Codziennie idziesz do pracy tą sama drogą. I każdego dnia zaczynasz pracę z myślą, że nie czeka Cię dziś nic nowego... Rutyna jest jednym z głównych powodów wypalenia zawodowego. Z drugiej strony może dawać poczucie bezpieczeństwa i stabilności. – W różnych okresach życia potrzeba rutyny może ulec zmianie – wyjaśnia psycholog Joanna Marszalska. Kiedy zatem walczyć z rutyną i jak to robić?
Najnowsze artykuły - Rynek pracy
Rynek pracy
Rynek pracy w Polsce dynamicznie się zmienia. Warto więc być na bieżąco z nowymi rozwiązaniami prawnymi, znać kwestie formalne związane z zatrudnieniem. W sekcji RYNEK PRACY znajdziesz szereg różnorodnych porad dotyczących szeroko pojętej tematyki pracy. Trzymaj rękę na pulsie!
Jak walczyć z rutyną w pracy?
12 min
Rynek pracy
Powody zwolnienia pracownika
Jeśli przełożony nie podał Ci powodu zwolnienia z pracy, zastanów się, czy na pewno wypowiedzenie umowy odbyło się zgodnie z prawem. Sprawdź, kiedy zwolnienie pracownika jest nielegalne, jakie są obowiązki pracodawcy w tym zakresie i kiedy możesz odwołać się od decyzji o zwolnieniu oraz dochodzić swoich praw, na przykład przywrócenia na stanowisko, w sądzie pracy.
4 min
Rynek pracy
Transparentność wynagrodzeń: kluczowe wnioski dla pracodawców
Aż 64% pracowników w Polsce przynajmniej raz doświadczyło nierównego traktowania, a tylko 38% firm ma mechanizmy do zgłaszania takich sytuacji, wynika z najnowszego raportu Levelly.ai i Experience Institute zrealizowanego przy współpracy z Praca.pl. W obliczu nowych przepisów o jawności wynagrodzeń pracodawcy muszą podjąć szereg kroków porządkujących systemy płacowe w swoich firmach.
9 min
Rynek pracy
Pies w pracy – czy to dobry pomysł?
97% osób w Polsce chciałoby pracować w firmach przyjaznych dla czworonogów. I choć chęć pomagania zwierzętom często podzielają sami pracodawcy, mogą nie wiedzieć, które inicjatywy mają rzeczywiście sens oraz na jakie stać będzie firmę. Katarzyna Klimek-Michno z fundacji Sarigato wyjaśnia, jak stworzyć biuro pet-friendly i które benefity prozwierzęce warto wziąć pod uwagę.
5 min
Rynek pracy
Psycholog wojskowy – praca, zarobki, jak zostać
– W Polsce aktualnie jest ok. 600 psychologów wojskowych w Siłach Zbrojnych RP – podaje Szef Sekcji Promocji i Współpracy ppor. Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Psycholodzy wojskowi czuwają nad kondycją psychiczną w polskiej armii nie tylko poprzez profilaktykę i okresowe badania, ale także pomagają w trudnych sytuacjach kryzysu psychicznego u żołnierzy.
6 min
Rynek pracy
Pewność siebie u mężczyzny – jak zbudować i osiągnąć sukces w pracy?
Na podsumowanie Międzynarodowego Miesiąca Zdrowia Psychicznego Mężczyzn rozmawiamy z lek. Claudem Mawą o wzmacnianiu samooceny i okazywaniu pewności siebie w pracy. – Na pewność siebie wpływają częściowo czynniki genetyczne, ale w dużej mierze możemy sami ją budować – podkreśla specjalista. A zatem, jak podnieść pewność siebie? Jak zachowuje się osoba pewna siebie w pracy?
