Praca.pl Poradniki Zmiana pracy
Nowy rok – nowa praca

Nowy rok – nowa praca

 
Nowy rok – nowa praca

Styczeń wydaje się idealnym miesiącem na życiowe zmiany. Dzięki postanowieniom noworocznym kluby fitness pękają w szwach, przybywa wegetarian i abstynentów. Jesteśmy pełni zapału, otwarci na wyzwania, ambitni. Niestety w wielu przypadkach zapał szybko mija i w okolicach lutego czy marca okazuje się, że (wcale nie takie dawne) nawyki biorą górę i wszystko wraca na swoje stare tory. Jak wytrwać w postanowieniu poważnej zmiany zawodowej? Jeśli już teraz wiemy, że nowa praca może być dla nas dobrym noworocznym postanowieniem, możemy powoli zacząć przygotowania do jego realizacji. Oto co zrobić, żeby znalezienie lepszej pracy po Nowym Roku nie pozostało w sferze fantazji, ale zamieniło w projekt możliwy do realizacji.

 

Spis treści

Zmienić pracę od nowego roku czy nie?

 

Osoba, która od dłuższego czasu powtarza sobie: „Chcę zmienić pracę”, powinna przede wszystkim dokładnie przemyśleć, czego właściwie od nowego pracodawcy oczekuje i co nie odpowiada jej w obecnym miejscy zatrudnienia. Na początek warto zastanowić się, co nie pasuje Ci w obecnym miejscu pracy. Dzięki temu nie popełnić znów tego samego błędu, a zmiana pracodawcy będzie nieść za sobą realną zmianę warunków pracy na lepsze, a nie po prostu wymianę jednej niesatysfakcjonującej posady na podobną.

 

Do szukania nowej pracy może zachęcać zbyt niskie wynagrodzenie, ciągła odmowa podwyżek i awansu, zła, napięta atmosfera w zespole, brak zaufania do kolegów i koleżanek z pracy, konflikty, za duże wymagania szefa czy brak możliwości rozwoju zawodowego. Warto zwrócić uwagę na ten ostatni element. Perspektywa nowych możliwości w pracy, szczególnie na współczesnym rynku pracy, który zmienia się szybko z uwagi na postęp technologiczny (rozwój sztucznej inteligencji, nowe narzędzia pracy, nowe regulacje prawne), jest szalenie ważna. Jeśli każdego dnia masz tyle obowiązków, że nigdy nie masz czasu na udział w szkoleniach albo pracodawca utrudnia Ci podejmowanie nowych wyzwań – nie stoisz w miejscu, ale zaczynasz zostawać w tyle za resztą swojej grupy zawodowej. Tempo dezaktualizacji kompetencji jeszcze nigdy nie było tak szybkie jak obecnie. Pamiętaj o tym, planując karierę i wyznaczając cele zawodowe.

 

Czy Polacy planują zmianę pracy na początku 2026 roku? Sprawdź raport Praca.pl!

 

Samodzielnie planuj rozwój zawodowy

 

Z drugiej strony ważne, by nie podejmować decyzji o nowej pracy jedynie pod naciskiem innych osób. Gdy tak naprawdę nie czujesz się na siłach, by poszukiwać zatrudnienia bądź zwyczajnie nie jesteś do końca pewna / pewny, czy zmiana pracy będzie dla Ciebie korzystna, wstrzymaj się ze złożeniem na biurko szefa wypowiedzenia. Tak czy inaczej warto od czasu do czasu przeglądać nowe oferty pracy, chociażby po to, by orientować się, jakie są aktualnie wymagania na dane stanowisko, jakie warunki zatrudnienia i benefity oferują inni czy jak zmienia się zakres obowiązków w Twoim zawodzie. Nie musisz jednak stawiać od razu wszystkiego na jedną kartę. Często warto rozpocząć zmianę od rozmowy z przełożonym lub pracownikiem HR w obecnej pracy.

