Codziennie idziesz do pracy tą sama drogą. I każdego dnia zaczynasz pracę z myślą, że nie czeka Cię dziś nic nowego... Rutyna jest jednym z głównych powodów wypalenia zawodowego. Z drugiej strony może dawać poczucie bezpieczeństwa i stabilności. – W różnych okresach życia potrzeba rutyny może ulec zmianie – wyjaśnia psycholog Joanna Marszalska. Kiedy zatem walczyć z rutyną i jak to robić?
Najnowsze artykuły
Najnowsze
KARIERA I ROZWÓJ zawiera setki porad kierowanych zarówno do pracowników, osób poszukujących pracy, jak i do pracodawców. Znajdziesz tu opinie ekspertów, interesujące wywiady, przystępne omówienie kwestii prawa pracy oraz liczne wskazówki i ciekawostki dotyczące szeroko pojętej tematyki zatrudnienia.
Poznaj pracodawców
Jak walczyć z rutyną w pracy?
12 min
Rynek pracy
Powody zwolnienia pracownika
Jeśli przełożony nie podał Ci powodu zwolnienia z pracy, zastanów się, czy na pewno wypowiedzenie umowy odbyło się zgodnie z prawem. Sprawdź, kiedy zwolnienie pracownika jest nielegalne, jakie są obowiązki pracodawcy w tym zakresie i kiedy możesz odwołać się od decyzji o zwolnieniu oraz dochodzić swoich praw, na przykład przywrócenia na stanowisko, w sądzie pracy.
4 min
Rynek pracy
Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd
Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.
16 min
Rynek pracy
Kierunki studiów – jakie wybrać?
Ruszyły rekrutacje na studia – tysiące młodych ludzi stanęło właśnie przed jednym z najważniejszych wyborów w życiu. – Warto zwrócić uwagę nie tylko na najbardziej popularne kierunki, takie jak informatyka czy psychologia, ale i na mniej oczywiste specjalizacje, które odpowiadają na długofalowe trendy cywilizacyjne i gospodarcze – radzi Kierownik Biura Karier KUL Łukasz Raczkowski.
14 min
Studenci
Polecani pracodawcy
Unum Życie TUiR S.A.
HSV Polska Sp. z o.o.
SIEGER Personaldienstleistungen GmbH
TMG Spedition GmbH
AUCOTEC Polska sp. z o.o.
Max Bau Sp. z o.o.
Cermag Construction Sp. z o.o.
Remontowa Shipbuilding S.A.
Wrosped
Mählmann Gemüsebau GmbH & Co. KG
Feel Flex
Lava Group
Topsil Global Sp. z o.o. Sp.k.
TEB Edukacja
GEDIA Poland Sp. z.o.o.
BETA Towarzystwo Funduszy Inwestycyjnych S.A.
Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ
PORR S.A.
Castorama Polska Sp. z o.o.
ZIKO Apteka Sp. z o.o.
JOB TALENT
DONAKO Sp. z o.o.
SIEĆ BADAWCZA ŁUKASIEWICZ-Warszawski Instytut Technologiczny
BBM Group S.A.
Przedsiębiorstwo Budownictwa Komunikacyjnego "MOSTKOL" Sp. z o.o.
Rockfin sp. z o.o.
Metal Union sp. z o.o.
NZOZ Denta Medica
Soyter Components Sp. z o.o. Sp.K.
Master Investment
Ortolife Sp. z o.o.
BFL Bewehrung- und Fertigteilewerk Laar GmbH
Jmb Design Sp. z o.o.
Euro-Pack Invest sp. z o.o.
Neos Antropus Sp. z o.o.
ARYZTA Polska Sp. z o.o.
Mazowiecki Teatr Muzyczny im. Jana Kiepury
ENKA Sp . z o.o.
EuroClean Polska Sp. z o.o.
INNOWISE Sp. z o.o.
ADAM WENZEL "MARKIZA"
Grupa RRMOTO sp. z o.o.
ITNS Polska Sp. z o.o.
Fundacja Szkoła w Chmurze
WAVEAST SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Steelart Sp. z o.o.
CKH Poland Andrzej Badura
YANKO Spółka z o.o.
Wiedmann & Winz GmbH
SMYK LOGISTYKA
System-Media Sp. z o.o.
Szczyrkowski Ośrodek Narciarski S.A.
Transparentność wynagrodzeń: kluczowe wnioski dla pracodawców
Aż 64% pracowników w Polsce przynajmniej raz doświadczyło nierównego traktowania, a tylko 38% firm ma mechanizmy do zgłaszania takich sytuacji, wynika z najnowszego raportu Levelly.ai i Experience Institute zrealizowanego przy współpracy z Praca.pl. W obliczu nowych przepisów o jawności wynagrodzeń pracodawcy muszą podjąć szereg kroków porządkujących systemy płacowe w swoich firmach.
9 min
Rynek pracy
Pies w pracy – czy to dobry pomysł?
97% osób w Polsce chciałoby pracować w firmach przyjaznych dla czworonogów. I choć chęć pomagania zwierzętom często podzielają sami pracodawcy, mogą nie wiedzieć, które inicjatywy mają rzeczywiście sens oraz na jakie stać będzie firmę. Katarzyna Klimek-Michno z fundacji Sarigato wyjaśnia, jak stworzyć biuro pet-friendly i które benefity prozwierzęce warto wziąć pod uwagę.
5 min
Rynek pracy
Psycholog wojskowy – praca, zarobki, jak zostać
– W Polsce aktualnie jest ok. 600 psychologów wojskowych w Siłach Zbrojnych RP – podaje Szef Sekcji Promocji i Współpracy ppor. Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Psycholodzy wojskowi czuwają nad kondycją psychiczną w polskiej armii nie tylko poprzez profilaktykę i okresowe badania, ale także pomagają w trudnych sytuacjach kryzysu psychicznego u żołnierzy.
6 min
Rynek pracy
Temperatura w miejscu pracy a BHP
Czy pracodawca ma obowiązek skrócić godziny pracy, gdy temperatura powietrza przekracza 35℃? Czy w upale pracownik może odmówić wykonywania obowiązków na wolnym powietrzu, w słońcu, czy też taka odmowa grozi karą dyscyplinarną, a nawet zwolnieniem? Kiedy firma ma prawny obowiązek dostarczyć pracownikom napoje chłodzące? Wyjaśniamy, jakie są obowiązki pracodawcy w czasie upałów.
12 min
Rynek pracy
9 - 16 z 4369 artykułów
Polecane oferty
-
Monter bram przemysłowych / Monter systemów wentylacyjnych (M/K)
SIEGER Personaldienstleistungen GmbH Niemcy, okolice Stuttgartupracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Specjalistka / Specjalista ds. Cyberbezpieczeństwa
Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ Warszawa praca stacjonarnaspecjalista / specjalistka (mid) umowa o pracę pełny etat aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Elektryk (M/K)
ENKA Sp . z o.o. Gorzów Wielkopolski praca stacjonarnapracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat aplikuj szybko aplikuj bez CV -
specjalista / specjalistka (mid) umowa o pracę pełny etat -
pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Specjalista ds. Sprzętu Drobnego (k/m/x)
PORR S.A. Nowy Dwór Mazowiecki praca stacjonarnaspecjalista / specjalistka (mid) umowa o pracę pełny etat aplikuj szybko aplikuj bez CV