Praca.pl Poradniki Temat dnia
Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

 
Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

Rząd przyjął projekt ustawy o zmianie ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych oraz niektórych innych ustaw (numer w wykazie prac Rady Ministrów: UD114). Nowelizacja zakłada istotne zmiany dotyczące praw i obowiązków pracownika na zwolnieniu lekarskim. Niektóre z nich budzą wiele emocji, jak konieczność odbierania telefonów od szefa czy odpisywania na maile w czasie choroby. Czy rzeczywiście będziemy do tego zobowiązani? Poniżej kluczowe zmiany w zwolnieniach szykowane przez ustawodawcę.

 

Spis treści

Co wolno na L4? 

 

Zgodnie aktualnie obowiązującą Ustawą z dnia 25.06.1999 r. o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa pracownik na zwolnieniu lekarskim (potocznie „L4", od dawnego kodu druku wypełnianego przez lekarzy, obecnie obowiązuje formularz ZUS ZLA) nie może pracować zawodowo ani wykorzystywać zwolnienia w sposób niezgodny z jego celem.

 

Pacjent w czasie wizyty lekarskiej podaje miejsce przebywania w czasie niezdolności do pracy, a ZUS oraz płatnik składek ubezpieczeniowych (w praktyce jest to zwykle pracodawca) mają prawo skontrolować, czy dana osoba rzeczywiście odpowiednio wykorzystuje zwolnienie (a nie na przykład wyjechała na urlop czy wykonuje pracę dla innego pracodawcy). Jeśli okaże się, że pracownik niewłaściwie wykorzystuje L4, traci prawo do zasiłku chorobowego za cały okres zwolnienia od pracy i musi liczyć się z konsekwencjami dyscyplinarnymi w pracy.

 

Rewolucja w L4. Co będzie wolno na chorobowym?

 

Aktualny stan prawny pozostawia jednak pewne pole do interpretacji, czym jest aktywność niezgodna z celem zwolnienia lekarskiego. Nowe przepisy mają w sposób bardziej precyzyjny wskazać, co wolno, a czego nie wolno osobie z orzeczeniem o czasowej niezdolności do pracy i tym samym zmniejszyć liczbę postępowań wyjaśniających. Doprecyzowane zostają w szczególności dwa kluczowe pojęcia: pracy zarobkowej i aktywności niezgodnej z celem zwolnienia

 

  • Aktywność niezgodna z celem zwolnienia

 

Za aktywność niezgodną z celem zwolnienia będzie uznawać się każdą aktywność, która mogłaby utrudniać dochodzenie do zdrowia lub wydłużać leczenie, z wyłączeniem codziennych czynności oraz wyjątkowych przypadków. To istotny zapis, gdyż do tej pory wielu pacjentów obawiało się, czy mogą samodzielnie udać się do apteki lub zrobić zakupy spożywcze bądź higieniczne, nie narażając się przy tym na utratę świadczenia chorobowego. O ile są to zatem codzienne aktywności, pracownik na L4 będzie miał do nich prawo. Z drugiej strony takie aktywności jak remont mieszkania, wyjazd na wycieczkę czy udział w zawodach sportowych nie mieszczą się w pojęciu codziennych czynności oraz mogłyby utrudnić lub wydłużyć leczenie – a więc mogą zostać uznane jako niedopuszczalne w czasie zwolnienia lekarskiego.

 

  • Praca zarobkowa

 

Praca zarobkowa będzie obejmowała czynności wykonywane w celach zarobkowych, niezależnie od stosunku prawnego będącego ich podstawą, z wyjątkiem działań incydentalnych, wynikających z wyjątkowych okoliczności. Co istotne, jak zastrzega się w projekcie, wyjątkową okolicznością nie może być po prostu polecenie pracodawcy. Oznacza to, że szef nie będzie mógł nagle zlecić osobie na zwolnieniu lekarskim jakiegoś zadania, tłumacząc, że ma do tego prawo z uwagi na wyjątkowe okoliczności.

 

Z drugiej strony pracownik, który odbierze telefon od szefa, odpisze na maila lub podpisze dokumenty firmowe, nie złamie zakazu pracy zarobkowej podczas zwolnienia lekarskiego.

