Praca.pl Poradniki Rynek pracy
5 porad, jak sobie poradzić przy przejściu z freelancingu na etat

5 porad, jak sobie poradzić przy przejściu z freelancingu na etat

 
5 porad, jak sobie poradzić przy przejściu z freelancingu na etat

Tryb działania freelancera i osoby na etacie jest zupełnie inny. Nie dziwi zatem, że wiele osób chcących porzucić pracę na własny rachunek na rzecz zatrudnienia w firmie na początku napotyka wiele trudności, szczególnie gdy chodzi o organizację pracy. Jak sprawić, by transfer do pracy na etacie przebiegał gładko i bezproblemowo?

 

Spis treści

Pamiętaj o dobrym nastawieniu

 

Na początek zastanów się, dlaczego zdecydowałeś się przejść na etat. Jakie są dobre strony stałego zatrudnienia w firmie? Co nie całkiem podobało Ci się w pracy freelancera? Dostrzeż plusy swojej nowej sytuacji, a także obiektywnie oceń związane z nią trudności. Jako pracownik na umowie nie musisz rezygnować z siebie i tego, co jest dla Ciebie ważne. Wcześniej pracowałeś na własny rachunek, od tej pory jesteś graczem drużynowym – to nieco zmienia perspektywę. Jeśli zależy Ci na swobodzie w wykonywaniu zadań – walcz o nią w miejscu pracy, przedyskutuj z przełożonym zakres swojej odpowiedzialności. Bądź jednak elastyczny, postaraj się wypracować kompromis. Postaraj się zachować optymizm – skoro tak długo dawałeś sobie radę samodzielnie, dlaczego miałoby Ci się nie powieść w zespole?

 

Zadbaj o rutynę

 

Freelancer rzadko pracuje o ustalonych porach. Dlatego może mieć spory problem z przyzwyczajeniem się do wykonywania zadań od 8:00 do 16:00 pięć dni w tygodniu (lub w innych godzinach wynikających z grafiku). Co więcej, zgodnie z umową o pracę pracownik musi wykonywać zadania w miejscu wskazanym przez pracodawcę – np. w biurze. Ściśle ustalone czas i miejsce pracy narzucają rutynę, do której każdy zatrudniony musi się przyzwyczaić.

 

Jak to zrobić? Przede wszystkim miej świadomość, że początkowo możesz doświadczać kłopotów z koncentracją na zadaniach – Twój umysł musi przyzwyczaić się do trybu wzmożonej aktywności o pewnych porach. Przezornie pozbądź się więc rozpraszaczy, pamiętaj o robieniu regularnych przerw.

 

Pomocne może być także wypracowanie własnych rytuałów. Jako freelancer zlecenia wykonywałeś w nocy, a teraz czeka Cię wczesne wstawanie? Będziesz musiał przeprogramować swój zegar biologiczny, co początkowo może być dość bolesne. Wiedz jednak, że Twój organizm ma zdolność szybkiego przystosowania się do nowych warunków. By sobie pomóc, wypracuj poranną rutynę, daj sobie czas na wypicie kawy czy herbaty i spokojny dojazd do pracy.

 

Zacznij nabierać też dobrych nawyków, jeśli chodzi o relaks po pracy. Pracujesz przed komputerem? Twoim najlepszym przyjacielem jest więc sport czy inna forma aktywnego wypoczynku.

 

Rytuały, dobre nawyki pomogą Ci na nowo poukładać dzienny rozkład zajęć, i ten związany z pracą, i życiem prywatnym.

 

Zachowaj cierpliwość

 

Miej do siebie cierpliwość – jesteś profesjonalistą, musisz po prostu przystosować się do nowych okoliczności. Dlatego zdawaj sobie sprawę, że w początkowym okresie pracy na etacie możesz czuć stres, znużenie czy frustrację. Przyzwyczajanie się do nowych okoliczności to niełatwy proces. Trudności, jakich doświadczasz, szybko miną, dlatego nie wściekaj się na siebie, bądź wyrozumiały, daj sobie czas.

 

Zadbaj o skupienie na jednej czynności

 

Jako freelancer musiałeś wykazać się dużą samodzielnością i wielozadaniowością. Praca na etacie jest łatwiejsza, ponieważ nie musisz już przejmować się kwestiami kontraktów z kontrahentami, planowaniem budżetu, rozliczeniami z fiskusem. Bardzo często masz też z góry ustalony rozkład zajęć. Odpada sporo kwestii organizacyjnych – wystarczy, że skoncentrujesz się na swoich zadaniach zawodowych.

 

Przejście z wielozadaniowości do skupienia na jednej czynności też może przysparzać trudności. Jak poprawić swoją zdolność do koncentracji? Jest wiele technik – poleca się w szczególności medytację, jogę, czytanie książek, majsterkowanie lub oddawanie innemu hobby. Przyzwyczajaj umysł do długotrwałego skupienia na danym zadaniu.

 

Rozmawiaj ze współpracownikami

 

Jako freelancer prawdopodobnie pracowałeś w pojedynkę lub miałeś ograniczone kontakty z osobami, z którymi współtworzyłeś dany projekt. Sytuacja wygląda zupełnie inaczej w przypadku pracy na etacie w siedzibie firmy. Musisz przywyknąć do codziennych rozmów z wieloma osobami, wspólnego przebywania w jednym miejscu, spotkań, grupowych lunchów, przerw na kawę itp.

 

Start w nowym miejscu znacznie ułatwi nawiązanie relacji ze współpracownikami. Postaraj się ich poznać, bądź życzliwy i otwarty. Dobra atmosfera redukuje stres. sprawia, że pracuje się przyjemniej. O wiele chętniej będziesz też pojawiać się w biurze, w którym ludzie odnoszą się do siebie przyjaźnie.

