Praca.pl Poradniki Studenci
Praktyki i staże, czyli praca dla młodych ludzi

Praktyki i staże, czyli praca dla młodych ludzi

 
Praktyki i staże, czyli praca dla młodych ludzi

Praca w korporacji to jedna z okazji do tego, by młoda osoba, będąca jeszcze na studiach, mogła poznać specyfikę pracy w dużej firmie, sprawdzić swoje umiejętności i wiedzę w praktycznych zadaniach, a przede wszystkim poznać siebie jako pracownika.

 

Spis treści

Rodzaje staży i praktyk 

 

Staże i praktyki wakacyjne Praktyki trwające od miesiąca do trzech dają możliwość pełnego wejścia w struktury firmy i – nierzadko – doświadczenia pracy w więcej niż jednym dziale. W ramach jednej konkretnej firmy z obszaru FMCG realizowane mogą być praktyki wakacyjne w różnych działach firmy.

– W Pelion Healthcare Group na praktyki wakacyjne przyjmujemy około 15-20 studentów rocznie. Pracują oni w różnych działach – od marketingu przez finanse, handel, HR po obszar audytu czy logistyki – opisuje Specjalista ds. Rekrutacji Sylwia Namysło.

 

Praktyki w trakcie roku akademickiego

 

To chętnie wybierana opcja przez studentów o nieco luźniejszym grafiku zajęć na uczelni. Realizowane są najczęściej w niepełnym wymiarze godzin. Pozwalają poszerzyć zarówno wiedzę merytoryczną, jak i poznać specyfikę pracy w danej firmie. Brak stałej obecności w biurze może odbijać się jednak na poziomie zaangażowania i stopniu skomplikowania otrzymywanych zadań.
Staże online

 

Realizowane zdalnie. Kontakt z pracodawcą odbywa się przez internet (za pomocą maila lub komunikatorów). Ich zaletą jest możliwość zdobycia doświadczenia przez osoby mieszkające w mniejszych miejscowościach, które nie mogą w swojej okolicy znaleźć odpowiedniej oferty. Na pewno też w trakcie stażu nie ma kserowania czy parzenia kawy. Mimo tego, niestety, często staże online nie spełniają pokładanych w nich obietnic. Poza tym zazwyczaj są bezpłatne.

Na co zwrócić uwagę, wybierając staż online? Czy firma będzie udostępniać jakieś materiały edukacyjne? Czy są to materiały, które można znaleźć online, czy też widać, że zostały wnikliwie przygotowane? Czy opiekun stażu przekazuje jakieś informacje zwrotne odnośnie wykonywanych zadań? Czy wraz z odbywaniem stażu rośnie poziom trudności zadań? Staże online są efektywne wtedy, kiedy chcemy zdobyć bądź potwierdzić konkretne umiejętności (np. tłumaczenia), ale niestety nie pokażą, jak wygląda realna praca w danej firmie. Inne formy współpracy i edukacji


Stypendia fundowane przez pracodawców

 

Stypendia naukowe to jedna z nowości na polskim rynku edukacyjnym, które na Zachodzie znane są od dawna. Sponsorowane przez firmy, są sposobem wsparcia finansowego i merytorycznego najlepszych studentów. Aby je zdobyć, trzeba wziąć udział w programie stypendialnym, wykazać się dobrą średnią, działalnością poza studiami, niekiedy przygotować specjalny projekt na zadany temat.

Pelion od kilku lat jest fundatorem stypendiów w ramach programu Młodzi w Łodzi. Nagradzamy studentów wybitnych w określonej dziedzinie, którzy dzięki dofinansowaniu mogą w większym stopniu skupić się na nauce. Nasi stypendyści są w stałym kontakcie z firmą i również odbywają u nas praktyki – wyjaśnia Malwina Mikołajczyk Koordynator ds. Rekrutacji i Rozwoju w Pelion Healthcare Group. Wnioski o stypendia składane są najczęściej w październiku oraz w styczniu.


