Praca.pl Poradniki Temat dnia
Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

 
Zmiany w L4 od 2026 r. – czy na zwolnieniu lekarskim naprawdę trzeba będzie odebrać telefon od szefa?

Rząd przyjął projekt ustawy o zmianie ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych oraz niektórych innych ustaw (numer w wykazie prac Rady Ministrów: UD114). Nowelizacja zakłada istotne zmiany dotyczące praw i obowiązków pracownika na zwolnieniu lekarskim. Niektóre z nich budzą wiele emocji, jak konieczność odbierania telefonów od szefa czy odpisywania na maile w czasie choroby. Czy rzeczywiście będziemy do tego zobowiązani? Poniżej kluczowe zmiany w zwolnieniach szykowane przez ustawodawcę.

 

Spis treści

Co wolno na L4? 

 

Zgodnie aktualnie obowiązującą Ustawą z dnia 25.06.1999 r. o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa pracownik na zwolnieniu lekarskim (potocznie „L4", od dawnego kodu druku wypełnianego przez lekarzy, obecnie obowiązuje formularz ZUS ZLA) nie może pracować zawodowo ani wykorzystywać zwolnienia w sposób niezgodny z jego celem.

 

Pacjent w czasie wizyty lekarskiej podaje miejsce przebywania w czasie niezdolności do pracy, a ZUS oraz płatnik składek ubezpieczeniowych (w praktyce jest to zwykle pracodawca) mają prawo skontrolować, czy dana osoba rzeczywiście odpowiednio wykorzystuje zwolnienie (a nie na przykład wyjechała na urlop czy wykonuje pracę dla innego pracodawcy). Jeśli okaże się, że pracownik niewłaściwie wykorzystuje L4, traci prawo do zasiłku chorobowego za cały okres zwolnienia od pracy i musi liczyć się z konsekwencjami dyscyplinarnymi w pracy.

 

Rewolucja w L4. Co będzie wolno na chorobowym?

 

Aktualny stan prawny pozostawia jednak pewne pole do interpretacji, czym jest aktywność niezgodna z celem zwolnienia lekarskiego. Nowe przepisy mają w sposób bardziej precyzyjny wskazać, co wolno, a czego nie wolno osobie z orzeczeniem o czasowej niezdolności do pracy i tym samym zmniejszyć liczbę postępowań wyjaśniających. Doprecyzowane zostają w szczególności dwa kluczowe pojęcia: pracy zarobkowej i aktywności niezgodnej z celem zwolnienia

 

  • Aktywność niezgodna z celem zwolnienia

 

Za aktywność niezgodną z celem zwolnienia będzie uznawać się każdą aktywność, która mogłaby utrudniać dochodzenie do zdrowia lub wydłużać leczenie, z wyłączeniem codziennych czynności oraz wyjątkowych przypadków. To istotny zapis, gdyż do tej pory wielu pacjentów obawiało się, czy mogą samodzielnie udać się do apteki lub zrobić zakupy spożywcze bądź higieniczne, nie narażając się przy tym na utratę świadczenia chorobowego. O ile są to zatem codzienne aktywności, pracownik na L4 będzie miał do nich prawo. Z drugiej strony takie aktywności jak remont mieszkania, wyjazd na wycieczkę czy udział w zawodach sportowych nie mieszczą się w pojęciu codziennych czynności oraz mogłyby utrudnić lub wydłużyć leczenie – a więc mogą zostać uznane jako niedopuszczalne w czasie zwolnienia lekarskiego.

 

  • Praca zarobkowa

 

Praca zarobkowa będzie obejmowała czynności wykonywane w celach zarobkowych, niezależnie od stosunku prawnego będącego ich podstawą, z wyjątkiem działań incydentalnych, wynikających z wyjątkowych okoliczności. Co istotne, jak zastrzega się w projekcie, wyjątkową okolicznością nie może być po prostu polecenie pracodawcy. Oznacza to, że szef nie będzie mógł nagle zlecić osobie na zwolnieniu lekarskim jakiegoś zadania, tłumacząc, że ma do tego prawo z uwagi na wyjątkowe okoliczności.

