Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Godna praca i płaca - ile powinienem zarabiać?

Godna praca i płaca - ile powinienem zarabiać?

 
Godna praca i płaca - ile powinienem zarabiać?

Zwykło się mawiać: jaka praca, taka płaca. Ale ile powinno wynosić wynagrodzenie, aby uznać, że jest sprawiedliwe i adekwatne do stanowiska? Jak ocenić, czy mamy godną pracę i nie zarabiamy za mało?

 

Godna praca - czyli jaka?

 

Zastanawiając się nad znaczeniem terminu godna praca i płaca, warto zacząć od definicji zaproponowanej przez Międzynarodową Organizację Pracy. Działa od 1919 r., zajmuje się sprawami społecznymi i zrzesza 181 państw członkowskich, w tym Polskę. Według MOP godna praca to „szansa dla kobiet i mężczyzn do uzyskania godnej i produktywnej pracy w warunkach wolności, równości, bezpieczeństwa i ludzkiej godności”. Organizacja przyjęła tę ideę za swój strategiczny cel.

 

Godna praca to praca wydajna, przynosząca satysfakcjonujące dochody. Warto przytoczyć także fragment Powszechnej deklaracji praw człowieka:
„art. 23.
1. Każdy człowiek ma prawo do pracy, do swobodnego wyboru pracy, do odpowiednich i zadowalających warunków pracy oraz do ochrony przed bezrobociem.
2. Każdy człowiek, bez względu na jakiekolwiek różnice, ma prawo do równej płacy za równą pracę.
3. Każdy pracujący ma prawo do odpowiedniego i zadowalającego wynagrodzenia, zapewniającego jemu i jego rodzinie egzystencję odpowiadającą godności ludzkiej i uzupełnianego w razie potrzeby innymi środkami pomocy społecznej.
4. Każdy człowiek ma prawo do tworzenia związków zawodowych i do przystępowania do związków zawodowych dla ochrony swych interesów.
art. 24.
Każdy człowiek ma prawo do urlopu i wypoczynku, włączając w to rozsądne ograniczenie godzin pracy i okresowe płatne urlopy.”

 

Godne zarobki i warunki pracy

 

Pracodawcy powinni w swoich biznesowych decyzjach kierować się nie tylko zyskiem. Ciążą na nich społeczna odpowiedzialność i obowiązek przestrzegania etycznych norm. Zadaniem przedsiębiorców jest stworzenie takich miejsc pracy, które nie będą naruszać standardów. Dotyczy to zarówno warunków socjalnych, jak i godziwego wynagrodzenia oraz dostępu do wiedzy, szansy na podnoszenie kwalifikacji przez pracowników. Tylko w takich warunkach zatrudnieni będą chcieli się rozwijać, będą lojalni i związani z firmą. Współcześnie kapitał ludzi ma ogromny wpływ na rynkowy sukces firm.

 

Ile powinienem zarabiać?

 

Zdarza się, że ludzie podejmują zatrudnienie poniżej swoich kwalifikacji i oczekiwań, a za wykonywanie pracy otrzymują zbyt niskie wynagrodzenia. Odpowiedzi na pytanie: „Ile zarabiać, żeby godnie żyć?” każdy powinien poszukać indywidualnie. Jeśli czujemy się niedoceniani przez szefa, a nasza pensja jest nieadekwatna do doświadczenia, umiejętności i zaangażowania, warto przeanalizować powody takiego stanu rzeczy.

 

Sprawdźmy poziom wynagrodzeń na naszym stanowisku w konkurencyjnych firmach, biorąc jednak pod uwagę różnice, które mogą wynikać np. z regionu, kapitału czy wielkości przedsiębiorstw. Poświęćmy także chwilę na przeanalizowanie naszej historii w danej organizacji. Czy mamy coraz więcej obowiązków, czy jesteśmy samodzielni i potrafimy więcej niż kiedyś, rozwinęliśmy swoje kompetencje w jakimś obszarze… Chyba nikt, kto czuje się niedoceniany finansowo, nie powie, że jest w pełni zadowolony ze swojego życia zawodowego. Dlatego ustalmy naszą wartość na rynku pracy i zadbajmy o to, żeby zarabiać tyle, ile powinniśmy.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Pracownik / Pracownica działu technicznego w fabryce produkcyjnej

    HSV Polska Sp. z o.o. Łódź, Polesie

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy 2 pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Podstawowe zadania: przygotowanie form do ich instalacji na maszynie wtryskowej, montaż oraz demontaż form z maszyn wtryskowych, dokonywanie bieżących napraw mechaniczno-ślusarskich oraz okresowych przeglądów form wtryskowych pod względem ich eksploatacji i funkcjonalności, dbałość o...

  • Oferta tygodnia

    Robotnik Drogowy (k/m/x)

    PORR S.A. Kościerzyna

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy kilku pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zadania: Obsługa prostych narzędzi i urządzeń wykorzystywanych podczas wykonywania robót bitumicznych. Wykonywanie prac pomocniczych przy rozkładaniu, profilowaniu i zagęszczaniu mieszanek mineralno-asfaltowych. Oznakowywanie i zabezpieczanie terenu robót drogowych zgodnie z obowiązującą...

  • Castorama Polska Sp. z o.o.

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna / młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior) / specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat / część etatu

    Wybierz region · 9 regionów

    Twój zakres obowiązków aktywne doradztwo i sprzedaż produktów i usług, dopasowanych do indywidualnych potrzeb klientów; budowanie pozytywnych relacji z klientami oraz wsparcie ich w wyborze najlepszych produktów i rozwiązań; zapewnienie dostępności produktów na półkach oraz realizacja...