19 min
Rynek pracy
Ratownik WOPR – wymagania, uprawnienia, jak zostać, kurs, egzamin, zarobki
Praca jako ratownik na plaży wydaje się doskonałym sposobem na dorobienie w czasie letnich wakacji, dlatego chętnie podejmują ją starsi licealiści i studenci. Jednak żeby pracować jako ratownik wodny, w tym ratownik WOPR, należy spełnić wymagania ustawowe. W Dniu Ratownika WOPR wyjaśniamy, kto może zacząć taką pracę, jak wygląda egzamin pisemny i praktyczny oraz ile zarabia ratownik wodny.
7 min
Rynek pracy
Samodzielność w pracy – pracodawcy poszukują osób z doświadczeniem
Pracodawcy deklarują w ogłoszeniach, że poszukują osób posiadających określone kwalifikacje. Rzadko jednak wspominają o innym, bardzo ważnym kryterium przyjęcia pracownika do firmy: samodzielności. Z drugiej strony już w czasie rekrutacji testują samodzielność kandydatów na różne sposoby. Jak to robią i o co pytają? Sprawdź, na czym współcześnie polega samodzielność w miejscu pracy.
9 min
Rynek pracy
49 - 56 z 3315 artykułów
Polecane oferty
-
Specjalista serologii (k/m)
Vetlab Sp. z o.o. Wrocław, ul. Wodzisławska 6
Najnowsze artykuły
Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji
– Nie należy udawać, że studenci nie korzystają z AI czy korzystają tylko w bardzo małym stopniu. Myślę też, że z drugiej strony nie należy z tym walczyć i zakazywać korzystania z AI, a zmierzyć się z faktem, że tak teraz wygląda i będzie wyglądała nasza rzeczywistość – komentuje Maja Suskiewicz z AIESEC. Jak studenci dziś korzystają ze sztucznej inteligencji – i jak mogą jej używać lepiej?
11 min
Prokrastynacja – czym jest, po czym poznać chorobę cywilizacyjną, przyczyny
„Dziś już na pewno wykonam to zadanie. Dziś, nie jutro. Muszę to zrobić teraz. W końcu to ostateczny termin, czy raczej trzeci ostateczny, bo dwa poprzednie udało się przesunąć..." A potem, mimo silnej presji i motywacji, orientujesz się, że minął dzień, a Ty znów niczego nie zrobiłeś. Brzmi znajomo? A jednak z prokrastynacją można wygrać! Oto co może pomóc w walce z odkładaniem na później.
11 min
Dni wolne od pracy 2027
Masz poczucie, że w tym roku nie udało Ci się wykorzystać dni urlopowych najlepiej, jak się dało? Tego błędu można łatwo uniknąć – tym razem możesz wcześniej zaplanować urlopy, majówkę, ferie i święta na przyszły rok, uwzględniając w nich długie weekendy i dni ustawowo wolne od pracy. Sprawdź kompletny kalendarz dni wolnych od pracy w 2027 roku i przygotuj optymalny plan urlopowy.
8 min
„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT
– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.
7 min
Praca opiekun zwierząt dzikich – predyspozycje zawodowe, zarobki
Dzikie zwierzęta zwykle starają się trzymać z dala od ludzi, zdarza się jednak, że ranne bądź chore mogą potrzebować naszej pomocy. Kontakt z nieudomowionymi zwierzętami może być jednak bardzo niebezpieczny – dla obu stron – dlatego pomocy dzikim podopiecznym powinni udzielać profesjonaliści. Wyjaśniamy, jak zostać opiekunem dzikich zwierząt i gdzie czeka praca w tym zawodzie.
6 min
Praca bez matury. Gdzie możesz się zatrudnić i ile zarobisz?
Zgodnie z danymi Centralnej Komisji Egzaminacyjnej w 2026 roku do matury przystąpiło łącznie 322 859 tegorocznych absolwentów. Matura wciąż uznawana jest za przepustkę do życia zawodowego. Czy jej brak przekreśla szanse na dobrze płatną pracę? Okazuje się, że bez matury można pracować w szeregu zawodów deficytowych na rynku pracy, a także podnosić kwalifikacje w niektórych typach szkół.
5 min
