Praca.pl Poradniki Rozmowa kwalifikacyjna
Zasady obowiązujące na rozmowach kwalifikacyjnych - ubiór, punktualność i pierwsze wrażenie

Zasady obowiązujące na rozmowach kwalifikacyjnych - ubiór, punktualność i pierwsze wrażenie

 
Zasady obowiązujące na rozmowach kwalifikacyjnych - ubiór, punktualność i pierwsze wrażenie

Wstęp

Rozmowa kwalifikacyjna, bardzo często jest jedynym etapem rekrutacji. Tylko na podstawie kilkunastu pytań w około 30-45 minut, nasz potencjalny pracodawca podejmuje decyzję o naszej kandydaturze. By jak najlepiej wykorzystać swoją szansę musimy pójść na rozmowę przygotowani. W tym przypadku metoda "na żywioł" z całą pewnością nie da nam rezultatów, których oczekiwaliśmy. Poniżej przedstawiam więc zbiór podstawowych zasad, które na pewno zwiększą nasze szanse. Warto je przyswoić i stosować, a na efekty nie trzeba będzie długo czekać.

I Punktualność

Nie ma żadnego odstępstwa od tej reguły. Zasady punktualnego przybycia na spotkanie z rekruterem musimy bezwzględnie przestrzegać. Punktualność świadczy o naszym stosunku do innych osób, motywacji oraz wielu cechach charakterologicznych. Punktualność to też jedna z cech, która stanowi o naszym uspołecznieniu, podejściu do drugiego człowieka, a także choć wymieniona na końcu, lecz nie najmniej ważna jest zwykła kwestia dobrego wychowania.

Należy więc pamiętać, że na rozmowę kwalifikacyjną przychodzimy około 10-15 minut wcześniej. Dodatkowy czas przed rozmową możemy, na przykład wykorzystać do tego żeby odetchnąć po szybkim marszu, skupić się przez moment i uspokoić. W czasie oczekiwania na swoją kolej możemy dodatkowo przyjrzeć się otoczeniu, pracy biura, przeczytać materiały firmowe jeśli firma takimi dysponuje, czyli zebrać informacje o tym, czy rzeczywiście chcielibyśmy w tym miejscu pracować.

Co jednak zrobić, kiedy wszystko sprzysięgło się przeciwko nam i nie uda nam się dojechać na czas? W takiej sytuacji należy koniecznie skontaktować się z osobą, z którą będziemy się spotykać i wyjaśnić, dlaczego się spóźnimy. Wypadki przecież się zdarzają i jest to zrozumiałe i akceptowalne.

II Wygląd zewnętrzny

Wygląd zewnętrzny jest bardzo ważnym elementem naszej wiarygodności. Potwierdza to wiele eksperymentów i badań psychologii społecznej. Podniesienie swojej atrakcyjności fizycznej, założenie konwencjonalnego, formalnego i jednocześnie dopasowanego stroju z całą pewnością przyniesie nam wymierne korzyści. Czasem efekty mogą być dużo bardziej zaskakujące niż się spodziewamy.
Ubiór na rozmowę

W przypadku kobiet będzie to klasyczny kostium, w jednolitych stonowanych kolorach w przypadku mężczyzn podobnie klasyczny garnitur w jednolitym stonowanym kolorze. Do tego Panie zakładają elegancką bluzkę również rezygnując z krzykliwych barw, a panowie koszulę i krawat. Ogólną zasadą jest, żeby ubrać się jak najlepiej, jak najstaranniej, bo nie we wszystkich branżach i zawodach regułą jest przecież garnitur lub kostium. Aplikując na stanowisko np. w budownictwie raczej nie musimy nakładać garnituru, jednak zawsze obowiązuje zasada żeby ubrać się schludnie i czysto.
Włosy, zarost i paznokcie

Oprócz ubrania musimy również zadbać o inne elementy wyglądu, takie jak starannie uczesane włosy i zadbane paznokcie. Panowie powinni być gładko ogoleni. Jeśli więc nosisz brodę lub wąsy rozważ jej zgolenie, ponieważ osoby bez zarostu są postrzegane jako bardziej wiarygodne. Panowie powinni też wyciąć nieestetyczne włosy rosnące w nosie lub uszach.
Higiena

Nie należy też zapomnieć o higienie osobistej oraz nie przesadzać z wodą kolońską lub perfumami. Wystarczy jeśli przed spotkaniem weźmiemy prysznic i zaaplikujemy niewielką ilość dezodorantu. Jeśli już zdecydujemy się stosować perfumy i wody toaletowe, niech to będą naprawdę minimalne ilości.
Zęby

Mimo że są to sprawy podstawowe, należy pamiętać by dokładnie umyć zęby i skorzystać z odświeżacza do ust lub gumy miętowej. Czasem brzydki zapach również może przeszkadzać w odbiorze naszej kandydatury.
Ozdoby

Jeśli chodzi o ozdoby to mężczyźni nie powinni ich nosić w ogóle. Wyjątkiem jest tutaj zegarek i obrączka. Jeśli chodzi o Panie to również nie należy z tym przesadzać. Najlepiej jeśli biżuterii jest niewiele a jeśli się już pojawia to raczej mała i dyskretna.
Makijaż

Panie powinny zdecydowanie unikać mocnego makijażu. Jeśli już się malują powinny to zrobić delikatniej niż zwykle. Pozwoli to zyskać opinię osoby poważnej, odpowiedzialnej i godnej zaufania.