 

Z drugiej strony pracownik, który odbierze telefon od szefa, odpisze na maila lub podpisze dokumenty firmowe, nie złamie zakazu pracy zarobkowej podczas zwolnienia lekarskiego.

 

Jak czytamy w uzasadnieniu projektu:

 

[...] praca zarobkowa, jako negatywna przesłanka prawa do zasiłku chorobowego, nie będzie utożsamiana z każdą aktywnością ludzką realizowaną na każdej podstawie prawnej. W przypadkach sporadycznych, incydentalnych i wymuszonych okolicznościami przejawów aktywności zawodowej przyjęto możliwość wyłączenia stosowania tego przepisu. Zatem podjęcie czynności, której zaniechanie mogłoby prowadzić m.in. do znacznych strat finansowych dla pracodawcy czy kontrahenta (np. podpisanie faktur, listów przewozowych, innych dokumentów) nie będzie prowadziło do odebrania świadczenia z ubezpieczenia społecznego.

 

 

  • Większa elastyczność na zwolnieniu lekarskim

 

Do tej pory pracownik, który był zatrudniony w kilku zakładach pracy i uzyskał zwolnienie lekarskie, musiał powstrzymać się od pracy w każdym miejscu. W świetle nowych przepisów osoba taka będzie mogła kontynuować pracę w miejscu, w którym wykonywanie czynności zawodowych nie będzie kolidować z leczeniem i rekonwalescencją. Chory z własnej inicjatywy będzie musiał zgłosić lekarzowi, by ten nie wystawiał zwolnienia z pracy, którą pracownik nadal może wykonywać z uwagi na jej rodzaj.

 

Przykładowo, osoba prowadząca w radiu audycję na temat gier wideo jest jednocześnie zatrudniona jako tester gier. W czasie, gdy przechodzi ostre zapalenie gardła i nie może głośno mówić, uzyskuje zwolnienie z pracy spikera. Nadal jednak wykonuje czynności zawodowe związane z testowaniem gier, gdyż taki rodzaj pracy nie koliduje z leczeniem. Co ważne, pracownik zachowuje prawo do pełnego wynagrodzenia za pracę oraz w tym samym czasie do zasiłku chorobowego.

 

Projekt ustawy został przyjęty przez Radę Ministrów 14 października 2025 roku. W dalszej kolejności pochyli się nad nim Sejm. Zgodnie z założeniami nowe przepisy miałyby wejść w życie od nowego roku lub, w przypadku niektórych zapisów, w ciągu 12 miesięcy od ogłoszenia w Dzienniku Ustaw.

 

Czytaj także: Najwięcej zarabiają wysocy urzędnicy i kierownicy, a kto najmniej? Jest już ważny raport GUS o wynagrodzeniach

Więcej artykułów "Temat dnia"

Polecane oferty

  • ZPHU BASTEN Czesław Bastek   za 2 dni wygasa
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   8 000 - 9 000 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Wykonywanie prac hydraulicznych; Wykonywanie drobnych prac ślusarsko - elektrycznych w budynkach wspólnot mieszkaniowych; Wykonywanie drobnych prac elektrycznych;
  • specjalista / specjalistka mid / junior / senior  umowa o pracę / zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    JEŚLI: jesteś osobą komunikatywną i dobrze zorganizowaną; sprawnie obsługujesz komputer (Word, Excel, Internet) charakteryzuje Cię wysoka kultura osobista, optymizm, uśmiech; nie boisz się pracy i wyzwań; jesteś przedsiębiorczy, wykazujesz inicjatywę; dodatkowym atutem będzie...
  • specjalista / specjalistka mid / junior / senior  umowa o pracę / zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Opis stanowiska: Nadzór nad sprawną organizacją pracy oddziału. Wsparcie zespołu w codziennych obowiązkach oraz koordynacja działań operacyjnych. Obsługa bieżących spraw administracyjnych. Dbanie o prawidłową komunikację wewnątrz oddziału. Współpraca z innymi działami firmy w...
  • Manager Marketingu