 

Czytaj także: Czy to już czas na zmianę pracy? Doradca zawodowy wyjaśnia

 

Postanowienie noworoczne – czas na zmianę pracy

 

Jeśli jednak czujesz się na siłach, by wyjść ze strefy komfortu i zawalczyć o wymarzoną pracę, zacznij planować kolejne kroki w karierze już dziś. Oto, co warto zrobić krok po kroku:

 

1. Zrób listę rzeczy, które nie podobają Ci się w obecnej pracy. Dodaj do tego uwagi, jak chcesz, by te rzeczy zmieniły się w nowym miejscu. Jasne określenie, co Ci nie odpowiada i jakie masz oczekiwania, pomoże Ci w szukaniu pracy oraz negocjowaniu warunków podczas rozmów rekrutacyjnych.

 

2. Zrób listę oczekiwań względem wynagrodzenia, dodatków, warunków zatrudnienia, trybu pracy na nowym stanowisku. Postaraj się wyznaczyć realistyczne cele, np. sprawdź typowy poziom zarobków w branży i na Twoim stanowisku (raporty branżowe na ten temat, widełki wynagrodzeń w ogłoszeniach o pracę itp.).

 

3. Zacznij przeglądać oferty i zwróć uwagę na typowe wymagania na interesujące Cię stanowisko, w tym umiejętności techniczne, znajomość programów i narzędzi, znajomość języków obcych. Zastanów się, jakie szkolenia w relatywnie krótkim czasie podniosą Twoje notowania na rynku pracy: znajdź je i zapisz się na nie. Szkolenia oznaczają wzmożoną pracę w najbliższych miesiącach, ale uzupełnienie kompetencji to inwestycja w Twoją przyszłość.

 

Czytaj także: Oferty pracy, których unikać

 

4. Popraw swoje CV. Jeśli od dawna pracujesz w tej samej firmie, Twój życiorys zawodowy prawdopodobnie jest już nieco przestarzały i nie ma w nim aktualnych informacji o Twoich umiejętnościach i kompetencjach. Co więcej, trendy w tworzeniu CV zmieniają się, np. obecnie wiele firm wykorzystuje AI do pierwszej selekcji aplikacji. Dodaj swoje kompetencje, obowiązki na obecnym stanowisku, a także frazy kluczowe, które mogą mieć znaczenie w nowym procesie kwalifikacyjnym. Jeśli w Twoim starym życiorysie jest zdjęcie, rozważ jego usunięcie, zgodnie z najnowszymi standardami dla tego typu dokumentów. 

 

5. Przygotuj sobie kilka szablonów CV i listów motywacyjnych, które będziesz uzupełniać pod dane stanowiska (jeśli aplikujesz na różnego typu posady). Pamiętaj, że personalizacja zgłoszenia jest bardzo ważna. Efektywniej będzie wysłać kilka oryginalnych listów niż masowo rozesłać „uniwersalną" treść.

 

Sprawdź nasze porady, jak napisać CV.

 

 

6. Wyznacz sobie konkretną porę i czas przeglądania ogłoszeń i od razu wysyłaj aplikacje, jeśli zainteresuje Cię jakaś oferta pracy. Nie odkładaj tego na później. Szybkie aplikacje zwykle przekładają się na znacznie wyższą efektywność w czasie poszukiwań nowej pracy. Jeśli zaczniesz zapisywać sobie gdzieś linki do wybranych ogłoszeń, prawdopodobnie już do nich nie wrócisz. 

 

7. Miej na uwadze, że zanim faktem stanie się nowa praca, stres i niepewność związane z procesem rekrutacji mogą być dla Ciebie trudnym doświadczeniem. Szukanie pracy trwa zwykle co najmniej kilka tygodni. Jeśli po kilku rozmowach kwalifikacyjnych telefon wciąż milczy, nie panikuj. Spokojnie dalej przeglądaj oferty i regularnie wysyłaj swoje zgłoszenia. Zapisz się do grup dedykowanych pracy w social mediach, na bieżąco zarządzaj swoimi aplikacjami w Profilu Kandydata na Praca.pl.

