopu, czyli sabbaticalu.

 

Spis treści

Sabbatical – co to?

 

Czym jest sabbatical, czyli inaczej urlop szabatowy? Słowo sabbatical pochodzi z języka greckiego, gdzie sabbatikos oznacza wstrzymanie. Przyjmuje się, że to rodzaj dłuższego urlopu przyznawanego starszemu, doświadczonemu pracownikowi. Pracownicy wyższego szczebla, którzy pracują od lat w tej samej firmie, bywają chronicznie zestresowani i przemęczeni. Pogłębiają ten stan trudne decyzje spoczywające na ich barkach, natłok obowiązków i duża odpowiedzialność. A jeśli dodać do tego nieumiejętność efektywnego odpoczywania i brak równowagi między karierą a życiem osobistym – sumą może być wypalenie zawodowe. Właśnie dla takich osób rozwiązaniem problemów często okazuje się długi urlop sabbatical.

 

Tak zwany „sabbatical leave” może trwać od kilkunastu dni nawet do roku. Jego warunki i to, czy będzie płatny, zależą od dobrej woli przełożonego. Pracownik, który bierze ponadwymiarowy urlop ma gwarancję, że po powrocie znajdzie się dla niego miejsce w strukturach firmy na warunkach nie gorszych niż te, które miał dotychczas.

 

A zatem sabbatical ma dwojakie cele: z jednej strony zapobiega wypaleniu zawodowemu, a z drugiej zabezpiecza firmę przed utratą cenionych pracowników, którzy na pewnym etapie kariery chcieliby zmienić profil swojej działalności czy poszukać nowych dróg rozwoju – i potrzebują czasu na przemyślenie tych kwestii.

 

Sprawdź także, jak wygląda zależność: urlop a staż pracy.

 

Urlop sabbatical – kto może go wziąć?

 

Nie każdy może przyjść do szefa i powiedzieć, że jest wypalony zawodowo i potrzebuje odpoczynku. Najczęściej przyjmuje się, że prawo do takiego wolnego mają pracownicy, którzy wykonują swoje zadania w danej firmie co najmniej 5 lat. Oczywiście każde przedsiębiorstwo samodzielnie określa zasady. Przy podejmowaniu decyzji o przyznaniu urlopu przełożeni biorą pod uwagę indywidualne wyniki. Jeśli ktoś przez ostatnich kilka lat wykazywał się wyjątkową aktywnością zawodową, to może liczyć na przychylne rozpatrzenie prośby. Zgoda na odpoczynek jest najczęściej podyktowana chęcią zatrzymania danej osoby w przedsiębiorstwie.

 

Urlop sabbatical – jak uargumentować go pracodawcy?

 

Płatny i do tego długi, bo nawet kilkumiesięczny urlop z perspektywy pracodawcy może wydawać się czymś zupełnie nieopłacalnym. Czy jest jakikolwiek sens inwestować w człowieka, który chce zrobić sobie przerwę? A jednak coraz więcej szefów dostrzega w tym duże korzyści.

Przede wszystkim z urlopu tego typu może korzystać pracownik odgrywający w organizacji znaczącą rolę. Doświadczenie, które zdobył w branży sprawia, że znalezienie zastępcy na jego miejsce byłoby dla firmy i trudne, i kosztowne. Możliwość wzięcia dodatkowego urlopu często jest wpisana w politykę firm. Chcą one w ten sposób zaznaczyć, że cenią sobie wykwalifikowanych specjalistów i stawiają na kapitał ludzki.

 

A zatem jak uargumentować wzięcie sabbaticalu przed pracodawcą?

 

  • zwiększenie motywacji

 

Przede wszystkim warto dać mu znać, że w ten sposób zyska zmotywowanego pracownika, który w dalszym ciągu pragnie rozwijać swoje zawodowe możliwości w ramach danej organizacji.

 

  • walka z wypaleniem zawodowym

 

Długi urlop może pomóc walczyć z wypaleniem zawodowym. To stan, w którym do tej pory zadowolona z pracy osoba zaczyna odczuwać psychiczne i fizyczne wyczerpanie. Towarzyszą mu brak zaangażowania i obniżona wydajność. Długotrwały stres odbija się na zdrowiu pracownika.

