Praca.pl Poradniki Temat dnia
Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

 
Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

Rząd przyjął projekt ustawy o zmianie ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych oraz niektórych innych ustaw (numer w wykazie prac Rady Ministrów: UD114). Nowelizacja zakłada istotne zmiany dotyczące praw i obowiązków pracownika na zwolnieniu lekarskim. Niektóre z nich budzą wiele emocji, jak konieczność odbierania telefonów od szefa czy odpisywania na maile w czasie choroby. Czy rzeczywiście będziemy do tego zobowiązani? Poniżej kluczowe zmiany w zwolnieniach szykowane przez ustawodawcę.

 

Spis treści

Co wolno na L4? 

 

Zgodnie aktualnie obowiązującą Ustawą z dnia 25.06.1999 r. o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa pracownik na zwolnieniu lekarskim (potocznie „L4", od dawnego kodu druku wypełnianego przez lekarzy, obecnie obowiązuje formularz ZUS ZLA) nie może pracować zawodowo ani wykorzystywać zwolnienia w sposób niezgodny z jego celem.

 

Pacjent w czasie wizyty lekarskiej podaje miejsce przebywania w czasie niezdolności do pracy, a ZUS oraz płatnik składek ubezpieczeniowych (w praktyce jest to zwykle pracodawca) mają prawo skontrolować, czy dana osoba rzeczywiście odpowiednio wykorzystuje zwolnienie (a nie na przykład wyjechała na urlop czy wykonuje pracę dla innego pracodawcy). Jeśli okaże się, że pracownik niewłaściwie wykorzystuje L4, traci prawo do zasiłku chorobowego za cały okres zwolnienia od pracy i musi liczyć się z konsekwencjami dyscyplinarnymi w pracy.

 

Rewolucja w L4. Co będzie wolno na chorobowym?

 

Aktualny stan prawny pozostawia jednak pewne pole do interpretacji, czym jest aktywność niezgodna z celem zwolnienia lekarskiego. Nowe przepisy mają w sposób bardziej precyzyjny wskazać, co wolno, a czego nie wolno osobie z orzeczeniem o czasowej niezdolności do pracy i tym samym zmniejszyć liczbę postępowań wyjaśniających. Doprecyzowane zostają w szczególności dwa kluczowe pojęcia: pracy zarobkowej i aktywności niezgodnej z celem zwolnienia

 

  • Aktywność niezgodna z celem zwolnienia

 

Za aktywność niezgodną z celem zwolnienia będzie uznawać się każdą aktywność, która mogłaby utrudniać dochodzenie do zdrowia lub wydłużać leczenie, z wyłączeniem codziennych czynności oraz wyjątkowych przypadków. To istotny zapis, gdyż do tej pory wielu pacjentów obawiało się, czy mogą samodzielnie udać się do apteki lub zrobić zakupy spożywcze bądź higieniczne, nie narażając się przy tym na utratę świadczenia chorobowego. O ile są to zatem codzienne aktywności, pracownik na L4 będzie miał do nich prawo. Z drugiej strony takie aktywności jak remont mieszkania, wyjazd na wycieczkę czy udział w zawodach sportowych nie mieszczą się w pojęciu codziennych czynności oraz mogłyby utrudnić lub wydłużyć leczenie – a więc mogą zostać uznane jako niedopuszczalne w czasie zwolnienia lekarskiego.

 

  • Praca zarobkowa

 

Praca zarobkowa będzie obejmowała czynności wykonywane w celach zarobkowych, niezależnie od stosunku prawnego będącego ich podstawą, z wyjątkiem działań incydentalnych, wynikających z wyjątkowych okoliczności. Co istotne, jak zastrzega się w projekcie, wyjątkową okolicznością nie może być po prostu polecenie pracodawcy. Oznacza to, że szef nie będzie mógł nagle zlecić osobie na zwolnieniu lekarskim jakiegoś zadania, tłumacząc, że ma do tego prawo z uwagi na wyjątkowe okoliczności.

 

Z drugiej strony pracownik, który odbierze telefon od szefa, odpisze na maila lub podpisze dokumenty firmowe, nie złamie zakazu pracy zarobkowej podczas zwolnienia lekarskiego.

