Z wypaleniem w pracy boryka się 23-35% pracowników w Polsce. W teorii problem jest powszechnie znany, ale w praktyce mało kto umie zapobiegać wypaleniu. – Często wypalają się osoby, które wybijają się ponad przeciętność i przykładają się do swoich obowiązków oraz w wysokim stopniu są zorientowane na pracę – wskazuje Joanna Sylwester z Regionalnego Ośrodka Metodyczno-Edukacyjnego Metis.
Najnowsze artykuły - Rynek pracy
Rynek pracy
Rynek pracy w Polsce dynamicznie się zmienia. Warto więc być na bieżąco z nowymi rozwiązaniami prawnymi, znać kwestie formalne związane z zatrudnieniem. W sekcji RYNEK PRACY znajdziesz szereg różnorodnych porad dotyczących szeroko pojętej tematyki pracy. Trzymaj rękę na pulsie!
Wypalenie zawodowe – jak je rozpoznać u pracownika?
14 min
Rynek pracy
Podanie ręki w sytuacji zawodowej – kto pierwszy powinien wyciągnąć dłoń?
Kolega wchodzi do pokoju i podaje rękę wyłącznie mężczyznom, paniom mówi „cześć” bądź „dzień dobry”. Taki właśnie zwyczaj panuje w wielu polskich firmach. Czy jest zgodny z zasadami dobrego wychowania? A może to jedno z denerwujących zachowań w pracy, które warto zmienić? Wyjaśniamy, co savoir-vivre mówi w kwestii uścisku dłoni w pracy i na spotkaniach biznesowych.
7 min
Rynek pracy
Stwardnienie rozsiane a praca zawodowa – czy można pracować z SM?
– Od 10 lat żyję ze stwardnieniem rozsianym, i żyję naprawdę. Diagnoza była momentem przełomowym, który zmusił mnie do przewartościowania całego życia – mówi Aleksandra Zator, dietetyk i trenerka. – Nawet jeśli pojawią się trudności, nie warto się poddawać. Warto szukać rozwiązań, które pozwolą na kontynuowanie pracy – dodaje Anna Gryżewska z Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego.
13 min
Rynek pracy
Zdobywanie nowych kompetencji po pięćdziesiątce – pokolenie 50+ na rynku pracy
– Osoba 50+ często uczy się szybciej niż zakłada pracodawca, bo ma już nawyk odpowiedzialności, dobrej organizacji pracy i samodyscypliny – zauważa Anna Kasperowicz, Dyrektor Centrum Studiow Podyplomowych i Szkoleń Uczelni Techniczno-Handlowej w Warszawie. Tymczasem 50-latkowie są jedną z najbardziej dyskryminowanych grup na rynku pracy. Jak mogą przekonać pracodawców, by ci dali im szansę?
16 min
Rynek pracy
Zwolnienie lekarskie – kody i wskazania na zwolnieniu
Elektroniczne zwolnienie lekarskie zawiera specjalne oznaczenia – kody chorób w postaci symboli literowych (A–E) oraz cyfrowych wskazań (1, 2, 3). To właśnie ta klasyfikacja decyduje m.in. o wysokości i długości zasiłku chorobowego oraz o tym, jak może wyglądać kontrola niezdolności do pracy w domu chorego. Czy pracodawca może dowiedzieć się ze zwolnienia, co dolega pracownikowi?
7 min
Rynek pracy
Dni wolne od pracy w 2026 roku
To już naprawdę ostatni moment, by zaplanować wakacje w 2026 roku. Jak to zrobić „z głową", by maksymalnie wykorzystać pozostałe ciepłe dni roku, które są ustawowo wolne od pracy – i tym samym oszczędzić dni z własnej puli urlopowej? Sprawdź, jak wypadają święta i długie weekendy we wrześniu i październiku 2026 roku. Nie zwlekaj z wypełnieniem wniosku urlopowego!
4 min
Rynek pracy
Osoba z autyzmem na rynku pracy – czy autyzm wyklucza z życia zawodowego?