 

Już sama decyzja i zawarcie porozumienia z przełożonym na temat swoich przyszłych losów może być dla zmęczonych pracą, doświadczonych pracowników dużym przełomem. Spojrzenie z dystansu, oderwanie się od codziennych, powtarzalnych obowiązków mogą pomóc w uzyskaniu odpowiedzi na pytanie: kim chcę być w swojej pracy? Jak widzę swoją zawodową przyszłość? Sabbatical bywa zatem lekiem na wypalenie zawodowe, pojawiające się lęki czy poczucie stania w miejscu.

 

Ponadto wyjście z utartych schematów, porzucenie przewidywalnych ścieżek kariery to czasami jedyna szansa, zarówno dla pracownika, jak i firmy, na dalsze kontynuowanie współpracy.

 

  • podniesienie kwalifikacji

 

Dobrze jest też zapewnić szefa, że przerwa zostanie konstruktywnie wykorzystana. Zazwyczaj ustalenia związane z programem sabbaticalu zakładają, że pracownik nie odejdzie z firmy, lecz niejako „odda” zainwestowane przez pracodawcę środki w formie wdrożenia nowych umiejętności, kreatywnych pomysłów, które przyczyniają się do rozwoju przedsiębiorstwa.

 

  • zwiększenie lojalności

 

Dla pracownika sabbatical to również jasny sygnał, że jego praca jest doceniana przez przełożonych. Najczęstsze reakcje na takie wyróżnienie to wzrost lojalności oraz chęć działania na rzecz firmy. Pracownik, który czuje, że firma inwestuje w jego rozwój, jest bardziej skłonny uczyć się oraz zdobywać nowe umiejętności niż ten, który nie czuje się pewny co do swojego miejsca w firmie.

 

  • rozwój w firmie

 

Ale sabbatical to nie tylko szansa zmotywowania pracownika do pozostania w firmie oraz zwiększenia wobec niej lojalności. Może być również początkiem zmian. Niekiedy osoba wracająca z dłuższego urlopu ma zupełnie nową wizję swojej przyszłej zawodowej kariery, chce rozwijać się na innych polach niż dotychczas. Dla firmy może to oznaczać konieczność przeformułowania zakresu obowiązków przypisanego do danego stanowiska. Takie rozwiązanie jest opłacalne, gdy skutkuje uzyskaniem nowych dróg rozwoju dzięki świeżemu spojrzeniu doświadczonego pracownika.

 

Urlop sabbatical a Kodeks pracy

 

W Polsce ta forma odpoczynku od pracy nie jest jeszcze zbyt popularna. W dużej mierze wynika to z tego, że polskie prawo nie przewiduje takiej formy urlopu, dlatego opiera się on często na zaufaniu i partnerskiej umowie między pracodawcą a podwładnym.

 

W efekcie pracodawcy niezbyt chętnie zezwalają pracownikom na dłuższy odpoczynek. Kodeks pracy przewiduje jedynie urlop wypoczynkowy w liczbie 20 lub 26 dni w ciągu roku. Wiele jednak zależy od dobrej woli zwierzchników. W Polsce takie rozwiązanie oferują zazwyczaj duże międzynarodowe firmy, które przeszczepiają na nasz grunt standardy sprawdzone np. w USA (skąd sabbatical pochodzi).

 

A jak wygląda kwestia wynagrodzenia podczas nieobecności w pracy? Sabbatical jest najczęściej płatny. Pensja wypłacana przez przedsiębiorstwo bywa z reguły niższa od regularnych zarobków, jakie zostały określone w umowie o pracę. Podwładni powinni pamiętać, że pracodawca nie ma obowiązku przychylać się do prośby pracownika o przyznanie tego typu urlopu.

 

Równie w Polsce niepopularnym, a dość rozpowszechnionym w krajach anglosaskich zjawiskiem, podobnym do sabbaticalu, jest tzw. gap year. W przeciwieństwie do omawianego urlopu dotyczy on nie tylko sfery zawodowej, ale również życia prywatnego. Gap year to przerwa, zawieszenie dotychczasowego sposobu życia i zdobycie nowych doświadczeń, niejednokrotnie związanych ze zmianą miejsca zamieszkania oraz poznawaniem innych kultur. Osoby korzystające z gap year w celach zawodowych mogą poświęcić ten czas na zdobywanie nowej wiedzy w ramach wolontariatu czy zagranicznych staży.

