Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Poczta elektroniczna – powodem stresu w korporacji?

Poczta elektroniczna – powodem stresu w korporacji?

 
Poczta elektroniczna – powodem stresu w korporacji?

Służbowy e-mail jest jednym z głównych narzędzi, wykorzystywanych w pracy biurowej. Okazuje się, że wysyłanie i odbieranie wiadomości może być źródłem ogromnego stresu w pracy. Czego nie lubimy w służbowej poczcie i na co powinniśmy uważać, by nie narazić się na kompromitację czy nawet kłopoty z szefem?

 

Zarządzanie pocztą elektroniczną w firmie – jak robić to efektywnie?

 

Poczta internetowa w miejscu pracy rządzi się swoimi prawami. Każdy zatrudniony musi znać zasady korzystania z niej. A to oznacza między innymi:
• ustawienie odpowiedniej stopki,
• właściwe tytułowanie pracowników, klientów etc.,
• pamiętanie o zwrotach grzecznościowych,
• dołączanie do maila współpracowników/przełożonych/klientów we właściwej opcji – DW/ CC (gdy adresaci mogą widzieć swoje adresy) lub UDW/ BCC (kiedy kolejni adresaci nie powinni o sobie wiedzieć),
• ustawianie autorespodnera w razie urlopu,
• zachowanie formalnego tonu wypowiedzi,
• używanie służbowej poczty do celów związanych z pracą,
• archiwizowanie niepotrzebnych wiadomości,
• niewysyłanie pustych wiadomości (chyba że w celach testowych, o czym wcześniej uprzedziliśmy daną osobę),
• niewysyłanie zbyt dużych załączników,
• zwięzłość wypowiedzi – e-mail to nie miejsce na esej, ale wymianę konkretów dotyczących pracy,
• nieprzesyłanie treści, np. w postaci plików lub linków, które mogą stanowić zagrożenie.

 

Dlaczego warto pamiętać o tych kwestiach? Sposoby na stres w pracy powinny być być dostosowane do czynników, które go wywołują. Jeśli stresująca jest dla nas bsługa poczty, dobrze jest poświęcić chwilę czasu, by poznać e-mailową etykietę. 

 

E-mail – dlaczego nas stresuje?

 

W jaki sposób poczta elektroniczna może zwiększać stres w pracy? Wiele zależy od samych warunków i atmosfery w firmie. Jeśli kontakty z przełożonymi, współpracownikami lub klientami są dla nas ogólnie rzecz biorąc stresujące, już sygnał nadejścia nowej wiadomości może podnosić nam ciśnienie.

 

Wiele osób nie lubi czytać i odpisywać na maile również dlatego, że są to czynności odrywające od głównych obowiązków (o ile nasze stanowisko nie polega właśnie na obsłudze korespondencji przedsiębiorstwa).

 

Co jeszcze może być dla nas stresujące? Na przykład:
• wybranie odpowiedniej formy grzecznościowej, szczególnie, kiedy zwracamy się do przełożonego, managera, ważnego klienta czy współpracownika, którego mało znamy,
• obieranie wiadomości o alarmujących tytułach, np. „Pilne”, „Uwaga”, „Odpisz niezwłocznie!”,
• wiadomości, w których pojawia się dużo wykrzykników lub fragmenty bądź całość pisana KAPITALIKAMI,
• prowadzenie wymiany maili, którą widzi wiele osób – szczególnie, jeśli musimy wytłumaczyć się szefowi, a do konwersacji podpięty jest cały dział,
• omyłkowe wysłanie wiadomości do niewłaściwego adresata.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Projektant branży elektrycznej (K/M/NB)

    Europrojekt Gdańsk S.A.   Gdańsk, Sobieszewo    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat   8 000 - 13 000 zł brutto/mies.
    4 godz.
    Zakres obowiązków udział w wykonywaniu projektów budowlanych oraz wykonawczych w zakresie instalacji elektrycznych, udział w przygotowywaniu koncepcji technicznych, kontakt z instytucjami, urzędami, zakładami energetycznymi, kontakt z Inwestorem i podwykonawcami, udział w wykonywaniu wizji...
  • Projektantka branży elektrycznej / Projektant branży elektrycznej

    Europrojekt Gdańsk S.A.   Gdańsk, Sobieszewo    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat   8 000 - 13 000 zł brutto/mies.
    4 godz.
    Zadania: Wykonywanie projektów budowlanych i wykonawczych instalacji elektrycznych. Przygotowywanie koncepcji technicznych oraz przeprowadzanie wizji lokalnych. Kontakt z inwestorami, podwykonawcami, urzędami i zakładami energetycznymi. Terminowa realizacja zadań zgodnie z przyjętym...
  • Pracownik sezonowy – sadzenie i zbiór warzyw

