Praca.pl Poradniki Temat dnia
Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

 
Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

Rząd przyjął projekt ustawy o zmianie ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych oraz niektórych innych ustaw (numer w wykazie prac Rady Ministrów: UD114). Nowelizacja zakłada istotne zmiany dotyczące praw i obowiązków pracownika na zwolnieniu lekarskim. Niektóre z nich budzą wiele emocji, jak konieczność odbierania telefonów od szefa czy odpisywania na maile w czasie choroby. Czy rzeczywiście będziemy do tego zobowiązani? Poniżej kluczowe zmiany w zwolnieniach szykowane przez ustawodawcę.

 

Spis treści

Co wolno na L4? 

 

Zgodnie aktualnie obowiązującą Ustawą z dnia 25.06.1999 r. o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa pracownik na zwolnieniu lekarskim (potocznie „L4", od dawnego kodu druku wypełnianego przez lekarzy, obecnie obowiązuje formularz ZUS ZLA) nie może pracować zawodowo ani wykorzystywać zwolnienia w sposób niezgodny z jego celem.

 

Pacjent w czasie wizyty lekarskiej podaje miejsce przebywania w czasie niezdolności do pracy, a ZUS oraz płatnik składek ubezpieczeniowych (w praktyce jest to zwykle pracodawca) mają prawo skontrolować, czy dana osoba rzeczywiście odpowiednio wykorzystuje zwolnienie (a nie na przykład wyjechała na urlop czy wykonuje pracę dla innego pracodawcy). Jeśli okaże się, że pracownik niewłaściwie wykorzystuje L4, traci prawo do zasiłku chorobowego za cały okres zwolnienia od pracy i musi liczyć się z konsekwencjami dyscyplinarnymi w pracy.

 

Rewolucja w L4. Co będzie wolno na chorobowym?

 

Aktualny stan prawny pozostawia jednak pewne pole do interpretacji, czym jest aktywność niezgodna z celem zwolnienia lekarskiego. Nowe przepisy mają w sposób bardziej precyzyjny wskazać, co wolno, a czego nie wolno osobie z orzeczeniem o czasowej niezdolności do pracy i tym samym zmniejszyć liczbę postępowań wyjaśniających. Doprecyzowane zostają w szczególności dwa kluczowe pojęcia: pracy zarobkowej i aktywności niezgodnej z celem zwolnienia

 

  • Aktywność niezgodna z celem zwolnienia

 

Za aktywność niezgodną z celem zwolnienia będzie uznawać się każdą aktywność, która mogłaby utrudniać dochodzenie do zdrowia lub wydłużać leczenie, z wyłączeniem codziennych czynności oraz wyjątkowych przypadków. To istotny zapis, gdyż do tej pory wielu pacjentów obawiało się, czy mogą samodzielnie udać się do apteki lub zrobić zakupy spożywcze bądź higieniczne, nie narażając się przy tym na utratę świadczenia chorobowego. O ile są to zatem codzienne aktywności, pracownik na L4 będzie miał do nich prawo. Z drugiej strony takie aktywności jak remont mieszkania, wyjazd na wycieczkę czy udział w zawodach sportowych nie mieszczą się w pojęciu codziennych czynności oraz mogłyby utrudnić lub wydłużyć leczenie – a więc mogą zostać uznane jako niedopuszczalne w czasie zwolnienia lekarskiego.

 

  • Praca zarobkowa

 

Praca zarobkowa będzie obejmowała czynności wykonywane w celach zarobkowych, niezależnie od stosunku prawnego będącego ich podstawą, z wyjątkiem działań incydentalnych, wynikających z wyjątkowych okoliczności. Co istotne, jak zastrzega się w projekcie, wyjątkową okolicznością nie może być po prostu polecenie pracodawcy. Oznacza to, że szef nie będzie mógł nagle zlecić osobie na zwolnieniu lekarskim jakiegoś zadania, tłumacząc, że ma do tego prawo z uwagi na wyjątkowe okoliczności.

 

Z drugiej strony pracownik, który odbierze telefon od szefa, odpisze na maila lub podpisze dokumenty firmowe, nie złamie zakazu pracy zarobkowej podczas zwolnienia lekarskiego.

 

Jak czytamy w uzasadnieniu projektu:

 

[...] praca zarobkowa, jako negatywna przesłanka prawa do zasiłku chorobowego, nie będzie utożsamiana z każdą aktywnością ludzką realizowaną na każdej podstawie prawnej. W przypadkach sporadycznych, incydentalnych i wymuszonych okolicznościami przejawów aktywności zawodowej przyjęto możliwość wyłączenia stosowania tego przepisu. Zatem podjęcie czynności, której zaniechanie mogłoby prowadzić m.in. do znacznych strat finansowych dla pracodawcy czy kontrahenta (np. podpisanie faktur, listów przewozowych, innych dokumentów) nie będzie prowadziło do odebrania świadczenia z ubezpieczenia społecznego.

