Praca.pl Poradniki Rynek pracy
5 mitów o pracy zdalnej

5 mitów o pracy zdalnej

 
5 mitów o pracy zdalnej

Praca w domu to dla wielu wygodne rozwiązanie. Pozwala zaoszczędzić czas przeznaczony na dojazdy, nie ma konieczności zakładania służbowego ubioru. Są jednak przeciwnicy tej formy wykonywania obowiązków. Czy mają rację? Przede wszystkim sytuacja kształtuje się inaczej w przypadku osób, które chcą pracować zdalnie na pełen etat (po prostu zamiast spędzać czas w biurze, to samo robią w domu) a inaczej, gdy na przykład chodzi o drobną pracę dodatkową w domu.

 

Spis treści

Krąży wiele mitów na temat takiej formy wykonywania obowiązków. Zazwyczaj jednak nie mają wiele wspólnego z prawdą. Przyjrzyjmy się kilku najpopularniejszym zarzutom, przywoływanym jako kontrargumenty pracy z domu.

 

W czasie home office załatwiamy prywatne sprawy

 

To argument, którym często posługują się pracodawcy przeciwni pracy zdalnej. Jednak tak naprawdę ten sam zarzut może pojawiać się w przypadku pracy biurowej – telefon do banku, sprawa z urzędem, wyjście do sklepu. Niejednokrotnie zatrudnieni między wykonywane obowiązki wplatają także sprawy prywatne. To nie jest więc kwestia miejsca pracy, a raczej samodyscypliny pracowników i umiejętności organizowania czasu.

 

Praca zdalna jest mało wydajna

 

Siedząc w domu, robimy mniej i nie przykładamy się do zadań? To też niekoniecznie musi być prawda. W biurze może pojawić się mnóstwo rozpraszaczy. Co chwilę dzwoniący telefon na biurku u pracownika obok, dyskusje nad jakimś projektem, który nas nie dotyczy, ale o którym rozmawiają inni, wciąganie się w dyskusje na korytarzu z pracownikiem z innego działu... Praca zdalna z domu często daje możliwość, aby zamknąć się w jednym pomieszczeniu na czas wykonywania obowiązków. Dzięki temu łatwiej się skupić, dane zadanie można zrobić szybciej.

 

 

Brak równowagi między pracą a życiem prywatnym

 

To znów kwestia dyscypliny oraz umiejętności wydzielenia godzin na obowiązki służbowe oraz domowe. Jeśli zorganizujemy sobie dobrze harmonogram dnia, na wszystko starczy czasu. W blokach przeznaczonych na pracę starajmy się wykonywać wyłącznie zadania wyznaczone przez pracodawcę, natomiast po ich zakończeniu oddajmy się swojemu hobby czy czynnościom związanym z prowadzeniem domu. Nie sprawdzajmy maili wieczorem, ani przy posiłkach, aby nie okazało się, że zamiast przez 8 godzin, pracujemy 12.

 

Pracownik zdalny jest samotny

 

Tylko jeśli nie potrafi zorganizować sobie rozrywki. Oczywiście na czas wykonywania obowiązków powinien pozostać skupiony. Jednak pracując z domu ma nawet więcej czasu na życie towarzyskie, ponieważ nie marnuje go na dojazdy. 

 

Ponadto czasem praca zdalna nie wymaga siedzenia w domu. Ktoś, kto do pracy potrzebuje wyłącznie laptopa, może działać prawie z każdego miejsca na świecie – byle dotrzymywać terminów i zobowiązań. 

 

Łatwe rozproszenie w pracy

 

Nie, jeśli skrupulatnie będzie przestrzegał harmonogramu. Zdarzają się czasem przypadki wymagające nagłej reakcji w trakcie pracy z domu, ale podobne mogą wystąpić także w biurze. 