– Populacja osób neuroatypowych jest bardzo zróżnicowana – zauważa Izabela Kocyłak, trenerka pracy z Fundacji SYNAPSIS. Wiele osób aktywnych zawodowo, szczególnie z tzw. wysoko funkcjonującym autyzmem, jest nieświadomych, że są w spektrum autyzmu. Tymczasem aż 2% pracowników w Polsce i 10% w Europie to osoby z ASD. Jak rozpoznać autyzm i w jakich zawodach może sprawdzić się autystyk?
14 min
Rynek pracy
Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja
Mówi się, że to najbardziej samotny zawód świata, a oferty dotyczące pracy w latarniach na odludnych wysepkach oceanów rozbudzają wyobraźnię wielu osób. Kto nie chciałby czasem uciec od wszystkiego, zająć się prostą, ale niezwykle ważną pracą, zmierzyć z własnymi myślami i morzem? Brzmi romantycznie, a jak w rzeczywistości wygląda praca latarnika i czy w Polsce jest szansa, by ją dostać?
10 min
Rynek pracy
17 - 24 z 3315 artykułów
Polecane oferty
-
Piekarz
Sieć Cukierni Sp. z o.o. Toruń, ul. Chrobrego 129
-
Pomoc Piekarza
Sieć Cukierni Sp. z o.o. Toruń, ul. Chrobrego 129
-
Specjalista ds. Ofert i Kosztorysów Budowlanych (M/K)
GRUPA KDM Sp. z o.o. Warszawa, ul. Połczyńska 53
Najnowsze artykuły
Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji
– Nie należy udawać, że studenci nie korzystają z AI czy korzystają tylko w bardzo małym stopniu. Myślę też, że z drugiej strony nie należy z tym walczyć i zakazywać korzystania z AI, a zmierzyć się z faktem, że tak teraz wygląda i będzie wyglądała nasza rzeczywistość – komentuje Maja Suskiewicz z AIESEC. Jak studenci dziś korzystają ze sztucznej inteligencji – i jak mogą jej używać lepiej?
11 min
Prokrastynacja – czym jest, po czym poznać chorobę cywilizacyjną, przyczyny
„Dziś już na pewno wykonam to zadanie. Dziś, nie jutro. Muszę to zrobić teraz. W końcu to ostateczny termin, czy raczej trzeci ostateczny, bo dwa poprzednie udało się przesunąć..." A potem, mimo silnej presji i motywacji, orientujesz się, że minął dzień, a Ty znów niczego nie zrobiłeś. Brzmi znajomo? A jednak z prokrastynacją można wygrać! Oto co może pomóc w walce z odkładaniem na później.
11 min
Dni wolne od pracy 2027
Masz poczucie, że w tym roku nie udało Ci się wykorzystać dni urlopowych najlepiej, jak się dało? Tego błędu można łatwo uniknąć – tym razem możesz wcześniej zaplanować urlopy, majówkę, ferie i święta na przyszły rok, uwzględniając w nich długie weekendy i dni ustawowo wolne od pracy. Sprawdź kompletny kalendarz dni wolnych od pracy w 2027 roku i przygotuj optymalny plan urlopowy.
8 min
„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT
– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.
7 min
Praca opiekun zwierząt dzikich – predyspozycje zawodowe, zarobki
Dzikie zwierzęta zwykle starają się trzymać z dala od ludzi, zdarza się jednak, że ranne bądź chore mogą potrzebować naszej pomocy. Kontakt z nieudomowionymi zwierzętami może być jednak bardzo niebezpieczny – dla obu stron – dlatego pomocy dzikim podopiecznym powinni udzielać profesjonaliści. Wyjaśniamy, jak zostać opiekunem dzikich zwierząt i gdzie czeka praca w tym zawodzie.
6 min
Praca bez matury. Gdzie możesz się zatrudnić i ile zarobisz?
Zgodnie z danymi Centralnej Komisji Egzaminacyjnej w 2026 roku do matury przystąpiło łącznie 322 859 tegorocznych absolwentów. Matura wciąż uznawana jest za przepustkę do życia zawodowego. Czy jej brak przekreśla szanse na dobrze płatną pracę? Okazuje się, że bez matury można pracować w szeregu zawodów deficytowych na rynku pracy, a także podnosić kwalifikacje w niektórych typach szkół.
5 min