 

Jak czytamy w uzasadnieniu projektu:

 

[...] praca zarobkowa, jako negatywna przesłanka prawa do zasiłku chorobowego, nie będzie utożsamiana z każdą aktywnością ludzką realizowaną na każdej podstawie prawnej. W przypadkach sporadycznych, incydentalnych i wymuszonych okolicznościami przejawów aktywności zawodowej przyjęto możliwość wyłączenia stosowania tego przepisu. Zatem podjęcie czynności, której zaniechanie mogłoby prowadzić m.in. do znacznych strat finansowych dla pracodawcy czy kontrahenta (np. podpisanie faktur, listów przewozowych, innych dokumentów) nie będzie prowadziło do odebrania świadczenia z ubezpieczenia społecznego.

 

 

  • Większa elastyczność na zwolnieniu lekarskim

 

Do tej pory pracownik, który był zatrudniony w kilku zakładach pracy i uzyskał zwolnienie lekarskie, musiał powstrzymać się od pracy w każdym miejscu. W świetle nowych przepisów osoba taka będzie mogła kontynuować pracę w miejscu, w którym wykonywanie czynności zawodowych nie będzie kolidować z leczeniem i rekonwalescencją. Chory z własnej inicjatywy będzie musiał zgłosić lekarzowi, by ten nie wystawiał zwolnienia z pracy, którą pracownik nadal może wykonywać z uwagi na jej rodzaj.

 

Przykładowo, osoba prowadząca w radiu audycję na temat gier wideo jest jednocześnie zatrudniona jako tester gier. W czasie, gdy przechodzi ostre zapalenie gardła i nie może głośno mówić, uzyskuje zwolnienie z pracy spikera. Nadal jednak wykonuje czynności zawodowe związane z testowaniem gier, gdyż taki rodzaj pracy nie koliduje z leczeniem. Co ważne, pracownik zachowuje prawo do pełnego wynagrodzenia za pracę oraz w tym samym czasie do zasiłku chorobowego.

 

Projekt ustawy został przyjęty przez Radę Ministrów 14 października 2025 roku. W dalszej kolejności pochyli się nad nim Sejm. Zgodnie z założeniami nowe przepisy miałyby wejść w życie od nowego roku lub, w przypadku niektórych zapisów, w ciągu 12 miesięcy od ogłoszenia w Dzienniku Ustaw.

 

Czytaj także: Najwięcej zarabiają wysocy urzędnicy i kierownicy, a kto najmniej? Jest już ważny raport GUS o wynagrodzeniach

Więcej artykułów "Temat dnia"

Polecane oferty

  • MARSHAL Sp. z o.o.
    specjalista / specjalistka mid / junior  umowa zlecenie / agencyjna / kontrakt B2B  część etatu / tymczasowa/dodatkowa / pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    7 godz.
    W związku z rozwojem działalności poszukujemy kandydatów na stanowisko Przedstawiciela Regionalnego. Osoba zatrudniona na tym stanowisku będzie odpowiedzialna za: aktywne pozyskiwanie klientów zainteresowanych dochodzeniem roszczeń odszkodowawczych; nawiązywanie i rozwijanie relacji z...
  • MARSHAL Sp. z o.o.
    specjalista / specjalistka mid / junior  umowa zlecenie / agencyjna / kontrakt B2B  część etatu / tymczasowa/dodatkowa / pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    7 godz.
    Opis stanowiska: Identyfikowanie potencjału rynkowego w przydzielonym rejonie i nawiązywanie kontaktów z nowymi klientami. Udzielanie wstępnych informacji z zakresu możliwości uzyskania rekompensat oraz prowadzenia postępowań roszczeniowych. Przygotowywanie pakietu dokumentów i płynne...
  • Team Leader Zespołu Spedycyjnego

    Agencja Pracy Koncepcja   Wrocław, Południowy zachód od Wrocławia, ok. 10 km od centrum Wrocławia    praca stacjonarna
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka / menedżer / menedżerka  umowa o pracę  pełny etat   14 000 - 16 000 zł brutto/mies.
    7 godz.
    Opis stanowiska Kierujesz codzienną pracą 4-osobowego zespołu dysponentów, dbając o motywację pracowników oraz operacyjną płynność zleceń drogowych. Czuwasz nad bezpiecznym i terminowym przebiegiem tras w ruchu krajowym oraz międzynarodowym. Wspierasz podwładnych w wymagających...
  • Osoba do prac biurowych w dziale importu