 

Jak czytamy w uzasadnieniu projektu:

 

[...] praca zarobkowa, jako negatywna przesłanka prawa do zasiłku chorobowego, nie będzie utożsamiana z każdą aktywnością ludzką realizowaną na każdej podstawie prawnej. W przypadkach sporadycznych, incydentalnych i wymuszonych okolicznościami przejawów aktywności zawodowej przyjęto możliwość wyłączenia stosowania tego przepisu. Zatem podjęcie czynności, której zaniechanie mogłoby prowadzić m.in. do znacznych strat finansowych dla pracodawcy czy kontrahenta (np. podpisanie faktur, listów przewozowych, innych dokumentów) nie będzie prowadziło do odebrania świadczenia z ubezpieczenia społecznego.

 

 

  • Większa elastyczność na zwolnieniu lekarskim

 

Do tej pory pracownik, który był zatrudniony w kilku zakładach pracy i uzyskał zwolnienie lekarskie, musiał powstrzymać się od pracy w każdym miejscu. W świetle nowych przepisów osoba taka będzie mogła kontynuować pracę w miejscu, w którym wykonywanie czynności zawodowych nie będzie kolidować z leczeniem i rekonwalescencją. Chory z własnej inicjatywy będzie musiał zgłosić lekarzowi, by ten nie wystawiał zwolnienia z pracy, którą pracownik nadal może wykonywać z uwagi na jej rodzaj.

 

Przykładowo, osoba prowadząca w radiu audycję na temat gier wideo jest jednocześnie zatrudniona jako tester gier. W czasie, gdy przechodzi ostre zapalenie gardła i nie może głośno mówić, uzyskuje zwolnienie z pracy spikera. Nadal jednak wykonuje czynności zawodowe związane z testowaniem gier, gdyż taki rodzaj pracy nie koliduje z leczeniem. Co ważne, pracownik zachowuje prawo do pełnego wynagrodzenia za pracę oraz w tym samym czasie do zasiłku chorobowego.

 

Projekt ustawy został przyjęty przez Radę Ministrów 14 października 2025 roku. W dalszej kolejności pochyli się nad nim Sejm. Zgodnie z założeniami nowe przepisy miałyby wejść w życie od nowego roku lub, w przypadku niektórych zapisów, w ciągu 12 miesięcy od ogłoszenia w Dzienniku Ustaw.

 

Czytaj także: Najwięcej zarabiają wysocy urzędnicy i kierownicy, a kto najmniej? Jest już ważny raport GUS o wynagrodzeniach

Więcej artykułów "Temat dnia"

Polecane oferty

  • Creative Ideas
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy 3 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Opis stanowiska Sprawna realizacja rozładunków oraz załadunków pojazdów dostawczych przy użyciu nowoczesnego sprzętu magazynowego. Dokładna weryfikacja dokumentów przewozowych oraz dbałość o zgodność dostarczonych materiałów ze specyfikacją. Prowadzenie kontroli jakościowej i...
  • Pracownik Medyczny (k/m)

    Synevo Sp. z o.o.   Tomaszów Lubelski    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa zlecenie
    1 godz.
    Opis stanowiska: Obsługa Pacjentów w Punkcie Pobrań; Wykonywanie czynności medycznych w zakresie działania Punktu Pobrań; Prowadzenie dokumentacji medycznej zgodnie ze standardami Punktu Pobrań; Obsługa kasy fiskalnej i systemu komputerowego do obsługi Pacjentów.
  • Pracownik Medyczny (k/m)

    Synevo Sp. z o.o.   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa zlecenie
    1 godz.
    Opis stanowiska: Obsługa Pacjentów w Punkcie Pobrań; Wykonywanie czynności medycznych w zakresie działania Punktu Pobrań; Prowadzenie dokumentacji medycznej zgodnie ze standardami Punktu Pobrań; Obsługa kasy fiskalnej i systemu komputerowego do obsługi Pacjentów.
  • Pracownik Medyczny (k/m)

    Synevo Sp. z o.o.   Toruń, ul. Grudziądzka 74 /76    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    1 godz.
    Opis stanowiska: Obsługa Pacjentów w Punkcie Pobrań; Wykonywanie czynności medycznych w zakresie działania Punktu Pobrań; Prowadzenie dokumentacji medycznej zgodnie ze standardami Punktu Pobrań; Obsługa kasy fiskalnej i systemu komputerowego do obsługi Pacjentów.
  • Pracownik Medyczny (k/m)