Dedykowane prace licencjackie, inżynierskie i magisterskie

 

Praca poświęcona konkretnemu problemowi danej firmy? To świetny pomysł na to, by wejść w jej struktury, zająć się bardzo konkretnym tematem i przygotować pracę, która rzeczywiście ma szansę przydać się do czegoś więcej niż sama obrona. Wielu absolwentów narzeka, że ich prace inżynierskie czy magisterskie są odtwórcze i polegają na kompilacji tez z literatury. Nawiązanie współpracy z konkretną firmą to sposób na to, by pracę upraktycznić, a jednocześnie nawiązać kontakt z potencjalnym przyszłym pracodawcą. Część firm posiada na swoich stronach internetowych opisy takich programów, ale student może napisać też bezpośrednio do firmy, jeśli ma dla niej ciekawą propozycję.

 

Szkolenia i warsztaty merytoryczne

 

Firmy organizują również merytoryczne szkolenia i warsztaty dla studentów. Udział w nich jest bezpłatny i pozwala na zdobycie wielu cennych umiejętności. Jest to też dodatkowy punkt w CV, pokazujący inicjatywę studenta. Warsztaty organizowane są często przez uczelniane biura karier i przez różnego rodzaju fundacje i stowarzyszenia.

Malwina Mikołajczyk z Pelion Healthcare Group tak opisuje jeden z programów: Pelion Healthcare Group w ramach współpracy z Fundacją im. Lesława A. Pagi jest partnerem merytorycznym projektu Liderzy Ochrony Zdrowia. Jest to program kierowany do studentów i absolwentów farmacji, biotechnologii, zdrowia publicznego, zarządzania i innych kierunków związanych z sektorem ochrony zdrowia. Młodzi ludzie mają możliwość zdobycia praktycznej wiedzy o rynku ochrony zdrowia, rozwiązują case’y bazujące na realnych problemach, dyskutują z ekspertami na temat koniecznych zmian w tym sektorze. Po weekendowych szkoleniach merytorycznych uczestnicy projektu odbywają w firmach partnerskich (czyli również w Pelion) dwumiesięczny płatny staż. Warto odwiedzać też targi pracy, na których również można spotkać się z profesjonalistami i dowiedzieć nieco więcej o konkretnych zawodach bądź rynku pracy.

 

 

Dobre praktyki – jak i gdzie szukać?

 

Wiele ofert publikowanych jest na stronach uczelnianych biur karier. Większość serwisów pracy posiada również osobne zakładki lub kategorie poświęcone praktykom i stażom (np. www.praca.pl/praktyki-staz.html). Oferty dostępne są również na stronach internetowych pracodawców w sekcji poświęconej karierze. Nabór na wakacyjne i śródroczne praktyki często publikowany jest też w mediach społecznościowych – na profilach pracodawców bądź organizacji studenckich zajmujących się wspieraniem rynku pracy. Kiedy zacząć szukać praktyk wakacyjnych?

 

Zdecydowanie najlepszym okresem jest koniec pierwszego kwartału roku. To właśnie w marcu i kwietniu ruszają pierwsze programy rekrutacyjne. Rekrutacja na niektóre programy praktyk jest wieloetapowa i trwa kilka miesięcy.

– Rekrutacja do programów stażowych, w których co roku bierzemy udział – Program Kariera Polskiej Rady Biznesu oraz Praktykuj w Łodzi organizowany przez Urząd Miasta Łodzi – rozpoczyna się już między lutym a kwietniem. W tym czasie należy przesłać aplikację na wybrane oferty stażowe i rozwiązać zadanie rekrutacyjne, związane z obszarem, do którego student aplikuje. W maju prowadzona jest rekrutacja, a pod koniec miesiąca ogłaszana jest lista laureatów – wyjaśnia Sylwia Namysło.

 

– Student, który dopiero w czerwcu zdecyduje się na szukanie praktyk, może nie mieć już szansy na wzięcie udziału w najbardziej interesujących dla niego projektach – dodaje specjalistka.

 

  • Gdzie szukać dobrych praktyk:

 

    • bezpośrednio na stronach firm, w których chciałbyś pracować. na stronach uczelnianych biur karier. W działach serwisów pracy poświęconych karierze,
    • na internetowych stronach branżowych (tu ogłaszają się firmy szukające pasjonatów). Poprzez organizacje studenckie i koła naukowe,
    • poprzez fundacje i stowarzyszenia (np. Młodzi w Łodzi, Młodzi w IT),
    • poprzez media społecznościowe.