    DAMBAT Jastrzębski S.K.A.   Adamów (pow. grodziski, gm. Grodzisk Mazowiecki)    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid  umowa o pracę  pełny etat   7 000 - 8 000 zł brutto/mies.  aplikuj szybko
    9 godz.
    Na czym polega praca? wprowadzanie danych do systemu, weryfikacja dokumentów w systemie, współpraca z kontrahentami zagranicznymi, kompletacja dokumentacji, sprawdzanie poprawności danych i zamówień, trzymanie terminowości dokumentacji firmowej, sporządzanie niezbędnej dokumentacji.
  • Pracownik / Pracowniczka punktu pobrań

    Synevo Sp. z o.o.   Radzymin    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    10 godz.
    Opis stanowiska: Profesjonalna obsługa osób zgłaszających się na badania diagnostyczne oraz sprawna rejestracja w systemie medycznym. Sprawne wykonywanie zabiegów medycznych związanych z pobieraniem próbek do badań laboratoryjnych. Skrupulatne prowadzenie oraz archiwizacja dokumentacji...
  • Osoba do Kompletowania i Pakowania Towarów

    MGsolutions MGJJ Sp. z o. o. Sp. k. Sprawdzona firma   Niemcy, Hamburg   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy kilku pracowników
    10 godz.
    Opis stanowiska Sprawne kompletowanie asortymentu według listy lub przy użyciu skanera kodów kreskowych. Pakowanie oraz przygotowywanie mrożonych artykułów spożywczych do dystrybucji (obszar bez obróbki wstępnej, brak filetowania). Wewnętrzny transport surowców oraz gotowych paczek...

Najnowsze artykuły

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Podanie ręki w sytuacji zawodowej – kto pierwszy powinien wyciągnąć dłoń?

Podanie ręki w sytuacji zawodowej – kto pierwszy powinien wyciągnąć dłoń?

Kolega wchodzi do pokoju i podaje rękę wyłącznie mężczyznom, paniom mówi „cześć” bądź „dzień dobry”. Taki właśnie zwyczaj panuje w wielu polskich firmach. Czy jest zgodny z zasadami dobrego wychowania? A może to jedno z denerwujących zachowań w pracy, które warto zmienić? Wyjaśniamy, co savoir-vivre mówi w kwestii uścisku dłoni w pracy i na spotkaniach biznesowych.

„Wiele kobiet myśli: Nie awansuję, bo jestem za gruba”. Wywiad z autorką książki „Waga z głowy”

„Wiele kobiet myśli: Nie awansuję, bo jestem za gruba”. Wywiad z autorką książki „Waga z głowy”

– W społeczeństwie dominują dwie postawy. Z jednej strony wiemy, że otyłość to choroba, z drugiej leczymy ją stwierdzeniem, że trzeba wziąć się w garść. To trochę jak z depresją. Też wiemy, że jest chorobą, a i tak nie brakuje rad w stylu: „wyjdź na spacer, uśmiechnij się do słońca” – zauważa Katarzyna Kucewicz. Psycholog wyjaśnia, jak waga definiuje nas w pracy i wpływa na rozwój kariery.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

To już naprawdę ostatni moment, by zaplanować wakacje w 2026 roku. Jak to zrobić „z głową", by maksymalnie wykorzystać pozostałe ciepłe dni roku, które są ustawowo wolne od pracy – i tym samym oszczędzić dni z własnej puli urlopowej? Sprawdź, jak wypadają święta i długie weekendy we wrześniu i październiku 2026 roku. Nie zwlekaj z wypełnieniem wniosku urlopowego!

Złe wiadomości – jak je przekazywać w miejscu pracy?

Złe wiadomości – jak je przekazywać w miejscu pracy?

– Szczególnie szkodliwe są komunikaty pozornie informacyjne: „tak wyszło”, „decyzja przyszła z góry”, „wszyscy musimy się dostosować” albo „proszę nie brać tego osobiście”. Nie wyjaśniają one sytuacji i często brzmią jak próba uniknięcia odpowiedzialności. Jeśli menedżer czegoś nie wie, powinien to powiedzieć – podkreśla psycholog Marzena Stelmach-Tondos z gabinetu PsychoMedic.

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!