 

Bywają oczywiście trudniejsze sytuacje – kiedy praca zdalna łączona jest z wychowywaniem dzieci lub w mniejzsym stopniu, gdy naszą uwagę próbują przyciągnąć domowe zwierzaki. Wtedy trzeba trochę inaczej rozplanować działania. Pracować, kiedy dziecko śpi lub gdy pies jest wybiegany po spacerze. Warto może tutaj ustalić z przełożonym, by nie wymagał dostępności 8 godzin z rzędu, lecz rozliczał wyłącznie z wykonanego zadania (na które też pracownik powinien w miarę możliwości przeznaczyć 8 godzin, ale w krótszych blokach, w różnych porach dnia).

 

Rozważając za i przeciw pracy wykonywanej w domu, bardziej niż na same warunki, należałoby zwrócić uwagę na to, czy osoba mająca wykonywać zadania w taki sposób, posiada cechy charakteru pożądane przy pracy zdalnej. Samodyscyplina, umiejętność organizacji czasu, motywowania się, właściwa komunikacji z innymi – jeśli ktoś może się opisać powyższymi kompetencjami, nie powinien mieć trudności z taką pracą.

 

Czytaj także: Pomoc psychologiczna jako benefit dla pracownika

 

Pięć mitów o pracy zdalnej – najczęściej zadawane pytania:

 

  • Czy pracownicy zdalni są leniwi?

 

Praca zdalna nie różni się pod względem wydajności od pracy stacjonarnej. W przypadku wielu osób wręcz wzmaga wydajność i powoduje zmniejszenie liczby branych dni wolnych czy zwolnień lekarskich. Oczywiście home office może doprowadzić również do spadku wydajności, jeśli dany pracownik ma problem z motywacją lub niskie umiejętności organizacji pracy. Wiele zależy od indywidualnych preferencji oraz samodzielności danego pracownika.

 

  • Co jest najtrudniejsze w pracy zdalnej?

 

Najtrudniejsze w pracy zdalnej jest oddzielenie życia zawodowego od prywatnego. Pracownik musi zadbać o to, by zorganizować sobie zadania w godzinach pracy, a także wydzielić przestrzeń tylko do pracy. Takie granice pomagają utrzymać motywację do pracy, a także właściwie wypoczywać po wykonanych zadaniach zawodowych.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Castorama Polska Sp. z o.o.

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna / młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior) / specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat / część etatu

    Wybierz region · 9 regionów

    Twój zakres obowiązków aktywne doradztwo i sprzedaż produktów i usług, dopasowanych do indywidualnych potrzeb klientów; budowanie pozytywnych relacji z klientami oraz wsparcie ich w wyborze najlepszych produktów i rozwiązań; zapewnienie dostępności produktów na półkach oraz realizacja...

  • IMPULS-LEASING Polska Sp. z o.o.

    • Mobilna
    • Umowa o pracę / kontrakt B2B
    • Starszy specjalista / starsza specjalistka (senior)
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Wybierz region · 7 regionów

    • Bydgoszcz
    • Gdynia
    • Katowice
    • Kraków
    • Lublin
    • Poznań
    • Warszawa

    Twoje codzienne wyzwania Realizacja celów sprzedażowych i aktywne pozyskiwanie Klientów; Doradztwo w zakresie rozwiązań leasingowych oraz ubezpieczeniowych; Tworzenie planów sprzedażowych, analiza rynku oraz raportowanie wyników; Budowanie i utrzymywanie długofalowych relacji z Partnerami i...

  • Kierownik / Kierowniczka Robót Sanitarnych (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o. Wrocław

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę / kontrakt B2B
    • Kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka
    • Pełny etat

    Opis stanowiska: Nadzorowanie całościowego przebiegu robót w obszarze sieci i instalacji budowlanych zgodnie z przepisami prawa i wymaganiami sztuki inżynieryjnej. Kierowanie zespołem inżynierów oraz bieżąca koordynacja zadań realizowanych przez firmy podwykonawcze. Kontrolowanie...

