Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Zjawisko olśnienia w miejscu pracy - jak je niwelować?

Zjawisko olśnienia w miejscu pracy - jak je niwelować?

 
Zjawisko olśnienia w miejscu pracy - jak je niwelować?

Zjawisko olśnienia - na czym polega?

 

Większości z nas pojęcie „olśnienia” kojarzy się pozytywnie - z iluminacją, rozjaśnieniem umysłu, odnalezieniem rozwiązania. Jednak zjawisko to wiąże się również ze sposobem postrzegania i adaptacją oka do otoczenia. W tym wypadku niestety olśnienie jest pojęciem negatywnym. Oznacza dyskomfort wywołany np. patrzeniem na zbyt jaskrawe płaszczyzny, które odbijają światło. Nieprzyjemne uczucie może być wywołane poprzez bezpośrednie patrzenie na źródło światła lub obserwowanie zbyt dużych kontrastów. Zjawisko olśnienia ogranicza nasz zmysł wzroku. Maleje np. zdolność rozróżniania szczegółów.

 

Jak można chronić się i niwelować skutki? Żaluzje, rolety, klosze i abażury przytłumiają światło. Skuteczne są również matowe powierzchnie, stosowanie jasnych barw na ścianach i sufitach.

 

Widzenie zmierzchowe i zjawisko olśnienia a praca

 

Widzenie zmierzchowe i zjawisko olśnienia - te dwa terminy są szczególnie istotne, kiedy mówimy o zawodzie kierowcy. Widzenie zmierzchowe dotyczy sposobu pracy ludzkiego oka w momencie zmierzchu (około kilkunastu minut). Jest to stan przejściowy - oko niejako zmienia tryb pracy z dziennej na nocną. Ocena w jaki sposób dana osoba (np. właśnie kierowca) radzi sobie z tym procesem jest niezwykle ważne. W związku z upośledzeniem wzroku człowiek może mieć zaburzone widzenie zmierzchowe i przez to poddawać się różnym złudzeniom. Drugim badaniem, dotyczącym sposobów widzenia, jest sprawdzenie wrażliwości na olśnienie.

 

Upośledzenie widzenia w tych dwóch sytuacjach (reakcja na zjawisko olśnienia i praca oka przy zapadającym zmierzchu) jest w pracy kierowcy bardzo niebezpieczne. Spowalnia reakcję na różne zdarzenia, opóźnia zauważanie przeszkód itd. Bardzo często badania oceniające widzenie zmierzchowe i zjawisko olśnienia dotyczą operatorów maszyn. Tam również istotne jest posiadanie dobrego wzroku. Sprawne rozróżnianie kształtów, dostrzeganie dziur w ziemi i innych ograniczeń może niejednokrotnie uratować komuś życie.

 

Zjawisko olśnienia - BHP

 

Występowanie zjawiska olśnienia uwzględnia między innymi Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe. Możemy znaleźć w nim informację, że należy zapewnić komfort pracy wzrokowej, „a szczególnie:
a) poziom natężenia oświetlenia powinien spełniać wymagania określone w Polskich Normach,
b) należy ograniczyć olśnienie bezpośrednie od opraw, okien, przezroczystych lub półprzezroczystych ścian albo jasnych płaszczyzn pomieszczenia oraz olśnienie odbiciowe od ekranu monitora, w szczególności przez stosowanie odpowiednich opraw oświetleniowych, instalowania żaluzji lub zasłon w oknach”.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Specjalista ds. Energii (k/m/x)

    PORR S.A.   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Twoje zadanie: Wdrażanie oraz koordynowanie działań zgodnych z normą ISO 50001, wytycznymi koncernowymi oraz obowiązującymi przepisami prawa - w tym przygotowywanie dokumentacji do audytów wewnętrznych i zewnętrznych oraz zarządzanie dokumentacją wymaganą przez normy i regulacje....
  • PORR S.A.
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Twoje zadanie: Prace przy wykonywaniu robót drogowych (nawierzchnie bitumiczne) Dbanie o powierzony sprzęt; Inne prace zlecone przez przełożonego;
  • Operator Sprzętu (koparka dwudrogowa)

    PORR S.A.   Wągrowiec    praca mobilna
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Zadania: Praca w brygadzie sił własnych PORR S.A. w ramach realizowanych zadań modernizacji infrastruktury kolejowej oraz prac utrzymaniowych. Obsługa koparki dwudrogowej podczas robót budowlanych. Obsługa sprzętu w warunkach ograniczonego ruchu. Wykonywanie prac ziemnych, przygotowawczych i...
  • PORR S.A.
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Twoje zadanie: Prace przy wykonywaniu robót drogowych. Dbanie o powierzony sprzęt. Rozładunki palet z materiałami. Obsługa wielozadaniowego nośnika osprzętu. Inne prace zlecone przez przełożonego.
  • Pracownik Ogólnobudowlany (k/m/d)