 

Urlop sabbatical

 

  • wady

 

Brak regulacji w Kodeksie pracy sprawia, że pracodawcy są niechętnie przystają na sabbatical, obawiając się, że przez rok nieobecności pracownik oddali się od firmy i po prostu zrezygnuje ze stanowiska. Czasami zdarza się i tak, że po powrocie ktoś inny wypełnia już dane zadania, dlatego po sabbaticalu trzeba zadowolić się innym, czasem niższym, stanowiskiem.

 

  • zalety

 

Urlop sabbatical pozwala na nowo odnaleźć harmonię i utraconą motywację do działania. Może być także okazją do zdobycia dodatkowych kwalifikacji. Przerwa od pracy oznacza więcej czasu na własne pasje, rozwój, szkolenia czy kursy. W takim przypadku przynosi dodatkową korzyść także dla pracodawcy. Do firmy wróci nie tylko wypoczęty i zmotywowany, ale także lepiej wykwalifikowany pracownik.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Pracowniczka / Pracownik w domach opieki

    Socco Stuttgart GmbH   Niemcy, całe Niemcy   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę   14 221 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Opis stanowiska podstawowa pielęgnacja pacjentów; podawanie posiłków; kontrola stanu zdrowotnego pacjenta (pomiar ciśnienia, wagi, cukru)
  • Climatic Sp. z o.o. Sp. k.
    kierownik/koordynator  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat  rekrutacja online
    1 godz.
    Miejsce pracy: Reguły i budowy na terenie Polski. Twój zakres obowiązków: nadzór nad robotami budowlano - wykończeniowymi, nadzór, koordynacja i organizacja prac podwykonawców, oraz sił własnych, udział w procesach koordynacyjnych prac projektowych i prefabrykacji budynków modułowych w...
  • Inżynier / Kierownik Robót - branża elektryczna

    Climatic Sp. z o.o. Sp. k.   Reguły, k. Warszawy    praca stacjonarna
    specjalista (mid) / kierownik/koordynator  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Zakres obowiązków: czynny udział w procesie przygotowania oraz realizacji budowy: wykonywanie zestawień materiałowych i kosztorysów, nadzorowanie pracowników, koordynacja branżowa, tworzenie dokumentacji warsztatowej, wykonywanie dokumentacji powykonawczej, zamawianie materiałów produkcyjnych.
  • Specjalista / Specjalistka ds. bezpieczeństwa chmurowego

    Bank Pocztowy S.A.   Bydgoszcz    praca zdalna
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    1 godz.
    Twój zakres obowiązków Zarządzanie poprawnością konfiguracji i hardening bezpieczeństwa usług chmurowych AWS, Zarządzanie oraz konfiguracja serwisów bezpieczeństwa AWS, takich jak Shield, WAF, Security Hub, AWS Config, GuardDuty, Umiejętność analizy logów z IAM Access Analyzer oraz...
  • Specjalista / Specjalistka ds. ciągłości działania

    Bank Pocztowy S.A.   Bydgoszcz    praca zdalna
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    1 godz.
    Twój zakres obowiązków Opracowanie, utrzymanie i rozwój procesów i dokumentacji (tj. polityk, planów, procedur, instrukcji) z obszaru ciągłości działania i Systemu Zarzadzania Ciągłością Działania, w tym planów ciągłości działania, procedur operacyjnych, awaryjnych, itd. Udział...
  • Dyrektor Placówki / Rynku

    Bank Pocztowy S.A.   Toruń    praca stacjonarna
    dyrektor  umowa o pracę  pełny etat
    1 godz.
    Twój zakres obowiązków zarządzanie Zespołem i realizacja planów sprzedażowych podległej Placówki i Rynku; planowanie, organizowanie i nadzorowanie działalności Placówki i Rynku; inicjowanie działań podnoszących efektywność sprzedażową, w tym dobór odpowiednich narzędzi i metod;...