  • Lekarz specjalista: ortopeda, neurolog, lekarz rehabilitacji

    Ortolife Sp. z o.o. Warszawa

    • Zdalna
    • Kontrakt B2B
    • Specjalista / specjalistka (mid) / starszy specjalista / starsza specjalistka (senior) / ekspert / ekspertka
    • Tymczasowa/dodatkowa
    • Szukamy 9 pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zadania: Udzielanie specjalistycznych telekonsultacji medycznych pacjentom dorosłym. Dokładna ocena stanu zdrowia pacjentów na podstawie wywiadu medycznego i dostępnej dokumentacji. Wystawianie rzetelnych zaświadczeń medycznych zgodnie z obowiązującymi przepisami.

  • Eko-Okna S.A.

    • 6 255 zł brutto/mies.
    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat

    Wybierz region · 8 regionów

    • Katowice
    • Kornice
    • Kraków
    • Łódź
    • Poznań
    • Rybnik
    • Wodzisław Śląski
    • Wrocław

    Będziesz odpowiedzialny/a za: pozyskiwanie nowych klientów z rynków zagranicznych; telefoniczną i mailową obsługę obecnych klientów; obsługę programu Winpro, w którym tworzymy oferty skrojone pod oczekiwania klientów; sporządzanie ofert cenowych; kompleksową realizację procesu...

  • Polecamy

    Mechanik Samochodowy (K/M)

    TMG Spedition GmbH Relokacja Niemcy, Bitterfeld

    • 10 000 - 15 000 zł / mies. (w zal. od umowy)
    • Umowa o pracę / kontrakt B2B / umowa o pracę tymczasową
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat / część etatu
    • Szukamy 2 pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko
    • Rekrutacja online

    Opis stanowiska Przeprowadzanie kompleksowej diagnostyki usterek i awarii w pojazdach. Wykonywanie napraw i serwisów bieżących zgodnie z technologią producenta. Montaż i demontaż podzespołów oraz części samochodowych. Prowadzenie dokumentacji technicznej z wykonanych prac. Dbanie o...

Najnowsze artykuły

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

 Listonosz – opis zawodu, godziny pracy, podanie, zarobki

Listonosz – opis zawodu, godziny pracy, podanie, zarobki

W Światowy Dzień Poczty warto docenić pracę listonoszy. W Polsce pracuje ich obecnie około 18 tysięcy. – Nie tylko doręczają przesyłki, ale też pomagają klientom w różnych sprawach, dostarczają leki, zakupy lub pomagają przy opłatach. Listonosze czasem są jedynymi osobami, z którymi samotnie mieszkający starsi ludzie mają regularny kontakt – opowiada Rzecznik Poczty Polskiej.

Praca bez matury. Gdzie możesz się zatrudnić i ile zarobisz?

Praca bez matury. Gdzie możesz się zatrudnić i ile zarobisz?

Zgodnie z danymi Centralnej Komisji Egzaminacyjnej w 2026 roku do matury przystąpiło łącznie 322 859 tegorocznych absolwentów. Matura wciąż uznawana jest za przepustkę do życia zawodowego. Czy jej brak przekreśla szanse na dobrze płatną pracę? Okazuje się, że bez matury można pracować w szeregu zawodów deficytowych na rynku pracy, a także podnosić kwalifikacje w niektórych typach szkół.

Dni wolne od pracy 2027

Dni wolne od pracy 2027

Masz poczucie, że w tym roku nie udało Ci się wykorzystać dni urlopowych najlepiej, jak się dało? Tego błędu można łatwo uniknąć –  tym razem możesz wcześniej zaplanować urlopy, majówkę, ferie i święta na przyszły rok, uwzględniając w nich długie weekendy i dni ustawowo wolne od pracy. Sprawdź kompletny kalendarz dni wolnych od pracy w 2027 roku i przygotuj optymalny plan urlopowy.

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

 – Najważniejsze jest uświadomienie sobie, że przewlekły lęk nie zawsze wygląda tak, jak pokazują filmy czy media społecznościowe. Czasami przyjmuje postać wzorowego pracownika, który wszystko robi na czas, ale każdego dnia płaci za to ogromnym kosztem psychicznym – mówi psycholog z gabinetu PsychoMedic Marzena Stelmach-Tondos. Sprawdź 5 często ignorowanych objawów lęku w życiu zawodowym.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!