Zły dzień w pracy może przytrafić się każdemu. Warto jednak zauważyć, co za nim stoi: chwilowe napięcie, przeciążenie czy warunki, które od dawna odbierają siły. Od tego zależy, jakiej pomocy potrzebujesz – tłumaczy psycholog Patryk Żmudziak. W Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów psycholog radzi, co można zrobić od razu, by poczuć się lepiej i złagodzić objawy stresu.
Lista stanowisk - Pracownik Sezonowy
Polecane oferty - Praca fizyczna
-
Pracownik sezonowy – produkcja i zbiór pieczarek
Weser-Champignon Dohme GmbH & Co. Relokacja Niemcy, Hoefingen koło Hannoveru
-
Sezonowa pracownica / Sezonowy pracownik rolny - sadzenie i zbiór warzyw
Mählmann Gemüsebau GmbH & Co. KG Relokacja Niemcy, Capplen
Pracownik Sezonowy
CHARAKTERYSTYKA ZAWODU
Praca sezonowa z uwagi jej charakter nie jest łatwa do zamknięcia w sztywnych ramach. Może ona bowiem dotyczyć wielu zajęć i czynności, a najistotniejszym czynnikiem określającym ją jest czas jej występowania. Jak sama nazwa wskazuje, praca sezonowa zależna jest od okresu – sezonu – i wykonywana jest przez część roku, w której występuje zwiększone zapotrzebowanie na siłę roboczą.
WYMAGANIA
W przypadku wielu prac sezonowych wymaganiami mogą okazać się wyłącznie chęci do pracy, sumienność i nastawienie na realizację zadań. Są to w większości prace niewymagające określonego wykształcenia, lecz odpowiedniego podejścia, lub takie, do wykonywania których wystarczy przejść szkolenie lub instruktaż.
Pracownicy sezonowi, podobnie jak inni pracownicy zatrudnieni na czas określony, powinni przejść badania lekarskie lub badania sanitarno-epidemiologiczne i zaliczyć szkolenie z zakresu BHP.
WARUNKI PRACY
Warunki pracy związane są ściśle z typem zajęcia i branżą. W przypadku pracy w rolnictwie w znacznej części będzie to praca na otwartym powietrzu, dla pracowników w fabrykach miejscem pracy będą hale produkcyjne, w turystyce – hotele, miejsca wypoczynku czy restauracje.
MOŻLIWOŚCI ZATRUDNIENIA
Możliwość zatrudnienia pracowników sezonowych wykazuje wiele branż. Wśród tych oferujących znaczące zapotrzebowanie w zakresie pracy sezonowej wymienia się najczęściej: rolnictwo (praca przy zbiorach owoców i warzyw), turystykę (hotelarstwo, gastronomia, rozrywka, kempingi i miejsca wypoczynkowe, praca na statkach wycieczkowych i promach), praca fizyczna w fabrykach, w przetwórstwie, na budowach i przy remontach, praca w handlu (np. w okresach świątecznych do pakowania prezentów czy sprzedaży karpia).
ZAROBKI
Zarobki ściśle powiązane są z wykonywanym zajęciem. Często są bardziej atrakcyjne niż w przypadku pracy stałej, co ma skusić chętnych. W wielu przypadkach zarobki bezpośrednio zależą od przepracowanych roboczogodzin lub osiągniętego wyniku. Zaczynają się od kilku–kilkunastu złotych na godzinę, ale potrafią być i wielokrotnie wyższe, gdy związane są z napiwkami czy innymi dodatkami.
Praca Pracownik SezonowyNajnowsze oferty - Praca fizyczna
-
Polecamy
Pracownik sezonowy – sadzenie i zbiór warzyw
Mählmann Gemüsebau GmbH & Co. KG Relokacja Niemcy, Capplen
-
Najnowsze artykuły
Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?
8 min
Dni wolne od pracy w 2026 roku
Zbliżają się pierwsze listopadowe święta – Wszystkich Świętych i Zaduszki, a wkrótce po nich Święto Niepodległości. W jakie dni tygodnia wypadają i które z nich są ustawowo wolne od pracy? Sprawdź także kompletny wykaz dni wolnych od pracy 2026, zasady „oddawania" innego dnia wolnego za święto wypadające w weekend, a także daty ostatnich długich weekendów w 2026 roku.
5 min
Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji
– Nie należy udawać, że studenci nie korzystają z AI czy korzystają tylko w bardzo małym stopniu. Myślę też, że z drugiej strony nie należy z tym walczyć i zakazywać korzystania z AI, a zmierzyć się z faktem, że tak teraz wygląda i będzie wyglądała nasza rzeczywistość – komentuje Maja Suskiewicz z AIESEC. Jak studenci dziś korzystają ze sztucznej inteligencji – i jak mogą jej używać lepiej?
11 min
Jak rozmawiać o podwyżce?
Osiągasz świetne wyniki, a mimo to nie pamiętasz, od jak dawna zarabiasz tyle samo? Jeśli dalej będziesz czekać, aż szef w końcu zauważy Twój wysiłek i da Ci podwyżkę... jest spora szansa, że nigdy się jej nie doczekasz! Podpowiadamy, jakich powinieneś użyć argumentów w rozmowie z pracodawcą, by wreszcie dostać taką pensję, na jaką zasługujesz.
14 min
Zmiana czasu a praca w nocy – rozliczenie czasu pracy
Za nami zmiana czasu z letniego na zimowy: cofnięcie wskazówek zegara o godzinę oznacza późniejsze wstawanie, ale i późniejsze kończenie pracy. Przestawienie zegarków ma ważne konsekwencje dla rozliczenia czasu pracy i wynagrodzenia. Czy za dodaną godzinę przysługuje wypłata? Kiedy należy się dodatek za nadgodziny? Oto co należy wiedzieć o rozliczeniu pracy po zmianie czasu w 2026 roku.
11 min
Woźny w szkole i przedszkolu: obowiązki, zarobki
W każdej szkole i przedszkolu zatrudniony jest woźny lub woźna. To osoba, która nie ma wykształcenia pedagogicznego i wykonuje obowiązki porządkowe, ale zarazem ma codzienny kontakt z dziećmi i młodzieżą. Jak szkoły weryfikują kandydatów na stanowisko woźnego? Jakie są wymagania ustawowe dla tego zawodu dotyczące wykształcenia i niekaralności? A także ile zrabia woźny w 2026 roku?
8 min
Najnowsze komunikaty
Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem
Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!
3 min
Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?
Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych - jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.
4 min
Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności
AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.
5 min
Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą
Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.
3 min