III Pierwsze wrażenie

Składa się na nie nasz wygląd, mowa ciała, mimika czyli wyraz twarzy, samo zachowanie a nawet ton i barwa naszego głosu. Pierwsze wrażenie mamy szansę zrobić podczas pierwszych kilku sekund spotkania. Jest ono bardzo ważne, ponieważ świadomie lub podświadomie będzie ono wpływało na nasze szanse otrzymania pracy.

By zrobić dobre pierwsze wrażenie na pewno trzeba pewne elementy zachowania wyćwiczyć. Do elementów o które musimy zadbać należą między innymi:

1. Nasz ubiór (czyli cały wygląd zewnętrzny)
2. Uśmiech przy powitaniu
3. Spojrzenie w oczy przy uścisku dłoni
4. Mocny pewny uścisk dłoni (proszę pamiętać żeby nie zgnieść dłoni rekrutera, pewny uścisk można przecież zrobić delikatnie)
5. Spokojny ton głosu przy powitaniu

Pierwsze wrażenie jest istotne, dlatego przygotowując się do rozmowy dbamy i ćwiczymy wszystkie możliwe elementy. Wcześniej przygotowujemy ubiór. Wcześniej przychodzimy na spotkanie. Wcześniej ćwiczymy ze znajomym lub przed lustrem powitanie, i samą rozmowę. Taki trening na pewno się nam przyda.

Zakończenie

W artykule omówione zostało część elementów, o które musimy zadbać przed samą rozmową i w czasie jej trwania. Celowo z uwagi na rozległość tematu nie omówiono tutaj całej tematyki niewerbalnej tj. mowy ciała, mimiki i innych elementów, które są przydatne przy wywieraniu dobrego wrażenia. Tematowi temu poświęcony jest inny artykuł dokładnie i szczegółowo prezentujący zagadnienie.

 

 

25.07.2006 - Zespół Praca.pl

Więcej artykułów "Rozmowa kwalifikacyjna"

Polecane oferty

  • Climatic Sp. z o.o. Sp. k.
    młodszy specjalista (junior)  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    5 godz.
    Miejsce pracy: Reguły / Warszawa, budowy na terenie Polski Opis stanowiska: weryfikacja zasadności zgłaszanych usterek budowlanych oraz prowadzenie bieżącej analizy przyczyn ich powstawania; samodzielne wykonywanie napraw; współpracę ze specjalistą ds. obsługi gwarancyjnej budów w...
  • Climatic Sp. z o.o. Sp. k.
    specjalista mid / senior / kierownik/koordynator  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat  rekrutacja online
    5 godz.
    Miejsce pracy: Reguły k. Warszawy / budowy na terenie Polski / Zakład Produkcyjny w Ostrowcu Świętokrzyski Twój zakres obowiązków: nadzór nad robotami sanitarno – wentylacyjnymi, w tym z robotami związanymi z pracami wykonywanymi wewnątrz budynku, nadzór, koordynacja i organizacja prac...
  • Opiekun w domu Seniora

    Socco Stuttgart GmbH   Niemcy, całe Niemcy   
    pracownik fizyczny  umowa o pracę   14 221 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    6 godz.
    Zakres obowiązków: zabiegi higieniczno-pielęgnacyjne; podawanie posiłków; kontrola wagi pacjenta, mierzenie ciśnienia, temperatury, poziomu cukru we krwi; wykonywanie zleceń lekarskich według obowiązujących procedur;
  • Manager ds. Ekspansji (k/m)

    ARCOS FM PL SALLER POLBAU Sp. z o.o. Sp. K   Wrocław    praca stacjonarna
    specjalista (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    6 godz.
    Ciekawe projekty Odpowiedzialność za ekspansję naszych obiektów komercyjnych w jednym z regionów Polski Akwizycja odpowiednich obiektów i gruntów, włącznie z analizą lokalizacji Prowadzenie negocjacji handlowych aż do podpisania umowy (umowa kupna - sprzedaży) Raportowanie w zakresie...
  • Operator CNC

    pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat   12 700 - 16 500 zł brutto/mies.  rekrutacja online
    8 godz.
    Zadania: Poszukujemy Operatorów CNC, z doświadczeniem jako Tokarz, Frezer, Szlifierz lub programista, Umiejętność obsługi maszyn CNC, Znajomość czytania i pracy zgodnie z rysunkami technicznymi.
  • Technik Utrzymania ruchu

    specjalista (mid) / pracownik fizyczny  umowa o pracę  pełny etat   13 100 - 16 500 zł brutto/mies.  rekrutacja online
    8 godz.
    Zadania: Uruchamianie, oraz testy funkcjonalne i akceptacyjne złożonych urządzeń, systemów próżniowych sterowanych mikroprocesorem, hodowli kryształów, metrologii lub plazmy, Kompletowanie dokumentów testowych i odbiorowych na podstawie ustaleń umownych w porozumieniu z klientem.

