Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Promocja zdrowia w miejscu pracy – na czym polega, efekty

Promocja zdrowia w miejscu pracy – na czym polega, efekty

 
Promocja zdrowia w miejscu pracy – na czym polega, efekty

Prowadzenie działań z zakresu profilaktyki zdrowotnej należy do podstawowych obowiązków pracodawcy. W przypadku stacjonarnej firmy zasady i procedury są jasne. A w jaki sposób firma może wywiązywać się z obowiązku promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej, kiedy podwładni pracują zdalnie?

 

Promocja zdrowia: co obejmuje?

 

Niezależnie od tego, czy przedsiębiorstwo zatrudnia pracowników biurowych wykonujących pracę w korporacji, czy jego kadrę tworzą głównie zespoły pracowników fizycznych wykonujących roboty budowlane, ma obowiązek zadbać o promocję zdrowia zatrudnionych. Obejmuje ona między innymi:

  • informowanie o zagrożeniach na stanowisku pracy,
  • szkolenia pracowników z zakresu bhp,
  • stosowanie środków i procedur minimalizujących ryzyko chorób zawodowych,
  • wysyłanie podwładnych na wstępne, okresowe i kontrolne badania lekarskie,
  • zapewnienie higienicznych i bezpiecznych warunków pracy oraz ergonomicznego stanowiska.

Wielu pracodawców idzie o krok dalej w promocji zdrowia i motywowania pracowników do aktywności fizycznej. Oferuje się na przykład dodatki za dojazd do pracy rowerem, a karnety na siłownię i na ćwiczenia fitness stały się jednymi z najpopularniejszych benefitów dla pracowników. Niektóre firmy wynajmują trenerów jogi, inne zachęcają do gimnastyki w pracy biurowej. Organizowane są owocowe dni, a w stołówkach stawia się na catering oferujący zdrowe żywienie.

Powstaje pytanie – dlaczego firmy nie szczędzą środków, również finansowych, na zachęcanie podwładnych do zdrowego trybu życia?

 

Zdrowy tryb życia – korzyści dla pracownika i pracodawcy

 

Główny powód jest prosty – dobre zdrowie pracownika przekłada się bezpośrednio na wydajność pracy, jego kreatywność i zaangażowanie. Kiedy podwładny znajduje się w dobrej kondycji, firma nie tylko zarabia na jego pracy, ale dodatkowo oszczędza:

  • pracownik rzadziej korzysta z L4,
  • firma nie musi zatrudniać nowych osób na zastępstwo w przypadku przewlekłych chorób podwładnych,
  • przedsiębiorstwo nie ma również potrzeby przesuwania podwładnych na inne stanowiska np. w wyniku chorób zawodowych,
  • z kolei zatrudniony korzystający z prozdrowotnych benefitów jest bardziej lojalny – ma poczucie, że firma o niego dba, jest mniej skłonny do rzucenia posady czy narażony na wypalenie zawodowe.

Korzyści są obopólne – pracownik jest zdrowszy i bardziej zadowolony z pracy, a firma może w pełni wykorzystywać jego potencjał.

 

Edukacja zdrowotna w pracy: sposoby na “home office”

 

Zajęcia sportowe, dofinansowanie karnetów, spotkania edukacyjne – to wszystko łatwo przeprowadzić, kiedy podwładni wykonują obowiązki na terenie przedsiębiorstwa. A jak zachęcać do zdrowego trybu życia zatrudnionych zdalnie?

 

W tym wypadku pracodawca również ma szereg obowiązków z zakresu bhp, o czym informuje art. 67.17. Kodeksu pracy: Bezpieczeństwo i higiena pracy telepracownika.


W szczególnych okolicznościach – takich jak pandemia – powinien na bieżąco śledzić procedury dotyczące ochrony zatrudnionych, umieszczane na Serwisie Rzeczypospolitej Polskiej.

 

Sama promocja zdrowia z powodzeniem może być przeprowadzana przez internet. Można rozsyłać materiały informacyjne, zachęcać do zajęć online (np. za pośrednictwem kanałów streamingowych). Warto przypominać pracownikom w specjalnych komunikatach i mailach o formach wsparcia – prozdrowotnego, w tym również psychologicznego, ze strony coachów – jakie oferuje firma.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Specjalistka / Specjalista ds. Cyberbezpieczeństwa

    Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SP ZOZ   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    2 godz.
    Zakres obowiązków: bieżące monitorowanie bezpieczeństwa sieci, systemów, aplikacji oraz usług IT w celu wykrywania zagrożeń, podatności i nieprawidłowości; konfigurowanie, utrzymywanie i optymalizacja systemów zabezpieczeń, w tym firewalli, systemów antywirusowych/EDR, IDS/IPS;...
  • Inżynier ds. Przygotowania Produkcji (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Czernica (pow. wrocławski, gm. Czernica), koło Wrocławia    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid / senior  pełny etat
    4 godz.
    Twój zakres obowiązków Wsparcie procesu przygotowania i realizacji kontraktów budowlanych poprzez analizę dokumentacji projektowej, przygotowywanie przedmiarów robót, zestawień oraz analiz. Przygotowywanie zapytań ofertowych oraz analizy ofert dostawców i podwykonawców. Współpraca z...
  • Kierownik Techniczny (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Warszawa, ul. Połczyńska 53    praca stacjonarna
    kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    4 godz.
    Twoje zadania Ścisła współpraca z Dyrektorem Technicznym w zakresie nadzoru nad realizowanymi inwestycjami. Prowadzenie kontroli operacyjnej i technicznej realizowanych budów. Współpraca z Działem Przygotowania Produkcji w zakresie zakupów i negocjacji z dostawcami oraz podwykonawcami....
  • GRUPA KDM Sp. z o.o.
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat
    4 godz.
    Twój zakres obowiązków: Wykonywanie przeglądów, konserwacji i napraw urządzeń HVAC (wentylacja, klimatyzacja), Diagnozowanie usterek i awarii oraz ich skuteczne usuwanie, Montaż i uruchomienie nowych instalacji HVAC.
  • GRUPA KDM Sp. z o.o.
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat
    4 godz.
    Twój zakres obowiązków: Realizacja obsługi technicznej urządzeń systemów instalacji HVAC (m.in. konserwacja, przeglądy, naprawy), Diagnozowanie awarii, usuwanie usterek, Montaż i uruchomienie nowych instalacji HVAC.
  • Kierowca (K/M) ciężarówki w transporcie dalekobieżnym

    Wiedmann & Winz GmbH   Niemcy, Geislingen a.d. Steige   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  Szukamy 5 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    6 godz.
    Opis stanowiska: Transport towarów i ładunków w ruchu dalekobieżnym; Zapewnienie terminowej dostawy i odbioru; Odpowiedzialne obchodzenie się z pojazdem i ładunkiem; Kontrola i przestrzeganie przepisów prawnych oraz standardów jakości; Ostrożne obchodzenie się z nowoczesnymi pojazdami ciężarowymi;

Najnowsze artykuły

Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja

Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja

Mówi się, że to najbardziej samotny zawód świata, a oferty dotyczące pracy w latarniach na odludnych wysepkach oceanów rozbudzają wyobraźnię wielu osób. Kto nie chciałby czasem uciec od wszystkiego, zająć się prostą, ale niezwykle ważną pracą, zmierzyć z własnymi myślami i morzem? Brzmi romantycznie, a jak w rzeczywistości wygląda praca latarnika i czy w Polsce jest szansa, by ją dostać?

Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?

Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?

Czego doświadcza pracoholik? – Chroniczny niepokój, gdy nie ma się nic do zrobienia, trudność z odpoczywaniem bez poczucia winy, myśli natrętnie wracające do zadań zawodowych w czasie wolnym, drażliwość, gdy praca jest ograniczona z zewnątrz – wymienia psychoterapeuta Jan Brzezicki z Kliniki PsychoMedic. W Światowy Dzień Pracoholików warto zadać sobie pytanie: czy nie pracuję za dużo?

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki

Mechanik znajdzie pracę nie tylko w warsztacie samochodowym czy w fabryce. Polska armia regularnie zatrudnia mechaników do napraw i konserwacji pojazdów różnego typu, od samochodów osobowych i ciężarowych, po czołgi, łodzie i śmigłowce. Co więcej, żeby pracować dla wojska, nie musisz być żołnierzem, choć warto rozważyć taką opcję. Sprawdź wymagania do pracy jako mechanik wojskowy!

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Urlop wypoczynkowy – co warto zrobić przed wyjazdem?

Żeby w czasie wolnym móc całkowicie zapomnieć o obowiązkach zawodowych, a po powrocie nie przeżyć twardego lądowania – przed samym urlopem wykonaj kilka prostych czynności. Dzięki temu nie będziesz zastanawiać się, co się dzieje w firmie podczas Twojej nieobecności i unikniesz na wczasach telefonów od szefa. Sprawdź listę czynności do wykonania przed urlopem – nie jest taka długa!

Podstawy psychologii w negocjacjach

Podstawy psychologii w negocjacjach

Negocjator, który pierwszy wypowiada liczbę, ustawia grę na swoich warunkach – druga strona, nawet świadoma tego mechanizmu, licytuje dalej wokół tej liczby, nie od zera. To efekt zakotwiczenia, jeden z kluczowych mechanizmów psychologii negocjacji. Zrozumienie takich mechanizmów pozwala lepiej kontrolować rozmowy z kontrahentem. Oto jak wykorzystać psychologię w czasie rozmów biznesowych.

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

Najnowsze komunikaty

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.