 

Staże – sposób na pierwszą pracę?

 

Czy faktycznie odbywanie praktyk w czasie studiów czy staży absolwenckich może zapewnić płynne przejście na pozycję pracownika? To zależy od firmy i jej aktualnego zapotrzebowania. Jednak nawet jeśli firma nie ma dla praktykanta oferty pracy zaraz po praktykach, to jeśli osoba ta sprawdziła się na stanowisku, często dostaje propozycję pracy w późniejszym terminie. Baza najlepszych studentów i absolwentów, którzy pracowali w Pelion Healthcare Group w ramach praktyk lub staży, zdecydowanie ułatwia nam rekrutację.

Części ogłoszeń nie zamieszczamy nawet na portalach rekrutacyjnych, ponieważ wolimy dać szansę osobom, których umiejętności poznaliśmy w trakcie wspólnej pracy. Niektórym studentom umożliwiamy także pracę zdalną lub w niepełnym wymiarze godzin, aby mogli pogodzić obowiązki zawodowe z zajęciami na uczelni – wyjaśnia Malwina Mikołajczyk z Pelion Healthcare Group. Takie podejście jak Pelion Healthcare Group ma wiele firm. To dobra wiadomość dla osób, które decydują się w trakcie studiów na odbywanie praktyk, i nieco gorsza dla tych, którzy tego nie robią – ich szanse, by natrafić na ciekawą ofertę pracy, są po prostu mniejsze.

 

Czytaj takżeJak napisać pierwsze CV? Jakie formalności towarzyszą pierwszej pracy? .

Więcej artykułów "Studenci"

Polecane oferty

  • Staż w Dziale Doskonalenia Jakości

    JTI Polska Sp. z o.o.   Wartkowice, Stary Gostków    praca hybrydowa
    praktykant / praktykantka / stażysta / stażystka  umowa zlecenie
    1 dni
    Obowiązki: Administrowanie reklamacjami klientów/konsumentów; Prowadzenie projektów i inicjatyw na rzecz poprawy jakości Sporządzanie sprawozdań, raportów i prezentacji dotyczących jakości Wykonywanie codziennych zadań we współpracy z zespołem Audyty, zbieranie danych oraz raportowanie...
  • Fundacja Sustinae
    praktykant / praktykantka / stażysta / stażystka  umowa o staż/praktykę  pełny etat  Szukamy 20 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 dni
    Fundacja Sustinae serdecznie zaprasza osoby z niepełnosprawnością do uczestnictwa w programie Ponownie aktywni! Program aktywizacji zawodowej osób z niepełnosprawnościami. Edycja 2. współfinansowanego ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Celem...
  • Fundacja Sustinae
    praktykant / praktykantka / stażysta / stażystka  umowa o staż/praktykę  pełny etat  Szukamy 20 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 dni
    Zadania Wykonywanie obowiązków stażowych dopasowanych do Twojego profilu i wybranej placówki. Budowanie ścieżki kariery przy wsparciu ekspertów od rynku pracy. Podnoszenie kompetencji poprzez udział w dedykowanych panelach szkoleniowych. Systematyczne dążenie do uzyskania stabilnego...
  • Stażysta / Stażystka – docelowo młodszy synoptyk prognoz meteorologicznych

    praktykant / praktykantka / stażysta / stażystka  umowa o pracę  pełny etat
    1 dni
    Jeśli chcesz dołączyć do grona specjalistów IMGW-PIB na poszukiwane przez nas stanowisko powinieneś poznać: Zakres obowiązków: praca pod nadzorem dyżurnego synoptyka, nauka analizy i opracowywania map synoptycznych, analiza map topografii barycznej oraz danych meteorologicznych,...
  • Staż w Dziale Zapewnienia Jakości

    JTI Polska Sp. z o.o.   Wartkowice, Stary Gostków    praca hybrydowa
    praktykant / praktykantka / stażysta / stażystka  umowa zlecenie
    2 dni
    Obowiązki: Wsparcie w utrzymaniu ciągłego doskonalenia polityki i procedur zarządzania jakością Nadzór i kontrola ważności lokalnej dokumentacji Weryfikacja globalnych aktualizacji dokumentacji dotyczącej zarządzania jakością Udział w przygotowaniach fabryki do inspekcji FDA Wsparcie w...
  • Intern for Rx Group Portfolio Team

    POLPHARMA S.A.   Warszawa, ul. Bobrowiecka    praca stacjonarna
    praktykant / praktykantka / stażysta / stażystka  część etatu
    3 dni
    We are looking for a motivated Intern to support the Group Portfolio team in the day-to-day operation and development of systems used in portfolio management. This role is well suited for someone with strong technical aptitude and an interest in data, systems, and reporting. Key responsibilities:...