  • Lekarz specjalista: ortopeda, neurolog, lekarz rehabilitacji

    Ortolife Sp. z o.o. Warszawa

    • Zdalna
    • Kontrakt B2B
    • Specjalista / specjalistka (mid) / starszy specjalista / starsza specjalistka (senior) / ekspert / ekspertka
    • Tymczasowa/dodatkowa
    • Szukamy 9 pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zadania: Udzielanie specjalistycznych telekonsultacji medycznych pacjentom dorosłym. Dokładna ocena stanu zdrowia pacjentów na podstawie wywiadu medycznego i dostępnej dokumentacji. Wystawianie rzetelnych zaświadczeń medycznych zgodnie z obowiązującymi przepisami.

  • Spawacz MAG (m/k/n)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma Relokacja Niemcy, Wachau (Saksonia)

    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Rekrutacja online

    Obowiązki: Spawanie metodą MAG gotowych elementów blaszanych (blacha cienka do 3 mm) Szlifowanie spoin, wykonywanie gwintów, spawanie nakrętek; Wymagania: Kilkuletnie doświadczenie w spawaniu cienkich blach; Znajomość języka niemieckiego w stopniu komunikatywnym Aktualny certyfikat...

  • Black Red White S.A.

    • 4 806 - 8 000 zł brutto/mies.
    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Wybierz region · 16 regionów

    • Białystok, ul. Produkcyjna 88
    • Bydgoszcz, ul. Fordońska 258
    • Gdańsk, ul. Odyseusza 1
    • Inowrocław, ul. Staszica 67
    • Kraków, ul. Pilotów 6
    • Krosno, ul. Pużaka 49
    • Łódź, ul. Brukowa 4
    • Poznań, ul. Serbska 9
    • Przemyśl, ul. Zana 1
    • Puławy, ul. Kochanowskiego 4
    • Rzeszów, ul. Rejtana 67
    • Sandomierz, ul. Wiśniowa 2a
    • Słupsk, ul. Madalińskiego 1-1a
    • Warszawa, ul. Głębocka 13
    • Warszawa, ul. Popularna 75
    • Włocławek, ul. Witosa 2

    Twój zakres obowiązków Kompleksowa obsługa klientów – rozpoznawanie ich potrzeb, doradztwo oraz budowanie pozytywnych doświadczeń na każdym etapie procesu sprzedaży. Aktywna sprzedaż produktów i usług dostępnych w ofercie Salonu oraz realizacja indywidualnych celów sprzedażowych....

Najnowsze artykuły

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy może przytrafić się każdemu. Warto jednak zauważyć, co za nim stoi: chwilowe napięcie, przeciążenie czy warunki, które od dawna odbierają siły. Od tego zależy, jakiej pomocy potrzebujesz – tłumaczy psycholog Patryk Żmudziak. W Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów psycholog radzi, co można zrobić od razu, by poczuć się lepiej i złagodzić objawy stresu.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Zbliżają się pierwsze listopadowe święta – Wszystkich Świętych i Zaduszki, a wkrótce po nich Święto Niepodległości. W jakie dni tygodnia wypadają i które z nich są ustawowo wolne od pracy? Sprawdź także kompletny wykaz dni wolnych od pracy 2026, zasady „oddawania" innego dnia wolnego za święto wypadające w weekend, a także daty ostatnich długich weekendów w 2026 roku.

Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji

Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji

– Nie należy udawać, że studenci nie korzystają z AI czy korzystają tylko w bardzo małym stopniu. Myślę też, że z drugiej strony nie należy z tym walczyć i zakazywać korzystania z AI, a zmierzyć się z faktem, że tak teraz wygląda i będzie wyglądała nasza rzeczywistość – komentuje Maja Suskiewicz z AIESEC. Jak studenci dziś korzystają ze sztucznej inteligencji – i jak mogą jej używać lepiej?

Jak rozmawiać o podwyżce?

Jak rozmawiać o podwyżce?

Osiągasz świetne wyniki, a mimo to nie pamiętasz, od jak dawna zarabiasz tyle samo? Jeśli dalej będziesz czekać, aż szef w końcu zauważy Twój wysiłek i da Ci podwyżkę... jest spora szansa, że nigdy się jej nie doczekasz! Podpowiadamy, jakich powinieneś użyć argumentów w rozmowie z pracodawcą, by wreszcie dostać taką pensję, na jaką zasługujesz.

Zmiana czasu a praca w nocy – rozliczenie czasu pracy

Zmiana czasu a praca w nocy – rozliczenie czasu pracy

Za nami zmiana czasu z letniego na zimowy: cofnięcie wskazówek zegara o godzinę oznacza późniejsze wstawanie, ale i późniejsze kończenie pracy. Przestawienie zegarków ma ważne konsekwencje dla rozliczenia czasu pracy i wynagrodzenia. Czy za dodaną godzinę przysługuje wypłata? Kiedy należy się dodatek za nadgodziny? Oto co należy wiedzieć o rozliczeniu pracy po zmianie czasu w 2026 roku.

Woźny w szkole i przedszkolu: obowiązki, zarobki

Woźny w szkole i przedszkolu: obowiązki, zarobki

W każdej szkole i przedszkolu zatrudniony jest woźny lub woźna. To osoba, która nie ma wykształcenia pedagogicznego i wykonuje obowiązki porządkowe, ale zarazem ma codzienny kontakt z dziećmi i młodzieżą. Jak szkoły weryfikują kandydatów na stanowisko woźnego? Jakie są wymagania ustawowe dla tego zawodu dotyczące wykształcenia i niekaralności? A także ile zrabia woźny w 2026 roku?

Najnowsze komunikaty

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.