Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Praca na dwóch monitorach

Praca na dwóch monitorach

 
Praca na dwóch monitorach

Paca z dwoma monitorami jest komfortowa i sprzyja wydajności, pod warunkiem, że ustawienie sprzętów i korzystanie z nich odpowiada wymogom BHP oraz jest ergonomiczne.

 

Praca z dwoma monitorami: w jakich zawodach?

 

Praca z dwoma monitorami może pozytywnie wpłynąć na efektywność wykonywanych obowiązków wszędzie tam, gdzie trzeba analizować dane z więcej niż jednego źródła. Przede wszystkim ułatwia organizację zadań, uporządkowanie wirtualnych dokumentów. Z tego faktu doskonale zdają sobie sprawę informatycy i programiści oraz inni specjaliści IT, ale też analitycy, dziennikarze, graficy, architekci, tłumacze, księgowi, montażyści, dźwiękowcy. Prawdą jest, że niektórzy z wymienionych mogliby wykonywać pracę przy laptopie, jednak o wiele trudniej porównywać dane, analizować je, gdy co chwilę trzeba przełączać aplikacje. Choć przechodzenie między dokumentami czy oknami w przeglądarce zajmuje tyle, co kliknięcie myszką, to wymaga skupienia, zastanowienia się, gdzie dany element się znajduje. Pracownik, który ma drugi monitor, może po prostu lekko odwrócić głowę i wszystko widzi na ekranie.

 

Praca wielomonitorowa


Są też stanowiska wymagające użytkowania więcej niż dwóch ekranów. Praca wielomonitorowa umożliwia stałą weryfikację różnych obszarów kontrolerowi ruchu lotniczego czy pracownikowi centrum zarządzania ruchem drogowym. Umiejętność korzystania z informacji wyświetlanych na kilku ekranach przydaje się też np. maklerom.

 

Praca na dwóch monitorach a bhp

 

Wśród zatrudnionych w biurach osób panuje przekonanie, że ich praca jest całkowicie bezpieczna. Nie ma ryzyka wypadków, jak w wielkich halach produkcyjnych, nie trzeba zmagać się z niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi na zewnątrz. Tymczasem nieprzestrzeganie zasad ergonomii pracy przy komputerze oraz bhp przy komputerze może odbić się na zdrowiu pracowników. Problemy ze wzrokiem, ból głowy, kręgosłupa, brzucha i wiele innych dolegliwości często mają przyczyny w niewłaściwym ustawieniu urządzeń w biurze i ich użytkowaniu w niezgodny z zasadami sposób. Praca na dwóch monitorach wymaga dodatkowo odwracania głowy, skupiania uwagi raz na jednym, raz na drugim ekranie.

Podstawowe zasady dotyczące wyposażenia stanowiska biurowego, ustawienia sprzętów, parametrów monitora, kątów nachylenia, odległości itd. znajdziemy w Rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe. Od czasu wprowadzenia dokumentu technologia znacznie się rozwinęła, zmieniając znacznie warunki pracy. Ważną kwestią w korzystaniu z dwóch monitorów jest ich ustawienie. Najczęściej ekrany lokuje się obok siebie, w małej odległości, co jest wygodne przy analizie danych z obu źródeł, bądź jeden monitor na wprost pracownika, a drugi – pomocniczy obok pierwszego, pod kątem 15 stopni. Niezależnie od liczby monitorów, ważne są 5-minutowe przerwy, przysługujące co godzinę pracy przy komputerze.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

Najnowsze artykuły

Zdobywanie nowych kompetencji po pięćdziesiątce – pokolenie 50+ na rynku pracy

Zdobywanie nowych kompetencji po pięćdziesiątce – pokolenie 50+ na rynku pracy

– Osoba 50+ często uczy się szybciej niż zakłada pracodawca, bo ma już nawyk odpowiedzialności, dobrej organizacji pracy i samodyscypliny – zauważa Anna Kasperowicz, Dyrektor Centrum Studiow Podyplomowych i Szkoleń Uczelni Techniczno-Handlowej w Warszawie. Tymczasem 50-latkowie są jedną z najbardziej dyskryminowanych grup na rynku pracy. Jak mogą przekonać pracodawców, by ci dali im szansę?

Czy kreatywność nadal się liczy, skoro mamy AI? Rozmowa z ekspertką w Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji

Czy kreatywność nadal się liczy, skoro mamy AI? Rozmowa z ekspertką w Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji

– Kreatywność to nie talent. To sposób myślenia, który dziś decyduje o tym, kto naprawdę odnajdzie się na rynku pracy – zauważa trenerka biznesowa Magdalena Ciesielska. U progu epoki sztucznej inteligencji mierzymy się z coraz trudniejszymi pytaniami na temat ludzkiej kreatywności. Czy nadal jest nam potrzebna, skoro mamy generatywne AI?

Pies w pracy – czy to dobry pomysł?

Pies w pracy – czy to dobry pomysł?

97% osób w Polsce chciałoby pracować w firmach przyjaznych dla czworonogów. I choć chęć pomagania zwierzętom często podzielają sami pracodawcy, mogą nie wiedzieć, które inicjatywy mają rzeczywiście sens oraz na jakie stać będzie firmę. Katarzyna Klimek-Michno z fundacji Sarigato wyjaśnia, jak stworzyć biuro pet-friendly i które benefity prozwierzęce warto wziąć pod uwagę.

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

 – Ustalono liczbę do 200 000 osób, które w 2026 r. mogą odbyć służbę wojskową w rezerwie w ramach ćwiczeń wojskowych – wyjaśnia porucznik Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Kto zostanie powołany do wojska w 2026 roku, a kto jest z niej zwolniony? Czym jest pracowniczy przydział mobilizacyjny? Oto co należy wiedzieć o służbie wojskowej i jak się do niej przygotować.

Pielęgniarka – na czym polega praca, wymagania, obowiązki, zarobki

Pielęgniarka – na czym polega praca, wymagania, obowiązki, zarobki

Pielęgniarek i położnych brakuje w 75% powiatów i miast powiatowych w Polsce, a dramatyczną sytuację kadrową obserwuje się w aż 25 z nich. Pielęgniarki są bardzo pilnie poszukiwane m.in. w Wałbrzychu, Koszalinie, Gliwicach, Zabrzu i Warszawie. W Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek wyjaśniamy, jak zostać pielęgniarką, gdzie znaleźć atrakcyjną pracę oraz ile można zarobić w tym zawodzie.

Technik cyberbezpieczeństwa, asystent florysty, optyk – sprawdź nowe zawody nauczane w szkołach branżowych

Technik cyberbezpieczeństwa, asystent florysty, optyk – sprawdź nowe zawody nauczane w szkołach branżowych

Ministerstwo Edukacji Narodowej szacuje, że w roku szkolnym 2025/2026 w branżowych szkołach I stopnia w Polsce kształci się około 196,2 tys. uczniów. Popularność szkół branżowych rośnie, gdyż ich uczniowie często znajdują pracę już w trakcie nauki. Jeśli rozważasz tę ścieżkę edukacji, sprawdź, jakie nowe, atrakcyjne zawody zostaną wprowadzone do oferty szkół branżowych we wrześniu 2026 r.