Najnowsze artykuły

Praca w zoo – wymagania, zarobki, jak wygląda praca w ogrodzie zoologicznym?

Praca w zoo – wymagania, zarobki, jak wygląda praca w ogrodzie zoologicznym?

Kto pracuje w zoo? Czy pracownik ogrodu zoologicznego musi mieć wykształcenie zootechniczne lub weterynaryjne? Na jakie wynagrodzenie może liczyć opiekun zwierząt w zoo? Z okazji Dnia Miłośników Zoo odpowiadamy na najważniejsze pytania na temat pracy w ogrodzie zoologicznym – zobacz, w jakim charakterze możesz się zatrudnić i co będziesz robić na poszczególnych stanowiskach.

Praca na majówkę 2026 – oferty pracy, ile można zarobić?

Praca na majówkę 2026 – oferty pracy, ile można zarobić?

Dla jednych majówka to synonim relaksu i odpoczynku, a dla innych idealny moment na dodatkowy zarobek. Warto już teraz rozejrzeć się za pracą na długi majowy weekend 2026, by nie przegapić najlepszych ofert. Podpowiadamy, w jakich branżach i zawodach można znaleźć zatrudnienie, jak szybko aplikować i przede wszystkim jak zadbać przy tym o bezpieczeństwo i unikać podejrzanych ofert pracy.

Jak ułatwić sobie powrót do pracy po urlopie?

Jak ułatwić sobie powrót do pracy po urlopie?

Zrelaksowany, uśmiechnięty pracownik wraca z przerwy świątecznej z głową pełną pomysłów. Z entuzjazmem obejmuje stanowisko, sypie pomysłami i energicznie wykonuje wszystkie polecenia szefa. No cóż, brzmi mało realnie, prawda? Choć urlop powinien doładować nam baterie, wiele osób po powrocie czuje znużenie i zniechęcenie. Dlaczego tak jest i jak ułatwić sobie ponowne wdrożenie do pracy?

Tłumacz przysięgły – zawód, wynagrodzenie, uprawnienia, jak zostać

Tłumacz przysięgły – zawód, wynagrodzenie, uprawnienia, jak zostać

– Nowe technologie mogą być pomocne w pracy tłumacza przysięgłego, np. przy wyszukiwaniu terminologii, analizie tekstu czy organizacji pracy. W praktyce oznacza to raczej ewolucję zawodu niż jego zastąpienie – podkreśla tłumacz przysięgły Tomasz Ratajczyk. Specjalista wyjaśnia, jakie wykształcenie i umiejętności trzeba zdobyć, by wejść do tego prestiżowego i stabilnego zawodu.

 Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Przed nami Święta Wielkanocne, które w tym roku zapowiadają się w prawdziwie wiosennej aurze, sprzyjającej wyjazdom i wydłużaniu wolnego o dodatkowe dni urlopu. Niestety nie wszyscy mogą skorzystać z wypoczynku nawet w święta. Sprawdź, które dni są ustawowo wolne od pracy, kto musi pracować w Wielkanoc oraz czy można odmówić pracy w święta bez konsekwencji dyscyplinarnych.

Work-life balance – co to jest, zasady, szkolenie

Work-life balance – co to jest, zasady, szkolenie

– W wielu środowiskach nadal funkcjonuje bardzo silna narracja, że człowiek wartościowy to człowiek zapracowany. Odpoczynek bywa traktowany jak luksus albo jak przejaw lenistwa. Tymczasem psychologia pracy i badania nad funkcjonowaniem mózgu pokazują coś zupełnie odwrotnego: odpoczynek jest warunkiem długofalowej efektywności – wyjaśnia dr Wiktor Tokarski, CEO Instytutu Szkoleń i Coachingu.