 

 

  • Większa elastyczność na zwolnieniu lekarskim

 

Do tej pory pracownik, który był zatrudniony w kilku zakładach pracy i uzyskał zwolnienie lekarskie, musiał powstrzymać się od pracy w każdym miejscu. W świetle nowych przepisów osoba taka będzie mogła kontynuować pracę w miejscu, w którym wykonywanie czynności zawodowych nie będzie kolidować z leczeniem i rekonwalescencją. Chory z własnej inicjatywy będzie musiał zgłosić lekarzowi, by ten nie wystawiał zwolnienia z pracy, którą pracownik nadal może wykonywać z uwagi na jej rodzaj.

 

Przykładowo, osoba prowadząca w radiu audycję na temat gier wideo jest jednocześnie zatrudniona jako tester gier. W czasie, gdy przechodzi ostre zapalenie gardła i nie może głośno mówić, uzyskuje zwolnienie z pracy spikera. Nadal jednak wykonuje czynności zawodowe związane z testowaniem gier, gdyż taki rodzaj pracy nie koliduje z leczeniem. Co ważne, pracownik zachowuje prawo do pełnego wynagrodzenia za pracę oraz w tym samym czasie do zasiłku chorobowego.

 

Projekt ustawy został przyjęty przez Radę Ministrów 14 października 2025 roku. W dalszej kolejności pochyli się nad nim Sejm. Zgodnie z założeniami nowe przepisy miałyby wejść w życie od nowego roku lub, w przypadku niektórych zapisów, w ciągu 12 miesięcy od ogłoszenia w Dzienniku Ustaw.

 

Czytaj także: Najwięcej zarabiają wysocy urzędnicy i kierownicy, a kto najmniej? Jest już ważny raport GUS o wynagrodzeniach

Więcej artykułów "Temat dnia"

Polecane oferty

  • Magazynier (K/M)

    Lava Group   Józefosław    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    5 godz.
    Obsługa procesów przyjęcia, magazynowania i wydawania towarów; Kompletacja zamówień oraz obsługa produkcji; Prowadzenie dokumentacji i ewidencji magazynowej; Kontrola stanów magazynowych; Obsługa urządzeń magazynowych; Dbanie o sprawne funkcjonowanie magazynu oraz przestrzeganie zasad BHP;
  • Młodszy Specjalista / Młodsza Specjalistka ds. Zakupów

    STRABAG BMTI Sp. z o.o.   Strzałkowo, ul. Kościuszki 16    praca stacjonarna
    młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior)  umowa o pracę  pełny etat
    8 godz.
    Twoja rola w STRABAG zamawianie części zamiennych i materiałów smarnych dla wytwórni mas bitumicznych; rozliczanie dokumentów magazynowych; dbanie o prawidłowy i terminowy obieg dokumentów; gospodarka odpadami (BDO) zamawianie transportów, usług obcych np.: żurawie kołowe, podnośniki...
  • Młodszy Specjalista / Młodsza Specjalistka ds. Logistyki Materiałowej i Obsługi Zamówień

    STRABAG BMTI Sp. z o.o.   Strzałkowo, ul. Kościuszki 16    praca stacjonarna
    młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior)  umowa o pracę  pełny etat
    8 godz.
    Opis stanowiska Realizacja zamówień na części zamienne oraz materiały eksploatacyjne dla zakładu produkcyjnego; Prowadzenie i kontrola dokumentacji magazynowej oraz jej prawidłowego obiegu; Współpraca z dostawcami usług i sprzętu (m.in. transport, sprzęt specjalistyczny) Nadzór nad...
  • Inspektor / Inspektorka ds. inwestycji

    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    8 godz.
    Opis stanowiska: prowadzenie spraw związanych z przygotowaniem i realizacją inwestycji dotyczących terenów Rodzinnych Ogrodów Działkowych; koordynowanie procesów inwestycyjnych od etapu planowania do realizacji; przygotowywanie i kompletowanie dokumentacji inwestycyjnej; współpraca z...
  • Key Account Manager (F/M)

    Tchibo Warszawa Sp. z o.o.   Warszawa, Mokotów    praca hybrydowa
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka / ekspert / ekspertka  umowa o pracę  pełny etat
    9 godz.
    Opis stanowiska: Realizacja strategii rozwoju sprzedaży online. Realizacja planów sprzedażowych. Zarządzanie obecnością marki na marketplace’ach oraz platformach e-commerce. Analiza trendów digital commerce i rekomendowanie nowych kierunków rozwoju. Optymalizacja działań marketingowych i...
  • Zawsze z Pasją Iwona Muszyńska
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę / zlecenie  pełny etat   5 200 - 6 300 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    9 godz.
    Zadania Rozmawianie z klientami o produktach i pomoc w dopasowaniu oferty do ich potrzeb; Rejestrowanie produktów na kasie, wydawanie paragonów i przyjmowanie płatności elektronicznych; Eksponowanie towaru zgodnie z zasadami estetyki i dbanie o porządek na sali sprzedaży; Rozładowywanie...

