Praca.pl Poradniki Zmiana pracy
Jak zwolnić się z pracy?

Jak zwolnić się z pracy?

 
Jak zwolnić się z pracy?

Kiedy obowiązuje nas okres wypowiedzenia? Jak zwolnić się z pracy natychmiast? Zanim powiesz przełożonemu o zamiarze odejścia z pracy, sprawdź, jakie masz prawa i obowiązki wynikające z zakończenia stosunku pracy.

 

Spis treści

Jak się zwolnić z pracy bez okresu wypowiedzenia

 

Jak zwolnić się z pracy? Okazuje się, że sprawa nie jest taka prosta, szczególnie jeśli zależy nam na osiągnięciu pewnego celu – na przykład skróceniu okresu wypowiedzenia.

 

Przypomnijmy, że zgodnie z Kodeksem pracy strony mają możliwość rozwiązania stosunku pracy w następujący sposób:

 

  • umowa wygasa wraz z wyznaczonym terminem (dotyczy to umów czasowych),
  • umowa zostaje wypowiedziana z zachowaniem okresu wypowiedzenia na mocy porozumienia stron (może ją wypowiedzieć zarówno pracodawca, jak i pracownik),
  • umowa zostaje wypowiedziana bez zachowania okresu wypowiedzenia z winy pracownika, bez winy pracownika lub z winy pracodawcy.

 

Jak się zwolnić z pracy z dnia na dzień?

 

By możliwe było zwolnienie się z pracy bez okresu wypowiedzenia, muszą zostać spełnione określone warunki (informują o tym art. 52., 53. i 55. Kodeksu pracy).

 

Pracownik może wypowiedzieć umowę o pracę ze skutkiem natychmiastowym, jeśli uzyska orzeczenie lekarskie stwierdzające, że wykonywana praca ma szkodliwy wpływ na jego zdrowie. Jeśli pracodawca nie zmieni warunków pracy podwładnego, by zniwelować czynniki szkodliwe lub nie przeniesie go we wskazanym na orzeczeniu terminie do innej pracy (ale takiej, która jest odpowiednia ze względu zarówno na stan zdrowia, jak i kwalifikacje zatrudnionego), wówczas pracownik może wypowiedzieć umowę z dnia na dzień.

 

Drugim przypadkiem, w którym pracownik może wypowiedzieć umowę w trybie natychmiastowym jest ciężkie naruszenie podstawowych obowiązków wobec pracownika przez pracodawcę. Naruszeniem tego typu może być np. niewypłacanie wynagrodzenia, niezapewnienie bezpiecznych i higienicznych warunków pracy, nieprzestrzeganie czasu pracy, mobbing i inne formy dyskryminacji itp.

 

W takim wypadku, prócz natychmiastowego zerwania umowy, pracownik może uzyskać odszkodowanie w wysokości wynagrodzenia za okres wypowiedzenia. Przy czym, jak stanowią przepisy: „W przypadku rozwiązania umowy o pracę zawartej na czas określony odszkodowanie przysługuje w wysokości wynagrodzenia za czas, do którego umowa miała trwać, nie więcej jednak niż za okres wypowiedzenia” (art. 55. § 1. Kodeksu pracy).

 

Zakończenie umowy bez okresu wypowiedzenia musi nastąpić na piśmie oraz z podaniem usprawiedliwiającej je przyczyny. W przypadku, gdy doszło do zawinienia przez pracodawcę, zatrudniony ma miesiąc na wypowiedzenie umowy z tego powodu.

 


Jak się zwolnić z pracy, żeby dostać zasiłek

 

Wiele osób zastanawiających się, jak się zwolnić z pracy, ma wątpliwości, czy w przypadku wypowiedzenia przez nich umowy będą miały prawo do zasiłku dla bezrobotnych. Rzeczywiście, zgodnie z art. 75. Ustawy o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy zasiłek nie przysługuje osobie, która w czasie 6 miesięcy przed rejestracją w urzędzie pracy rozwiązała stosunek pracy lub stosunek służbowy za wypowiedzeniem. Niemniej, jeśli pracownik rozwiązał umowę o pracę bez zachowania okresu wypowiedzenia z winy pracodawcy, wówczas zasiłek dla bezrobotnych mu się należy.

