Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Zmiana pracy - dlaczego warto, jak to zrobić?

Zmiana pracy - dlaczego warto, jak to zrobić?

 
Zmiana pracy - dlaczego warto, jak to zrobić?

Szef tyran, stres w pracy, brak perspektyw rozwoju zawodowego i ogólne zniechęcenie - jeśli to Twoja codzienność, warto pomyśleć o zmianie pracy.

 

Zmiana pracy - dlaczego warto zmienić pracę?

 

Satysfakcja z wykonywanej pracy jest niezwykle ważna i nie chodzi jedynie o aspekt finansowy. Jeśli nie mamy wewnętrznej motywacji, praca nie daje nam poczucia samorealizacji, a powoduje jedynie długotrwały stres, może warto pomyśleć o złożeniu wypowiedzenia. Powodów zmiany pracy może być znacznie więcej. Ale jak podjąć decyzję o zmianie pracy? Każda zmiana, niezależnie czy dotyczy sfery prywatnej, czy zawodowej, wiąże się z koniecznością walki ze stresem. Wychodząc poza znaną nam przestrzeń, jesteśmy narażeni na lęk przed niepowodzeniem. I jest to zupełnie normalne doświadczenie.

 

Jeśli więc codziennie powtarzamy sobie: „tak, chcę zmienić pracę”, warto wykorzystać techniki radzenia sobie ze stresem i odważyć się na ten krok. Nowe środowisko, jasne zasady, możliwość rozwoju i realizacji celów zawodowych pracownika to tylko niektóre z zalet podjęcia decyzji o przejściu do innego pracodawcy.

 

Można powiedzieć, że rynek pracy w Polsce jest przyjazny dla pracowników. Według badań Głównego Urzędu Statystycznego z końcem III kwartału 2018: „w porównaniu z końcem III kwartału 2017 r. liczba wolnych miejsc pracy była większa o 26,0 tys., tj. o 19,8%”. Jeśli napiszemy profesjonalne CV mamy duże szanse, że dość szybko znajdziemy pracę na interesującym nas stanowisku.

 

Jak zmienić pracę?

 

Decyzja zapadła. Jesteśmy silnie zmotywowani do rozwoju kariery i zmiany stresującej pracy. Teraz pojawia się pytanie: „jak zmienić pracę?”. Na początek warto przygotować profesjonalne CV i zrobić dokładne rozeznanie w ofertach pracodawców, a następnie cierpliwie odpowiadać na interesujące nas ogłoszenia. Przyda się tutaj przede wszystkim systematyczność.

 

Bardzo pomocne jest ściągnięcie na telefon aplikacji mobilnej naszego portalu, dzięki której codziennie będziemy informowani o nowych ofertach pracy w interesującej nas branży. Za pośrednictwem aplikacji praca.pl w łatwy i szybki sposób wyślemy także CV.

 

Jeśli uważamy, że nasze dotychczasowe stanowisko nie jest przyszłościowe, możemy pomyśleć o zupełnym przekwalifikowaniu się i poszukaniu nowej ścieżki rozwoju zawodowego, zgodnej z naszymi kompetencjami, doświadczeniem, zdolnościami i przede wszystkim zainteresowaniami. Pamiętajmy jednak, że jest to plan długodystansowy i wiąże się zazwyczaj z doszkoleniem się w wybranej dziedzinie. Niejako będziemy budować naszą karierę od podstaw, zważywszy jednak na korzyści, warto podjąć to wyzwanie.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Stażysta / Stażystka - wsparcie działu inżynieryjnego

    Aptiv   Gdańsk    praca stacjonarna
    praktykant / praktykantka / stażysta / stażystka  umowa zlecenie  pełny etat
    7 godz.
    Twoje zadania obejmą m.in.: Wsparcie działu jakości, produkcji oraz inżynieryjnego Wykonywanie pomiarów geometrycznych maszyną współrzędnościową, mikroskopem pomiarowym itp. Obsługa oraz rozwijanie stanowisk pomiarowych Udział w procesie weryfikacji produktów Tworzenie raportów...
  • Elektryk Elektromechanik (K/M)

    Tegometall WSP Polska Sp. z o.o.   Pniewy    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    7 godz.
    Opis stanowiska Zapewnianie pełnej sprawności technicznej urządzeń elektrycznych; Montaż i naprawa instalacji elektrycznej; Instalowanie i uruchamianie maszyn i urządzeń elektrycznych;
  • Specjalistka / Specjalista ds. marketingu (Digital Marketing)