Najnowsze artykuły

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

 – Najważniejsze jest uświadomienie sobie, że przewlekły lęk nie zawsze wygląda tak, jak pokazują filmy czy media społecznościowe. Czasami przyjmuje postać wzorowego pracownika, który wszystko robi na czas, ale każdego dnia płaci za to ogromnym kosztem psychicznym – mówi psycholog z gabinetu PsychoMedic Marzena Stelmach-Tondos. Sprawdź 5 często ignorowanych objawów lęku w życiu zawodowym.

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.

Chcesz się troszczyć o dziką przyrodę? Ptasi Azyl wyjaśnia, jak pomagać i niechcący nie zaszkodzić zwierzętom

Chcesz się troszczyć o dziką przyrodę? Ptasi Azyl wyjaśnia, jak pomagać i niechcący nie zaszkodzić zwierzętom

2 czerwca obchodzimy Dzień Pierwszej Pomocy dla Zwierząt Dzikich i Domowych. To dobra okazja, by wesprzeć ośrodek rehabilitacji dzikich zwierząt, indywidualnie lub w ramach działań CSR firmy. O tym, jak bezpiecznie i sensownie pomagać rannym ptakom opowiada Andżelika Gackowska, Kierowniczka Działu Rehabilitacji Ptasiego Azylu w Miejskim Ogrodzie Zoologicznym w Warszawie.

Dress code w pracy, czyli pracownik odpowiednio ubrany

Dress code w pracy, czyli pracownik odpowiednio ubrany

Jak ubrać się w Dzień Bez Krawata i czy tzw. Casual Friday zwalnia z obowiązkowej w inne dni koszuli? Czym się różni styl black tie od white tie? Czy swobodny strój na rozmowie kwalifikacyjnej to nowy standard w rekrutacjach? Stylistka Dorota Leszek wyjaśnia, czym jest dress code, jak go stosować i dlaczego ubieranie się odpowiednio do sytuacji jest tak ważne dla naszej samooceny.

Czy można przyjść z dzieckiem do pracy?

Czy można przyjść z dzieckiem do pracy?

Dzień Dziecka 2026 wypada w poniedziałek, ale wiele rodzin obchodziło to święto już wczoraj. Od początku tygodnia pracujący rodzice znów muszą sprostać łączeniu obowiązków zawodowych i rodzicielskich – a to czasami bywa naprawdę skomplikowaną operacją logistyczną. Dlatego dziś przypominamy, że w wyjątkowych sytuacjach rodzic może zabrać dziecko do pracy. Kiedy i na jakich zasadach?

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

O wakacjach warto pomyśleć nieco wcześniej. Nie tylko dlatego, że wielu pracodawców wymaga podania planów urlopowych, ale też z uwagi na to, że zaplanowanie urlopu pozwala znacznie lepiej wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy. W ten sposób możemy „oszczędzić" dni z własnej puli urlopowej i w praktyce wypoczywać dłużej. Jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku?

Najnowsze komunikaty

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Stabilna praca, ale nie za wszelką cenę. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Millenialsi coraz częściej szukają rozwoju, sensu i równowagi między pracą a życiem prywatnym. Aż 62% jest otwartych na pracę w nowej branży, a 37% zmieniłoby pracodawcę przy podobnym wynagrodzeniu. Sprawdź, co dziś naprawdę motywuje Pokolenie Y.

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? STRATEGIE ZAWODOWE POLAKÓW NA 2026 ROK

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? STRATEGIE ZAWODOWE POLAKÓW NA 2026 ROK

Początek roku sprzyja refleksjom nad karierą zawodową. Raport Praca.pl "Nowy Rok – nowa karta. Czy zmiana jest tego warta?" wskazuje jednoznacznie: na rynku 2026 rządzi dziś ostrożna kalkulacja i bardzo duża potrzeba stabilności oraz jasnych zasad.

Raport: Pokolenie Z na rynku pracy. Elastyczność i nadgodziny

Raport: Pokolenie Z na rynku pracy. Elastyczność i nadgodziny

Dwa etaty to dla wielu norma, ale Gen Z mówi „stop”. Raport Praca.pl i Experience Institute obala mity: to nie roszczeniowość, a świadomość granic definiuje Zetki. Zamiast nadgodzin wybierają czas wolny (0% pracujących na urlopie!). Sprawdź, dlaczego „niestabilne” pokolenie ma wyższą lojalność (eNPS +3) niż starsze grupy i jak wymusza rewolucję w HR.

Best Quality Employer 2025 – zostań częścią elitarnego grona liderów rynku pracy

Best Quality Employer 2025 – zostań częścią elitarnego grona liderów rynku pracy

Ruszyła 10. edycja ogólnopolskiego programu Best Quality Employer. To inicjatywa, która ma na celu uhonorowanie firm wyznaczających najwyższe standardy w dziedzinach takich jak polityka zatrudnienia, troska o rozwój pracowników i kultura organizacyjna przedsiębiorstwa.