 

8. Jeśli po dłuższym czasie nadal nie udaje Ci się znaleźć pracy, zastanów się na innymi rynkami pracy oprócz lokalnego oraz zdobyciem kwalifikacji w pokrewnych zawodach. Warto umówić się na spotkanie z doradcą zawodowym, który wskaże najlepsze dla Ciebie opcje. Pamiętaj, że możesz zarejestrować się do urzędu pracy jako osoba poszukująca pracy (to inny status niż osoba bezrobotna) i bezpłatnie skorzystać z porady czy zapisać się na szkolenia z urzędu.

 

Czytaj takżeWyniki rekrutacji – jak przetrwać czas oczekiwania na odpowiedź w sprawie pracy?

 

Nowa praca po nowym roku – podsumowanie

 

Końcówka roku to dobry moment do refleksji i przemyślenia swojej zawodowej sytuacji. W tym czasie też wiele firm analizuje swoją sytuację kadrową, wytycza nowe cele i zaczyna rekrutacje. Oczywiście każda firma ma własną strategię rozwoju i rozporządzania budżetem od nowego roku, niemniej w wielu przypadkach nowe stanowiska tworzone są właśnie w styczniu.

 

Z drugiej strony trzeba mieć na uwadze, że konkurencja w czasie szukania miejsca zatrudnienia od nowego roku może być nieco większa niż w innych miesiącach. Dlatego tak ważne jest, by postarać się uzupełnić swoje kwalifikacje i zdobyć nowe kompetencje, które dadzą przewagę nad innymi kandydatami.

 

W zrealizowaniu postanowienia „nowy rok – nowa praca” na pewno pomoże konsekwencja. Stawiając sobie ambitne cele, nie warto przy tym działać pochopnie. Pamiętaj, że poszukiwanie pracy wymaga zaangażowania i cierpliwości, bądź więc na to gotowa/gotowy.

Więcej artykułów "Zmiana pracy"
Praca Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ

Polecane oferty

  • Statystyk Medyczny

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    19 godz.
    Podstawowe zadania i obowiązki: przyjmowanie historii chorób pacjentów przekazywanych przez oddziały szpitalne oraz ich archiwizacja, przekazywanie do właściwych organów zgłoszeń dotyczących urodzeń, zgonów oraz innych dokumentów – zgodnie z przepisami obowiązującymi w tym zakresie,...
  • Specjalista / Specjalistka ds. zamówień publicznych

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    6 dni
    Zakres obowiązków: kontrola aktualności umów zawartych przez Szpital z dostawcami, przygotowywanie i przeprowadzanie postępowań o udzielenie zamówień publicznych zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa oraz wewnętrznymi regulaminami i instrukcjami, udział w postępowaniach...
  • Kierownik w Dziale Zamówień Publicznych

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    6 dni
    Zakres obowiązków: Organizacja i prowadzanie postępowań o udzielanie zamówień publicznych zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa oraz uregulowaniami wewnętrznymi; Współudział w przygotowywaniu planów zamówień publicznych w oparciu o plany zakupów, remontów i inwestycji;...
  • Specjalistka / Specjalista ds. kontrolingu

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    6 dni
    Zakres obowiązków: Współudział w przygotowywaniu wytycznych i założeń do sporządzenia miesięcznych, rocznych i wieloletnich planów działalności Szpitala. Tworzenie założeń budżetowych, w tym planowanie przychodów i kosztów. Kontrola realizacji budżetu Szpitala oraz analiza...
  • Specjalistka / Specjalista ds. Cyberbezpieczeństwa

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    7 dni
    Zakres obowiązków: bieżące monitorowanie bezpieczeństwa sieci, systemów, aplikacji oraz usług IT w celu wykrywania zagrożeń, podatności i nieprawidłowości; konfigurowanie, utrzymywanie i optymalizacja systemów zabezpieczeń, w tym firewalli, systemów antywirusowych/EDR, IDS/IPS;...