    Mählmann Gemüsebau GmbH & Co. KG   Niemcy, Capplen   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę / o pracę tymczasową  pełny etat / tymczasowa/dodatkowa  aplikuj bez CV
    20 godz.
    Opis stanowiska: Praca odbywa się w systemie akordu grupowego, indywidualnego (zbiór warzyw, sadzenie) oraz na godziny (od 13,90€/godz. netto-inne prace np. kierowca, brygadzista,…) Wymagania: Dyspozycyjność na czas zawarcia umowy, Dobre zdrowie i sprawność fizyczna, Polski dowód osobisty...
  • Specjalista ds. Administracji (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Warszawa, ul. Połczyńska 53    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    22 godz.
    Twój zakres obowiązków Kompleksowe administrowanie flotą samochodową: zakup i najem pojazdów, prowadzenie ewidencji, obsługa oraz zakup polis, obsługa mandatów, kontakt z firmami leasingowymi, nadzór nad serwisami i naprawami, zarządzanie kartami paliwowymi. Współpraca z firmą IT w...
  • Pracownik Produkcji – Produkcja Sera

    JOB TALENT   Belgia   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę tymczasową  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    23 godz.
    Twój zakres obowiązków Jako Operator Techniczny będziesz odgrywać kluczową rolę w procesie produkcji sera. Do Twoich głównych zadań należeć będzie: Obsługa oraz instalacja maszyn produkcyjnych i pakujących (po przeszkoleniu) Zapewnienie ciągłości produkcji poprzez usuwanie drobnych...
  • Inżynier / Inżynierka robót sanitarnych (zewnętrznych)

    Patyra Budownictwo sp. z o.o.   Dys, koło Lublina    praca mobilna
    specjalista / specjalistka mid / senior  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat   9 000 - 13 000 zł / mies. (w zal. od umowy)  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 dni
    Zakres obowiązków nadzór techniczny, jakościowy i ilościowy nad realizacją robót przy budowie obiektów przemysłowych i handlowych, planowanie i zarządzanie, obsługa bieżących potrzeb budowy, kontrola dostaw materiałów, współpraca z dostawcami, nadzór nad terminowością realizacji...

Najnowsze artykuły

Czy w Święto Pracy się pracuje?

Czy w Święto Pracy się pracuje?

Czy w Święto Pracy można pracować? Czy pracodawca może zgodnie z prawem zlecić pracownikowi zadania do wykonania na 1 maja, mimo że jest to święto ustawowo wolne od pracy? Oto wszystko, co należy wiedzieć o pracy 1 maja: kto tego dnia może, a kto nie może pracować, a także kiedy pracownikowi należy się inny dzień wolny do odbioru za pracę w majówkę.

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela jest niedzielą handlową? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku wciąż obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Pies w pracy – czy to dobry pomysł?

Pies w pracy – czy to dobry pomysł?

97% osób w Polsce chciałoby pracować w firmach przyjaznych dla czworonogów. I choć chęć pomagania zwierzętom często podzielają sami pracodawcy, mogą nie wiedzieć, które inicjatywy mają rzeczywiście sens oraz na jakie stać będzie firmę. Katarzyna Klimek-Michno z fundacji Sarigato wyjaśnia, jak stworzyć biuro pet-friendly i które benefity prozwierzęce warto wziąć pod uwagę.

Praca na majówkę 2026 – oferty pracy, ile można zarobić?

Praca na majówkę 2026 – oferty pracy, ile można zarobić?

Dla jednych majówka to synonim relaksu i odpoczynku, a dla innych idealny moment na dodatkowy zarobek. Warto już teraz rozejrzeć się za pracą na długi majowy weekend 2026, by nie przegapić najlepszych ofert. Podpowiadamy, w jakich branżach i zawodach można znaleźć zatrudnienie, jak szybko aplikować i przede wszystkim jak zadbać przy tym o bezpieczeństwo i unikać podejrzanych ofert pracy.

Żona i mąż w jednej firmie

Żona i mąż w jednej firmie

Duma z sukcesów zawodowych męża / żony czy raczej zazdrość, porównywanie, rywalizacja przenoszone z pracy do domu?

– Realizowanie razem projektu lub rozwój firmy jest niczym wspólne wychowywanie dzieci – zauważa psycholog biznesu Joanna Marszalska. Specjalistka wyjaśnia, w jakie pułapki mogą wpaść pary pracujące w jednej firmie oraz co warto zawczasu omówić, by uniknąć konfliktów.

Czy kreatywność nadal się liczy, skoro mamy AI? Rozmowa z ekspertką w Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji

Czy kreatywność nadal się liczy, skoro mamy AI? Rozmowa z ekspertką w Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji

– Kreatywność to nie talent. To sposób myślenia, który dziś decyduje o tym, kto naprawdę odnajdzie się na rynku pracy – zauważa trenerka biznesowa Magdalena Ciesielska. W Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji, u progu epoki sztucznej inteligencji, mierzymy się z coraz trudniejszymi pytaniami na temat ludzkiej kreatywności. Czy nadal jest nam potrzebna, skoro mamy generatywne AI?