Najnowsze artykuły

ESG – co to? Jaki ma wpływ na firmę?

ESG – co to? Jaki ma wpływ na firmę?

W 2024 r. weszły w życie nowe przepisy dotyczące ESG, które objęły duże firmy spełniające określone warunki. Od 2025 r. grono podmiotów zobowiązanych do tworzenia raportów ESG ma się powiększyć o kolejną grupę. Tymczasem badania pokazują, że 2/3 Polaków nie wie, co oznacza skrót ESG, nie mówiąc o wdrażaniu jego zasad do biznesu. Wyjaśniamy, na czym polega raportowanie ESG oraz kogo dotyczy.

Toksyczna pozytywność w miejscu pracy – dlaczego jest niebezpieczna?

Toksyczna pozytywność w miejscu pracy – dlaczego jest niebezpieczna?

Zdarza się, że szef wywiera na pracowników presję, by w czasie pracy stale mieli przyklejony do twarzy uśmiech. – Niektórzy wręcz zakazują używania wyrazu „problem” i każą zastąpić je „wyzwaniem” – wskazuje socjolog Anna D. Nowicka. Czy pozytywne nastawienie może być destrukcyjne? Kiedy zaczynamy oszukiwać samych siebie? Oto co trzeba wiedzieć o toksycznej pozytywności i jej konsekwencjach.

Kreatywność a AI. Czy pracownicy branż kreatywnych mogą wkrótce stracić pracę?

Kreatywność a AI. Czy pracownicy branż kreatywnych mogą wkrótce stracić pracę?

Czy inteligentny program ma prawa autorskie? Dlaczego AI może dyskryminować? Czy sztuczna inteligencja wkrótce przejmie kreatywne zawody, wysyłając na bezrobocie programistów, grafików, dziennikarzy, filmowców? – Ludzie wolą sztukę tworzoną przez ludzi. Kiedyś sztuka AI będzie jak sport na dopingu – przewiduje prof. Dariusz Jemielniak, badacz ruchów antynaukowych i sztucznej inteligencji.

CV mechanik samochodowy – porady, jak napisać profesjonalne CV

CV mechanik samochodowy – porady, jak napisać profesjonalne CV

Mechanik to jeden z zawodów deficytowych w Polsce. Szanse na pracę są spore, niemniej żeby ją zdobyć, szczególnie w renomowanych salonach naprawy pojazdów czy w międzynarodowych firmach motoryzacyjnych, zwykle potrzebne jest dobre CV. Wyjaśniamy, jak krok po kroku napisać CV w zawodzie mechanika, jakie uwzględnić w dokumencie umiejętności oraz w jaki sposób opisać doświadczenie zawodowe.

Osoby niewidome i niedowidzące w miejscu pracy – obowiązki pracodawcy, czas pracy, udogodnienia

Osoby niewidome i niedowidzące w miejscu pracy – obowiązki pracodawcy, czas pracy, udogodnienia

Nie muszę nikomu udowadniać swoich umiejętności i przekonywać, że wiele mogę, mimo iż nie widzę – mówi Krystyna Włodarek, działaczka społeczna, która w 2018 r. straciła wzrok. Specjalistka ds. dostępności Barbara Filipowska, osoba niewidoma, dodaje, że jednak często natrafiała na „mur” w kontaktach z rekruterami. Oto co pilnie trzeba zmienić w kontekście pracy osób z dysfunkcją wzroku.

Opowieść piątoklasistki wzrusza i inspiruje. Zwycięska praca w konkursie „Zawód godny podziwu

Opowieść piątoklasistki wzrusza i inspiruje. Zwycięska praca w konkursie „Zawód godny podziwu"

Strażak, lekarz, pielęgniarka, policjant, pracownik hospicjum, mama i tata – tak dzieci odpowiadały na postawione w naszym konkursie pytanie o zawód godny podziwu. Antosia z 5 piątej klasy opowiedziała nam o prawdziwym supermanie, dzięki któremu jej brat i wielu innych ludzi może rozwijać zainteresowania, cieszyć się życiem czy choćby wychodzić na spacer. Serdecznie zapraszamy do lektury!