    Portal Praca.pl Sprawdzona firma   Warszawa, Ursynów, Al. KEN 18 (przy metrze Kabaty)    praca stacjonarna
    menedżer / menedżerka  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Zakres obowiązków: realizacja nieszablonowych działań wizerunkowych i zasięgowych. przygotowywanie i redagowanie materiałów prasowych oraz wypowiedzi eksperckich, współpraca z mediami, dziennikarzami, partnerami oraz dostawcami usług marketingowych, organizacja i udział w branżowych...
  • Młodsza Specjalistka / Młodszy Specjalista obsługi pacjenta z j. niemieckim

    Klinika Bocian   Warszawa, ul. Twarda 2/4    praca stacjonarna
    młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior)  umowa o pracę  pełny etat
    1 godz.
    Zakres obowiązków: Telefoniczna obsługa pacjentów zgodnie ze standardami kliniki; Współpraca z zespołem medycznym; Prowadzenie korespondencji z pacjentami; Dbanie o pozytywny wizerunek kliniki;
  • POLPHARMA S.A.
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    1 godz.
    Zakres obowiązków: przygotowywanie dokumentacji rejestracyjnej dotyczącej aktywnych substancji farmaceutycznych zgodnie z obowiązującymi przepisami i międzynarodowymi wytycznymi, prowadzenie procesów rejestracyjnych API zgodnie z przyjętą strategią, aktualizowanie baz danych oraz...

Najnowsze artykuły

Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?

Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?

Czego doświadcza pracoholik? – Chroniczny niepokój, gdy nie ma się nic do zrobienia, trudność z odpoczywaniem bez poczucia winy, myśli natrętnie wracające do zadań zawodowych w czasie wolnym, drażliwość, gdy praca jest ograniczona z zewnątrz – wymienia psychoterapeuta Jan Brzezicki z Kliniki PsychoMedic. W Światowy Dzień Pracoholików warto zadać sobie pytanie: czy nie pracuję za dużo?

 Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Zbliża się Święto Wojska Polskiego i Wniebowstąpienia NMP, czyli wypadający 15 sierpnia dzień ustawowo wolny od pracy. Niestety nie wszyscy mogą skorzystać z wypoczynku, nawet mimo że jest to święto wypadające w weekend. Sprawdź, kto musi pracować 15 sierpnia oraz czy pracownik może odmówić pracy w święto bez konsekwencji dyscyplinarnych, w tym nagany lub zwolnienia.

14 sierpnia 2026 r. wolny od pracy. Kto skorzysta z dodatkowego dnia wolnego?

14 sierpnia 2026 r. wolny od pracy. Kto skorzysta z dodatkowego dnia wolnego?

Przed nami 15 sierpnia i święto wypadające w sobotę, za które należy się dodatkowy dzień wolny. Premier wydał zarządzenie, zgodnie z którym 14 sierpnia to dodatkowy dzień wolny dla pracowników korpusu służby cywilnej. Kto w praktyce skorzysta z dodatkowego wolnego? Czy osobom na umowie zleceniu też należy się dzień wolny za święto w sobotę? Sprawdź, kto ma długi weekend 14-16 sierpnia.

Podstawy psychologii w negocjacjach

Podstawy psychologii w negocjacjach

Negocjator, który pierwszy wypowiada liczbę, ustawia grę na swoich warunkach – druga strona, nawet świadoma tego mechanizmu, licytuje dalej wokół tej liczby, nie od zera. To efekt zakotwiczenia, jeden z kluczowych mechanizmów psychologii negocjacji. Zrozumienie takich mechanizmów pozwala lepiej kontrolować rozmowy z kontrahentem. Oto jak wykorzystać psychologię w czasie rozmów biznesowych.

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

Ratownik górski – specyfika pracy, jak zostać, czy warto

Ratownik górski – specyfika pracy, jak zostać, czy warto

Tylko w lipcu GOPR uratowało 47 osób. Statystyki wypadków w górach wciąż są wysokie, a za każdą akcją ratowniczą stoją bohaterowie: ratownicy górscy. Kim są te osoby, z czym mierzą się na co dzień i wreszcie: jak przystąpić do służby ratowniczej GOPR i TOPR? W Dzień Przewodników i Ratowników Górskich przyglądamy się tej niezwykłej funkcji i dziękujemy ratownikom za ich ogromne poświęcenie.

Najnowsze komunikaty

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.