Najnowsze artykuły

Toksyczna pozytywność w miejscu pracy – dlaczego jest niebezpieczna?

Toksyczna pozytywność w miejscu pracy – dlaczego jest niebezpieczna?

Zdarza się, że szef wywiera na pracowników presję, by w czasie pracy stale mieli przyklejony do twarzy uśmiech. – Niektórzy wręcz zakazują używania wyrazu „problem” i każą zastąpić je „wyzwaniem” – wskazuje socjolog Anna D. Nowicka. Czy pozytywne nastawienie może być destrukcyjne? Kiedy zaczynamy oszukiwać samych siebie? Oto co trzeba wiedzieć o toksycznej pozytywności i jej konsekwencjach.

Osoby niewidome i niedowidzące w miejscu pracy – obowiązki pracodawcy, czas pracy, udogodnienia

Osoby niewidome i niedowidzące w miejscu pracy – obowiązki pracodawcy, czas pracy, udogodnienia

Nie muszę nikomu udowadniać swoich umiejętności i przekonywać, że wiele mogę, mimo iż nie widzę – mówi Krystyna Włodarek, działaczka społeczna, która w 2018 r. straciła wzrok. Specjalistka ds. dostępności Barbara Filipowska, osoba niewidoma, dodaje, że jednak często natrafiała na „mur” w kontaktach z rekruterami. Oto co pilnie trzeba zmienić w kontekście pracy osób z dysfunkcją wzroku.

Kreatywność a AI. Czy pracownicy branż kreatywnych mogą wkrótce stracić pracę?

Kreatywność a AI. Czy pracownicy branż kreatywnych mogą wkrótce stracić pracę?

Czy inteligentny program ma prawa autorskie? Dlaczego AI może dyskryminować? Czy sztuczna inteligencja wkrótce przejmie kreatywne zawody, wysyłając na bezrobocie programistów, grafików, dziennikarzy, filmowców? – Ludzie wolą sztukę tworzoną przez ludzi. Kiedyś sztuka AI będzie jak sport na dopingu – przewiduje prof. Dariusz Jemielniak, badacz ruchów antynaukowych i sztucznej inteligencji.

Opowieść piątoklasistki wzrusza i inspiruje. Zwycięska praca w konkursie „Zawód godny podziwu

Opowieść piątoklasistki wzrusza i inspiruje. Zwycięska praca w konkursie „Zawód godny podziwu"

Strażak, lekarz, pielęgniarka, policjant, pracownik hospicjum, mama i tata – tak dzieci odpowiadały na postawione w naszym konkursie pytanie o zawód godny podziwu. Antosia z 5 piątej klasy opowiedziała nam o prawdziwym supermanie, dzięki któremu jej brat i wielu innych ludzi może rozwijać zainteresowania, cieszyć się życiem czy choćby wychodzić na spacer. Serdecznie zapraszamy do lektury!

Chroniczne zmęczenie – objawy, jak sobie radzić?

Chroniczne zmęczenie – objawy, jak sobie radzić?

Kilkudniowy urlop nie pozwolił Ci wypocząć? Nie pamiętasz, kiedy ostatnio czułeś się wyspany i nawet proste czynności wysysają z Ciebie całą energię? To może nie być zwykłe zmęczenie, ale poważniejsza dolegliwość. Wyjaśniamy, jakie są symptomy syndromu chronicznego zmęczenia, kiedy warto zwrócić się do specjalisty oraz co może pomóc złagodzić objawy CFS.

Moje i twoje czy nasze? Jak rozmawiać o pieniądzach, by nie zrujnować związku

Moje i twoje czy nasze? Jak rozmawiać o pieniądzach, by nie zrujnować związku

Nieporozumienia na tle finansowym są jedną z najczęstszych przyczyn rozpadu związków w Polsce – tłumaczy socjolog i coach finanansowy Anna D. Nowicka. O konflikt nietrudno, bo dla wielu par temat pieniędzy to tabu. A do ustalenia jest naprawdę wiele, począwszy od wspólnego konta, przez domowy budżet, po wspólny kredyt. Ekspertka radzi, jak rozmawiać o pieniądzach, by nie zepsuć relacji.