    Klinika Bocian   Warszawa, ul. Twarda 2/4    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    8 godz.
    Opis stanowiska: Planowanie, wdrażanie i bieżąca optymalizacja płatnych kampanii reklamowych: Google Ads, Meta Ads oraz Tik Tok Ad; Optymalizacja działań digital pod kątem realnych konwersji oraz testowanie nowych kanałów dotarcia; Bieżąca analiza efektywności działań oraz...
  • Specjalistka / Specjalista ds. Zamówień Publicznych

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    9 godz.
    Zakres obowiązków: kontrola aktualności umów zawartych przez Szpital z dostawcami, przygotowywanie i przeprowadzanie postępowań o udzielenie zamówień publicznych zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa oraz wewnętrznymi regulaminami i instrukcjami, udział w postępowaniach...
  • Operator tokarek CNC (m/k/n)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy, ok. 30 km od Drezna   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj bez CV
    10 godz.
    Obowiązki: Obsługa 3- i 5-osiowych centrów obróbczych oraz tokarek CNC; Samodzielne przezbrajanie i ustawianie maszyn; Monitorowanie przebiegu programów oraz wprowadzanie ewentualnych modyfikacji; Samodzielne przygotowanie narzędzi, w tym pomiary na urządzeniach do wstępnego ustawiania...
  • Operator / Operatorka CNC (m/k/n)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy, ok. 30 km od Drezna   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj bez CV
    10 godz.
    Nasz klient poszerza zespół i poszukuje doświadczonych operatorów CNC oraz programistów maszyn CNC, którzy posiadają praktyczne umiejętności w obsłudze i ustawianiu urządzeń CNC oraz chcą pracować w nowoczesnym, dobrze wyposażonym środowisku produkcyjnym. Twoje zadania: obsługa i...

Najnowsze artykuły

Praca opiekun zwierząt dzikich – predyspozycje zawodowe, zarobki

Praca opiekun zwierząt dzikich – predyspozycje zawodowe, zarobki

Dzikie zwierzęta zwykle starają się trzymać z dala od ludzi, zdarza się jednak, że ranne bądź chore mogą potrzebować naszej pomocy. Kontakt z nieudomowionymi zwierzętami może być jednak bardzo niebezpieczny – dla obu stron – dlatego pomocy dzikim podopiecznym powinni udzielać profesjonaliści. Wyjaśniamy, jak zostać opiekunem dzikich zwierząt i gdzie czeka praca w tym zawodzie.

Dni wolne od pracy 2027

Dni wolne od pracy 2027

Masz poczucie, że w tym roku nie udało Ci się wykorzystać dni urlopowych najlepiej, jak się dało? Tego błędu można łatwo uniknąć –  tym razem możesz wcześniej zaplanować urlopy, majówkę, ferie i święta na przyszły rok, uwzględniając w nich długie weekendy i dni ustawowo wolne od pracy. Sprawdź kompletny kalendarz dni wolnych od pracy w 2027 roku i przygotuj optymalny plan urlopowy.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Samoocena pracownika

Samoocena pracownika

– Osoba z niską samooceną zwykle nie ma trwale złego zdania o sobie, tylko jej obraz siebie jest całkowicie zależny od bieżącej informacji zwrotnej. Jedna uwaga potrafi wtedy unieważnić rok dobrej pracy, a pochwała daje ulgę na kilka godzin – tłumaczy psycholog Jan Brzezicki. Specjalista wyjaśnia, czy da się podnieść samoocenę z dnia na dzień oraz co utrudnia budowanie pewności siebie.

Barista – kim jest, jak zostać, czy to dobry zawód

Barista – kim jest, jak zostać, czy to dobry zawód

Klasyczne espresso, protein coffee, nitro coffee, kawy z kolagenem i witaminami czy kawa typu lowcaf... Barista w 2026 roku ma ręce pełne roboty. Specjalista musi nadążać nie tylko za trendami smakowymi – coraz ważniejsza jest także znajomość etycznych sposobów pozyskiwania ziaren i rolnictwa regeracyjnego w branży kawowej. Co musi umieć początkujący barista i jak sprawnie wejść do zawodu?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

 – Ustalono liczbę do 200 000 osób, które w 2026 r. mogą odbyć służbę wojskową w rezerwie w ramach ćwiczeń wojskowych – wyjaśnia porucznik Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Kto zostanie powołany do wojska w 2026 roku, a kto jest z niej zwolniony? Czym jest pracowniczy przydział mobilizacyjny? Oto co należy wiedzieć o służbie wojskowej i jak się do niej przygotować.

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!