    PORR S.A.   Poznań    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Opis stanowiska: Bieżąca obsługa techniczna nieruchomości na terenie Poznania – w ramach serwisu gwarancyjnego. Diagnozowanie i usuwanie usterek ogólnobudowlanych zgłaszanych przez użytkowników obiektów. Realizacja prac wykończeniowych, takich jak: malowanie, tynkowanie, naprawa...
  • GRUPA KDM Sp. z o.o.
    specjalista junior / mid / senior  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    2 godz.
    Twój zakres obowiązków Bezpośredni nadzór nad podwykonawcami wykonującymi roboty budowlane; Koordynowanie harmonogramów dla poszczególnych etapów robót; Przygotowywanie dokumentacji wykonawczej i powykonawczej; Weryfikacja ofert dostawców i podwykonawców; Przygotowywanie zamówień na...

Najnowsze artykuły

Rekrutacja pracowników online – jak się przygotować?

Rekrutacja pracowników online – jak się przygotować?

W obliczu powszechnej pracy zdalnej i przeniesienia działalności wielu firm w tryb online coraz popularniejsze stają się także rekrutacje internetowe i rozmowy kwalifikacyjne przez telefon. Wyjaśniamy, jak przeprowadzać nabór zdalny, o jakich elementach wideorozmowy należy pamiętać, czym różni się spotkanie online od tradycyjnej rozmowy kwalifikacyjnej i jak zapobiegać tyowym błędom.

Zwolnienie od psychiatry – co należy wiedzieć

Zwolnienie od psychiatry – co należy wiedzieć

Stres, wypalenie zawodowe, depresja – to przykłady powodów, dla których można uzyskać zwolnienie od psychiatry. Wyjaśniamy, jak je otrzymać, jak długo trwa zwolnienie psychiatryczne, ile jest płatne i w jaki sposób ZUS je kontroluje. – Postępowanie kontrolne może zostać podjęte przez ZUS z własnej inicjatywy lub na wniosek pracodawcy – wyjaśnia Piotr Olewiński z Biura Prasowego ZUS.

Czterodniowy tydzień pracy – czy warto go wprowadzić w Polsce?

Czterodniowy tydzień pracy – czy warto go wprowadzić w Polsce?

Wiele wskazuje na to, że kwestia skrócenia czasu pracy w Polsce to już nie pytanie, czy to zrobić, ale kiedy zmiany zostaną wprowadzone do Kodeku pracy. Najnowsze badanie firmy ClickMeeting pokazuje, że 68% z nas uważa, że lepiej byłoby skrócić tydzień pracy do 4 dni niż pracować od poniedziałku do piątku po 6,4 godz. dziennie. Jak w praktyce mógłby wyglądać 4-dniowy system czasu pracy?

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Zakaz handlu w niedziele obowiązuje już od 7 lat. Również w 2026 roku nie zrobimy zakupów w niedziele niehandlowe. Jednocześnie ustawodawca przewidział kilka tzw. niedziel handlowych w roku. Czy w tym roku będzie ich więcej niż w poprzednim? Dlaczego niektóre sklepy są otwarte również w niedziele niehandlowe? I wreszcie, czy pracodawca może nakazać sprzedawcy pracę w taką niedzielę?

Ochotnicze Hufce Pracy – co to? Zadania

Ochotnicze Hufce Pracy – co to? Zadania

Jesteś w wieku 15-18 lat, powtarzasz klasy, masz wrażenie, że nigdy nie skończysz szkoły? A może znajdujesz się w trudnej sytuacji materialnej czy życiowej, potrzebujesz pracy? Zgłoś się do Ochotniczych Hufców Pracy. To działająca od dekad, a wciąż mało znana instytucja społeczna, która aktywnie wspiera osoby młode, borykające się z różnego typu trudnościami. Dowiedz się, jak może Ci pomóc.

Opinia o pracowniku – zobacz wzór

Opinia o pracowniku – zobacz wzór

Wystawienie opinii o pracowniku nie jest takie proste, jak mogłoby się wydawać. Co w przypadku, gdy nie możesz z czystym sumieniem napisać pozytywnej opinii o podwładnym? Albo jak zarekomendować pracownika, by uniknąć banałów i nie narazić się na śmieszność? Rozwiewamy te wątpliwości i mamy dla Ciebie wzory opinii.