 

Zasiłek z urzędu pracy będzie wypłacany również wtedy, gdy doszło do rozwiązania umowy za porozumieniem stron (z zachowaniem okresu wypowiedzenia) z powodu:

 

  • upadłości, likwidacji zakładu pracy,
  • zmniejszenia zatrudnienia z przyczyn dotyczących pracodawcy,
  • zmiany miejsca zamieszkania pracownika.

 

Jak się zwolnić z pracy, żeby dostać odprawę?

 

Czy zwolnienie się z pracy powoduje, że pracownik traci prawo do odprawy? Zgodnie z tzw. ustawą o zwolnieniach grupowych (tj. Ustawą z dnia 13 marca 2003 r. o szczególnych zasadach rozwiązywania z pracownikami stosunków pracy z przyczyn niedotyczących pracowników) odprawa wypłacana jest w przypadku zakładów pracy zatrudniających co najmniej 20 osób, w których dochodzi do grupowego zwolnienia (tj. rozwiązywany jest stosunek pracy z przyczyn stojących po stronie pracodawcy). W takim przypadku odprawa należy się pracownikowi, jeśli umowa została wypowiedziana przez pracodawcę lub za porozumieniem stron. Odprawę otrzymują również pracownicy zwalniani indywidualnie, jeśli całkowita przyczyna zwolnień leży po stronie pracodawcy (np. likwidowanie stanowisk w wyniku złego stanu finansowego przedsiębiorstwa).

 

Odprawa nie przysługuje, gdy:

 

  • pracownik sam złoży wypowiedzenie,
  • gdy podstawą do rozwiązania stosunku pracy jest wina pracownika.

 

Jak zwolnić się z pracy – najczęściej zadawane pytania:

 

  • Czy można zwolnić się z pracy z dnia na dzień?

 

Wiele zależy od indywidualnej umowy, jednak zwykle pracownika obowiązuje okres wypowiedzenia. Wyjątkiem są sytuacje przewidziane przez prawo, w tym rażące zaniedbanie obowiązków pracodawcy i narażanie zdrowia i życia pracowników.

 

  • Czy jeśli zwolnię się z pracy, dostanę odprawę?

 

Jeśli sam złożysz wypowiedzenie z pracy, nie będzie przysługiwać Ci odprawa.

Więcej artykułów "Zmiana pracy"

Polecane oferty

  • Oferta tygodnia

    Operator Wytwórni Mas Bitumicznych (k/m/x)

    PORR S.A Szczecin

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska: Produkcja mieszanek bitumicznych. Wykonywanie prac konserwacyjnych (przeglądy, bieżące naprawy itp.). Zapewnienie ciągłości produkcji oraz terminowej realizacji zamówień. Realizacja zadań zleconych przez Kierownictwo Wytwórni. Przestrzeganie obowiązujących norm,...

  • Wygasa za 2 dni

    Kierowca / Kierowczyni Myjki Drogowej

    PORR S.A. Łódź

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska Prowadzenie pojazdu specjalistycznego przeznaczonego do mycia nawierzchni. Obsługa instalacji myjącej, obejmującej m.in. dysze, zbiorniki na wodę oraz detergenty. Czyszczenie dróg, chodników, placów i zatok autobusowych zgodnie z przyjętym planem prac. Kontrola sprawności...

  • Specjalista ds. rozliczeń kontraktów budowlanych (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o. Warszawa

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat

    Twój zakres obowiązków kontrola budżetów kontraktów budowlanych oraz analiza kosztów, przychodów i wyników finansowych. przygotowywanie raportów, analiz i prognoz wspierających zarządzanie kontraktami. przygotowywanie dokumentacji sprzedażowej i rozliczeniowej dla Inwestora zgodnie z...