    Synevo Sp. z o.o.   Katowice, ul. Książęca 31B​    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    1 godz.
    Opis stanowiska: Obsługa Pacjentów w Punkcie Pobrań; Wykonywanie czynności medycznych w zakresie działania Punktu Pobrań; Prowadzenie dokumentacji medycznej zgodnie ze standardami Punktu Pobrań; Obsługa kasy fiskalnej i systemu komputerowego do obsługi Pacjentów.
  • Pracownik Medyczny (k/m)

    Synevo Sp. z o.o.   Warszawa, ul. Jana III Sobieskiego 112​    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    1 godz.
    Opis stanowiska: Obsługa Pacjentów w Punkcie Pobrań; Wykonywanie czynności medycznych w zakresie działania Punktu Pobrań; Prowadzenie dokumentacji medycznej zgodnie ze standardami Punktu Pobrań; Obsługa kasy fiskalnej i systemu komputerowego do obsługi Pacjentów.

Najnowsze artykuły

Przyjaźń w pracy – czy jest możliwa?

Przyjaźń w pracy – czy jest możliwa?

– Niektórzy preferują relacje bardziej zdystansowane i formalne, by nikt nie przeszkadzał im w pracy i by nie czuć się zobowiązanym do świadczenia przysług. Inni są pod tym względem mniej rygorystyczni – mówi psycholog dr Beata Rajba. W Międzynarodowy Dzień Przyjaźni pytamy: jak rozpoznać, że współpracownik ma szczere intencje oraz jak (i czy w ogóle) otworzyć się na przyjaźń w pracy?

Policjant – zawód, zarobki, wymagania, plusy i minusy pracy

Policjant – zawód, zarobki, wymagania, plusy i minusy pracy

W ubiegłym roku Policja osiągnęła rekordowy stan zatrudnienia – służbę pełniło 102 288 funkcjonariuszy. Rosnące zainteresowanie pracą w Policji to efekt korzystnych warunków zatrudnienia: stabilnej umowy, licznych dodatków, wcześniejszej emerytury. Kandydaci muszą przejść kilkuetapowy proces naboru. Jakie testy sprawnościowe trzeba zaliczyć? Ile zarabia policjant w 2026 roku? 

Firma, która sadzi las. CEO SLODKIE Anna Garmada wyjaśnia, jak biznes może pomagać środowisku

Firma, która sadzi las. CEO SLODKIE Anna Garmada wyjaśnia, jak biznes może pomagać środowisku

– Coraz częściej zauważamy, że kandydaci zwracają uwagę na wartości firmy i sposób prowadzenia biznesu. Dla wielu osób, szczególnie młodszych pokoleń, odpowiedzialność społeczna i środowiskowa jest jednym z elementów budujących atrakcyjność pracodawcy – opowiada Anna Garmada, prezes SLODKIE. Wyjaśnia, jak zorganizować akcje ekologiczne w swojej firmie i dlaczego to nie musi dużo kosztować.

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Kierunki studiów – jakie wybrać?

Ruszyły rekrutacje na studia – tysiące młodych ludzi stanęło właśnie przed jednym z najważniejszych wyborów w życiu. – Warto zwrócić uwagę nie tylko na najbardziej popularne kierunki, takie jak informatyka czy psychologia, ale i na mniej oczywiste specjalizacje, które odpowiadają na długofalowe trendy cywilizacyjne i gospodarcze – radzi Kierownik Biura Karier KUL Łukasz Raczkowski.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

W wielu polskich firmach to już ostatni moment, by zaplanować letnie wakacje 2026. Jak to zrobić „z głową", by maksymalnie wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy i tym samym oszczędzić dni z własnej puli urlopowej? Sprawdź, jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku, i nie zwlekaj z wypełnieniem wniosku urlopowego!

Najnowsze komunikaty

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Nie szukają rewolucji, ale to na nich opiera się codzienne funkcjonowanie wielu firm. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Pokolenie X stawia na stabilność, sens pracy i zdrowy pragmatyzm. Sprawdź, dlaczego doświadczenie pozostaje jedną z największych przewag tej generacji na rynku pracy.