Najnowsze artykuły

Podanie ręki w sytuacji zawodowej – kto pierwszy powinien wyciągnąć dłoń?

Podanie ręki w sytuacji zawodowej – kto pierwszy powinien wyciągnąć dłoń?

Kolega wchodzi do pokoju i podaje rękę wyłącznie mężczyznom, paniom mówi „cześć” bądź „dzień dobry”. Taki właśnie zwyczaj panuje w wielu polskich firmach. Czy jest zgodny z zasadami dobrego wychowania? A może to jedno z denerwujących zachowań w pracy, które warto zmienić? Wyjaśniamy, co savoir-vivre mówi w kwestii uścisku dłoni w pracy i na spotkaniach biznesowych.

Pożegnanie w pracy

Pożegnanie w pracy

Co przynieść na pożegnanie z firmą? Jaki prezent kupić odchodzącej osobie? Czy firmowy kubek lub koszulka to na pewno dobry pomysł? Jak napisać e-mail z podziękowaniem za współpracę? I wreszcie: kto powinien zorganizować pożegnanie w pracy, odchodząca osoba, jej zespół, a może dział kadr? Oto kompletny przewodnik po zwyczajach związanych z odejściem pracownika z pracy.

Firma, która sadzi las. CEO SLODKIE Anna Garmada wyjaśnia, jak biznes może pomagać środowisku

Firma, która sadzi las. CEO SLODKIE Anna Garmada wyjaśnia, jak biznes może pomagać środowisku

– Coraz częściej zauważamy, że kandydaci zwracają uwagę na wartości firmy i sposób prowadzenia biznesu. Dla wielu osób, szczególnie młodszych pokoleń, odpowiedzialność społeczna i środowiskowa jest jednym z elementów budujących atrakcyjność pracodawcy – opowiada Anna Garmada, prezes SLODKIE. Wyjaśnia, jak zorganizować akcje ekologiczne w swojej firmie i dlaczego to nie musi dużo kosztować.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

W wielu polskich firmach to już ostatni moment, by zaplanować letnie wakacje 2026. Jak to zrobić „z głową", by maksymalnie wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy i tym samym oszczędzić dni z własnej puli urlopowej? Sprawdź, jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku, i nie zwlekaj z wypełnieniem wniosku urlopowego!

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Żeby w czasie wolnym móc całkowicie zapomnieć o obowiązkach zawodowych, a po powrocie nie przeżyć twardego lądowania – przed samym urlopem wykonaj kilka prostych czynności. Dzięki temu nie będziesz zastanawiać się, co się dzieje w firmie podczas Twojej nieobecności i unikniesz na wczasach telefonów od szefa. Sprawdź listę czynności do wykonania przed urlopem – nie jest taka długa!

Jak walczyć z rutyną w pracy?

Jak walczyć z rutyną w pracy?

Codziennie idziesz do pracy tą sama drogą. I każdego dnia zaczynasz pracę z myślą, że nie czeka Cię dziś nic nowego... Rutyna jest jednym z głównych powodów wypalenia zawodowego. Z drugiej strony może dawać poczucie bezpieczeństwa i stabilności. – W różnych okresach życia potrzeba rutyny może ulec zmianie – wyjaśnia psycholog Joanna Marszalska. Kiedy zatem walczyć z rutyną i jak to robić?

Najnowsze komunikaty

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Nie szukają rewolucji, ale to na nich opiera się codzienne funkcjonowanie wielu firm. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Pokolenie X stawia na stabilność, sens pracy i zdrowy pragmatyzm. Sprawdź, dlaczego doświadczenie pozostaje jedną z największych przewag tej generacji na rynku pracy.

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Stabilna praca, ale nie za wszelką cenę. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Millenialsi coraz częściej szukają rozwoju, sensu i równowagi między pracą a życiem prywatnym. Aż 62% jest otwartych na pracę w nowej branży, a 37% zmieniłoby pracodawcę przy podobnym wynagrodzeniu. Sprawdź, co dziś naprawdę motywuje Pokolenie Y.