  • Kierownik Kontraktów (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o. Warszawa

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę / kontrakt B2B
    • Kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka
    • Pełny etat

    Twój zakres obowiązków Kompleksowa realizacja wymagających inwestycji budowlanych. Opracowywanie ambitnego, realnego harmonogramu prac, monitorowanie terminów pośrednich, reagowanie na odchylenia oraz zapewnienie terminowej realizacji inwestycji. Zarządzanie budżetem inwestycji oraz kontrola...

  • Kierowca zestawu silosowego – kategoria C+E (m/k/d) – bez znajomości j. niemieckiego

    MillEx Logistics GmbH Relokacja Niemcy

    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska: Prowadzenie zestawu silosowego C+E w transporcie spożywczym (mąka) w północnych Niemczech; baza Bremen. Profil tras: regionalne + częściowo dalekobieżne; średnio ok. 2 trasy tygodniowo z noclegiem. Załadunek/rozładunek silosu (węże, ciśnienie), dbałość o czystość i...

  • Kierowca zestawu silosowego – kategoria C+E – system 2/1 (m/k/d) – bez znajomości j. niemieckiego

    MillEx Logistics GmbH Relokacja Niemcy

    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Opis stanowiska: Prowadzenie zestawu silosowego C+E w transporcie spożywczym (mąka) w północnych Niemczech; baza Bremen. Profil tras: regionalne + częściowo dalekobieżne; średnio ok. 3 trasy tygodniowo z noclegiem. Załadunek/rozładunek silosu (węże, ciśnienie), dbałość o higienę...

Najnowsze artykuły

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Przed nami pierwsze listopadowe święta – Wszystkich Świętych i Zaduszki, a wkrótce po nich Święto Niepodległości. W jakie dni tygodnia wypadają i które z nich są ustawowo wolne od pracy? Sprawdź także kompletny wykaz dni wolnych od pracy 2026, zasady „oddawania" innego dnia wolnego za święto wypadające w weekend, a także daty ostatnich długich weekendów w 2026 roku.

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Podanie o zmianę stanowiska pracy – jak napisać, argumenty, wzór

Podanie o zmianę stanowiska pracy – jak napisać, argumenty, wzór

Ukończyłeś ciekawy kurs z nowych technologii, zdobyłeś certyfikat, nabyłeś nowe umiejętności, a może z uwagi na sytuację rodzinną chcesz pracować w innych godzinach albo bliżej domu? Każdy pracownik ma prawo złożyć podanie o zmianę stanowiska pracy. Sprawdź, jak je uzasadnić, by wykazać pracodawcy, że zmiana będzie korzystna również dla firmy. Zobacz również wzór takiego podania.

Specjalista SEO – kim jest? Jak nim zostać? Czym się zajmuje?

Specjalista SEO – kim jest? Jak nim zostać? Czym się zajmuje?

Słysząc o zawodzie specjalisty SEO, wiele osób zastanawia się, co tak naprawdę kryje się za tym stanowiskiem. Co ciekawe, często nawet samemu zainteresowanemu trudno w prostych słowach wyjaśnić, czym się na co dzień zajmuje, gdyż zakres obowiązków związanych z SEO jest szeroki, a w samym zawodzie są różne specjalizacje. Oto co możesz robić jako specjalista SEO i jak wejść do tego zawodu.

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy może przytrafić się każdemu. Warto jednak zauważyć, co za nim stoi: chwilowe napięcie, przeciążenie czy warunki, które od dawna odbierają siły. Od tego zależy, jakiej pomocy potrzebujesz – tłumaczy psycholog Patryk Żmudziak. W Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów psycholog radzi, co można zrobić od razu, by poczuć się lepiej i złagodzić objawy stresu.

Najnowsze komunikaty

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Polacy popierają większą przejrzystość wynagrodzeń, stawiając jednak granicę przy własnej pensji. 90% pracowników popiera podawanie widełek w ofertach rekrutacyjnych, ale tylko 39% czułoby się komfortowo z ujawnieniem własnego wynagrodzenia. 

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.