 

Co więcej, nowi koledzy i koleżanki z pracy pomogą Ci odnaleźć się w nieznanej rzeczywistości. Dzięki nim dowiesz się, do kogo zwrócić się z konkretną sprawą, kogo poprosić o pomoc, którego współpracownika unikać przed godziną 10:00 itp. Takich niepisanych zasad jest w każdym miejscu pracy mnóstwo – im szybciej je przyswoisz, tym łatwiej będzie Ci funkcjonować jako pracownik na etacie.


Sprawdź także, jak zostać freelancerem.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Kierowca ciężarówek C+E

    Feel Flex   Holandia   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    3 godz.
    Nasi kierowcy pracują jako: Kierowcy dystrybucji marketów spożywczych; Kierowcy ciężarówek recyklingu; Kierowcy ciężarówek chłodnia, izoterma; Kierowców Terbergów (placowych) Uwaga nie posiadamy ofert dla kierowców na trasach międzynarodowych i chcących pracować w tzw systemie!
  • Kierownik Bazy Sprzętowej

    Przedsiębiorstwo Budownictwa Wodnego w Warszawie S.A.   Płock, ul. Portowa 10    praca stacjonarna
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę  pełny etat
    11 godz.
    Zadania: Zarządzanie bazą i mieniem: Pełna odpowiedzialność za mienie firmy zlokalizowane na terenie bazy sprzętowej. Nadzór nad magazynem części oraz paliw : Prowadzenie magazynu części zamiennych oraz ścisła kontrola i rozliczanie rozchodu paliw. Zarządzanie zespołem: Koordynacja...
  • Specjalista ds. ofertowania

    Przedsiębiorstwo Budownictwa Wodnego w Warszawie S.A.   Warszawa, ul. Bonifraterska 17    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    11 godz.
    Przedsiębiorstwo Budownictwa Wodnego w Warszawie S.A. poszukuje osoby, która poprowadzi ofertowanie — od monitoringu ogłoszeń, przez analizę dokumentacji i kompletację oferty, po jej terminowe złożenie. Cel: żadne postępowanie nieprzeoczone, żadna oferta nieodrzucona z przyczyn...
  • Magazynier (K/M)

    Aptiv   Gdańsk    praca stacjonarna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat
    11 godz.
    Twoje obowiązki będą obejmować m.in.: dbałość o płynne działanie magazynu firmy produkcyjnej; zależnie od przypisania do zespołu: obsługę przyjęcia materiału, jego wydawanie na produkcję, transport wewnętrzny, przechowywanie materiałów i komponentów, kompletowanie i przygotowanie...
  • Operator / Operatorka maszyn CNC (m/k/n)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy, ok. 30 km od Drezna   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj bez CV
    13 godz.
    Nasz klient poszerza zespół i poszukuje doświadczonych operatorów CNC oraz programistów maszyn CNC, którzy posiadają praktyczne umiejętności w obsłudze i ustawianiu urządzeń CNC oraz chcą pracować w nowoczesnym, dobrze wyposażonym środowisku produkcyjnym. Zakres obowiązków:...
  • Opiekun / Opiekunka osób starszych – dom opieki (m/k/n)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy, całe Niemcy   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  Szukamy kilku pracowników  aplikuj bez CV
    13 godz.
    Opieka to coś więcej niż praca – to powołanie. Wymaga serca, odpowiedzialności i doświadczenia. Czy właśnie to możesz zaoferować? W takim razie świetnie do nas pasujesz! Do realizacji zlecenia opiekuńczego poszukujemy doświadczonych opiekunek i opiekunów do wsparcia w zakresie...

Najnowsze artykuły

Samoocena pracownika

Samoocena pracownika

– Osoba z niską samooceną zwykle nie ma trwale złego zdania o sobie, tylko jej obraz siebie jest całkowicie zależny od bieżącej informacji zwrotnej. Jedna uwaga potrafi wtedy unieważnić rok dobrej pracy, a pochwała daje ulgę na kilka godzin – tłumaczy psycholog Jan Brzezicki. Specjalista wyjaśnia, czy da się podnieść samoocenę z dnia na dzień oraz co utrudnia budowanie pewności siebie.

Dni wolne od pracy 2027

Dni wolne od pracy 2027

Masz poczucie, że w tym roku nie udało Ci się wykorzystać dni urlopowych najlepiej, jak się dało? Tego błędu można łatwo uniknąć –  tym razem możesz wcześniej zaplanować urlopy, majówkę, ferie i święta na przyszły rok, uwzględniając w nich długie weekendy i dni ustawowo wolne od pracy. Sprawdź kompletny kalendarz dni wolnych od pracy w 2027 roku i przygotuj optymalny plan urlopowy.

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

 – Ustalono liczbę do 200 000 osób, które w 2026 r. mogą odbyć służbę wojskową w rezerwie w ramach ćwiczeń wojskowych – wyjaśnia porucznik Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Kto zostanie powołany do wojska w 2026 roku, a kto jest z niej zwolniony? Czym jest pracowniczy przydział mobilizacyjny? Oto co należy wiedzieć o służbie wojskowej i jak się do niej przygotować.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Jak rozmawiać o podwyżce?

Jak rozmawiać o podwyżce?

Osiągasz świetne wyniki, a mimo to nie pamiętasz, od jak dawna zarabiasz tyle samo? Jeśli dalej będziesz czekać, aż szef w końcu zauważy Twój wysiłek i da Ci podwyżkę... jest spora szansa, że nigdy się jej nie doczekasz! W Dzień Ćwiczenia Przed Lustrem Prośby o Podwyżkę Płacy podpowiadamy, jakich użyć argumentów w rozmowie z pracodawcą, by wreszcie dostać taką pensję, na jaką zasługujesz.

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!